"너와 헤어지고 나를 만났다"라는 책을 참고해서 만들었습니다. 오랜만에 사랑이야기를 하네요^^ 그치만 사랑관계가 아니더라도 가족이나 친구와 같은 애착관계와의 갈등에도 충분히 적용되는 내용이라는 생각이 들어요. 오늘도 시청 감사드립니다.^^ (이별전문) 상담센터 홈페이지 heywho.co.kr/
누군가를 사랑한다는 것이 나와 상대방이 행복하기 위함인줄 알면서도 어느 순간 상대방을 사랑한다는 마음은 나를 집어삼키고 뒤를 돌아봤을땐 이미 세상엔 제가 없고 모든 순간이 온통 상대로만 남아있네요. 내가 기쁘고 아파도 오직 상대방만 생각이 나고 나를 돌보기 보단 그저 상대방만 보고싶어. 눈물이 납니다. 그 상대방과 이별하지 않아 옆에 있지만 이런 관계는 저도 상대방도 힘들게만 하네요. 적절한 거리를 유지하며 서로 행복한 길을 걷고 모든 분들이 행복하고 따뜻한 사랑하셨으면 좋겠습니다.
옆에 좋은 연인이 없어서 제가 발전이 없다고 생각하곤 했었는데요, 이 영상을 보고 많은 깨달음을 얻었습니다. 제가 상대방한테 내 행복에 대한 힘을 너무 많이 부여하고 있었나봐요. 내가 주체적으로 살고 행복하게 살게끔 하는건 나만이 할 수 있는 일이라는 것을 깨달았어요. 남에게 의존하지 않고 스스로를 사랑하고 주체적으로 살기 위해 노력하고 싶어요 감사합니다 선생님 ❤️
너 덕분에 많이 바뀌고 혼자 기대한거 같다. 날 엄청 좋아해준 너를 내 자존감때문에 멀리하고 2년을 너 생각하면서 내 자존감 높이려고 애썼는데 자존감 높이고나니 생각보다 얻은 것 만큼 잃은게 너무 많네.. 그래도 그래도 다시돌아봐도 내 자신을 돌본게 더 좋은거같아. 너 덕분에 많이 변했네 ㅋㅋ 아직 멀었지만 남과 비교하지말고 내 자신을 더 사랑해주고 더 친해지고싶다. 완전 남이지만 가끔 그립지만 잘 지내
제가 집착형불안정애착이 있어서 연애를 하면 그사람에게 애착이 형성이되서 엄청 집착하게됩니다..그때문에 상처주는말을 들어도 이해할수없는 상황이 와도 헤어지지못하고 관계를 지속해요...물론 지금 이영상에서도 제 이야기 같아서 공감되는부분이 많았어요 나를 사랑하는것 나와마주하기 근데 이게 알긴하는데..잘안되더라구요ㅜ외롭고 공허하고 상대방은 못만나는 날이면 버려지는 기분이 들고 엄청 울고..에휴 이런성향을 가진 사람에게 좋은말씀이 담긴 영상 올려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ불안형애착 동영상만 찾아보고있는데..아직 어떻게해야할지 모르겠네요 이런 제가 너무힘들고 상대방도 힘들어해요..ㅜ몇십년을 이렇게 살다보니 이젠 그만 힘들고싶어서 글올려요ㅜ
책 제목이 너무 공감돼요. 그 사람과 이별하고 되돌아보며 저만의 방어기제를 알게되었네요. 이젠 너무 고맙기만 하네요. 다른 심리학 영상들은 다 진중해서 다 보면 슬퍼지는데 웃따님 영상 보면 밝아지는 것 같고 사랑받는 것 같아요. 가식적인 이야기도 없고 너무 좋은 영상 감사합니다😊
항상 궁금한게 심리사분들은 스트레스를 어떻게 푸는지 궁금함! 사람 상대하는거라 스트레스 많이 받을것 같은데 말이죠. 저 같은 경우는 사람 상대하면 스트레스 너무 많이 받아서 약간 화를 잘 내는 타입인데요 사람 상대 많이 하시는 심리사분들은 스트레스를 어떻게 풀까여? 웃따님은 스트레스 어떻게 푸시는지 궁금합니다. 참고로 저는 a형 ㅋㅋ 예전에 웃따님 혈액형별 이야기 하신거 영상보고 공감한적 있네요 ㅎㅎ
"너와 헤어지고 나를 만났다"라는 책을 참고해서 만들었습니다.
오랜만에 사랑이야기를 하네요^^ 그치만 사랑관계가 아니더라도 가족이나 친구와 같은 애착관계와의 갈등에도 충분히 적용되는 내용이라는 생각이 들어요. 오늘도 시청 감사드립니다.^^
(이별전문) 상담센터 홈페이지
heywho.co.kr/
저희가 하고싶었던 얘기를 저희보다 더 잘 설명해주신 느낌입니다! 역시 웃따님👍👍
이별의 과정에 있으신 분들이 혼자서 힘겨워하시는 일이 적어지면 좋겠네요.
"외로움은 내가 나를 사랑하지 않아서, 내가 나 자신이랑 있는게 불편하고 싫기때문에, 그게 외로움이다" 크,, 명언입니다
맞아요. 홀로서기가 안된채 사람들과 인연을 맺으려했던게 참으로 크게 상처가 되고 힘들었어요. 나를 마주하기 싫고 회피하고 싶어서, 나를 좋다해주는 사람과 있어야하고, 비굴해지고 존재가 작아지는 경험을 했어요. 제 자신을 존중하고 사랑해주고 아껴주려합니다ㅎㅎ
가장 하고 싶었던 말입니다!
잠시 행복했어 너가 준 좋은 마음만 간직하고 이제는 내가 나를 사랑하고 지킬게 잘가
지금의 나를 있게 해줘서 고마워 이젠 안녕
어디가셔유?!
ㅓㅜㅑ
사랑하는 사람과의 애착관계가 심했음을 인정합니다. 이제라도 돌아보고 올바른 원리를 깨닳아 적용하며 살겠습니다. 감사합니다.
깨닳아xxxxxxxxxxxxxx
깨달아ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
누군가를 사랑한다는 것이 나와 상대방이 행복하기 위함인줄 알면서도 어느 순간 상대방을 사랑한다는 마음은 나를 집어삼키고 뒤를 돌아봤을땐 이미 세상엔 제가 없고 모든 순간이 온통 상대로만 남아있네요. 내가 기쁘고 아파도 오직 상대방만 생각이 나고 나를 돌보기 보단 그저 상대방만 보고싶어. 눈물이 납니다. 그 상대방과 이별하지 않아 옆에 있지만 이런 관계는 저도 상대방도 힘들게만 하네요. 적절한 거리를 유지하며 서로 행복한 길을 걷고 모든 분들이 행복하고 따뜻한 사랑하셨으면 좋겠습니다.
나를 사랑하지도 않는 사람에게 집착하고 질투했던게 결국 인정 받고싶은 내 낮은 자존감의 산물이군요......결국 자존감을 키워야 하는데 남을 사랑하는것보다 내자신을 사랑하는것이 더힘드네요ㅜㅜ
평생 함께할 나를 좋아해주는 것이 참 어렵지만 중요하답니다.
어느날....내가 나를 학대하고 미워했던 내자신에게 너무 미안해서 펑펑 울었어요 내자신과 마주한 순간.... 깨달았어요
그때 이후 내가 날 미워하는 말은 안하니 자존감이 올라갔어요
평생을 미워하며 지냈고 불과 일년전 부터 내자신을 진심으로 사랑하고 있어요
@@user-kz3wl2gq3i 그 시간을 지나온 자신을 더욱 격려하고 선물도 주면 좋겠어요!
옆에 좋은 연인이 없어서 제가 발전이 없다고 생각하곤 했었는데요, 이 영상을 보고 많은 깨달음을 얻었습니다. 제가 상대방한테 내 행복에 대한 힘을 너무 많이 부여하고 있었나봐요. 내가 주체적으로 살고 행복하게 살게끔 하는건 나만이 할 수 있는 일이라는 것을 깨달았어요. 남에게 의존하지 않고 스스로를 사랑하고 주체적으로 살기 위해 노력하고 싶어요 감사합니다 선생님 ❤️
짝짝짝
정말 너무 감사합니다.. 이별하고 왜이렇게까지나 무기력히고 힘들지 하고 있었는데 결국 나 자신을 잊고 챙기지 않고 있었네요 정신 차리고 뭐라도 해보려고 합니다
감사합니다 최근에 상처를 크게 받은 사랑을 끝내고 정신과 치료를 받고 있었는데 도움이 많이 되네요..
넘감사 강의공감됩니다
책제목이 뭐였어요?
너와 헤어지고 나를 만났다 입니다😆
감사합니다~
외로움과 사랑은 관련이 없다는게 정말 인상깊었어요
너 덕분에 많이 바뀌고 혼자 기대한거 같다.
날 엄청 좋아해준 너를
내 자존감때문에 멀리하고 2년을 너 생각하면서 내 자존감 높이려고 애썼는데
자존감 높이고나니 생각보다 얻은 것 만큼 잃은게 너무 많네.. 그래도
그래도 다시돌아봐도 내 자신을 돌본게 더 좋은거같아. 너 덕분에 많이 변했네 ㅋㅋ
아직 멀었지만 남과 비교하지말고 내 자신을 더 사랑해주고 더 친해지고싶다.
완전 남이지만 가끔 그립지만 잘 지내
너무너무 공감이 많이 되는 영상이이었어요.. 지금 저를 바라보고, 홀로 서기를 연습하는 단계인 것 같습니다. 더 행복해질 나를 위해 화이팅! 영상 감사합니다♡
제가 집착형불안정애착이 있어서 연애를 하면 그사람에게 애착이 형성이되서 엄청 집착하게됩니다..그때문에 상처주는말을 들어도 이해할수없는 상황이 와도 헤어지지못하고 관계를 지속해요...물론 지금 이영상에서도 제 이야기 같아서 공감되는부분이 많았어요 나를 사랑하는것 나와마주하기 근데 이게 알긴하는데..잘안되더라구요ㅜ외롭고 공허하고 상대방은 못만나는 날이면 버려지는 기분이 들고 엄청 울고..에휴
이런성향을 가진 사람에게 좋은말씀이 담긴 영상 올려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ불안형애착 동영상만 찾아보고있는데..아직 어떻게해야할지 모르겠네요 이런 제가 너무힘들고 상대방도 힘들어해요..ㅜ몇십년을 이렇게 살다보니 이젠 그만 힘들고싶어서 글올려요ㅜ
힘든거 공감 되네요
자신의 상태를 알고 있는 것 만으로도 반은 치료의 길에 들어 섰다 봅니다
제 생각으로는 지원님의
불안정야착형성의 원인이 되었던 것들을 찾아서 그부분부터 해결점을 찾는게
도윰이 될거 같습니다
예를들면 부모의 양육방식이나 트라우마 등 ^^
지원님 ..! 지금은 좀 괜찮아 지셨나요?
@@지구별살아내기 답글 감사해요ㅜ달린줄도 모르고..원인을 찾아 해결한다는것은 생각도못했는데 한번 해봐야겠어요!!!
@@김인희-w3f 아뇨..ㅜ아직도..그상태랍니다ㅜㅜ태어나서 몇십년을 그렇게 살아와서인지..아직도 진행중이에요ㅜ
몸을 단련하는데도 몇 년이 걸리죠
영적 . 마음의 문제도 조급하지 말고 꾸준히 노력하시면
언젠가 깨달음과 함게 편안한 마음이 될 거 같아요
들쉼 낼쉼. 감사일기. 항상 감사. 운동. 요가 등등
지원님의 승리와 성공으로 행복한 삶을 응원 합니다🥰
인간벚꽃웃따누나🌸
일단 연애를 해보고 다시 오겠습니다
5:29 뼈맞아서 아파요ㅠ 쌤께 항상 감사드려요!!❣
오늘도 좋은 영상 정말 감사합니다♡♡♡ 외로움을 느끼는게 내가 나와 단둘이 있는게 불편하고 싫은거다라는 말씀이 정말 와닿았습니다ㅠㅜㅠㅠ
책 제목이 너무 공감돼요.
그 사람과 이별하고 되돌아보며 저만의 방어기제를 알게되었네요. 이젠 너무 고맙기만 하네요.
다른 심리학 영상들은 다 진중해서 다 보면 슬퍼지는데 웃따님 영상 보면 밝아지는 것 같고 사랑받는 것 같아요.
가식적인 이야기도 없고 너무 좋은 영상 감사합니다😊
항상 좋은 영상 감사합니다 ^^ 가족들과 함께 즐겨 애청하고 있습니다~ 힘든 코로나 시기 건강 조심하시고 행복한 여름되세요~~♡
웃따님 구독자 300명일때부터 봤는데... 벌써 십만명이라뇨ㅠㅠㅠ
어후 찐공감 이해가 되네요 가슴에 비수가..
아주 제가 힘들었던 부분을 정확하게 짚으셨어요 핵심을 꿰뚫으시는 말씀에 감동마져 느껴져요.. 항상 좋은 영상 감사합니다
감사합니다♡
정말 딱 제가 들어야할 내용이에요^^
마침 이별하고 많이 힘들어하고있는와중 이런영상올려주셔서 감사합니다❤
좋은 얘기 잘 들었습니다. 명심하겠습니다
오늘 영상도 잘 봤습니다! 웃따님 구독자 10만명 축하드려요~~
여기 계신 모든분들 전부 다 행복하셨으면
좋겟어요 여기 계신 모든분들 행복한 일로
가득 하길 다 잘되시길 기도할게요
정말 천사 같으신 마음이에요
저 두 그렇게 바랄게요
유익한 내용 감사합니다!
외롭다는 생각은 많이 드는데 이성들에게 받은 상처로 연애도 포기하고 이성과는 멀리하게 된지도 5년이 넘었네요
이번 영상도 빛과 소금이 되는 내용들이 가득하네요. 웃따님 유튜브를 찾게되는 이유인 것 같아용 :)
공감되네요. 한 번 읽어보고 내가 누군지 보고 싶어요.
와 대박~ 단어 하나하나까지 와닿습니다
오늘도 좋은영상 고마워요 ~~
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
누나♥ 10만 구독자 추카행☺
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
넘나 맘에드는 영상임
1:30
3:22
4:30
5:10
감사합니다!!!!!!
나는 건강해.
만나야 이별을 하지 ㅋㅋ
덕분에 웃고갑니당ㅎㅎ
헤어질때마다 봅니다 ㅎㅎ
그래서 내가힘들구나...😂
감사합니다
웃따님은 전문 심리상담사 이신가요??
에구ㅜㅠ
👍
전혀 미련은 없는데 꿈에 나와서 막 속상한(?)상황이 반복되는건 왜 일까요?
ㅎㅎㅎ
내가 누군지 모르겠을 때는 어떻게 해야 하나요?
거울보십쇼 허허..
하루하루 느끼는 감정부터 인지해보는건 어떨까요
친한 주변사람들에게 내자신이 어떤사람인지 물어보는것도 괜찮은것같아요^^
내가 자주 느끼고 생각하고 보고 먹고 행동하는 것들이 전부 나의 일부분이라고 생각해요. 그 속에 있는 좋은 것과 그렇지 않은 것들을 균형있게 골라서 모아보세요👏
웃따는 구독자 10만명 축하드려요~! 오래 전부터 구독했었는데 꾸준히 웃따님을 찾는 분들이 많아지는게 보여서 저도 뿌듯하고 기분 좋네요! 오늘도 영상 잘 보고 가요🥰 항상 정성스러운 얘기 잘 보고 듣고 있답니다~!
모쏠인데 연애 언제 쯤 할 수 있을까?
항상 궁금한게 심리사분들은 스트레스를 어떻게 푸는지 궁금함! 사람 상대하는거라 스트레스 많이 받을것 같은데 말이죠. 저 같은 경우는 사람 상대하면 스트레스 너무 많이 받아서 약간 화를 잘 내는 타입인데요 사람 상대 많이 하시는 심리사분들은 스트레스를 어떻게 풀까여? 웃따님은 스트레스 어떻게 푸시는지 궁금합니다. 참고로 저는 a형 ㅋㅋ 예전에 웃따님 혈액형별 이야기 하신거 영상보고 공감한적 있네요 ㅎㅎ
저는 따스하고 포근한 감촉을 느끼려고 해요. 그게 이불, 인형, 욕조, 사랑하는 사람의 품도 될수있어요. 그 때 그 느낌에 완전히 몰입하고나면 조금은 진정되는 느낌이에요☺
정신과 의사들도 스트레스 엄청 받는 것 같아요
마찬 가지로 심리 상담사들도
온갖 좋지 못한 말을 들을 때 마음이 편치 않을 것 같아요
아마도 많은 노력을 하겠죠😀
하하! 처음부터 사랑이란걸 안하면 외로움도 없는법인데! 이걸 모르네 사람들이~~ 하하하
선생님. 다뤄주셨으면 하는 주제가 있는데 여기에 쓰기는 좀 그래서...그런 주제들을 제출할수있는 커뮤니티나 메세지함이 있을까요?
만약 많이 의존하고 사랑했는데 보통 3-7일정도 고통스럽고 나면 괜찮아 집니다. 상담쪽에 있는 친구가 혼돈형 애착이라고 하는데 그것과 관련있을까요??
2:10
이별이 뭐죠? 먹는건가요?
감사합니다