Cómo lograr la PAZ INTERIOR - Mindful Science

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 922

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  4 года назад +49

    Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

    • @goodidea2010
      @goodidea2010 4 года назад +4

      G

    • @carloscaal8388
      @carloscaal8388 3 года назад +1

      ,

    • @marcelauribe9344
      @marcelauribe9344 2 года назад +1

      Gracias.

    • @FranciscoAvilez-eg1op
      @FranciscoAvilez-eg1op Год назад

      Acabo de escribir un comentario y apareció y apareció el nombre de Francisco Avilez , ( mi esposo) soy Petra Durán, porqué no apareció mi nombre?

    • @FranciscoAvilez-eg1op
      @FranciscoAvilez-eg1op Год назад

      Me mcanto lo del método de mennfull quiero practicarlo y seguirlo por favor , espero no que salga a mi nombre éste comentario, soy Petra Durán, saludos y gracias.

  • @gilbertomolina1954
    @gilbertomolina1954 2 года назад +27

    Hola. He tenido mucha ansiedad y estados depresivos por la muerte de 5 familiares en julio incluida mi madre. Estoy en tratamiento medico y Psicológico . Pero Mindfulness me ha ayudado muchísimo a controlar mis crisis de pánico. Al principio me fue un poco difícil pero haciendo meditación diaria estoy mejorando poco a poco. Gracias a Ud. Lic. PABLO BENITO. Soy asiduo alumno suyo.

  • @rosavillalba8665
    @rosavillalba8665 4 года назад +1

    Muy interesante. gracias gracias gracias

  • @rolandodestefanilopez6135
    @rolandodestefanilopez6135 4 года назад +188

    Algunos signos y síntomas de Paz Interior son:
    La tendencia a pensar y actuar espontáneamente, en vez de hacerlo basado en miedos de experiencias pasadas.
    Una habilidad inconfundible para disfrutar cada momento.
    Pérdida de interés de juzgar a otros.
    Pérdida de interés de interpretar las acciones de otros.
    Pérdida de interés en el conflicto.
    Pérdida de habilidad de preocuparse. (Este es un síntoma muy serio.)
    Frecuentes y abrumadores episodios de agradecimiento a lo que te rodea.
    Sentimientos de satisfacción en la conexión con otros y la naturaleza.
    Ataques frecuentes de sonrisas.
    Una incrementada tendencia a permitir que las cosas sucedan en vez de hacerlas suceder.
    Una incrementada susceptibilidad al amor brindado por otros así como una necesidad incontrolable de amarlos.
    Saludos
    Tomado de la Red

    • @laugomez8520
      @laugomez8520 4 года назад +2

      Siempre dicen que no es... estas palabras me ayudan a saber como sentirme❤

    • @agardenwithfireblossoms
      @agardenwithfireblossoms 4 года назад +1

      O sea que es malo?

    • @rosyguillen4819
      @rosyguillen4819 4 года назад +3

      @@agardenwithfireblossoms excelete ahora se que no estoy tan malen todo lo que siento y me pasa es tan normal como el ser emocional que soy me sentia mal x sentir todas estas emociones que describes gracias gracias gracias

    • @julirojs
      @julirojs 4 года назад +1

      Espectacular

    • @MilciaMeyer
      @MilciaMeyer 4 года назад +1

      🤗Esa description de la Paz Interior es una positiva leccion para revisarnos y controlar las emociones y sentimientos, reduciendo signs y sintomas...😍
      💚Paz es un estado ESPIRITUAL que dirige y estabilize nuestras emociones y sentimientos a traves del area cognitive del cerebro. (🙋‍♀️Mi personal- profesional interpretacion a los planteamientos de la 🤩PSICOLOGIA EDUCATIVA, 💚
      Y, 🙊PSICOLOGIA CONDUCTUAL💚/ ANORMAL 👌
      Milcia Ramos-Meyer, Berks County, PA USA

  • @gabrielpaganini5541
    @gabrielpaganini5541 4 года назад +1

    Genial por lo didáctico y realista!!....gracias!!!!

  • @albertomolina8908
    @albertomolina8908 4 года назад +313

    "Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron". Michel de Montaigne.

  • @antukdesukavasti5549
    @antukdesukavasti5549 3 года назад +1

    Jorge seguir enviando tus vídeos..desde Uruguay...agradecemos..

  • @neliaesq3071
    @neliaesq3071 4 года назад +104

    "Lo que duele, duele, pero no te destruye"

  • @rogelioortega9743
    @rogelioortega9743 4 года назад +1

    Gracias muy claro preciso e informativo. Gracias

  • @noemicalvomelon1441
    @noemicalvomelon1441 4 года назад +163

    Para mí la paz interior también es enfadarse, poner límites, cabrearse, llorar...sentir rabia y expresar. Sólo así se logra un equilibrio. Estar siempre en plan zen es una utopía tan cruel como lo es no controlar lo que nos ocurre. Es "dejarse sentir, sin dejarse arrastrar". Me ha encantado tu vídeo. Lo comparto 💐🌷🌺🌻♥️.

  • @marialuzfranco4919
    @marialuzfranco4919 2 года назад

    Excelente material ! Gracias desde Paraguay 🇵🇾👌💪💪💪💖😍🙏🙏🙏

  • @ME-hv9kx
    @ME-hv9kx 4 года назад +15

    Estoy practicando mindfulness hacen unos 24 meses y me ayuda a tener calma y tranquilidad. Yo hago la meditacion diariamente y la veo como una medicina para mejorar la salud. Algunas personas que conozco se quedan en un martirio de malos recuerdos y resentimiento por cosas ya pasadas. Yo he aprendido a vivir en el presente y a mirar hacia el futuro ...Lo pasado ya fue y lo dejo atrás ...recojo de el lo bueno como lecciones aprendidas y lo malo lo pongo en el Cajon del olvido....Esta practica me ha servido para liberar resentimientos y negatividad . He aprendido también a rechazar los malos pensamientos y recuerdos y evito ver películas sobre violencia o cosas que pueden alterar mi tranquilidad. Trato de vivir en una atmósfera de paz mientras puedo tener ese control. Este método de mindfulness me ha cambiado la vida y con el he adoptado una forma de pensar y vivir más positiva . La vida no deja de tener sus retos pero uno aprende a trabajarlos utilizando mejores herramientas . Es como liberarse de patrones de aprendizaje viejos y dar entrada a un una nueva forma de pensamiento . Esto también ha mejorado mi salud, duermo bien y puedo enfrentar dificultades con más calma y mas confianza. Es increíble como podemos transformar situaciones y dirigir eventos hacia lo que queremos con la práctica de este método. Gracias por sus vídeos , sirven de estímulo y de confirmación. 💚💚💚🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @normagiovanetti2916
    @normagiovanetti2916 Год назад

    Maravilloso este canal de you tube!! Gracias por todo lo que aquí compartes Dr. Pablo Benito!!

  • @candidaroman5405
    @candidaroman5405 4 года назад +144

    Este es el video que hay que escuchar una y otra vez, una y otra vez...gracias Jorge, eres bendecido❤

    • @pepigarciaortuno7120
      @pepigarciaortuno7120 4 года назад

      Siii así es

    • @katycifuentes2791
      @katycifuentes2791 4 года назад +1

      si, eso pienso y en esas estoy

    • @Rasr7010
      @Rasr7010 4 года назад +2

      Claro es muy buen vídeo, pero no se debe olvidar la práctica tal como lo dice él en el vídeo, podemos ver y leer sobre mindfulness pero si no practicamos nada pasará

    • @elqidelacuestion5543
      @elqidelacuestion5543 4 года назад

      La práctica es lo mas importarte en todo

    • @sbnnbs6299
      @sbnnbs6299 4 года назад

      Los pensamientos nos hacen pensar en mentiras. Nos vemos la realidad de forma coherente.
      Gracias por enseñarme a deshacerme de ellos y tirarlos a la papelera.

  • @isabeltorres5965
    @isabeltorres5965 4 года назад +1

    Gracias Jorge por ayudarme !! Soy de Buenos Aires Argentina

  • @Lizpocasangre
    @Lizpocasangre 4 года назад +3

    Los 9 minutos más educativos 💕 excelente video

  • @aixaantigua9345
    @aixaantigua9345 4 года назад

    GRACIAS MAESTRO JORGE BENITEZ , BENDICIONES DESDE CUBA.

  • @pabloborda6596
    @pabloborda6596 4 года назад +5

    Simplemente aceptar y no luchar con las emociones que nos llegan, no podemos controlar lo que sentimos, lo aceptamos y lo observamos, a partir de ahí se empieza a lograr el cambio. Muchas gracias Jorge, exelente video!!

  • @jessicatoledodominguez4421
    @jessicatoledodominguez4421 4 года назад +1

    Me encantó seguir mindfulness gracias jorge

  • @mariavictoriagarcia9164
    @mariavictoriagarcia9164 4 года назад +28

    A ver, Jorge, te comparto. Hoy por primera vez, desde que lo estoy practicando, rebasé los 10 min. con facilidad.
    Me ha estado costando trabajo el cumplirlos, porque me subo al tren y me distraigo fácilmente..
    Practiquė después de escuchar este video.
    Los pensamientos surgen de derecha a izquierda en mi Plano mental , pasan en una cinta transportadora como la del equipaje en los aeropuertos. Van lentos y en amarillo -naranja.
    Los observo y los nombro sin dejar de respirar lentamente. : ah! Guerra......., pasa. Un espacio pequeño de vacío.....ah. Enfermedad/Salud........., otro espacio...(no siempre del mismo tiempo....) otro, ....gobierno, inseguridad........, etc, etc.
    Común denominador, ( por fin,): no juicios, no emociones, imparcialidad.......resultado: Paz, y mucha plenitud y satisfacción.
    Gracias, se va logrando dentro de mi tu propósito.
    Continuo.

  • @flormaria4341
    @flormaria4341 4 года назад

    Todos estos videos forman parte de un método sano para un mejor vivir. Gracias por permitirme tener acceso a ellos.

  • @maryurmente4785
    @maryurmente4785 4 года назад +6

    La paz interior se logra aceptando lo que está ocurriendo en el momento presente , es decir ahora , lo difícil es como aceptarlo para que no te desequilubres , habrá que practicar mucha meditación para lograrlo , muchas gracias !!

    • @bestiadelaoscuridad961
      @bestiadelaoscuridad961 Год назад

      Más que eso todos dicen encontrarla en la luz , y posiblemente en cosas positivas , pero yo la encontré en la oscuridad , en el mal , es algo extraño porque antes era un buen tipo y nunca la tuve , pero un día cambió mi alma o mejor dicho descubrí quien soy , y perdí las emociones de las preocupaciones , de los miedos , creo que la paz interior solamente es la evolución de tu mente no hay más

  • @marie-clairecadoret4190
    @marie-clairecadoret4190 2 года назад

    Que gusto volver a escuchar estos videos con Jorge. Me reconectan!

  • @1DFangirling
    @1DFangirling 4 года назад +3

    Jorge, vas a llegar muy lejos, eres un crack. Comparto totalmente tu opinión de lo que es la paz interior. Siempre esperamos a que todo sea mejor, olvidandonos que ya podemos hacer que todo sea mejor a partir de ya, aceptando todo lo que sentimos y sin identificarnos con eso. Sigue subiendo contenido tan genial como haces!!!!

  • @carolcuya7547
    @carolcuya7547 4 года назад +1

    Gracias gracias muchas gracias por compartir tanta información que nos despierta a un nuevo comienzo en nuestras vidas ,

  • @gemacabanillasgordillo3469
    @gemacabanillasgordillo3469 4 года назад +31

    Ahora mismo siento que estoy en un "despertar" y he encontrado este canal hace muy poco tiempo.
    Gracias por compartir tanto con nosotrxs

  • @ernestinabetancur2005
    @ernestinabetancur2005 4 года назад +1

    Todos estos vídeos me gustan porque tu explicas MUY bien y he aprendido mucho gracias Dios te bendiga

  • @suhail2479
    @suhail2479 4 года назад +49

    Excelente tu opinión sobre la Paz interior Jorge!! Me en can ta tu voz y todo absolutamente todo lo que enseñas!! Sencillo, práctico y directo!! Aplicable y con resultados y cambios reales!! Gracias gracias!!

  • @mariadelrosariomartinez7866
    @mariadelrosariomartinez7866 4 года назад +1

    Excelente! Gracias.

  • @lizethpuerta1887
    @lizethpuerta1887 4 года назад +56

    Buenos días Jorge, te escribo desde Colombia muy feliz de despertar y tener la dicha de este video tan maravilloso un abrazo. feliz domingo.

    • @adelacruz4958
      @adelacruz4958 4 года назад +3

      buenas noches Benito saludo desde San Diego California te quiero decir que muchas gracias por compartir tu conocimiento tus videos tan maravillosas me ayuda muchísimo excelente Gracias Tun abrazos

    • @supertoni3487
      @supertoni3487 4 года назад

      😗

  • @dcagcag3760
    @dcagcag3760 3 года назад

    Con mayúscula debo escribir que eres Jorge MARAVILLOSO
    Gracias

  • @anthonellaarriaza5395
    @anthonellaarriaza5395 4 года назад +3

    Muchísimas gracias, mis mañanas de los domingos son excelentes. Sinceramente gracias necesitaba eso, estoy llevando mis últimas clases de mi carrera y en enero hago mi práctica profesional y estoy aterrada y más porque no pude conseguir lugar (aunque no importa tanto porque la universidad siempre me tiene que conseguir un lugar) pero me sentía mal porque no pude conseguir un lugar, me sentía que no tengo oportunidades como los demás en conseguir cosas así con facilidad y añadiendo esto he estado dudando mucho de mi capacidad si llegaré a realizar una buena práctica, si podré lograrlo y me estoy aterrada. Sin más preámbulo, gracias de todo el contenido que he logrado ver de este tipo, el tuyo es mi favorito, se nota tu buena intención y te deseo mucho éxito porque muy merecidos están ♥️

  • @lolysuarez7336
    @lolysuarez7336 4 года назад

    Buen dia Jorge!! agradecida infimitamente por compartir esta explicacion.Namaste.Argentina Bs As.

  • @joseantonio-to2sh
    @joseantonio-to2sh 4 года назад +3

    Muchas gracias, practico la meditación trascendental desde hace 30 años, y este video me ha aclarado, que la paz interior se puede vivir tanto si uno está bien, como si está mal. Son las dos caras de la misma moneda, que somos cada persona. Aceptar lo que seamos en cada momento y seguir adelante en paz y armonia i terior. Gracias

  • @matiasjuicaastudillo2023
    @matiasjuicaastudillo2023 3 месяца назад +1

    Gracias 🩵

  • @Drosaroja006
    @Drosaroja006 4 года назад +29

    Muchas gracias por tus videos claros, concisos, concretos y sin rodeos, súper bien por tí, saludos!!

  • @elizabethruiz4365
    @elizabethruiz4365 4 года назад +1

    Está muy explícito tu vídeo , concreto y le ayuda mucho tu voz . Gracias , voy a practicar ...

  • @esmeraldabelandria153
    @esmeraldabelandria153 4 года назад +14

    Interesante manera de ver la paz interior! esto aclara muchas cosas, porque he escuchado mucho audios que instan a tener pensamientos positivos, pero al cabo de unos cuantos días de práctica siguen apareciendo esos malos pensamientos y sensaciones negativas por lo que he llegado a sentir frustración; con este video estoy aprendiendo algo nuevo, y es que siempre van a estar esos pensamientos allí, ahora tengo es que tomar el control sobre ellos y redirigirlos para mejorar experiencias que quiero vivir.

  • @NewBeginnings369
    @NewBeginnings369 4 года назад +1

    Maravilloso video, sencillo y explicado con mucho cariño, gracias, gracias, gracias 🙏

  • @jazminrubio2588
    @jazminrubio2588 4 года назад +4

    Wow supeeeerrr! !!!♡♡♡♡♡muy bien explicado mil gracias de verdad Jorge!! Ya hacia Meditación, ahora la are en Mindfulness!! See you.. excelente Mes de Diciembre Jorge bye!!!

  • @loliceciliaaguado631
    @loliceciliaaguado631 2 года назад

    Soy fuerte y resiliente... Y tengo paz en cualquier circunstancias... medito a diario dos veces... saludos.

  • @susanasosa482
    @susanasosa482 4 года назад +4

    Te agradezco de corazón que hagas esto por todos nosotros, cada Domingo espero con ansias el nuevo vídeo, mil gracias... 😘🤗

  • @nahiradrianvasquez6835
    @nahiradrianvasquez6835 3 года назад

    Muchas gracias.. Comenzare a seguirlo , nunca es tarde para aprender.. Tengo 74 años y creo que mi salud debe ser no solo fisica, la paz mental es determinante... Gracias de nuevo...

  • @juanguillen9119
    @juanguillen9119 4 года назад +21

    Que bien explicado, como siempre. Muchas gracias.

  • @nancygutierrez7327
    @nancygutierrez7327 4 года назад +1

    Muy práctico y sencillo de entender. Gracias.

  • @fabiolaoettel2007
    @fabiolaoettel2007 4 года назад +3

    Hola Jorge, como todos tus videos, este tambien me ha inspirado muchisimo, dandome mas de tu sabiduria. Muchas gracias. ☺

  • @martadoloresortega9980
    @martadoloresortega9980 4 года назад

    Agradezco tu sabiduría para que compartes , aprender , conocimiento, auto conocerse,, aceptación y espiritualidad , es mi estado desde el confinamiento pasando por altibajos emocionales con ansiedades , Gracias a tu vídeo y muchos más de otros soy consciente y que somos energía y atraemos lo que pensamos. Mil gracias por compartir me ayuda a seguir mi camino que estoy dando de 360grados . Hace 2 años que busco la Paz Interior ahora sé lo que es, la Aceptar todo tal y como es sacando lo positivo de cada situación. Mil gracias

  • @vanessa11y11
    @vanessa11y11 4 года назад +3

    que hermoso😍👏 me encantan siempre sus gráficos son muy bonitos! y obviamente los mensajes que regalan💓🙏 dios te bendiga siempre siempre 👼🏻👏 por tu ayuda incondicional ♾

  • @jesusvega3701
    @jesusvega3701 4 года назад

    HOLA JORJE BENIRO TODAS TUS PALABRAS ESTAN LLENAS DE SABIDURIA GRACIAS POR COMPARTIR TU EXPERIENCIA CON LA GENTE K TAN TO NESECITA DE TI YO TENGO MI MENTE SUPER DAÑADICIMA DESDE CASI RECIEN NAXIDO TE PIDO K ME AYUDES A SUPERARME POR K NUNCA ME HE POSIDO LEVANTAR ES K MI MENTE ES Y HA SIDO MUY DEVIL Y FRAJIL DE TODOS MIS PRIMOS DE PADRE O MADRE YO FUI EL ELIJIDO PARA SER LA OBEJA NEGRA DE LA FAMILIA TODOS ME AN SUPERADO Y AN PROGRESADO Y YO SIGO ESTANCADO Y UNDIDO EN EL MISMO POSO DE LA DESESPERACION YA ESTOY CANSADO DE ESTA VIDA RUIN Y DE ALCOLISMO Y NO PODER VER MI PROGRESO TE PIDO K M AYUDES CON TUS HERMOSAS REFLECXIONES POR FAVOR VENDICIONES

  • @ajolohamster012
    @ajolohamster012 4 года назад +26

    Gracias Jorge, a practicar mindfulness 🙂

  • @marelisalmeida3191
    @marelisalmeida3191 3 года назад

    Que lindo. Es hermoso este mensaje. Me encantan. Eres maravilloso. Gracias y bendiciones

  • @home-gym2663
    @home-gym2663 4 года назад +4

    Jorge te FELICITO por tu video EXELENTE. Sigue adelante ✌️desde Mexicali , México.

  • @pepiortiz3781
    @pepiortiz3781 4 года назад

    me alegró de qué Dios te allá puesto hay , pués cuánto bien hacés con tus palabras tan sabía mente explicado , expresado y como calan en mi corazón , gracias gracias cuanto bien, que Dios te bendiga

  • @jaimealfonsogonzalez1253
    @jaimealfonsogonzalez1253 2 года назад +1

    Excelente explicación, buen video…

  • @martaperinetti830
    @martaperinetti830 4 года назад +6

    MUCHAS GRACIAS EL ESCUCHARLE ME LLEVA A LA MEDITACION GRACIAS 🌟

  • @andreahidalgo3636
    @andreahidalgo3636 2 года назад

    Gracias Jorge! Muy bueno!! Como siempre, claro y concreto. 👏👏💖🌻

  • @blancavaldez8592
    @blancavaldez8592 4 года назад +4

    Jorge mis saludos y agradecimiento desde México, simplemente extraordinaria la explicación, yo me preguntaba q era el estar aquí y ahora, lo he entendido perfecto. Mil, mil gracias.

  • @mirenlurpagay2279
    @mirenlurpagay2279 2 года назад +1

    Me encanta tu vídeo,lo recoges todo,bien explicado,es genial

  • @paolacelisurrego1680
    @paolacelisurrego1680 4 года назад +9

    Gracias, Jorge!! Hermoso el vídeo ahora a practicarlo! 👏👏🌸

  • @germanalfreiroyepes9994
    @germanalfreiroyepes9994 2 года назад

    !! Jorge. Más claro No lo canta un Gallo. Así desoímos en COLOMBIA 🇨🇴. 🙏😎

  • @KattallyM
    @KattallyM 4 года назад +4

    Ésta meditación la recomiendo! Al 100%

    • @rosaabdelnour7440
      @rosaabdelnour7440 4 года назад

      Hola Kattallyes como practco maifull ,poq me meto en los enlaces y no me abren

  • @lurizayala2649
    @lurizayala2649 4 года назад +1

    Graciad a ti por tu tiempo y por edte video y tofos los demas que han cambiado mi vida gracias 🙆🙏🏽

  • @cesarcdx
    @cesarcdx 4 года назад +5

    Gracias Jorge desde San Francisco, California.

  • @barph4362
    @barph4362 4 года назад +1

    Muy suave y reflexivo

  • @paula.t9817
    @paula.t9817 4 года назад +6

    Muchas gracias por tu palabras ❤️
    La práctica lo es todo, necesitamos de las acciones para obtener los resultados 😄❤

  • @iraidagalindez4846
    @iraidagalindez4846 4 года назад +1

    Muchas gracias por tu vídeo esclarecedor.

  • @giselleherrerarmz5757
    @giselleherrerarmz5757 4 года назад +7

    ¿Y por qué dices que no todo puede ir perfecto?
    Quizás simplemente esperamos algo que no necesitamos, y ponemos expectativas en los demás, soltemos el ego, soltemos a los demás y ahí es cuando encontraremos paz

  • @susanahoyos8972
    @susanahoyos8972 4 года назад +1

    Totalmente de acuerdo 😊👍

  • @steinkesoto3440
    @steinkesoto3440 4 года назад +4

    Hola Jorge y hola a todos! Ante todo felicidades por este nuevo video, me encanta y bueno quiero hacer una pregunta hacerca de: cómo podemos manejar mejor las situaciones difíciles?... Si bien es cierto a veces recurrimos a inhibidores momentáneos para aliviar cierto dolor o problema; pero siento que no es lo más adecuado :)

    • @igzc5320
      @igzc5320 4 года назад

      Pues es parte de lo que dice el video y es muy parexido a lo que me dijo mi psicologa, primero es reconocer la emocion(es) que nos afectan, luego la Aceptación de éstas, luego dejartelas sentir es muy importante no inhibirlas (si deseas llorar, enojarte etc) ppr último desengancharse de ese sentimiento dejarlo pasar, osea no dejarnos arrastrar a ese estado Y dejarlo ir para continuar con tu vida .Practicarlo siempre.

  • @nellyrokovich-alvarez3350
    @nellyrokovich-alvarez3350 6 месяцев назад

    Me encanto el video
    Excelente claro preciso y la voz pausada!!!! Gracias

  • @pppppppp4427
    @pppppppp4427 4 года назад +7

    Gracias amigo, lindo mensaje, bendiciones.
    PD. La educación en general hace todo lo contrario.
    Se imaginan nos hubiéramos educado bajo fundamentos como el que se describe?
    Lo bueno es que nunca es tarde.

  • @CristinaSanchez-wq6li
    @CristinaSanchez-wq6li 4 года назад +1

    Que bien explicado .lo explicas 🙏😊

  • @juanmiguelcarocruz8624
    @juanmiguelcarocruz8624 3 года назад +3

    "Si esa inspiración no te lleva a la acción, nada sucederá" ❤️

  • @antonioripoll7267
    @antonioripoll7267 4 года назад +1

    GENIAL gracias maestro

  • @anhelinaperez5747
    @anhelinaperez5747 4 года назад

    Gracias si me gustaría recibir todos tus enseñanzas Porque más q vídeos son enseñanzas gracias

  • @silviabarone225
    @silviabarone225 4 года назад

    Es magnífico. Absolutamente agradecida.

  • @ivadiasdeoliveira9476
    @ivadiasdeoliveira9476 2 года назад

    HOLA JORGE,IVA DE TENERIFE, ME HE REGISTRADO AHORA, PERO ESTOY PRATICANDO MILDFUNESS DESDE LA PRIMAVERA DEL AÑO PASADO, SOY OTRA PERSONA JORGE, GRACIAS A TI HE CONSIGUIDO CENTRARME EN MI MISMA Y APRENDER SER MÁS TOLERANTE, Y PERDONARME A MI MISMA, BUENO UNA SANACIÓN A LO ALTO Y MUCHO MÁS, DERIVADO DE TODO ESTO, SER UNA MEJOR PERSONA, Y MUCHO MÁS.... SEGUIRÉ TRABAJANDO ESTOY EN ELLO, COMO DICES TU... PENSAR EN ORO Y VOLVERME DORADA..... 🌹❤️🙏.. TE QUIERO MUCHO.. BENDICIONES

  • @carloscristerna6851
    @carloscristerna6851 4 года назад

    Excelente explicación, clara y con agradable voz e imágenes.

  • @pedroricardopereirademaria2577
    @pedroricardopereirademaria2577 4 года назад

    Gracias Jorge por todo lo bueno que refleja tu sabiduría y por compartirla

  • @marialuisacovesaznar4336
    @marialuisacovesaznar4336 2 года назад

    es maravilloso, hasta tu tono de voz es genial y relajante

  • @Alicia_RM
    @Alicia_RM 4 года назад

    Gracias Jorge.
    Gracias por este canal tan maravilloso que nos està cambiando para nuestro bien.

  • @consuelocifuentes5849
    @consuelocifuentes5849 8 месяцев назад

    Gracias por estás pautas de aprendizaje. Bendiciones.

  • @rayoesmeraldapatinorosales9281
    @rayoesmeraldapatinorosales9281 4 года назад +1

    Concuerdo contigo, gracias por compartir

  • @miguelrodas-ev4oj
    @miguelrodas-ev4oj Год назад +1

    Muy muy bueno

  • @loquendo519
    @loquendo519 3 года назад

    La Paz interior, saber cómo sentirla y como llevarla , es grandioso,
    Meditar y observar estoy muy de acuerdo.

  • @mercedesnavarro8400
    @mercedesnavarro8400 3 года назад

    Magnifico, inspirador e instructivo

  • @aldodanielbaldonedo1054
    @aldodanielbaldonedo1054 4 года назад

    Muy buenas estas enseñanzas. Valoro haberlo encontrado. Es importante abrir la mente a estos conocimientos. Crecer es vital para todo ser humano.

  • @verbenadealicante8524
    @verbenadealicante8524 4 года назад +1

    El universo te ha enviado!!GRACIAS!!!!!!!!.....me ha encantado!!!!!

  • @RGA-yh6oj
    @RGA-yh6oj 4 года назад +1

    Totalmente de acuerdo. 👍

  • @hildamarquezgarcia5032
    @hildamarquezgarcia5032 2 года назад

    Gracias me ayudan mucho sus meditaciones y la voz de Benito me da mucha paz y tranquilidad 😊

  • @luisacosta47
    @luisacosta47 3 года назад

    Objetivo y sincero, debemos aprender a no engañarnos, la vida espiritual va mucho más allá de lo que apreciamos a simple vista.
    Gracias.

  • @virginialuquetapia6557
    @virginialuquetapia6557 Год назад

    Gracias me encanto muy interesante muy cierto, bendiciones desde Puno

  • @alejandrabaldanza8448
    @alejandrabaldanza8448 4 года назад

    GRACIAS!!!! Excelente explicación, como todos tus. videos, GRACIAS!!!

  • @bettinagil9855
    @bettinagil9855 3 года назад

    Excelente la información, el tono de la voz y la forma de invitar a la meditación.

  • @silviacarolinagil1999
    @silviacarolinagil1999 3 года назад

    Gracias gracias desde que te conocí me cambio la vida !!!!!!!

  • @jonassavich7061
    @jonassavich7061 4 года назад +1

    Me encantó y me ayudó a dirigir mi mente

  • @jessicafierroreyes3158
    @jessicafierroreyes3158 4 года назад +2

    Gracias por tan hermosa misión. Un gran saludo desde Colombia

  • @sarafloresrojas9671
    @sarafloresrojas9671 Год назад

    Excelente tu argumentación 👍👏👏👏

  • @verenicenava5025
    @verenicenava5025 4 года назад +1

    No necesita ser ciencia para ponerlo en práctica... Es una perspectiva muy sabia. Eres el ejemplo más claro de lo que se logra con la práctica del Mindfulness. Saludos... VNice

  • @rosavillalba8665
    @rosavillalba8665 4 года назад +1

    Hace poquito los descubrí y estoy meditando con ustedes. gracias gracias gracias 👍