正しい入浴方法で健康アップ！「ゆったりお風呂の入り方」｜お風呂のプロ 早坂信哉先生監修【暮らしにいいコト】Vol.6 入浴

今すぐ実践できる正しい入浴のためのポイントをアニメでわかりやすく解説！
皆さんは、あたたかいお風呂に浸かって毎日リラックスしていますか？実は、入浴にはリラックス効果以外にも、さまざまな健康作用があるんです。今回は20 年以上にわたり入浴の研究を続けている「お風呂のプロ」早坂信哉先生に、現代医学で明らかになっている「入浴7 大作用」を教えていただきまた！
また、安全で快適に入浴を楽しむ「十の手順」もご紹介。手軽にゆったり実践して、お風呂の魅力を再発見してください！
01:07 元気はお風呂で作られる！【入浴7大作用】
04:47 お風呂入浴法「十の手順」
下記動画もぜひチェックしてみてください！
【入浴中の事故に要注意！】冬場のお風呂で起きやすい「ヒートショック」を防ぐ住まいづくりとは？【ICHIJO性能図鑑】第6章
• 【入浴中の事故に要注意！】冬場のお風呂で起き...
温泉療法専門医、博士（医学） / 東京都市大学人間科学部教授
早坂 信哉さん プロフィール
オフィシャルサイト
hayasakashi.wi...
Facebook
/ hayasaka.shinya
X
/ zzy2kvnbtfnpora
チャンネル登録はコチラからお願いします。
bit.ly/3crIM89
もっと一条工務店について詳しく知りたい方はコチラもチェック！
www.ichijo.co....
個別にご案内！
お近くの展示場へのご来場予約はコチラ
www.ichijo.co....
バーチャル展示場「ジョーズ・タウン」公開中！
www.ichijo.co....
SNSで最新情報随時配信中！
Instagram： / ichijo_official
Facebook： / ichijokomuten
LINE：www.ichijo.co....
X： / joekun_ichijo
#一条工務店 #入浴 #暮らしにいいコト #お風呂 #健康 #早坂信哉