"Top 22 TRX Exercises | Suspension Training to Improve Physical Fitness"

[@danielecaracappa9615]

Bel video 😊

[@overallfootballita]

@@danielecaracappa9615 grazie mille 🙏

[@Officialshaffee]

Grande bel video!

[@overallfootballita]

Grazie🙏❤

[@mehdisnoussi7910]

Ottimo alinamento 👍🔝🔝🔝

[@overallfootballita]

Grazie bro 🙏

[@GameAchicalcio-p9g]

Bravo

[@overallfootballita]

Grazie

[@Officialshaffee]

Ciao! Una domanda ma un corpo muscoloso da calciatore che benefici porta oltre a essere in forma e sano?

[@overallfootballita]

migliore resistenza negli scontri fisici tipo spalla spalla, maggior esplosività nei movimenti tipo salto, accelerazione, scatto.
Certo non devi diventare come un bodybuider altrimenti non ti muovi più

[@mickyover505]

Io da un sacco di tempo non riesco più a divertirmi né negli allenamenti né nelle partite,non riesco più a giocare bene come prima,ad allenarmi con voglia ed ad alta intensità,io desidero raggiungere il mio obiettivo di calciatore e mi sto allenando tutti i giorni anche facendo degli extra per conto mio ma non vedo comunque risultati.Perché?

[@Michael_Mike7]

Devi avere più costanza e dedicazione

[@overallfootballita]

Capita anche a me di sentirsi così, nel calcio poi ci sono alti e bassi, ogni tanto le giocate ti riescono altre no, non riesci a superare un avversario, a fare un gol ecc.
L'importante è non abbattersi e continuare ad allenarsi, è proprio questo il concetto di disciplina, allenarsi anche quando non abbiamo motivazioni o voglia.. è difficile ma non impossibile💪🏻

[@mickyover505]

❤❤