100 Esercizi Individuali di Tecnica per Migliorare nel Calcio

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 14

  • @davidesozio1212
    @davidesozio1212 Месяц назад +1

    Ci tenevo a ringraziarti! Ho 22 anni e non ho mai avuto la possibilità di fare scuola calcio dunque non ho giocato in nessuna squadra, ma da poco ho trovato i tuoi esercizi e li eseguo da un mese circa. Ho visto da subito miglioramenti e mi sono prefissato l'obiettivo di giocare almeno un'annata in Terza Categoria. Grazie mille, mi hai salvato!

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  Месяц назад +1

      @@davidesozio1212 Grazie mille del commento🙏🙏, sono felice che i miei video siano utili!
      Ti auguro il meglio, sono sicuro che riuscirai a trovare spazio in una squadra. Tutto è possibile con la dedizione!

    • @davidesozio1212
      @davidesozio1212 Месяц назад +1

      ​@@overallfootballita ho un'altra domanda: qual è la distanza consigliabile tra un cinesino ed un altro? Grazie mille ancora davvero ❤

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  Месяц назад +1

      @@davidesozio1212può variare, se è stretto sarà più un lavoro di precisione se è più grande di velocità.
      In genere però li conto mettendo un piede di fronte all'altro (distanza totale di due piedi quindi)

    • @paolocolumpsi4260
      @paolocolumpsi4260 Месяц назад +1

      Vorrei farli anche io ma non saprei dove...trovare un campo così gratuito è impossibile, altrimenti ci sono i campi con terreni irregolari però a quel punto diventano lo stesso efficaci gli esercizi se non ho un piano regolare?

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  Месяц назад

      @@paolocolumpsi4260 certo, meglio di niente è sicuramente💪🏻

  • @Officialshaffee
    @Officialshaffee Месяц назад +2

    Ma ben tornato! 💪⚽🔝

  • @khadimsylla8742
    @khadimsylla8742 Месяц назад

    grazie mille questi esercizi mi aiuteranno un sacco a migliorare ma quante serie bisogna farne e ogni quanti giorni contando che io mi alleno a calcio 3 volte alla settimana

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  Месяц назад

      @@khadimsylla8742ciao grazie del commento!
      3 o 4 serie ad esercizio, ma non devi farli tutti, prendine alcuni, questa è solo una raccolta di esercizi da cui prendere ispirazione per creare un allenamento individuale..

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  Месяц назад

      @@khadimsylla8742 se già ti alleni 3 volte 1 o 2 volte a settimana comunque

  • @amil500ify
    @amil500ify Месяц назад +1

    BOM DIA