고현정이랑 동년배 아줌마인데 갱년기 들어서면 진짜 살 빼기 힘들더라구요. 저도 다이어트 많이 성공해봤지만 이렇게 살 안빠지는건 처음. 고현정 저리 살 뺀건 운동도 하겠지만 음식 거의 안먹고 살지 싶어요. 나도 나이 들어서 젊은 시절 음식량 1/3밖에 안먹고.더군다나 요즘 살뺀다고 고열량 음식 안먹고 직접 만든 두유 .단백질 쉐이크. 바나나.계란.이런걸로 아침 한끼. 한끼만 한식으로 밥반공기 먹고 러닝. 웨이트.등산. 각종 운동 하며 석달째 다이어트 중인데 살 안빠짐. 여성 호르몬제 작용인지 진짜 이 정도 했으면 예전 같았으면 적어도 5킬로는 빠졌을텐데 2 킬로 왔다갔다.. 정말 이렇게 해도 살 안빠지는데 고현정이 저 나이에 저리 살뺐다는건 진짜 마른김. 미온수. 오이. 상추 이런거만 뜯어 먹으며 식사 거의 안한다는 소리라 생각함. 대단하기도 하지만 행복하겠다는 생각은 안드네
아침,점심 플레인 요구르트 한 컵. 저녁 한끼(반숙 달걀 2개, 사과 1개, 감 1개, 치즈 등 4가지 이하로만 식사)만 먹습니다 결혼 전과 현재 몸무게 변화없음. 물론 아이도 낳았고 중년입니다. 체질량 18%미만, 근력운동 2시간, 골다공증 관리 철저히 하시고 영양제 챙겨드시고 운동은 필수(복근), 직장생활함
고현정 실제로 결혼식에서 봤는데 저렇게 살찌기 전이었음에도 불구하고 보면 그냥 헉소리 나온다, 왜냐고? 이뻐서가 아니라 모든게 커서... 키도 키고 얼굴도 크고 등발도 크고 연예인포스 전혀 없음. 그냥 거구의 여자 그느낌. 화장 1도 안하고왔는데 피부는 좋긴한데 윤기가 흐르는 느낌아니고 그냥 푸석하게 하얀느낌. 그때는 관리를 좀 안했나봄. 머리도 자다왔는지 산발을 해서 감지도 안고 떡졌었는데 고현정인지도 몰랐고 나중에서야 알았음. 결론, 하나도 이쁘지 읺았었는데 요즘 시술인지 성형인지 많이 이뻐진거지.
3. 우아~~😱 작고 귀여운 , 동물 등등 좋아하는 것 까지 ❤ 나는 널 원해~ 원해~~~ 재회 ❤ 나 결심했고 바뀔꺼야!! 너 없는 삶보다 옆에서 변하고 노력하며 살래 !! (헤어진지 6개월 만에 저가 먼저 찐 재회를 시도 했어요) 정말 미친 적중률 타로 입니닼 오늘 타로는 100프로😊😊😊일치요 (현재 그 사람은 연락은 받아주고 웃어주지만 진전은 없는 “흘러가다보면 어떻게 되겠지” 이런 말 하고ㅠ내가 하는 행동 지켜보는 중이요.) 앞으로 리딩처럼 되길🙏♥️
2번...세이님 개인타로가 더 정확하겠죠? 개인타로땐4월쯤재결합운이들어온다하셔서ㅠ 제너럴이나 개인타로나 연락먼저하지말고 차분히 잘지내는 모습보여주면 먼저 움직일거같다하시네요ㅠ 상대도 잘 못지내는데 티안내려한다는것도 계속 나오고...연락운은 제너럴땐 늘 한달..정도 근데개인타로는4월ㅠ
내가 오래전 다이어트 초기에 직접해봤음 (김)을 몽땅사다 놓고 매일 많이 먹었지 배가고파서 (김)만가지고는 안되며 (쌈배추)을 쌈장등에 찍어먹어야 배가 고프지 않게됨 그리고 계란을 3~4개씩 섭취했고(더 많이 먹도 됨) 구은 계란을 먹으면 배고픔이 사라지게됨 =(주의 : 구은 계란 섭취시 맨 처음에는 속이 거북하거나 입냄세와 방구냄세가 심하게 날 수 있으나 한달 뒤에는 이런 증상이 저절로 없어지게됨/ 팁)= 다만 맨처음부터 전자렌지를 이용해서 계란탕을 해서 섭취하게 되면 처음부터 속이 거북하거나 입냄세와 방구냄세가 나지 않게됨 ) +그리고 생선과 해산물 류들을 돌아가면서 섭취화 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 살 쫙쫙빠지게 됨 (뱃살도 매우빠르게 빠짐) 한 두달 이후에는 /일주일에 한두번정도는 통닭내지 삼겹살을 먹어 주면 좋음 1달~3달 동안은 운동하면 안되며 식후 15분에서 30분정도 가벼운 걷기이외 / (다만 본인경우는 공복상태에서 1시간 30분~2시간정도 3달동안 가벼운 걷기만 했음) 3달후에 헬스을시작하며 몸만들기 시작함 린매스업이 매우 잘되게 됨
![미스코리아 '진'만 15명 배출한 미용계 대모, 고현정 출전을 극구 반대했던 이유가?! [#가보자go] | MBN 20240504 방송](http://i.ytimg.com/vi/jYkSYljXEXg/mqdefault.jpg)
관리안하면 금방 살찔체질로 보이더라구요
맘먹으면 금방 또 빼고
배우들 의지력은 대단. 돈이 따라오니
그렇긴하지만
미인도 쌀찌면 안 예쁘네
시술도 했을듯
시간.돈
시간과돈 부럽네
여배우들 다이욧트약 먹는답니다
고현정이랑 동년배 아줌마인데 갱년기 들어서면 진짜 살 빼기 힘들더라구요. 저도 다이어트 많이 성공해봤지만 이렇게 살 안빠지는건 처음. 고현정 저리 살 뺀건 운동도 하겠지만 음식 거의 안먹고 살지 싶어요. 나도 나이 들어서 젊은 시절 음식량 1/3밖에 안먹고.더군다나 요즘 살뺀다고 고열량 음식 안먹고 직접 만든 두유 .단백질 쉐이크. 바나나.계란.이런걸로 아침 한끼. 한끼만 한식으로 밥반공기 먹고 러닝. 웨이트.등산. 각종 운동 하며 석달째 다이어트 중인데 살 안빠짐. 여성 호르몬제 작용인지 진짜 이 정도 했으면 예전 같았으면 적어도 5킬로는 빠졌을텐데 2 킬로 왔다갔다..
정말 이렇게 해도 살 안빠지는데 고현정이 저 나이에 저리 살뺐다는건 진짜 마른김. 미온수. 오이. 상추 이런거만 뜯어 먹으며 식사 거의 안한다는 소리라 생각함. 대단하기도 하지만 행복하겠다는 생각은 안드네
먹는거나 운동 말고도 저도 안해본다이어트 없지만 돈만 많으면 운동안하고도 살뺄수 있는방법 생각보다 엄청 많습니다.. 제지인도 1회 50만원짜리 바디관리 매일받고 병원다니면서 주사맞고 별거다있어여. . 음식도 건강식에 탄수안먹고도 맛있는거 다먹고 비싼 보조제부터 한의원도 가서 침 맞구 뜸맞구. .염증 빠지는 약먹고 그리고 특히나 나이들서서는 먹는거때문에 찌는것도 찌겠지만 건강이랑 살이 직결되어 있는 경우가 거의 80프로 이상이예요. .염증부터 붓기부터 빼면서 식단 조절하고 관리받고 병원다니고 한의원 다녀보세요 돈으로 살뺄수 있어요. .ㅋㅋ
아침,점심 플레인 요구르트 한 컵. 저녁 한끼(반숙 달걀 2개, 사과 1개, 감 1개, 치즈 등 4가지 이하로만 식사)만 먹습니다
결혼 전과 현재 몸무게 변화없음. 물론 아이도 낳았고 중년입니다. 체질량 18%미만, 근력운동 2시간, 골다공증 관리 철저히 하시고 영양제 챙겨드시고 운동은 필수(복근), 직장생활함
본인은 살쪘다지만 남들이 봤을땐 보기좋은 몸매가 아닐까란 생각이 드네요
돈들어와서 행복함.ㅋ
너무 안먹어도 안빠져요 탄탄지 맞춰서 하루 세끼 먹어야해요
고현정은 지금이 미코때보다 더 예쁨..요즘 옛날 화면보니까 이승연이 예뻤더라
이승연은 진짜 예뻤음. 전성기때 드라마에서 쌩얼로 나옴
이승연 오현경은 미스코리아 당시 인형처럼 예뻤져 고현정은 얼굴도크고 그닥
고현정 실제로 결혼식에서 봤는데 저렇게 살찌기 전이었음에도 불구하고 보면 그냥 헉소리 나온다, 왜냐고? 이뻐서가 아니라 모든게 커서... 키도 키고 얼굴도 크고 등발도 크고 연예인포스 전혀 없음. 그냥 거구의 여자 그느낌. 화장 1도 안하고왔는데 피부는 좋긴한데 윤기가 흐르는 느낌아니고 그냥 푸석하게 하얀느낌. 그때는 관리를 좀 안했나봄. 머리도 자다왔는지 산발을 해서 감지도 안고 떡졌었는데 고현정인지도 몰랐고 나중에서야 알았음. 결론, 하나도 이쁘지 읺았었는데 요즘 시술인지 성형인지 많이 이뻐진거지.
요즘은 성형을 많이 했으니 그때보다 이쁘죠😊
@@j4x-o4y 성격도 좋고 연기도 잘하고 털털하고 예뻣는데 -- 이승연은 지혜는 살짝 부족했던 듯요. 정신대 사건때문에~(옆에 좋은 충고해주는 선후배나 가족이 있었으면 좋았을텐데) 이승연 내리막하고 얼마나 안타깝던지
성형 튜닝 리프팅 병행해야해요 다이어트만 하면 얼굴 주름 무너지는거 한순간
연예인이 돈으로 관리 엄청했을꺼예요
오젬픽 맞고 있는듯...
원래 피부가 잘 다닌다고 했어요ㅠ전부터
그래야죠... 다이어트만으로는 살쳐짐은 어쩔수없으니... 연예인인데 일반인보다 빡세겠죠
@@layoungkim4606 삭센다 보다 효과 좋다는 테슬라 걔도 맞았다던
살급으로 오키로만빠져도 진짜 피부 다 늘어지는데
어떤 방법들을 썼던간에..
결국은 본인 스스로 부지런히 엄청 노력했을건데
의지가 진짜 대단!!!
아무리 다이어트를 해도 타고난 얼굴 윤곽이 저렇게 달라겠어요? 의님의 고움이 있었겠죠
다요트한다고
저렇게 얼굴이
리프팅은 안됩니다~
의술도움을 좀씩받았을듯....
갈아네요
연예인은 그런건 기본이죠 새삼스럽게 ㅋ
@닭큐멘터리-p2q 그러게여 ㅋㅋ
쫌이 아니라 많이 받았겠죠
두시간 걷는다고 살안빠진다
의술의 도움이지
매일 2시간 15,000보 걷고 3개월 운동했더니 -7키로 빠졌습니다. (75 -> 68키로)
열심히 하면 뭐든 됩니다. 열심히 하세요.
빠져요 저도 10킬로 뺏어요
그냥 걷는건 안 빠져요. 저기서도 말했듯 심박수가 올라가 호흡이 살짝 가빠질정도의 스피드가 중요합니다.
저 나이에 걷는다고 안 빠지지 않나? 위고비 같는 거 했겠지
걷는 건 오래 걸려요
저희 엄마 눈이오나 비가오나
매일 1시간씩 점심에 한번 저녁에 한번
그러셨는데 1년 정도 되니 엄청 빼셨어요
고현정만큼 성형미인 소리 안들으면서 성형많이 한 연예인도 드물듯 ㅋㅋ
얼굴중 안건드린 부분이 없음 ㅎㅎ
그러네요 피부가 좋아서 묻히나ㅎㅎ
과하게 안해서 티가 안나잖아 욕심을 버리고 성형을 해야됨
본인이 눈 코 했다고 방송에서 말했음 ㅎㅎ 자연스러워서 다들 신경안쓰는 거지
눈은 쌍수 흉터 티남
자연미인 아닌가요?
돈이면 안되는게 없음
넌안됨
@@스티치-l7p넌 되고?ㅋ
@@YY-el9hh 응돼
영자나 ..또 누구 있던데..
있음
다이어트만으론 절대 저렇게안되죠 ㅎㅎ
위고비?
@@reki4000위고비가 뭐예요
@@Gongjoo0z00 일론머스크 다이어트주사
애초에 타고난 피부가 두꺼운거같음! 그래서 찌고빼고해도 쳐지는게 덜한듯 물론 의학의 힘도 일부 받겠지만..
도움받을수있는건 다받았을걸요~~ 보통사람이 저나이에 저리마르게 단기간 빼면 얼굴은 폭삭늙는다규요~ 도움받음어때요 그것도 노력이고능력이되니까 할수있는건데 아주이쁘요😊
살찌면 부끄럽고
살빼면 찬사를 받고 ᆢ
살 쪄도 이쁜데...
피부 윤기있고 광나고 .
연옌들 힘들겠다.
살 빼서 이뻐지면 머하나 마음이 이뻐야지..
살빠지면 노화오는데 진짜진짜 관리 잘하는듯
수술 시술 있잖아유
안면거상 했겠지
안면거상 했어요
다이어트도 돈이답
쌩얼을 봐야지 치장하고 풀메는 못믿어
연예인할일이 피부과나시술받으면서 식단관리하면서 운동하던가살빼고ㆍ 일은안하잖아 일반인과비교하면안됨
자기관리의 끝판왕이라니~~ 성시경이 연예인이 살빼기 재일 쉽다고 했어~~먹고 자고 할일이 나를 가꾸는일이고 그러면 뭐가 어렵냐고요~~돈도 있고 피부과 가면되고..부럽다~~~
근데......성시경이 살을못뺌.
살빼기어려워 찌기는 쉽고
제대로 살 빠진 성시경 본 적이 없네
@@몽치치-c9v 아프면 팍 빠짐 술많이먹는다던데
고현정이 눈 코 수술모두햇다고 ㅎㅎ말씀하셧어유
나잇값 못하는 둣...위고비의 힘...
단기간에 머리카락까지 지켰어!!!!
머리카락은 붙입니다. 아이돌 풍성한 숱도 거의 붙인겁니다. 저정도 빼면 붙였을거예요
@@atthattime-o9h고현정은 원래 머리숱 부자에요
양악하고 다욧해서 그냥 있음 모르지만 … 말할때 발음이 줄줄세요 ㅠㅠㅠㅠ
양악한거군
옛날 얼굴이 좀 넙대대한 스퇄인데 보톡스를 꾸준히 맞나.. 여튼 얼굴이 참 작아졌다 했는데 턱도 한거군요
연기자가 발음이 줄줄 세면 이제 연기는 안해도 그만인건가? 하긴 돈 많으니까....
얼굴작아지는건 다욧으로 안됨
너부데데 얼굴살 많은 얼굴이라 살 금방찌고 무조건 다이어트해야되는 케이스
살찌니깐 이금희같다...
ㅎ ㅎㅎㅋㅎ 그런것 같네요
이 금희님도 살 빼면 아주 예뻐요ᆢ
김정숙 같으네
살찐 사람들 얼굴은 좀 비슷비슷 해지더라구요
@@행운-o8b병이다
김건희는 성형 끝판왕
미온수의 물+구운 김+ 2시간 걷기+@지방분해술
ㅎㅎ 플러스~안면 거상술, 입술~등 다 성형의 힘을😂
참 힘들게산다 예뻐져야지 맛난것도 마음대로 못 먹지 예뻐지려면 돈 시간들여야함 거기에 쓸돈없어 먹고싶은거먹고 잘자고 마음 편한게 최고여
그쵸? ㅎㅎㅎ맞아요 아는사람만 아는 ..크흠😊
실리프팅 실집어넣어 쫙쫙 땡김
+ 성형
살쩠다가 급히 빼는게 자기관리 끝판왕이라니
찌고 빠지고 이쁘고 못났고
명품을 온몸을 휘감아도
인간이 품격이없다면 ~~~~
말과행동에서 기품이 보인다
그런측면에서는 이여자는
0점
에그 품격이라니
쌍스럽지
나이먹고 살찌고 성형 여러번 하면서 어딘가 많이 아팠다고 하던데 그새 다이어트하고 나왔네요 고현정씨는 어깨빨이 있어서 살찌면 안예뻐요
와 진짜 예뻐지고 자존심 강한 사람이네 미스때 보다도 훨 예쁘네
고현정씨 살이 많이 찌셨을때가 정용진씨가 재혼할 때였어요. 스트레스가 이만저만 아니였던거겠죠. 애들도 못 봐..재혼하는 전 남편을 보니 와르르 무너졌겠죠.
자기관리 끝판왕은
계속 유지시키는 사람들이지
저렇게 피부외엔 고무줄 몸무게에
상습성형을 얘기하는게 아니지않나?
흡연자인데 자기관리 끝판왕은 아니죠
돈의 힘 성형의 힘이겠지
아직은 굶어서 빼도 괜찮을 나이, 완경 후 50대 중반 넘으면 신중히 살 빼야지 안 그럼 할머니 자초함
그때는 다이어트가 문제가 아니라, 여자는 갱년기 잘 못넘기면 그때 죽는 사람 엄청 많음.
고현정 53살?정도던데 50대초반까진 굶어서 빼도 되는건가..
고현정 50중반인데.. 54세
@@hejwi5832 왜요~~? 우리 엄만 온도조절 말고는 힘든거 없었다는데
@@J임-y2b 자기 엄마가 괜찮다고 다른사람들은 쉽게 넘기는게 아니죠. 여자는 갱년기때 잘 못넘기면 죽는사람들 많아요.
피부하얗거 빼면 그닥 이쁜지 모르겠는데
자신을 아무리 가꾸워도
인성은 개 차반인걸
내면을 가꿔라
한번살찌는 체형으로 바뀌면 방심하면 바로 뚱땡이로 돌아오더라고요.평생관리 해야되요.
되요xxxxx돼요ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
되서xxxxxx돼서ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
맞춤법도 평생 잘 지켜 쓰려면 뇌를 관리해요 '돼요' 어머님ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
저나이에 다이어트하면 얼굴도 노화가 심한데 어떻게 한건지 궁금하네.. 성형으로는 한계가있고 뭘넣어도 부자연스러운데 자연스럽네요
돈이면 다 해결되요.
타고 나길 그렇게 타고 난거임 피부 좋은거처럼 돈 아무리 쳐발라도 안되는 사람은 안되요 애초에 피지컬부터 넘사인데
일주일에 두번 얼굴 마사지 괄사
키크고 피부좋고 이쁘긴 하다..담배.술도 좋아한다는데 머리숱도 많고 유전자가 좋긴한가봐
예전부터 아무리 추워도 차에서 히터 안튼다는 일화 유명했죠? 피부 노화방지위해 오래전부터 기본 관리를 이것저것 한것 같음..유전+자기관리+의료.미용 기술
별로
인성이 않좋아서
말씨나 행동이 사춘기 반항아같음
시상식에서 자기 돈 엄청힘들게 벌었는데 쉽게 돈 번다식으로 말하지말라고..... 누군 돈 쉽게 버나?? 우린 더 힘들게 벌어도 고현정에 100분에 1도 못 버는데... 지나름 힘들게 벌었겠지만 굳이 시상식장에서 그런말을 왜하는지...
@@Julie-w7c 틀린말 한것은 아니죠
쉽게 버는것 같으면 따라하면 되죠
쉽다면서 따라하지 못하는것 ㅂㅂ아니냐
@@딩고-c4t팬들도 인성이 구리네~
@@딩고-c4t 맞네요. 저 자리에 가는 것 자체가 엄청나게 어려운 일이니까요
두시간밖에서 걷나요?? 근데 유산소만으로는 요요심히와요. 근육을 키워야해요. 유산소아무리해도 잘안빠지는데
연예인말 믿으면 안됨
살 빠져요. 운동만 하면 3킬로 빠지고요 음식 조절을 해야 해요. 간식 끊고 식이요법 병행하면 10킬로 빠져요. 제가 그렇게 5개월 하니까 10킬로 빠졌고 이제는 먹어도 안찌네요
연예인들 일상이 몸매 얼굴관리
시술 성형 돈이 해결해주는거죠
성형 많이 했잖아 ㅋ
그냥 날씬하고 마른 것만이 아니고
우아하고 매력적이던데.. 부럽다..
여왕의 교실에서 거대 돼지..뭉툭코에..외모보다도 함부로 툭툭 쿨한 척 말하고 뭔가 조신하지 못한 게 단점..너털웃음을 줄이고 겸손의 미덕과 내부로의 침잠을 권한다.
그 코가 복코예요. 나는 고현정처럼 생기고 싶더만
고현정예뿐데? ㅋㅋㅋ
고현정이 뭉툭코인지 조신하지 못한지는 잘 모르겠는데요 (연예인이니까 뭐가 진실일까요?), 당신 댓글에서 질투심이 느껴지는건 너무 자명한거 같아요.
@@0kjuKim 수지한테 부러움을 느껴요.다된 고씨 할매에 웬 질투..
연예인 정도면 넘사벽이지
키가 크니까 시원시원한듯
역시 자기관리는 돈이지!
저런 모습뒤에 괴로워보이는 측은함이 느껴짐... 별로 행복해보이지 않는...
몸만 바꾸지 말고 맘도 바꾸길..
의지가 대단함
인정
약먹고 운동도하고
마음놓고 편안하게는 못살듯 연예인도 고달픈직업
최고의 성형은 다이어트 맞아요 ^^
그 다이어트도 돈과 성형으로~
시술을 했든 관리를 어떻게 했든 보통 예쁘지만 나이는 보이는데 고현정은 정말 젊어보이는 이쁨이다~
히터도 안키고 피부관리한다며 골초인거보믄 그냥 타고 나고 돈으로
바르는거임
근데 여자연예인중에 제일 자연스럽게 얼굴리프팅 한거같아요. 어디서했는지 궁금~^^젤 자연스러움
40 중반이후는 진짜 살 빼기 어렵던데 독하게 맘 먹고 빼나보다.. 저렇게 홀쭉하게 빼기가 진짜 힘들텐데
먹는거나 운동 말고도 저도 안해본다이어트 없지만 돈만 많으면 운동안하고도 살뺄수 있는방법 생각보다 엄청 많습니다.. 제지인도 1회 50만원짜리 바디관리 매일받고 병원다니면서 주사맞고 별거다있어여. . 음식도 건강식에 탄수안먹고도 맛있는거 다먹고 비싼 보조제부터 한의원도 가서 침 맞구 뜸맞구. .염증 빠지는 약먹고 그리고 특히나 나이들서서는 먹는거때문에 찌는것도 찌겠지만 건강이랑 살이 직결되어 있는 경우가 거의 80프로 이상이예요. .염증부터 붓기부터 빼면서 식단 조절하고 관리받고 병원다니고 한의원 다녀보세요 돈으로 살뺄수 있어요. .ㅋㅋ
정말 아름답네요. 4개월이 얼마나 힘들었을지.. 노력과 수고가 앞으로의 날을 더욱 빛나게 해주길..!❤
살쪄서 작품 망치고 일안들어오니까 뺀거죠
기사사진보고 4개월만에 뺀거 아니지않나요?
근데 살빼면 자기관리 잘한건가요?
인성도 자기관리에 넣었으면 좋겠어요
@@xomylovexo5680 제 말이요~~
변호사 조들호 할 때 뚱순이~!
연예인.. 특히 배우들은 몸매 관리하는것도 일하는 것중에 하나니까... 아님 그몸에 맞는 역을 맡던지...
저도 중년인데 진짜진짜 빼기힘들어요.운동식단 다 미친듯해도 젊을때보다 진짜 몇배는 힘든데 몇배로 더 안빠지더라구요 ㅠ.ㅠ
의술이든 뭐든 도움받았다해도 본인 노력도 대단...
갑자기 살빼고 얼굴쳐짐은 어떻게 하셨는지 정말 궁금함.
나이도 있으신데~~대박임.😊😊
3. 우아~~😱
작고 귀여운 , 동물 등등 좋아하는 것 까지 ❤
나는 널 원해~ 원해~~~ 재회 ❤
나 결심했고 바뀔꺼야!!
너 없는 삶보다 옆에서 변하고 노력하며 살래 !!
(헤어진지 6개월 만에 저가 먼저 찐 재회를 시도 했어요)
정말 미친 적중률 타로 입니닼 오늘 타로는 100프로😊😊😊일치요
(현재 그 사람은 연락은 받아주고 웃어주지만 진전은 없는 “흘러가다보면 어떻게 되겠지” 이런 말 하고ㅠ내가 하는 행동 지켜보는 중이요.)
앞으로 리딩처럼 되길🙏♥️
저 쇠사슬드레스가 제일 대박이였음 완전 다른 사람 옛날보다 예뻐보였음
어디 아파서 빠진거 같음..건강 하시길
위고비 삭센다 같은걸로 뺐겠지
살이든 감정이든 뭐가 됐든... 기복이 심한 건 안좋아요😊
요즘 뭐 주사가 많아서 돈만 있음 금방 빼는 건 쉬움. 유지가 힘들지. 주사 맞으면 단기간에 훅 뺄 수는 있음 당연히 처짐 방지를 위해서 근육 운동이랑 전신 고주파 리프팅은 받아야지. 다 돈. 엄청난 돈.
눈.코 다한 얼굴이라고 본인이 밝혔는데
턱도
성형전에는 대갈장군 이었잖아
아
눈만 쌍수 했을걸요.
아버님이 골격 크시고$진짜 잘생기셨던데...아버님 닮은듯
@@겨자씨한알-o7k 풉 누굴 바보호구로 아나 ㅎㅎ 어휴 구라인생
@@corporatedemocrat 27살떼 이 가족을 본적이 있어요.어머니는 작으신데,아버님은 기골이 장대하시고 멀리서도 인물이 훨칠하니 눈에 띄었음.말씀하시는 인품도 훌륭하시고.관직있을 타입이시더군요.
모든게 아버님 닮았어요.
와 을마나힘들까
존경스럽다 저렇게 유지하는거~~고현정 행쇼❤❤❤
그냥 뺐겠어용? 이것저것 ...
경락, 마사지! 레이저, 약이 제일이지.
얼굴 보면 저건 얼굴도 시술한것임.
살 갑자기 훅 빼면 얼굴이 쳐짐.
와 1번 리딩 진짜 잘맞아서 소름돋아요.. 리딩 감사합니다😊
근데 진짜 다이어트는 충격받아야함.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 그전까지 살찐거치고는 괜찮은데? 했다가 인바디하고 충격먹어서 다이어트 겁나 열심히함…..
살이 좀 붙어도 피부가 워낙 건강하고 깨끗해서 부티 나더라.
부럽..^^
보아 김완선도 그렇고 나이 지긋한 여자연예인들 복귀핢대 살 미친듯이 빼고오는거 난 모르겠다.. 뭐 대단히 이쁜것도 아니고
보아가 나이가 지긋하다뇨 ㅋㅋㅋ 아직 30대인데
나이 먹고 다이어트 잘 못 하면 살 흘러내려요. 영양섭취 잘 해야 되고 성형 피부과 등…연예인들 저렇게 예쁘게 살빼는 거 엄창 대단함. 우선 돈이 있어야ㅠ
리프팅이 한몫했네~~~
살쪘던 당시에도 성형 여러번해서 성형 부작용이라고 했어요 근데 요즘 cf에선 살도 빼고 다시 관리했는지 한층 젊게 보이더라구요
다이어트는 그냥 고통속에 살아가는거 같네요. 아프면 살빠지고 하듯 의지도 중요하고 계속 맘가짐 다잡아야함
현정씨 응원합니다 🎉🎉🎉🎉🎉
완전 이쁨~~더 빼진마세요😢
나이는 못속임 속은 할머니 겉은아줌마 이쁘게 늙어야지
2번...세이님 개인타로가 더 정확하겠죠?
개인타로땐4월쯤재결합운이들어온다하셔서ㅠ 제너럴이나 개인타로나 연락먼저하지말고 차분히 잘지내는 모습보여주면 먼저 움직일거같다하시네요ㅠ 상대도 잘 못지내는데 티안내려한다는것도 계속 나오고...연락운은 제너럴땐 늘 한달..정도 근데개인타로는4월ㅠ
이분얼굴은 유행따라가는듯 요즘은 sm상 된것같음.
엄청관리하더니 동안이네여
다이어트하면 얼굴 뼈도 깎이나보네
성형해서 저렇게 이뻐진다면 안할사람없을듯.
자연스러움에 보기좋은데.. 거기에 살을빼니 더이뻐보이는거임.그냥이쁘다 하면될것을 왜들 그러는지....
연옌들 기계로 뺀다는데
한번뺄때 몇천은기본
이 언니 아팠잖아. 연예인들 살쪘다고 뭐라하지마
고현정 이제 쫌 질린다
담배 골초 피부미인??
피부를 위해 차안 히트는 안튼다면서
담배는 골초??
연예인은 어쩌다 한번 말한건데 퍼진 듯~!히터 안 켜고 담배 꼴초~!?
정신의 다이어트가 먼저 필요함..
어떤 방법을 써도 사람들이 이쁘다고 하는거 보면 진짜 적당히 잘한듯 시술을 했든....보조제를 먹었든.....너무 이쁨
등빨이 좋네요
성형을 해서 이뻐졌음
독하다ㅋㅋㅋ 살진짜 빼기 힘들던데 금방 요요오고 맛난거보면 어느새먹고있어ㅋㅋ
50대인데, 아름다운 피부와 다이어트로 몸매까지 훌륭한 30대중반~40대초 미시느낌임. 관리 빡세게 할듯...
대단한 의지력 입니다
돈만있는다고 되는게아님 일단 피부과든 뭐든 끊어놔도 가야하는 부지런함도 있어야하고
생각보다 관리한다는게 귀차니즘과..여튼
보통일은아님
연예인들은 외모가 곧 돈이거든요.
건강이 안 좋았다고 들었어요. 그래서 자연스럽게 건강해져야겠다 생각하고 건강하게 생활하다보니 빠진듯
뭘해도 밉상
살쪗을때도 팔다리 길고 얼굴작으니 포스있어 보이네요 얼굴은 그닥인데 얼굴작고 피부좋고 팔다리 긴게 장점이죠 얼굴빼고 다 이쁨
우리집 김 많아~~저렇게 안되기만 해바라~~~~!!
하하하하 😅
내가 오래전 다이어트 초기에 직접해봤음
(김)을 몽땅사다 놓고 매일 많이 먹었지
배가고파서 (김)만가지고는 안되며
(쌈배추)을 쌈장등에 찍어먹어야 배가 고프지 않게됨 그리고 계란을 3~4개씩 섭취했고(더 많이 먹도 됨) 구은 계란을 먹으면 배고픔이 사라지게됨
=(주의 : 구은 계란 섭취시 맨 처음에는 속이 거북하거나 입냄세와 방구냄세가 심하게 날 수 있으나 한달 뒤에는 이런 증상이 저절로 없어지게됨/
팁)= 다만 맨처음부터 전자렌지를 이용해서 계란탕을 해서 섭취하게 되면 처음부터 속이 거북하거나 입냄세와 방구냄세가 나지 않게됨 )
+그리고 생선과 해산물 류들을 돌아가면서 섭취화
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살 쫙쫙빠지게 됨 (뱃살도 매우빠르게 빠짐)
한 두달 이후에는 /일주일에 한두번정도는 통닭내지 삼겹살을 먹어 주면 좋음
1달~3달 동안은 운동하면 안되며 식후 15분에서 30분정도 가벼운 걷기이외 / (다만 본인경우는 공복상태에서 1시간 30분~2시간정도 3달동안 가벼운 걷기만 했음)
3달후에 헬스을시작하며 몸만들기 시작함
린매스업이 매우 잘되게 됨
ㅋㅋㅋㅋ
그다지 이쁘다 생각안했었는데 진짜 나이들어도 뭔가 고급지면서 아름답긴 하네…
인성이 더 좋았다면 더 아름다워보였을것을 재벌집에 어떻게 적응 햇을지 궁금하다 진짜
참 아내려다가 뛰쳐나온꼴
글쎄다 살찐채로 있다가 ! 살빠진게 이렇게나 자기관리 끝판왕이라고 할일인지 얼마나예뻐진지 뭐 일반인보다 보기에 좋겟지만 이혼한 그냥 아줌마
아닌가?!! 배우는 배우로서 평가 해주는게 좋은거아닌가?