COMO CRIAR NOVOS HÁBITOS | Marcos Lacerda
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Tão difícil quanto criar novos hábitos é mantê-los. Mas existe alguma forma de facilitar essa mudança? Existe sim! Se você quer aprender como fazer essa transformação na sua vida, escuta o as dicas do psicólogo Marcos Lacerda a este respeito.
Melhor psicólogo do RUclips, daí ele deve pensar: "Para bb" 😂💜 Adoro seus vídeos!
Eu tb adoro kkkkk
Para BB
Este senhor 'e um bálsamo para minha alma, me ajudou tanto em momentos muito dificies .
Gratidão ......para bb
@@silvanas.1232 p
@@silvanas.1232
Dumont
Kkkk amo quando ele fala "para bb"
Vdd
Consistente, paciente e perseverante....não posso me esquecer!
Essa Canal tem aliviado cada vez mais minha Depressão ❤ Obrigado por toda ajuda Marcos , você é incrível
Continue melhorando mas ainda tomando magnseio e vitamina b 12. Ficara surpreza com os resultados
"a gente não vive como quer, a gente vive como consegue" adorei essa frase😄
Tbm amei essa frase: a gente vive como consegue....👍🏻👍🏻
" A gente não vive como quer, a gente vive como consegue. "
comprei teu livro Marcos... melhor investimento que fiz nos últimos tempos
Também quero! 😭😭😭😭
Qual o nome do livro?
Eu instalei um hábito na minha vida: assistir seus vídeos sempre, são muito bons, aprendo e cresço muito. Gratidão!
Muito massa, Marcos! Eu perdi 15 kg só em cortar refrigerantes e parte das massas e pães... então andei voltando nos pães e entendi a necessidade do hábito e a recompensa. Valeu!
Olocooo... parabéns!!!
Parabéns ,
Seu depoimento foi muito importante para mim. Obrigada.
Um hábito, é assistir todos seus videos ao chegar em casa.
Melhores vídeos mesmo.
Verdade 🤣🥰
Show 😀 maravilhoso esse DR meus parabéns
O livro O poder do hábito é bem elucidativo. Mas o Marcos sintetizou bem o assunto. Excelente vídeo.
Um sotaque top D+💝
Como não procrastinar? Já pensei em tirar o sofá! 🤭😂
Não adianta hahaha
Ainda existe a cama kkkkk
Forro uma coberta no chao e deitoo
Há muitos anos eu chegava em casa, me jogava no sofá, ligava a TV e esquentava minha janta. Depois de queimar várias panelas e quase colocar fogo no apto.....DOEI o sofá 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Assunto muito oportuno! Fim de ano... Todo mundo quer mudar algo em 2020. 🤗❤
É incrível como eu aprendo nesse canal! Psicólogo mais Maravilhoso desse RUclips!♥️♥️
"Para, BB"!😂😂😍😍
As pessoas sempre dizem pra criarmos bons hábitos mas nao sabem dizer o exemplificar a mudança já aqui encontrei o diferencial uma verdadeira aula de bons hábitos sempre um exelente conteúdo
faz de como parar de fuma
Cigarro
Melhor psicólogo! Adoraria me tratar com o senhor 😁
Obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos!
O não sabe o quanto já me ajudou com seus vídeos e com seu jeito manço de falar.
Deus te abençoe Dr!
Estou precisando mudar tudo
Obrigado dr. Eu estou querendo dar uma reformulada na minha vida. Ter hábitos mais saudáveis. Viver com mais qualidade. Esses conselhos ajudaram muito.
Você não sabe o quanto vem me ajudando seu Marcos. Sou grato pelo conteudo e sei que, alem de mim, você está ajudando muitas pessoas. Obrigado pelo carinho e pelo conhecimento que vc passa aqui.!!!
Gratidão!!!
Tava com saudades de temas de crescimento individual, vídeos de relações afetivas (casais) não estão me interessando ultimamente...
Tipo isso...
Preciso mto voltar estudar, fazer alguma atividade física pq sou extremamente sedentária, fumante e engordei mais de 10kg no último ano, ser uma mãe melhor, com mais tempo pra me dedicar a vida do meu filho..... muita coisa pra melhorar com novos hábitos. Missão difícil... gratidão por dar uma orientação e esclarecimento Doutor Marcos Lacerda 🙏😘
Estamos juntas, amiga! So que eu ja bati os 20 k a mais na balança
@@daniblzvip foco minja lindas que nós revertemos a situação. Nada tá perdido. A gente realmente é aquilo que se propõe a ser. Basta acreditar e fazer 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Tenha foco. Peça ajuda a Deus.faça caminhadas cedinho,beba agua e tome magnesio.Primeiro vc se cuide. Depois vem filhos familia trabalho etc etc. Boa sorte. Vc pode
@@MariaGraca-wz6py que bacana. Adorei suas dicas. Primeiro a gente tem que se cuidar mesmo, e se organizar. Obrigada flor. Deus te abençoe.
Só mulher linda aqui... Comentando que precisa emagrecer kkkkk
Meu lindo!
Gratidão por sua generosidade em vir aqui nos orientar...vc é maravilhoso!🙏😘
Dalva adoro os índios de Dr Marcosele e 10.
Vc é nota mil👏👏👏bb💓👍
Muito obrigada por esse vídeo e todo esse conhecimento compartilhado!❤️
Me divirto aprendendo com seus vídeos. Muito obrigada!✨🙏✨💕
Adorei, foi bem realista, sem a subjetividade de querer é poder
Precisava muito desta orientação ! Gosto demais dos seus vídeos gratidao !
Pensei em tanta coisa pra dizer....
E, resumindo, OBRIGADA !🙏🏽😍
Melhores vídeos. Tenho muita ansiedade e uma depressão leve. Estou muito preocupado com festas de fim de ano e por conta de uma dependência emocional. Seus vídeos tem ajudado muito.
Estes conselhos ou dicas...serve para todas as áreas da nossa vida ..Grande Marcos...
Marcos Lacerda, parabéns! Seus vídeos são maravilhosos!
Novos hábitos são criados. Temos que ter disciplina..já desenvolvi vários ao longo da vida. Para melhorar minha qualidade de vida . Mas,preciso me dedicar a aprender um outro idioma..escolhi o francês. Mas tenho que ter comprometimento e dedicação. Tá faltando pra atingir o objetivo👍. Obgd pelas dicas valiosas!!!
Amando esse CANAL ❤❤❤❤
Para Bebê! Não fico sem os seus vídeos! 😍😍😍😍
Ótima ferramenta para auxiliar na construção de estabelecimentos de metas para 2020. Grata!
PARABÉNS Doutor ,adoro seu vídeos já compartilhei várias vezes
Você é muito inteligente, ja aprendi muito com seus vídeos, parabéns
Ver e rever este vídeo 🙏
Obrigada pelos os métodos de conhecimento! Estou bebendo muito e pretendo parar sim com este novo vídeo que estou assistindo!
Muito bom incentivo....
Gratidão sempre!
Eu adoro ouvir vc
Só de ver as primeiras palavras, já me identifiquei.
Amo esse canal 😀 tenho aprendido demais muito massa 👏🏻👏🏻👏🏻
Marcos vc me fez perceber o quanto sou importante para mim mesma,os vídeos sobre relacionamento me ajudaram muito quando me separei e estava no olho do furacão,agora estou amando os vídeos sobre crescimento pessoal.... obrigada 🙌🙏ah adoro seu sotaque❤️
Boa noite dr.depois de Deus vc tem me ajudado muito gratidão muita gratidão.
Você é uma pessoa maravilhosa. Parabéns
É isso mesmo, faz anos q tento emagrecer e colocar os exercícios na minha rotina, sempre fui um fracasso e o retorno de todo o peso q havia perdido. Da última vez perdi 15kg e engordei tudo novamente, justamente pq não estava seguindo essas dicas, estava cercada de pessoas q não me apoiavam e até nem se importavam comigo, gente q só queria virar a noite bebendo, sair pra comer coisas super calóricas, queriam distância de esportes e exercícios. Atualmente estou bem acompanhada e vou tentar novamente, os exercícios eu já consegui retomar!
Bom dia!!! Você é demais... 🤝
Amo seus vídeos. Me inspira sempre. Gratidão.
Melhor psicólogo gue achei na minha vida, faz 15 dias gue eu me escrevi no canal mas ñ estou resebendo as notificações. Mas eu achokkk gratidão!!♥
Ativa o sininho :)
Falou Dr. O senhor acertou de novo!
Obrigado por toda a ajuda que me tem dado. Vou escrever pra vc🤗👏👏👏👏👏👏👏👍❤❤❤❤
Para bb, !!você é o melhor pscologo !!
Marcos , começo essa segunda , se Deus quiser vou me preparar para um concurso , obrigada pelo vídeo!!
Boa noite Marcos, gostei de seus vídeos
Gostei muito desse vídeo, poderia ter outros como mudar os hábitos da internet
Gratidão pela partilha✨
Dr Marcos,,,o Sr é Simplesmente Maravilhoso,, obrigada 😘
Ao criar novos hábitos, como caminhada e corrida, consegui perder mais de vinte quilos. Literalmente, criar novos hábitos é transformador. Parabéns, Doutor Marcos! Seus vídeos são inspiradores e transformadores. Parece até que a gente tá na sua frente, no seu consultório.
Eu vou me apegar nisso
Adoro as analogias utilizadas
Melhor psicólogo do mundo!
Você é incrível!
É tudo que todos nós precisamos.
Gratidão por compartilhar conosco o seu conhecimento Dr. Marcos Lacerda ❤ Deus te abençoe grandemente com muita saúde e felicidades infinitas!🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Achei vc a uma semana e não te largo mais !!Amooo seus vídeos,seu sotaque,sua forma de explicar !Adoro o...PARA BEBÊ RSRSR
Amo os seus vídeos vc é maravilhoso 👏👏👏😍❤
Gratidão a Deus por sua vida ❤️
Você é muito show doutor...
Nossa...... o RUclips tá lendo pensamentos!! Tava pensando justamente em mudança de hábitos quando apareceu esse vídeo. Bruxaria!!
Melhor vídeo sobre assunto!!! Canal incrível , obrigada Marcos!!!
Realmente é muito dificil mudar hábitos eu e que sei gostei muito de todas as dicas que vc deu dificil e por em prática e dificil mudar criar novos hábitos ainda mais estando tão vulnerável quanto estou em crime cybernetico complica demais e horrivel só quem passa sabe o quanto é
Que psicólogo maravilhoso. Obrigada pelas dicas riquíssimas
É simples, só não aceder.
Cada dia aprendendo mais parabéns pelo seu trabalho .todos dias veio aqui. Boa noite 🥰🙏
Parabéns !! Muito inteligente
Amei o canal sempre aprendendo muito! ❤❤❤
Boa noite me chamo Izabel cristina sou do estado da paraiba eu assisto todos os dias os vídeos eu gosto muito
Vc é ótimo. Parabens!
Como eu amo esse cara! 😍😍😍 Gratidão pelos vídeos! ❤️🙏🏽🙌🏽
Melhor canal do RUclips. Para quem posso, indico. Claro, direto, objetivo, um toque de humor e muito revigorante. Parabéns Marcos.
Estou começando um novo hábito, quero sair do sedentarismo. Um pouco de cada vez e realmente a ansiedade é grande rs. Esse vídeo é muito motivador. Obrigada 💗
Força👏🏻
Mario Lacerda, é ótimo!! Um dos raros que conheço!!! Este sim, é " O PSICOLÓGO"
Adoro seus vídeos. É muito bom ouvir seus conselhos. Jamais procurei Psicólogos e, não gostava. Já participei de psicotécnicos. Agora, adorando ver esses vídeos. Para BB! Hahaha... Muito engraçado. 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🤗🤗🤗👩🏻🏫Feliz Natal!
Dr . Marcos , estou acostumada com minha rotina . Não quero novos hábitos . Sou muito feliz do meu jeito 😂
Calma bebê ♥️
Conheci você agora. Amei
Ótimo profissional
Marcos eu adoro os seus vídeos. Que Deus continue te abençoando cada dia mais.
Amo suas dicas
Preciso por em prática para ficar mais leve
Gratidão doutor
Você é muito bom.
O melhor mesmo!!
Ahhhh... como eu adoro ouvir suas palavras.
Muito bom... Vamos praticar agora pessoal!
Muito obrigado.
Vídeo certo no momento certo, obrigada!
Profisional responsavél
O Dr. É 10
Vc é maravilhoso, fala de uma forma muito didática 👏🏻👏🏻👏🏻
Dr. Vc está me ajudando demais. Obrigada por ser essa pessoa tão maravilhosa.