6 HÁBITOS PRA SE SENTIR MAIS MOTIVADO | Marcos Lacerda
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- Опубликовано: 28 июл 2024
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Sim, existem coisas que você pode começar a mudar já na sua vida, para que você possa reinventar a sua motivação. Descubra quais são, assistindo ao video do psicólogo Marcos Lacerda!
Aproveite para conhecer o livro "AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO", da VR Editora!
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#segredo #motivação #autoestima 
Развлечения
Vou começa escuta esse cara antes de dormi, tá me ajudando muito com minha ansiedade depressão
Eu coloco vídeo dele antes dormir kkk
Eu tb,antes de dormir
Nunca.mais vai parar de o escutar.É um psicólogo espetacular. 5 estrelas
Boa sugestão eu escuto direto mas vou passar pra noite vou ver se melhora minha ansiedade tbm
sempre me ajudou mtomos vídeos dele. Força ai !!.
1. Se responsabilizar ao invés de culpar outros e outras coisas sem ter pena de si mesmo
2. Ter domínio sobre os seus pensamentos, mantenha-se no presente
3. Enfrente os seus medos, quando temos medo inventamos impossibilidades. Há coisas que fazemos com medo e culpa mas não podemos paralizar.
4. Domine suas emoções, aprenda a descarregar suas emoções sem afetar o outro
5. Pare de buscar a perfeição, acolha sua humanidade, errar é também aprender e melhorar
6. Se concentre nos seus objetivos aos invés de focar no que você não quer, fale do que você quer e não do que não quer
❤❤❤
🙏🏾
Obrigada, Daniel. Poupou-me do resumo.😊
"O que eu sinto me pertence, mas eu não pertenço ao que eu sinto". Brilhante!✨
Boa noite Marcão, a todos aqui também. Cara, a alguns meses eu larguei um emprego onde eu ganhava muito mais do que eu ganho atualmente. Fui muito criticado por várias pessoas, mais quem decidi minha vida sou eu, motivação pra saber que independente de onde estiver é possível sim crescer. Paz de espírito não se compra, se vive e é um valor pra mim. O dinheiro é importante, mais não deve ser prioridade.
Pura verdade, a saúde mental é o mínimo.
@@upgradestore8785 Comcerteza.... tmj
Parabéns!
@@cristinaarmend2737 obrigado, tamo junto... :)
Te entendo!!! Aconteceu comigo também!!!!
A minha sanidade mental vale muito mais.
Já dizia minha avó: "DOENÇA é problema, o resto é PREOCUPAÇÃO". E grande parte das preocupações são criadas pelos nossos fantasmas internos: ansiedade, culpa ou medo.
Obrigada pelo lembrete, Doutor. O medo é o pai da mentira e da desmotivação.
Perfeita colocação
Oi Marcos o que eu tenho q fazer p te conhecer pessoalmente?
a dois meses estou vivendo uma nova história de vida. mudança total .todos estão achando que estou doente .estou otima nesta nova vida felicissima ....
Boa noite, Eu trabalho no Socioeducativo do Goiás. Eu estava muito motivada a fazer a AC4 e fui jogar vôlei com os adolescentes e com meus colegas de trabalho. Eu amei a diversão, mas eu me machuquei muito. Acredite, mesmo machucada, foi a melhor coisa que eu senti. Sou capaz de fazer tanta coisa com 54 anos. Eu fiquei colocando gel de arnica. Tomei medicação analgésica. Mas .me senti com brilho.
Que bonito! É isso aí. Parabéns!!
Aproveite querida a convivência com as pessoas.... Se machucar, nos machucamos dentro de
casa também!!!
Que maravilha ler seu comentário! Vivo falando para minha mãe não deixar de fazer o que quer com medo de que vá se machucar pois ela precisa viver o momento, chegar num lago e nadar (e ela faz isso muito bem), caminhar sem medo de cair.... e se por acaso se machucar, o prazer de ter feito algo que quer vai tornar esse machucado um nada.
Amo tudo isso! Parabéns Marcos Lacerda!
@@gisellemoura5753 0
Caiu como uma luva esse vídeo nesse momento! Estou sofrendo assédio moral no trabalho e guardei calada por algum tempo e aquilo estava me fazendo mal. Hj resolvi falar com a minha chefe sobre isso, mas não saí do salto em nenhum momento, me impus e não sei no que isto vai dar, mas jamais vou me sentir desmotivada por esse tipo de gente que infelizmente tem aos montes
Sempre procuro seus comentários no RUclips pra me dar força pra continuar minha jornada.Queria só ser feliz e ter paz nada mais.
“Responsabilize-se. A vida é sua”. Concordo plenamente com você, as pessoas estão infantilizadas demais, muito chororo e mimimi por qq coisa.
A sociedade te fer e vc é o culpado aff
Ninguém liga pra mim não mais Deus gostaaa
Vdd quando vc fala " as pessoas " vc está atribuindo ao 3° e não a vc mesmo,no vídeo ele ensina justamente o contrário pra nós se responsabiliza dos nosso atos.
@@RAULLFE eu falei “às pessoas “ mesmo pq isso é uma coisa que me incomoda muito, eu sou uma pessoa resiliente, daquelas que iam trabalhar doente, dei conta das minhas responsabilidades, nunca culpei ninguém pelas minhas escolhas e detesto o mimimi que eu vejo nas redes sociais. Isso me incomoda muito eu assumo meus problemas e vou atrás de resolvê-los.
@@diegosantosdasil7869 q11
Suas palavras são como bálsamo para nossos corações! Obrigada! 💕
Verdade eu gosto muito desses comentários muito bom mesmo ajuda muito .
Sabe o que é realmente motivante? inserir você na nossa rotina. ♥️
Fui fazer terapia por acompanhar você a partir da pandemia e me motivou muito a me entender e me aperfeiçoar. Gratidão!
O auto controle , está cada vez difícil,as pessoas acham que podem tudo, até ser mau educado, adoro vc 🌹
Verdade, é o que cada um tem pra dar.
Vc e demais meu psicológico.
Obrigada por canal nós da Questão .
Fiquei viúva tem 8 meses.
Ele me deu os 2 livros 📚 seu e me ajudou muito e seu vídeos💯💯🙌🙌🙏🌻🌻👏👏💯💯🙌🙏🥰🥰😘😘😘😘
Ouvir e aprender sempre ajuda, mas a verdade é que tudo tem que partir de nós, da nossa reação, ou seja, precisamos querer realmente!
Concordo
lutar com nossas imaginações e ansiedades são bem difíceis. já desisti de algumas coisas por causa dessa sensação de "estarem zombando de mim" do que eu poderia falar seria desnecessário. a mente de uma pessoa ansiosa é bem complexa. esse vídeo foi muito importante
Marcos Lacerda, você é sensacional! Está mudando a minha vida, muito obrigado!
Tem momentos que: "Ah, vou ouvir o Marcos Lacerda me dizendo umas coisas pra refletir" e converso com o video e saio sorrindo do quase bate papo...
Os pensamentos são um grande obstáculo mesmo, as vezes sou tomada por pensamentos negativos e isso suga tanto minha energia que não consigo fazer nada por causa do imenso cansaço físico e mental. Um momento de atenção plena me ajudou, mas está difícil colocar no dia a dia. Essa ansiedade tira totalmente a leveza da vida, me deixa pesada. Obrigada Marcos por essas dicas 🥰 obrigada família Nós da Questão.
Por isso é que eu devo me recuperar rapidamente desta dor por um término de um relacionamento.
Eu fiz a escolha em querer ter ficado com aquela pessoa, agora eu tenho que ter a responsabilidade de tomar as rédias dessa situação.
Obrigada Marcos,vc é maravilhoso ❤️
Tbm estou aqui depois de um término dói quando a gente sabe que ele não quer mais😞😢
Também estou nessa.. se aceitei me relacionar, agora preciso aceitar que a pessoa não me quer e não me ama mais..
Não sei se minhas palavras vão te ajudar…mas hoje com 41 anos vejo o quento eu perdi tempo chorando por causa de relacionamento. Hoje vejo que machuquei meu corpo por pessoas que não me mereciam. Um conselho… se ame mais é só aceite ao seu lado uma pessoa que te valorize e espere por isso… não deixe a pressa fazer você aceitar qualquer um por carência. Fiquei 2 anos sem ninguém e hoje estou com uma pessoa maravilhosa. Faça uma lista das características da pessoa que você quer tenha e faça perguntas para o seu pretendente e se a maioria bater dê uma chance. Mas não aceite qualquer um isso é perda de tempo. ❤ Força para você pois essa dor é muito forte e ruim. 💪🏽.
@@Almeidabr16 Não sei se minhas palavras vão te ajudar…mas hoje com 41 anos vejo o quanto eu perdi tempo chorando por causa de relacionamento. Hoje vejo que machuquei meu corpo por pessoas que não me mereciam. Um conselho… se ame mais é só aceite ao seu lado uma pessoa que te valorize e espere por isso… não deixe a pressa fazer você aceitar qualquer um por carência. Fiquei 2 anos sem ninguém e hoje estou com uma pessoa maravilhosa. Faça uma lista das características da pessoa que você quer ter e faça perguntas para o seu pretendente e se a maioria bater dê uma chance. Mas não aceite qualquer um isso é perda de tempo. ❤ Força para você pois essa dor é muito forte e ruim. 💪🏽
@@sulamitanaaradasilva3565 Não sei se minhas palavras vão te ajudar…mas hoje com 41 anos vejo o quento eu perdi tempo chorando por causa de relacionamento. Hoje vejo que machuquei meu corpo por pessoas que não me mereciam. Um conselho… se ame mais é só aceite ao seu lado uma pessoa que te valorize e espere por isso… não deixe a pressa fazer você aceitar qualquer um por carência. Fiquei 2 anos sem ninguém e hoje estou com uma pessoa maravilhosa. Faça uma lista das características da pessoa que você quer tenha e faça perguntas para o seu pretendente e se a maioria bater dê uma chance. Mas não aceite qualquer um isso é perda de tempo. ❤ Força para você pois essa dor é muito forte e ruim. 💪🏽
O senhor é um exemplo de ser humano do bem.Sempre nos ajudando evoluir :mentalmente, fisicamente, espiritualmente e emocionalmente. Obrigada pelo seu carinho com tds nós que fazemos parte do "Nós Da Questão ".
Mil likes eu daria se pudesse!
Continue nos motivando!
🙌🙌😉
Caríssimo Dr. Marcos Lacerda, permita - me indicar o 7° hábito
Colocar os seis hábitos em prática.
Disse Napoleon Hill (A Lei do Triunfo)
"Dos dez erros que todos cometemos, um é o de não reconhecer os outros nove"
Hahaha, Temos Um Poeta Por Aqui 😉😉😍
Uma dose de motivação é sempre bom quando nos sentimos para baixo e sem forças para prosseguir. Bons hábitos pode mudar os rumos de nossas vidas.
Eu fiquei com medo de dirigir depois que fui atropelada num ponto de ônibus, tenho pavor em provocar acidente!!! Mas sei que vou vencer!!!
Você já venceu!!
Kkk!Gostei da técnica do travesseiro,vou fazer!!
Muito boa! Na prática de Yoga, fazemos o sopro Ha, tb é uma forma de descarregar nossas emoções. Funciona pra caramba!🕉💜
Espero um dia encontrar o senhor por João Pessoa e te dar um grande abraço! Obrigada por tanto.
Dia 23 de outubro, é num domingo, Diana! Estarei autografando o terceiro livro no Manaíra Shopping (Livraria Leitura)
E eu em Goiânia/GO...
@ Em Goiânia Goiás, vai ser quando.
@ E quando a noite de Autógrafos do seu livro vai acontecer em Belo Horizonte. ? Quero , ansiosamente , saber para ir conhecer-lo . 🥰
Tem que dá like mesmo, é o mínimo,uma terapia dessa custaria muito caro se fosse pessoalmente, excelente psicológico Marcos Lacerda
Eu tenho uma técnica ótima pra gritar vou na roda gigante e grito bastante kkkkkk Amo seus vídeos
Não vivo mais sem ele, msm sabendo que ele vai dizer que até aqui vivi sem ele 😂😂😂 tá vendo como aprendo td o que ele diz 😉😘
Hábitos para se Motivar (Psi Marcos Lacerda):
1- Responsabilizar-se (não se esconder no passado, não se vitimizar);
2- Ter Domínio dos seus Pensamentos (pensar e viver no presente);
3- Enfrente seus Medos e suas Crenças Limitantes (não minta pra você mesmo. De um passo de cada vez, mas nunca pare);
4- Domine suas Emoções (não seja escravo de seus sentimentos. Acolha e descarregue suas emoções em ações práticas);
5- Pare de buscar a Perfeição (errar, mas melhorar, cfe seus limites);
6- Concentre-se nos seus Objetivos (tenha foco positivo. Fale, pense, atraia o que você quer).
Que vídeo maravilhoso! Tem vezes que me sinto sufocada porque muita gente na minha família querem que faça muita coisa que eu não quero e não respeitam a minha opinião. Por favor, pode fazer um vídeo sobre isso? Estou numa fase vulnerável de recém-separada precisando de ajuda de alguns familiares que só querem ajudar se eu fizer o que eles acham que é certo pra mim. Não deixam nem eu viver o luto. Eu não aguento mais ser cobrada e não estou conseguindo me manter motivada. Um beijo :)
Assiste os vídeos do Ivan Maia, ele vai te ensinar a colocar a família abusiva no seu devido lugar.
Sou grata pelas as injustiças ... assim invisto em mais conhecimento ....como seguir esse cara por exemplo...e nois na família nós na questão 🎉🎉🎉
Vi esse vídeo há 7 meses e o YT me recomendou novamente. A primeira vez que vi, queria um “passo a passo”, é tanto que listei os hábitos. Dessa vez, eu assisti sem a ansiedade pra saber a “receita”, eu senti a riqueza do vídeo. Vai muito além de motivação. Aprendemos sobre comunicação, gentileza, empatia, prioridades, valores, perdão, persistência, disciplina… a lista é grande.
Marcos Lacerda, vc sempre enriquece nossa vida com seus conteúdos! Vou salvar o conteúdo para rever sempre que possível.
Obrigada ❤️
"Perfeição? Chore, porque essa não vai vir" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 serviu pra mim😅
Mais live sobre ,de solidão a solitude ,
Gostei.. Tudo se resume no como agimos diante das dificuldade... luta sempre desisti nunca. 💥🙏
Vdd
Esse psicólogo é maravilhoso!
Kkk vc tem um grito mais engraçado ❤eu gosto deste geito😂. Obrigada
Esse vídeo é pra ouvir todos os dias.
Muito edificante!!!
Que aula 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns pelo seu trabalho 😍😘
Psi bem humorado, carismático, inteligentíssimo e tudo de bom!
Brigaduuuu por nos tornar melhores!
🤗😘✌🏻
Sensacional....Dr. Marcos.....ja ganhou minha admiração e estima .....O medo é o pai da mentira ....muita verdade em todas as suas falas ....que Deus te abençoe.....e continue a espalhar o Amor....
Que mensagem!! Estou assim meu cerebro so pensa nos fracassos amorosos as decepcoes constantes me deixam desanimada vou fazer um concurso pra o qual nem estudar eu consegui com meu desanimo. Vou assistir mais uma vez e tentar por em pratica esses conselhos.
Essa técnica do travesseiro deve ser boa mesmo 😃. Me divirto com vc
O "Pará bebê" é tipo um tapa na cara para acorda 😎👍😁😁
Eu não sou o que aconteceu comigo,eu sou o que eu escolho me tornar! (Carl Jung) Dr Marcos o sr.mudou a minha vida,obrigado!
Vou dormir até mais feliz depois detste vídeo!
Boa noite!!!
Amei .seu vídeo.quando vc fala para gritar com o travesseiro
Dr
Bom te ouvir. Fala depois sobre medo, sofri um assalto no ônibus e hj tenho medo de pegar transporte público mas preciso sair todos dias pra trabalhar
Gasto todo meu dinheiro de táxi devido ao medi
Nesse caso seria falar sobre traumas.
Eu tenho vários e são decorrentes dessas situações, golpe, tentativa de assalto e traição.
Ótimo tema. Traumas. Fui vítima de sequestro aos 19anos. Passados 35anos, algumas vezes, sou visitada por esse fantasma.
Marcos assistindo seus vídeos aprendi muito
Hoje em dia não mim permito sofrer por nada nem por ninguém. Obgd
Quero muito isso 🙌🏽
"SAÚDE É PAZ INTERIOR. CURAR É ABANDONAR O MEDO. Curas das Atitudes.
Parabéns e muita gratidão a vc Marcos por se disponibilizar a nos ajudar tanto!
🙏🙏🙏💓
Cada dia que damos um passo ,é um dia de vitória. Tomamos muitas decisões com medo..mas o importante é que não ficamos paralisados.nāo buscar perfeição. Cada ponto abordado do começo ao fim,muito bom e verdadeiro.🙏👍
Sério problema com o replay nesse vídeo!!! 🥺❤️.... Gratidão a ti Marcos!!! 🙏🏼😭❤️
7. Habito: Dar um replay infinito nesse video. E vice versa. ❤
Reflexão grandiosa para a sociedade atual, professor suas palavras tem sido um bálsamo de conforto depois dessa era Pós Pandemia mundial
Estou, muito me esforçando pra seguilos, conselhos verdadeiros ,e quando feito trás a paz verdadeira
Eu jurava que vc não tinha 1 problema na vida! Ainda não percebi uma ruga...🧐 rsrs
Parabéns pelas escolhas dos títulos dos vídeos, são sempre bem atrativos. Os conteúdos são ricos. Nenhuma fórmula mágica para resolver as questões da vida, mas vc traduz questões muito complexas com tanta leveza. Obrigada.
Sempre uma benção os vídeos desse canal❤
por favor, faça um video exclusivo para o 4º tópico, é de utilidade publica
Marcos faz um video de alto estima...Comparação etc...
Como não gostar ????
Amando tudo sempre ❤
Meu querido, você é muito motivante. Amooooo seus vídeos. Deus o abençoe ✋✋✋
Pára bebê estou encantada kkkkkkkkkk
Vou fazer sempre que preciso essa técnica do travesseiro 😊
Adorei vc asistir seus vídeos a gente aprende muito com vc marcos lacerda
Aquele tapa bem no meio da cara que a gente agradece. 😂
Boa noite,Marcos;vc É ótimo. ....sua gargalhada é contagiante.kkkk kkk
Oh menino vem fazer uma palestra em Caruaru pe ? Escuto você todos os dias , e melhorei bastante em vários aspectos da minha vida. Uma delas foi que era uma mãe possessiva e isso me fazia mal então mudei .
Boa noite, Dr. Marcos!! Sempre muito bom te ouvir, sua serenidade e sabedoria são incríveis ❤
Eu vivo no ali...então,medos aff simplesmente ruim dimaissss...mas mt gratidão por ter esse canal q acalma e abre nossa mente....
❤un beijo p vc marcos desde España ❤❤ tu me ayudas un montón
O melhor terapeuta do universo vc e o maximo dr Marcos
Verdade,nada justifique o que vc faz,pq vc passou por coisa no passado,para bebê
Marco.adoro.voce
Rir..bastante.com.tigo.divertido
Como sempre SENSACIONAL! Muito obrigado Marcos! (Edson Costa - Sete Lagoas-MG)
Você è um anjo maravilhoso vocês pessoas motivacionais são abencoados
Assisto seus mesmos vídeos mais de uma vez. E busco sempre estar no aqui e no agora quando o ouço. Adorei conhecer o "não estar no lá, e no então," ainda coloco o "se". Você nos salva da gente se perder de nós mesmos.❤
Adoro vc,te agradeço muito!
Agora eu sei pra que direção mandar meu grito e de que maneira. Gratidão Marcos.😊
Mas devo dizer quando crescemos e vemos que nossos pais fizeram de tudo pra nós direcionar da melhor forma, nos consideramos perfeitos pra nós, isso acontece CMG, hoje paro e olho para meus pais e vejo que cheguei aqui graças a eles e é maravilhoso!
Parabéns pelo seus vídeos Marcos , você me ajuda muito , aprendo muito com você . Você é uma motivação para muitas pessoas . Abraço
Descobri esse médico maravilhoso ontem dia 21-5-24,e olha só o quê eu estava pensando 😮eu simplesmente ameiiiii o dr:Marcos😍ele é incrível!Me inscrevi na hora,um dos melhores piscologo que já ouvi, dá vontade de colocá-lo no bolso e onde estivermos iremos assistir seus vídeos fantástico e espetacular!!!Deus te abençoe grandemente sempre dr: Marcos Lacerda👏👏👏👏👏🙌🙏
Marcos Lacerda, fale do nosso egoísmo ,vc falou para nós se responsabiliza mais se vc ler os comentários está repleto de pessoas apontando o dedo pro outro e não se responsabilizando e nem refletindo dos seu atos e pensamentos.
Marcos como você alivia nossos pensamentos e atitudes, e faz isso de maneira leve. Vou fazer tudo para assistir a palestra em Sao Paulo.
Sabe como.me.sinto mais motivada ouvindo música de NANA MOUSKOURI
Ja dou o link antes de ver o vídeo kkk, ja sei que o vídeo vai ser muito bom
Eu comecei a ver esses video e nao consigo parar mais de ver
Preciso achar uma palavra q defina esse homem...Dr Marcos gratidão sempre
❤️este video ! 🔝
Dr Marcos eu gosto do gesto que vc fala e dá risadas
Este dr. é muito bom. Esta live é muito esclarecedora e verdadeira!!! Com a sua voz calma ainda melhor!!
Este vídeo me ajudou muito a perceber sobre controlar minhas emoções.
Deve ser muito legal fazer terapia com você.
👏👏👏bão d+ !!!!👏👏👏
Cara, os ensinamentos passados no vídeo foram incríveis, Marcos Lacerda como sempre esbanjando conhecimento e sabedoria!
Eu escrevo,leio,e rasgo e queimo...Ou Monólogo com o Espelho!Parece louco, mas alivia. ❤
Boa noite Dr Marcos, conheci você através da minha irmã Ângela (ela é apaixonada por você, já tem todos os seus livros).
Eu admiro muito você, adoro os seus vídeos e te acho muito gentil.
Berenice (Florianópolis/SC).
E isso aí 🤗
Incrivelmente não tenho medo de nada Doutor a única coisa que eu temo é ao meu Deus todo poderoso
Você é top.