🌱21 min. bewegliche und schmerzfreie Hüfte | ohne Geräte

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 253

  • @PetraFilocamo
    @PetraFilocamo 2 месяца назад +1

    Wunderbar ruhige, fast meditative Bewegungsabläufe, deine Stimme hat eine vertiefende Wirkung, danke, Gabi.

  • @natascharietl1846
    @natascharietl1846 3 года назад +23

    Grüsse an alle Mitsportler 🤗 und lieben Dank an Gabi, für das immer wieder abwechslungsreich Übungsprogramm😍 so kann der Tag starten 💪😃😃😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Ganz liebe Grüße zurück Natascha! Schön dass du dabei bist!

  • @wolfsmutter6755
    @wolfsmutter6755 3 года назад +11

    Meine Hüfte fühlt sich jetzt viel befreiter an. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Brigitte, das freut mich

  • @rosemariesprenger7810
    @rosemariesprenger7810 2 года назад +1

    Deine vielseitigen Übungen, einige die ich nicht kannte, in Verbindung mit den I.S.G sind für mich sehr hilfreich. Vielen lieben Dank

  • @isoldemetzler655
    @isoldemetzler655 3 года назад +1

    Guten Morgen, tatsächlich empfinde auch ich mein Hüftgelenk weicher, geschmeidiger in der Bewegung. Vielen Dank und einen schönen Tag

  • @evawieser
    @evawieser 5 месяцев назад +1

    Deine Physioworkouts sind so unendlich wertvoll für mich, denn sie ermöglichen mir mehr Mobilität im Alltag und sie machen es auch möglich, dass ich anspruchsvolle Cardiotrainings und Krafttrainings machen kann. Danke für diese wertvollen Übungen für die Hüfte, liebe Gabi! 🌸😘🌼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад +1

      Sehr schön! Freut mich natürlich liebe Eva :-)

  • @annettekuhwald6370
    @annettekuhwald6370 3 года назад +1

    Wunderbar, nach langer Trainingsabstinenz hat mir das sehr, sehr gut getan.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass Du wieder dabei bist 😘

  • @nathaliebissegger2603
    @nathaliebissegger2603 3 года назад +1

    Super Übungen. Ich habe schon Jahre chronische Schmerzen sakralen Bereich, die auch surch Physio nicht besser wurde. Dank diesen Übungen, vor allem die mit dem gestreckten Knie/Bein nach oben strecken auf dem Rücken, fühle ich eine enorme Erleichterung. Diese Übungen werde ich von nun an regelmässig einplanen. Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Natalie, das freut mich sehr! Alles Gute dir!

  • @christianekramer8478
    @christianekramer8478 3 года назад +1

    Die Bewegungen haben tatsächlich gut getan. Die Hüfte fühlt sich durchbewegt und warm an. Das trifft es ganz genau.

  • @yvonneendter4570
    @yvonneendter4570 3 года назад +2

    Die Hüfte dankt für das gute Training❗️😄😄😄😄🌞🌞🌞

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach6594 3 года назад +1

    Danke liebe Gabi, z.T. neue Übungen für meine Hüfte, die werde ich öfter machen, einen schönen Tag dir, liebe Grüße Uschi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Uschi

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 2 года назад +2

    Dieses wunderschöne Hüfttraining hat meinen Hüften gewärmt, leichter und lockerer gemacht.So wirksam sind deine Übungen. Einfach klasse und herzlichen Dank liebe Gabi ❤ 😍 😎😀💗🙏🙏🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar liebe Simone, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat 😘🍀👍 LG Gabi

  • @susanne9527
    @susanne9527 2 года назад +1

    Liebe Gabi, egal was ich mache, es ist immer toll mit Dir zu trainieren! Mein Mann und ich sind seit einem guten Jahr jeden Tag dabei! Wir sind absolute Gabi-Fans geworden ;-)) Vielen Dank und herzliche Grüße❣️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Liebe Susanne, vielen vielen Dank! Ich freu mich wirklich dass ihr dabei seid! Wünsche euch ein gesundes, sportliches Jahr 2022!

  • @andreatripmacker8277
    @andreatripmacker8277 3 года назад +4

    Guten Morgen, und lieben Dank für den Hüftöffner 💐

  • @ulrikeherrmann913
    @ulrikeherrmann913 2 года назад +1

    Hat sehr gutgetan, endlich mal Übungen, die für mich mit meinen Einschränkungen machbar sind und auch wirklich spürbar positives bewirken. Ich werde dranbleiben. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar, freut mich wenns geklappt hat 👍

  • @christianarotter4455
    @christianarotter4455 3 года назад +1

    Meine Hüfte ist warm, dank deiner tollen Übungen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich Christiana 😊

  • @ulrikestein3808
    @ulrikestein3808 2 года назад +1

    Super Übungen, so wohltuend. Vielen Dank, Gabi.

  • @corneliagrundmann4321
    @corneliagrundmann4321 3 года назад +1

    Guten Morgen u danke...wieder tolle Übungen....

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Cornelia 😘

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 Год назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, ganz lieben Dank für diese Übungen. Unglaubliche Vielfalt, die du für alles und alle anbietest. Mir geht es wie immer besser, wenn ich mit dir übe. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich, liebe Bärbel, schön, dass du dabei bist!

  • @susannlucht9942
    @susannlucht9942 Год назад +1

    Hallo liebe Gabi Fastner, es ist unglaublich habe es mehrfach getestet. Seit 10 Jahren konnte ich nicht auf der rechten Hüfte schlafen..Die Übung Hüfte schmerzfrei und beweglich ist.
    hilfreich. Kann häufig sogar wieder auf dieser Seite einschlafen.
    Auch die anderen Übungen für den oberen Rücken und Ilios sakral Gelenk . Wenn ich meine Erwerbsminderungsrente erhalte kann ich wenigsten einen Energieausgleich tätigen .Danke!!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschöööön liebe Susann, ich freu mich sehr wenns Dir gut tut!!! Schön dass Du dabei bist!

  • @blacksheep4297
    @blacksheep4297 3 года назад +7

    Superübungen! Die kannte ich noch nicht. Bin mal gespannt, wie sich meine Hüfte im LAuf des Tages benimmt. Unglaublich, dass dir jeden Tag was neues für uns einfällt. Herzlichen Dank und bis morgen LG Heidi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenn’s dir gut getan liebe Heidi!

  • @juliab.2214
    @juliab.2214 2 года назад +1

    Danke! ein kleines Zwicken ist noch da 😅 Aber wesentlich besser! Das mach ich öfter! Tausend Dank ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr schön liebe Julia, freut mich wenn’s dir gut tut!

  • @ulrikekroitzsch2886
    @ulrikekroitzsch2886 2 года назад +1

    Der Vielseitigkeit der Übungen ist keine Grenze gesetzt, sehr, sehr wichtig für die Beweglichkeit des ganzen Körpers, tut gut, danke, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön liebe Ulrike für den tollen Kommentar 🍀🌷👍 sehr gerne, LG Gabi

  • @idelgadilloh
    @idelgadilloh 3 года назад +1

    Hallo Gabi! Vielen Dank fuer diese schoene Uebungen! Nicht nur die Huefte sondern die Schultern sich auch entspannt haben! Ich wuensche Dir einen schoenen Tag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Wunderbar, das freut mich!

  • @gabrielezarske4296
    @gabrielezarske4296 3 года назад +12

    Vielen Dank liebe Gabi Fastner für die tollen Sport-Videos! Sie sind zu meinem morgendlichen Ritual geworden und mein Body dankt es mir!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Schön dass Du dabei bist Gabriele!

  • @user-yw5dv2de6u
    @user-yw5dv2de6u 3 года назад +1

    So, zum Feierabend die Hüften "gerollt"! Hat mir sooo gut getan! Danke

  • @renateludemann1517
    @renateludemann1517 3 года назад +2

    Vielen,vielen Dank an Dich Gabi! Bei deinen Programmen gibt es eine riesige Auswahl, so kann ich mir jeden Tag das Passende aussuchen.Super!
    Beim Mobilisationstraining pure Entspannung!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Suuuper 😘das freut mich !

  • @sabineb.5498
    @sabineb.5498 3 года назад +1

    Heute habe ich mehrmals gesagt:das gibt's doch gar nicht! Ein Oberschenkel und danach Die Zehen an einem Fuß gingen an,sich zu verkrampfen. Ich fand die Übungen super und haben mich nach gestriger Gartenarbeit wieder gelockert. Danke Gabi für die super Übungen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Sabine, super dass das Video gepasst hat 👍 LG Gabi

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 3 года назад +4

    War so angenehm, dass ich es gleich in meine Rehastunde einbauen werde.
    Danke Gabi für die vielfältigen Übungen.😀😘🤗👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat Roswitha!

  • @martinmayer2520
    @martinmayer2520 2 года назад +1

    Hallöchen aus dem Wein4tel, für heute Morgen erledigt. Gelockert in den Tag.

  • @sylviemathekowitsch2298
    @sylviemathekowitsch2298 2 года назад +1

    Guten Morgen! 🍀🌻💚
    Lieben lieben Dank wieder einmal für diese Übungen! 🙏🙏🙏
    Hat gut getan 😁
    und mich an manche Übung erinnert, die ich im täglichen Portfolio hatte / haben sollte / wieder aufnehmen werde 🏋🏼‍♀ 😁
    Weiterhin allen, die mit🤸‍♂ viel Spaß & Freude & ein immer besser werdendes Körpergefühl!
    🍀🤲🏻 💪🦶🏻🦵🏻 ✨🌟 🤲🏻 💪🦶🏻🦵🏻🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      🙏😊Dankeschön Sylvie für deine lieben Worte!

  • @annizenklusen7125
    @annizenklusen7125 3 года назад +1

    Hallo guten Morgen Gabi dieses Workout hat mir sehr gut getan stehe aufrechter und bin lockerer so richtig fit 💪🏼 für den Tag lg wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙌🌺🙋‍♀️

  • @ninawiegand2134
    @ninawiegand2134 3 года назад +1

    Ein schönes Training für Zwischendurch, wenn man mal wieder vom Bürostuhl aufstehen muss. :-) Und gut für die Hüfte, die ich sowieso viel zu häufig vernachlässige.

  • @gertgasperin1722
    @gertgasperin1722 3 года назад +1

    Zur Abwechslung sanft und angenehm und fühlt sich gut an.

  • @martincatoir6963
    @martincatoir6963 3 года назад +1

    Wunderbares Training für die Hüftgelenke, vielen Dank!!! Liebe Grüße Christiane

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 2 года назад +1

    Heute war's mir nicht nach grossen sportlichen Taten, wollte aber auf das morgendliche Wohlfühlen nicht verzichten - und Gott sei Dank: le voilà! Vielen Dank, liebe Gabi, deine Vielfalt ist einfach toll!!

  • @sabinelohr8991
    @sabinelohr8991 2 года назад +1

    Tausend Dank, Gabi - das tut so gut. Meine Hüftschmerzen haben schon nachgelassen.

  • @meggyfuchs7008
    @meggyfuchs7008 Год назад +1

    Liebe Gabi, nach dieser Einheit habe ich das erste Mal seit Wochen eine gefühlt lockere Hüfte. Das ist ja toll!!!

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 3 года назад +1

    Die Hüfte ist locker und gelöst. Toll, was Du alles für super Workouts hast. Vielen Dank dafür und liebe Grüße, bis später. Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gut Sabine 😊 Einen lockeren und gelösten Freitag und bis später 🙋‍♀️ LG Gabi 😘

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 3 года назад +7

    Liebe Gabi, ich habe auch manchmal keine schmerzfrei Hüfte, aber durch das tägliche Training mit Dir, ist es viel besser geworden und dieses Mobilisationstraining tut richtig gut, Dankeschön 🙏😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      wunderbar liebe Petra, das freut mich!

  • @Birgit8
    @Birgit8 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, das war genau das Richtige für mich. Warme geschmeidige Hüftgelenke, herzlichen Dank. Wünsche einen schönen Tag 🙏🏻🌞👌🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich sehr wenn’s gut getan hat!

  • @evakuhn7641
    @evakuhn7641 3 года назад +1

    Sehr gute Übungen, da habe ich erstmal gemerkt, wieviel Anspannung da im Hüftbereich herrscht. Jetzt fühle ich mich viel wohler. Vielen lieben Dank 😊!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Eva, freut mich sehr wenn’s dir gut tut

  • @gabrielelux6535
    @gabrielelux6535 3 года назад +2

    Sehr gut, die Hüfte fühlt sich lockerer und befreiter an ☺vielen lb. Dank🤗🤗lg

  • @danielaostini9020
    @danielaostini9020 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi super Training 🏋️‍♀️ es ist immer eine Wohltat mit dir zu trainieren 🏋️‍♂️ einfach Danke 🙏 für deine Arbeit die ich sehr sehr schätze du bist einfach genial ❤️❤️ schöns Tägli freue mich auf morgen ganz liebe Grüsse Daniela 🌹🌹🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschööön liebe Daniela 😘

  • @silviabartenbach2571
    @silviabartenbach2571 3 года назад +1

    Schmerz gelindert schon nach der ersten Übungssequenz.
    Danke!

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 3 года назад +3

    Liebe Grüße von meinen hips an alle. Sie fühlen sich lockerer, entspannter, beweglicher und wärmer an. Sie kommen nun hoffentlich besser durch den Homeoffice- Tag. Vielen Dank, liebe Gabi, für diese sehr effektiven Morgen- Starter- Hüftübungen!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat und gut getan hat! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @andreasilkeschrank4169
    @andreasilkeschrank4169 3 года назад +4

    Vielen Dank, ja das stimmt dieses Programm ist abwechslungsreich und macht Spaß und tut so gut 🙏 allen einen schönen Tag 🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Andrea, freut mich 😊 einen schönen Tag, LG Gabi

  • @kl4495
    @kl4495 3 года назад +2

    Meine Hüfte und ich fühlen uns sehr gut. Die Einheit war wieder sehr kniefreundlich, daher konnte ich die ohne Problem durchziehen. Danke für all die tolle Abwechlung😊🙏👍🏼
    Liebe Grüße, Karin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Karin, freut mich wenn’s dir gut getan hat!

  • @evahildegardcaldwell9817
    @evahildegardcaldwell9817 Год назад +1

    Liebe Gabi,
    du bist einfach toll ! die Übungen, die du so gut vermittelst sind sehr hilfreich. Ich scrolle öfter mal zurück zwischendurch und mache sie doppelt.
    🤩❤LICHEN DANK
    Eva Caldwell

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ganz lieben Dank! Das freut mich!

  • @angelikakesa4113
    @angelikakesa4113 3 года назад +1

    ja, es hat sich viel verändert seit ich dich kenne liebe Gabi. Ich bin zufrieden mit meinem Bodybuilding und es darf auch anstrengend sein, wie du sagst. Immer wieder neue Bewegungen. Super.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      😘👍Schön dass du dabei bist!

  • @mariascheuerer6900
    @mariascheuerer6900 3 года назад +2

    Das hat gut getan,Mal bewusst die Hüfte zu spüren. Danke

  • @annerodrigues4824
    @annerodrigues4824 3 года назад +1

    Vielen lieben Dank. Die Übungen haben mir sehr gut getan. Habe beim Knie nach außen drehen deutliche Unterschiede zwischen rechts und links festgestellt.
    Herzliche Grüße und einen schönen Tag.

  • @simonemichels
    @simonemichels 3 года назад +1

    Genial. Die Übungen rund um die Hüfte sind zwar teilweise sehr anstrengend, dennoch tun sie mir gut. Ich bleibe dran. 💪🤸🧘🏃‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenn es dir gut tut 😘

  • @Nero_Andrea
    @Nero_Andrea 3 года назад +1

    vielen dank liebe gabi. jetzt läufts wieder rund... 😄

  • @martinmayer2520
    @martinmayer2520 2 года назад

    Guten Morgen, danke für die heutige Auflockerung. LG Martin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gerne und liebe Grüße!

  • @katrinschottler1423
    @katrinschottler1423 3 года назад +1

    Immer gute Laune, die du verbreitest! Und ich habe echt das Gefühl, dass wir die Übungen gemeinsam machen! Sehr lebendig und dfröhlkch! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Karin, das freut mich sehr 😊 viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @8Mulu
    @8Mulu 3 года назад +1

    Das tat wirklich gut. Herzlichen Dank liebe Gabi 🍀

  • @silscha2175
    @silscha2175 3 года назад +1

    Ich habe im Oktober 2020 ein künstliches Hüftgelenk bekommen. Diese Übungen sind sehr auflockernd und machen Spaß. Weiter so, vielen Dank Gabi

  • @ulrike2010
    @ulrike2010 3 года назад +1

    Wieder neue Bewegungen entdeckt! Sehr gut getan

  • @AstridRees
    @AstridRees Год назад +1

    Sehr wohltuende Übungen für den Start in den Tag

  • @christinebarbuto-walker9070
    @christinebarbuto-walker9070 3 года назад +3

    Immer wieder begeistert von Deinen Workouts Gabi! Vielen lieben Dank 🙏 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Vielen Dank liebe Christine

  • @ih2623
    @ih2623 3 года назад +1

    Vielen Dank von meinen entspannten Hüften und von mir❣ viele liebe Grüße Ilse 🙂🙃🙋‍♀️

  • @margotgunzl9395
    @margotgunzl9395 3 года назад +1

    Nach einem strammen Walking war das jetzt sehr entspannend. Vielen Dank!

  • @carolabraasch3245
    @carolabraasch3245 3 года назад +1

    Danke für diese schönen, wohltuenden Bewegungen! Eine Hüfte ist schon neu, die andere wird wohl im Winter folgen. Ich bin dir sehr dankbar, ich lerne so viel über meinen Körper.🤗😁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gut getan dass Carola!

  • @brigittemuhlmann416
    @brigittemuhlmann416 3 года назад +1

    Vielen Dank! Die Hüfte wird oft " vernachlässigt ", hat gut getan!!

  • @01Bonnie03
    @01Bonnie03 3 года назад +2

    Deine täglichen Workouts sind wirklich eine große Bereicherung! Danke dafür! Es würde mir sehr fehlen, Dich nicht jeden Tag sehen zu können. Ich kenne keinen vergleichbaren Kanal mit so guten, regelmäßigen Videos. Danke!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön! Ich freu mich dass Du dabei bist 😘

  • @nicolepfister2740
    @nicolepfister2740 3 года назад +1

    Auf in den Tag dank Gabi etwas beweglicher 🙂 LG Nicole

  • @corneliareineke8082
    @corneliareineke8082 3 года назад +1

    Super Programm! Merke, dass ich mir das oder andere Programme für die Hüfte häufiger vornehmen sollte! Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Cornelia freut mich wenn’s dir gut tut!

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 года назад +1

    Das waren wieder klasse Übungen heute liebe Gabi. Genau nach meinem Geschmack. Ein paar Knochen haben verdächtig geknackt..... 😃 aber ich ließ mich nicht beirren. Mocca hat heute sehr interessiert zugeschaut, wahrscheinlich hat es auch ihr gefallen. Hab noch einen schönen Nachmittag! 🎈

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Irmi! Freut mich (wenns Mocca auch interessiert hat😉)

  • @gabibinder3004
    @gabibinder3004 3 года назад +1

    Vielen Dank, liebe Gabi😊 Ich bin froh, dich gefunden zu haben. Bin gerade in der Probierphase und nehme mir jeden Tag ein anderes Video vor.
    Bis jetzt tut alles nur gut👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @rosirausch9852
    @rosirausch9852 3 года назад +1

    Ja, es war mal wieder ganz toll.
    Vielen Dank.

  • @bestofidea
    @bestofidea 3 года назад +1

    Ich fühle mich im Hüftbereich wie ein junges Reh :-) Liebe Gabi, sehr schöne Übungen, auch wieder sehr interessant, durch - für mich - neue Übungen meinen Körper neu zu erfahren. Vielen Dank! Ich umarme dich und schick dir Sonnenstrahlen von Herz zu Herz, Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Wunderbar liebe Gaby! Das ist ja ein netter Vergleich! Dann jetzt einen wunderschönen, sonnigen Tag!

  • @sab-zy5kq
    @sab-zy5kq 3 года назад +1

    Dieses wunderschöne Hüfttraining wird gleich abgespeichert! Ich hatte in letzter Zeit einige Probleme in Hüfte und unterer Rücken, deine Übungen dazu haben mir sehr geholfen und nun geht´s mir wieder gut. Es ist wirklich ein Segen, dass es Dich gibt, liebe Gabi. Das kann man nicht oft genug wiederholen. Hab einen schönen Tag, lieben Gruß Sabine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen vielen Dank liebe Sabine! Ich freu mich riesig wenn es dir gut tun!

  • @cschmitz2410
    @cschmitz2410 3 года назад +2

    Gaby, du bist einfach genial Danke

  • @martinabreidt9229
    @martinabreidt9229 3 года назад +2

    Danke für die Tollen Übungen!

  • @ulrikefrey-8888
    @ulrikefrey-8888 3 года назад +1

    Hallo Gabi, das Hüftprogramm war für mich heute Abend wunderbar. Dachte immer meiner Re. seite ist stabiler, das ist aber die li Seite😂. Vielen Dank😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘ja, so kann man sich täuschen!

  • @teresafernandez1961
    @teresafernandez1961 3 года назад +1

    Guten Morgen Gabi und vielen Dank. Reinhold

  • @babsikakraft1524
    @babsikakraft1524 3 года назад +2

    Einfach klasse! Herzlichen Dank!!!

  • @fredherzog4603
    @fredherzog4603 3 года назад +1

    Sehr gut, Hüfte ist ganz warm 😊🤩

  • @ullaunsinn8857
    @ullaunsinn8857 3 года назад +1

    Es tat wieder so gut! Danke, Gaby

  • @ingridwegmann3688
    @ingridwegmann3688 3 года назад +1

    Meine Hüfte freut sich! Dankeschön!

  • @monikameidel9650
    @monikameidel9650 3 года назад +1

    Super Übungen. Vielen Dank dafür

  • @pepper1869
    @pepper1869 3 года назад +1

    Das hat richtig gut getan, direkt nach dem Aufstehen, vielen Dank!😊

  • @leoniesperling8403
    @leoniesperling8403 3 года назад +1

    Danke Gabi, das hat gut getan!

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 3 года назад +1

    Das war wieder einmal ein gelungener Start in den Tag. Genau mein Problem getroffen🤗

  • @j.m.s.5209
    @j.m.s.5209 3 года назад +1

    Kurz und gut die Hüfte ins Gleichgewicht gebracht! Ich hab immer mal wieder Probleme mit dem „ISG“. Aber mit deinen Übungen kann ich gut gegensteuern🤸🏻‍♂️ Danke! Schönen Tag😉 Lieben Gruß Moni

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Moni, sehr schön dass Dir die Übungen gut tun. Liebe Grüße, Gabi

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 3 года назад +1

    Hab das Ganze um den Redondaball plus geturnt ist zwar noch wackliger- aber bringt was. Danke Gabi 😘

  • @helgaremensperger1314
    @helgaremensperger1314 3 года назад +1

    War wunderbar für meine (malade) Hüfte 🙏

  • @evamuller481
    @evamuller481 2 года назад +1

    hat mir gut getan ,Schönes Wochenende wünsch ich Dir .lG Eva

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön 😘das wünsche ich dir auch

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 3 года назад +1

    Vielen Dank, für ein inspirierendes und erstaunliches Training, Gabi. :D

  • @annerosenbaum3851
    @annerosenbaum3851 3 года назад +1

    Das hat mir sehr gut getan, mag gar nicht mehr aufstehen wenn ich auf der Matte liege 🙂Ich liebe das 😘

  • @claudiaspath778
    @claudiaspath778 3 года назад +1

    Hat sehr gut getan.dankeschön💐

  • @yvonnerepstat469
    @yvonnerepstat469 3 года назад +1

    Lieben Dank-es hat wieder sehr gut getan ☺️☀️🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Yvonne, freut mich 😊

  • @claudianeururer7648
    @claudianeururer7648 2 года назад +1

    Einfach toll 👍

  • @annabarista8576
    @annabarista8576 3 года назад +1

    Dankeschön, das hat sehr gut getan!

  • @margitsandrini4941
    @margitsandrini4941 2 года назад +1

    Danke Gaby !!!

  • @georgetanica5282
    @georgetanica5282 3 года назад +2

    Guten Morgen..Dankeschön .. schone tag

  • @inapetker1938
    @inapetker1938 11 месяцев назад +1

    Die Übungen haben sehr gut getan

  • @sallyf.1107
    @sallyf.1107 3 года назад +1

    Danke Gabi, das war ein schöner sanfter Start in den Tag :-)

  • @karinkrahenbuhl511
    @karinkrahenbuhl511 3 года назад +1

    Hat sehr gut getan
    Vielen Dank
    Gaby🌷🐞