手が後ろに回らない人。肩甲骨を柔らかくする方法【肩甲骨はがし】

[@aokisekkotuin-2012]

手が後ろに回らない人は是非継続してやってみて下さい。
感想をコメントして頂けると嬉しいです(*^^*)

[@大越百枝]

右手と左手とどきません 硬いかな

[@aokisekkotuin-2012]

初めは届かなくても続ければ届きます(^-^)届かないのは背中が丸くなっているからなので頑張って💪

[@greenblue2507]

上半身アップすぎて体全体の体勢や足の踏み出し具合が分かりづらい。しかも斜めから撮ってるので何に対してどんな角度になってるのか説明もよく分からない。鏡像に変換して考えるこちらの身にもなってほしい。逆の手でどうするかも省略されすぎてすごく考えてしまう。あと家の中にこんなつかめる柱がない。

[@aokisekkotuin-2012]

ご指摘ありがとうございます。
今後の動画に活かしたいと思います。