肩の痛みを和らげる柔軟体操のコツ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025
  • このビデオでは、肩の痛みを軽減するための効果的なストレッチ方法を紹介します。呼吸を意識した側屈で、体の緊張を解消するヒントを学びましょう。毎日のケアに役立ててください！ #肩こり #痛み緩和 #ストレッチ #柔軟体操 #健康 #フィットネス #リラックス #体操 #呼吸法 #運動

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
第二部各論　第１章11節　考え方が幼い神経発達症の治療法　＃発達障害　＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック　 #精神科医 #益田裕介14:17第二部各論　第１章11節　考え方が幼い神経発達症の治療法　＃発達障害　＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック　 #精神科医 #益田裕介
第二部各論　第１章11節　考え方が幼い神経発達症の治療法　＃発達障害　＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック　 #精神科医 #益田裕介精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 2,9 млн
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！17:28【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Просмотров 1,4 млн
Лукашенко: Ты задал вопрос, что она умерла! Покажите её народу! // Президент с журналистами25:41Лукашенко: Ты задал вопрос, что она умерла! Покажите её народу! // Президент с журналистами
Лукашенко: Ты задал вопрос, что она умерла! Покажите её народу! // Президент с журналистамиИнформационное агентство БелТА
Просмотров 198 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！12:10防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！
防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！四維健康
Просмотров 922 тыс.
柔軟性を高める！背骨をねじるエクササイズ3:11柔軟性を高める！背骨をねじるエクササイズ
柔軟性を高める！背骨をねじるエクササイズヴィベールダンススタジオ公式チャンネル
Просмотров 125
体幹を強化するエクササイズを解説！3:34体幹を強化するエクササイズを解説！
体幹を強化するエクササイズを解説！ヴィベールダンススタジオ公式チャンネル
Просмотров 176
八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief15:17八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 1,5 млн
【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】1:02:25【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】
【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 380 тыс.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
Просмотров 3,6 млн
Broken Knee Meniscus Damage? Find 5 'Little Switches' Knee Energetic16:23Broken Knee Meniscus Damage? Find 5 'Little Switches' Knee Energetic
Broken Knee Meniscus Damage? Find 5 'Little Switches' Knee Energetic人体百科David伟
Просмотров 797 тыс.
体幹を強化するエクササイズを解説！3:34体幹を強化するエクササイズを解説！
体幹を強化するエクササイズを解説！ヴィベールダンススタジオ公式チャンネル
Просмотров 95
柔軟性を高める！背骨をねじるエクササイズ3:11柔軟性を高める！背骨をねじるエクササイズ
柔軟性を高める！背骨をねじるエクササイズヴィベールダンススタジオ公式チャンネル
Просмотров 94
Зима, а белорусы строятся, выращивают поросят и цыплят. В хозкомплексе зернохранилище почти готово1:38:36Зима, а белорусы строятся, выращивают поросят и цыплят. В хозкомплексе зернохранилище почти готово
Зима, а белорусы строятся, выращивают поросят и цыплят. В хозкомплексе зернохранилище почти готовоЧерничный Хутор
Просмотров 319 тыс.
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)1:27:43Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)ExileShow
Просмотров 1,1 млн
Я лично контролирую все процессы!00:31Я лично контролирую все процессы!
Я лично контролирую все процессы!Никита Нестеров
Просмотров 1 млн
Классический омлет!00:53Классический омлет!
Классический омлет!dacooker_
Просмотров 520 тыс.
ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ11:56ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯРАЙЗ
Просмотров 238 тыс.
Squid Game DIY Game Book 오징어게임 게임북 🦑00:56Squid Game DIY Game Book 오징어게임 게임북 🦑
Squid Game DIY Game Book 오징어게임 게임북 🦑Pogeun paper
Просмотров 7 млн
Я СТАЛА ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Хотели бы такой роблокс?😂#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:59Я СТАЛА ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Хотели бы такой роблокс?😂#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
Я СТАЛА ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Хотели бы такой роблокс?😂#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,3 млн
Что будет если прыгнуть в гору монет?00:39Что будет если прыгнуть в гору монет?
Что будет если прыгнуть в гору монет?Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 694 тыс.