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ヴィベールダンススタジオ公式チャンネル
Япония
Добавлен 6 май 2020
ヴィベールダンススタジオは、大阪の中心地で、ダンスの楽しさを最大限に引き出すためのレッスンを提供しています。初心者からプロフェッショナルまで、幅広いレベルに対応し、バレエ、ヒップホップ、ジャズダンスなど多様なジャンルのダンスを楽しめます。広々としたスタジオと、経験豊富なインストラクターによる指導で、リズム感や柔軟性を養いながら、体力づくりやストレス解消にも最適なクラスをお届けします。
当スタジオでは、ダンスを通じて自己表現の幅を広げ、新しい仲間と出会い、日常生活に活力を与える場を提供しています。お子様から大人まで、年齢を問わず楽しめるクラスをご用意しておりますので、ぜひお気軽にお越しください。
ヴィベールダンススタジオで、ダンスの魅力に触れながら新しい自分を発見しましょう!
#viebelledancestudio #フィットネス #ストレッチ #健康 #空手 #karate #基本技 #トレーニング #martialarts #専用技
当スタジオでは、ダンスを通じて自己表現の幅を広げ、新しい仲間と出会い、日常生活に活力を与える場を提供しています。お子様から大人まで、年齢を問わず楽しめるクラスをご用意しておりますので、ぜひお気軽にお越しください。
ヴィベールダンススタジオで、ダンスの魅力に触れながら新しい自分を発見しましょう!
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体幹を強化するエクササイズを解説!
私たちのスタジオで、体の中心を強化するためのエクササイズ方法を紹介します。呼吸法を取り入れながら、ストレッチや体の使い方に焦点を当てて、効果的に鍛えましょう。 #エクササイズ #ストレッチ #体幹トレーニング #健康 #フィットネス #呼吸法 #筋力アップ #柔軟性 #セルフケア #ヨガ
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陰陽の初段: 基本技術のトレーニングガイド
Просмотров 812 месяца назад
この動画では、陰陽初段のテクニックを徹底解説します。基礎からしっかり学び、ステップアップしましょう。左ピーター、横桶など、鍵となる動きを紹介します。興味深いトレーニング方法をお見逃しなく! #陰陽 #初段 #武道 #基本技術 #トレーニング #動きの習得 #武道練習 #フィットネス #武道マスター #日本武道
武道の基本技術: 強化するためのステップ
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私たちは、武道の基本技術を強化するための具体的なステップを紹介します。前屈や突きの動作から、しっかりとした体の使い方まで、戦いの本質を探ります。 #武道 #基本技術 #戦闘技術 #武道修行 #前屈 #突き #動作改善 #体の使い方 #武道愛好者 #強化トレーニング
柔軟性を高める!背骨をねじるエクササイズ
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この動画では、背骨をねじる独自のエクササイズを紹介します。呼吸を取り入れながら、柔軟性を向上させる方法を学びましょう。体への意識を高めて、心地よさを実感してください! #エクササイズ #ストレッチ #柔軟性向上 #健康 #フィットネス #背骨エクササイズ #呼吸法 #体幹トレーニング #サイドシッティング #ヨガ
武道の基本: 立ち技と突きの完全ガイド
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この動画では、立ち技や突きのテクニックを徹底解説します。基本から応用まで、スムーズな動きとバランスを身につけるための必見ポイントを紹介します。皆さんのスキルを磨くお手伝いをします! #武道 #立ち技 #突き #武道練習 #格闘技 #身体能力 #テクニック #武道動画 #武道教室 #スキル向上
体幹を強化するエクササイズを解説!
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私たちのスタジオで、体の中心を強化するためのエクササイズ方法を紹介します。呼吸法を取り入れながら、ストレッチや体の使い方に焦点を当てて、効果的に鍛えましょう。 #エクササイズ #ストレッチ #体幹トレーニング #健康 #フィットネス #呼吸法 #筋力アップ #柔軟性 #セルフケア #ヨガ
背骨を柔らかくする!簡単なローラーピラティス
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運動不足解消や体をキープするためのローラーピラティスエクササイズを紹介します。背骨を柔らかくし、筋力をアップさせる方法をお伝えしますので、一緒にやってみましょう! #ローラーピラティス #エクササイズ #背骨柔軟 #フィットネス #運動不足解消 #筋力アップ #体幹トレーニング #健康 #ピラティス #ヨガ
柔軟性を高める!背骨をねじるエクササイズ
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この動画では、背骨をねじる独自のエクササイズを紹介します。呼吸を取り入れながら、柔軟性を向上させる方法を学びましょう。体への意識を高めて、心地よさを実感してください! #エクササイズ #ストレッチ #柔軟性向上 #健康 #フィットネス #背骨エクササイズ #呼吸法 #体幹トレーニング #サイドシッティング #ヨガ
攻撃と防御の基本技術をマスターしよう!
Просмотров 663 месяца назад
この動画では、効果的な攻撃と防御の技術を丁寧に解説します。右足の動きや蹴りのテクニックなど、実戦で役立つノウハウを学びましょう! #武道 #格闘技 #攻撃防御 #技術向上 #蹴り #武道の基本 #柔道 #道場 #martialarts #自衛
コロナ時代における健康維持の秘訣
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私たちは、コロナが続く中で元気な生活を保つための運動と学びの重要性についてお話しします。数ヶ月間の辛抱が必要ですが、皆さんの元気な笑顔を期待しています! #健康維持 #コロナ対 #運動 #勉強 #元気な生活 #健康法 #ウイルス対 #自己管理 #在宅稽古 #ポジティブ思考
ピラティス【バランスのとれた身体を手に入れる】(ファンクショナルローラーピラティス)
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ピラティス【インナーマッスルを燃やす】(ファンクショナルローラーピラティス)
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ピラティス【しなやかな身体をを作る】(ファンクショナルローラーピラティス)
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