Если не могли стать после повреждения, возможно это повод обратиться к врачу ибо повреждение Ахилла ведёт к его дальнейшему разрыву и только операбельному лечению ...имею к сожалению двойной печальный опыт...Не занимайтесь самолечением, это действительно очень серьезно...
@@rostfit спасибо, большое дело поддержка психологическая, не надо верить в то что всю жизнь не сможете нормально ходить, сможете, все зависит от вас как вы дальше будете жить. Операция может сделать еще хуже чем не операция. Еще поживем!
Илья Ильич, для голени существует множество вариантов тейпирования. Y часто удобен, чтобы развести тейп на обе головки икроножной. Можно сделать вариант из видео и сверху Y, будет очень эффективно.
Здравствуйте. Подскажите, можно ли тэйпы наклеивать на голеностоп самостоятельно или так может сделать только специалист? У меня разрыв Ахилла, после операции, пока в гипсе, скоро начнётся реабилитация. Спасибо 🙏
Светлана, добрый день. Это Дмитрий. Напишите мне в личный телеграм, я подскажу Вам как поступить. Тут тейпирование далеко не самое важное дело. Пишите мне сюда: t.me/SemenovDmitry
Хороший вопрос. В южной Корее принято ставить тейп на сутки, потом снимать и с утра заново проводить диагностику, делать новую или похожую аппликацию и потом опять снимать. Утром надел - вечером снял перед сном. Это в целом идеальная стратегия, однако весьма недешево получится - каждый день ходить к специалисту и менять аппликацию. По опыту работы, ставлю аппликацию на 1-2 дня, максимум 3, потом снимаю. Обычно уже на 2-й день начинает появляться дискомфорт - банально запотевает кожа и чешется под тейпом, хотя конечно часть тейпа, где не нанесён клей - дышит, но там, где клей, конечно же кожа не "проветривается", и лично для меня это дискомфортно. Также я не ставлю слишком много полосок тейпа, делаю аппликации точечно на заданную проблему. А так, некоторые неделями носят, хотя тейп теряет свои эластичные свойства каждый день ношения. Дмитрий.
спасибо за видео. Вчера повредила ахилл, не могла наступать на ногу. Вечером наклеела тейпы по вашему примеру. Сегодня уже бегаю!!!!
Круто! Вы умница!
Если не могли стать после повреждения, возможно это повод обратиться к врачу ибо повреждение Ахилла ведёт к его дальнейшему разрыву и только операбельному лечению ...имею к сожалению двойной печальный опыт...Не занимайтесь самолечением, это действительно очень серьезно...
у меня на футболе и ахилл и другие жилы повредились сильно, хожумедленно с певых дней без опреаций слава Богу!
Хорошего Вам восстановления!
@@rostfit спасибо, большое дело поддержка психологическая, не надо верить в то что всю жизнь не сможете нормально ходить, сможете, все зависит от вас как вы дальше будете жить. Операция может сделать еще хуже чем не операция. Еще поживем!
Илья Ильич, для голени существует множество вариантов тейпирования. Y часто удобен, чтобы развести тейп на обе головки икроножной. Можно сделать вариант из видео и сверху Y, будет очень эффективно.
Up
Повезло тренеру, такие стопы сладкие и красивые трогать))))
;)
Здравствуйте. Подскажите, можно ли тэйпы наклеивать на голеностоп самостоятельно или так может сделать только специалист? У меня разрыв Ахилла, после операции, пока в гипсе, скоро начнётся реабилитация. Спасибо 🙏
Светлана, добрый день. Это Дмитрий. Напишите мне в личный телеграм, я подскажу Вам как поступить. Тут тейпирование далеко не самое важное дело. Пишите мне сюда: t.me/SemenovDmitry
Сколько можно носить тэйп
Хороший вопрос. В южной Корее принято ставить тейп на сутки, потом снимать и с утра заново проводить диагностику, делать новую или похожую аппликацию и потом опять снимать. Утром надел - вечером снял перед сном. Это в целом идеальная стратегия, однако весьма недешево получится - каждый день ходить к специалисту и менять аппликацию. По опыту работы, ставлю аппликацию на 1-2 дня, максимум 3, потом снимаю. Обычно уже на 2-й день начинает появляться дискомфорт - банально запотевает кожа и чешется под тейпом, хотя конечно часть тейпа, где не нанесён клей - дышит, но там, где клей, конечно же кожа не "проветривается", и лично для меня это дискомфортно. Также я не ставлю слишком много полосок тейпа, делаю аппликации точечно на заданную проблему. А так, некоторые неделями носят, хотя тейп теряет свои эластичные свойства каждый день ношения. Дмитрий.
@@rostfit если нормальный тейп экстрим можно и 4-5 дней носить
какие вкусные девушки!
%)