키위로 다이어트하기🥝

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 1

  • @Cook_Hoon
    @Cook_Hoon  3 месяца назад

    재료)
    * 제스프리 썬골드키위 1개
    * 그릭 요거트 or 플레인 요거트
    * 오트밀 그래놀라
    1) 제스프리 썬골드키위를 껍질을 벗긴채 썰어주기
    2) 그릭 요거트 or 플레인 요거트를 그릇에 부어주기
    3) 그 위에 오트밀 그래놀라 -> 키위
    4) 데코레이션으로 타임(허브) 올려주기
    5) 꿀도 살짝 뿌리면 맛있어요!
    재료)
    * 제스프리 썬골드키위 3개
    * 얼음 한 줌
    * 요구르트 1개
    * 꿀 1T
    1) 믹서기에 제스프리 썬골드키위 3개(껍질 벗긴채로) 넣기
    2) 얼음 한 줌 + 요구르트 1개 + 꿀 1T 넣고 갈아주기
    3) 음료잔에 부어주면 끝!!
    재료)
    * 제스프리 썬골드키위 1개
    * 샐러드 채소
    * 키위 주스 약간
    1) 제스프리 썬골드키위 1개를 껍질 벗기고 썰어주기
    2) 샐러드 채소 위에 키위 올려주고 키위 주스 살짝 뿌려주기
    3) 건강하고 맛있게 먹기😋🥝💚