【ゴルフスイング】無理に腰を回すとケガをする。腰にやさしいスイングをしよう。

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 33

  • @評雄外食
    @評雄外食 Месяц назад +1

    脊柱管狭窄と背骨の側湾でリハビリした身には為になります。

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  Месяц назад

      ご視聴ありがとうございます。
      参考になって良かったです。

  • @yukis8211
    @yukis8211 Год назад +1

    いつも素晴らしい動画をありがとうございます。この回も感謝しかないビデオです!

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  Год назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      これからも応援宜しくお願い致します。

  • @yamayamamyoko
    @yamayamamyoko Год назад +1

    最近ぎっくり腰をしてしまい、来週ラウンド予約していたのでこの動画見てなるべく負担ないようにがんばります

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  Год назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      負担をかけないよう頑張ってください。

  • @日高貴志-d2b
    @日高貴志-d2b 2 года назад +3

    タイムリーな内容でした。ありがとうございます😊

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      それは良かったです🏌️‍♂️

  • @HM-zs3tj
    @HM-zs3tj 10 месяцев назад +2

    腰を痛めない方法を探してこの動画に辿り着きました。腰にやさしいスイングを心がけます!

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  10 месяцев назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      痛めないスイングを目指しましょう。

  • @bsecow8243
    @bsecow8243 2 года назад +1

    まだまだ初心者で腰痛持ちなのですが元々、ヒールアップする癖があり、コースまわってる時や練習の時も先輩オジサマ達に、左足動かすなやら上げるな言われぎこちなくなり、キツかったけどこちらアドバイス見て、間違ってないのが認識されたので助かりました。

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад +2

      ご視聴ありがとうございます😊
      ヒールアップしても問題ありません🏌️‍♂️

  • @nkrgm9031
    @nkrgm9031 2 года назад +3

    いつも視聴者のためになる動画、ありがとうございます。反り腰が正しいアドレスだと認識してました。勉強になりました。

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      これからも応援宜しくお願い致します🏌🏻‍♂️

  • @よっしー-p6v
    @よっしー-p6v 2 года назад +1

    腰痛持ちなので、とても参考になります!
    早速、練習に取り入れて行きたいと思います!
    ありがとうございまーす♪

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      頑張っていきましょう🏌🏻‍♂️

  • @ta2160
    @ta2160 2 года назад +3

    週末にラウンドした後、平日はずっと腰痛に苦しむ日々が続いています。中々、このような動画は無いので、助かります。

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      そう言って頂けて嬉しいです🏌️‍♂️

  • @ラーメンタイガー
    @ラーメンタイガー 7 месяцев назад +1

    腰が悪くて悩んでますが。日常で1番怖いのは、100キロバーベルのスクワットです。

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  7 месяцев назад +1

      ご視聴ありがとうございます😊
      無理をしないように。

  • @こんにちは僕ドラえもん-v3q

    ヒールアップだとスライスが出やすいですか?

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  Год назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      そんな事はありませんが、下半身を動かし過ぎるとスライスしやすい可能性があります。
      参考になれば幸いです。

    • @こんにちは僕ドラえもん-v3q
      @こんにちは僕ドラえもん-v3q Год назад

      ありがとうございます😊
      大変勉強になりました

  • @hirohiromini
    @hirohiromini 2 года назад +2

    腰部椎間板ヘルニアになった経験から、腰に優しいスイングをしたいとおもってました
    テイクバックでは、右足カカトの踏みと同時に、左足カカトを少しヒールアップするスイングを覚えたいとおもいました!
    ヒールアップすれば、切返しのタイミングも左足カカトを踏み込める意識が強くなるので、よりスムーズにできますね👍
    ストレッチ体操も小池プロは、やはり下半身がメインですね♪👍…取り入れたいとおもいます

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад +1

      ご視聴ありがとうございます😊
      頑張っていきましょう🏌🏻‍♂️

  • @toshiharuyokoyama8569
    @toshiharuyokoyama8569 2 года назад +2

    いつも楽しく拝見させて頂いております
    私もギックリ腰を数回している為、足腰の筋肉の張りがあると怖くて振れません
    動画のストレッチとヒールアップで腰に負担かけないスイングを練習します、ありがとうございます🤘

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад

      ご視聴ありがとうございます😊
      腰は気をつけましょう🏌️‍♂️

  • @tedgugu3356
    @tedgugu3356 2 года назад +1

    アイアンの場合もヒールアップしていいんですか?

    • @golf_tobashitenanbo
      @golf_tobashitenanbo  2 года назад +2

      ご視聴ありがとうございます😊
      ドライバーよりヒールアップは小さくなりますが、しても大丈夫ですよ🙆‍♂️
      自分もしています✨
      参考になれば幸いです🏌️‍♂️

  • @daikithidaikithi7706
    @daikithidaikithi7706 Год назад +1

    腰を痛めて下半身のリコイルさせようとしても言うことを聞かない

  • @ともさん-k5n
    @ともさん-k5n 2 года назад +1

    1コメ