'혈당 스파이크' 잡는 최고의 과일 레시피

[@나오미-g5c]

😂😂😂 물 생각은 못했는데 좋은 방법 같습니다 ❤ 전 일본에 삽니다 혈당스파이크에 대해서 📺 에서 여러 방송을 뵜는데 선생님 말씀에 비슷한 부분이 꽤 있습니다 👍 👍 👍 그래서 선생님 설명에 더 공감이 되는 것 같습니다 😅 선생님 감사합니다 ❤❤❤❤❤

[@해피바이러스-r7k]

소금도 조금 넣고 드시면 더좋을듯

[@innerpeace_life]

채소는
어떤걸로요?

[@이루고-b2h]

일반인은 갈아 먹으면 해가 되요

[@정대규-l2h]

그래 그렇게 먹고 살어?

[@송윤희-o2v]

맛이없다

[@michaelcho804]

쉽게말해 과일을 적게 먹는거네…
근데 그렇게 갈아먹으면 무슨 맛으로 먹니? 안먹고 말지

[@힐링부산1530건강걷기]

넌 무슨근거니
학자니