Видеоурок работы на снарядах «Тренируйся Сам»

Первые упражнения на «растяжке» /типовая работа на мешке/ основные серии по настенной подушке

[@Diathesis]

отлично

[@Jesussat55js]

Fantastic video, Soviets are by far the best boxing trainers, they have so much passion for teaching.

[@Nipplethakur]

English subs or dub please

[@mikhailvainer5546]

Ocher HOROSHO NA RASTJAZKE.sspasibo

[@kanetta4169]

Здравствуйте! Отличные видео, спасибо! Подскажите ваши тайминги работы на мешке - раунд по 1й минуте, перерыв до полного восстановления (произвольно) или раунд по 3 мин, а перерыв 1 минута (классика)?

[@АлексейЧерников-о9ш]

✊👍🤝

[@janejp5623]

Спасибо👍👍👍

[@lkhcfyu]

Brazil . curitiba