Boiled chickpeas. It's good for losing weight

병아리콩 삶아서 이렇게 드시면..아침 보약이 따로 없습니다!!든든하고 다이어트에 좋아요
재료
병아리콩 200g
아몬드 브리즈 190ml (우유 또는 두유)
소금 1/2t
#병아리콩
#병아리콩 주스
#병아리콩 다이어트

[@chungmikim9432]

콩과 우유는 상극입니다

[@user-cd8qs5kq8j]

삶아서 올리브오일,소금,후추많이 넣고 볶아서 간식처럼 먹고있어요

[@cooking_princess]

👍👍 저도 병아리콩은 간식으로 자주 챙겨 먹고 있어요😄🥰

[@user-py1rf2co4e]

불리지않고
콩 :물. 1: 1.5 로 하여
전기압력솥 잡곡모드로 하면
쉽게 삶아집니다

[@cooking_princess]

🥰🥰네네~맞아요
갈아 마시는건 푹 삶아줘야 하는데
간편하게 압력솥으로 삶아도 좋죠👍👍
감사합니당^^

[@user-tr3vg1uo1h]

전기압력솥보다 불리는게 더 나음

[@doodoomom00]

오 꿀팁 감사

[@간단요리]

병아리콩이 건강에 진짜 좋다던데 이걸로 스프도 만들어 먹는다고 하더라구요😆

[@cooking_princess]

🥰🥰네네~
삶아놓고 스프나 후무스 만들어 드셔도 좋아요👍

[@user-rt9oz4xu1b]

병아리콩 보다 믹서기가 더 귀엽네요 😅

[@cooking_princess]

🥰🥰 감사합니다
믹서기는 단미 미니블렌더 사용했어요
굿밤되세요^^

[@user-vc7ey9ru9j]

믹서기 어느 제품인가요?
잘갈리는지도궁금요

[@cooking_princess]

🥰🥰단미 미니 블렌더 BLS제품입니다
소형이지만 잘 갈려요
컵처럼 사용할 수 있어서 저는 자주 애용해요^^

[@user-rw1sm1pi8k]

😅​@@cooking_princess

[@user-hn7ol2xj3c]

불리는 중입니다^^

[@cooking_princess]

🥰🥰👍
삶아 소분해 놓으면
정말 편하죠^^
밥 지을 때 한 줌씩 넣어도 좋아요👍👍

[@NaimaChakib]

❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🤙🤙🤙🤙

[@cooking_princess]

🥰🥰👍감사합니당^^

[@taylorrekim5909]

40분을 어케 삶누? 걍 전기밥솥

[@user-bg8up7mm1l]

씻어불려함헹굶