수험생입니다. 어머니가 사주셔서 써본 경험으로서 말씀드리자면 공부하시는 입장이라면 저는 비추천합니다. 공부를 하게되면 등이 앞으로가고 고개를 숙이게 되면서 무의미한 효과를 불러옵니다. 단, 컴퓨터 업무, 티비시청, 게임 등 아래가 아닌 앞을 볼 수 있는 상황에서는 좋을 것 같습니다.
선생님들 말씀대로 1시간 이상 쓰면 몸에 오히려 불편감이 느껴집니다. 약간 오금이 저린다고 해야 하나? 처음에는 받쳐 주니 힘이 느껴지는데 계속 동일한 자세를 유지 해야 하기 때문에 몸에 마비가 오는거 같은 느낌인데 오히려 몸에 안좋은 느낌입니다. 해당 의자 3개 구매 했습니다. 중요한 것은 보조 기구가 아니라 자신이 어떻게 자세를 잡느냐가 중요한 것임을 느낍니다. 의사선생님들 말씀 존중합니다.
이런저런 근골격 질환을 겪어본 저로서는 근육을 내 힘으로 유지하는것 말고는 아무 효과 없고 오히려 근육이 약화되는 부작용이 있더라고요 커블 저도 있긴 한데, 회사에서 사주니까 그냥 받아서 쓰고있을 뿐… 그리고 커블에 앉아서도 의지하지 않고 코어에 힘과 긴장을 주어 스스로 자세를 유지하고 있습니다. 커블 한시간보다 3분 스트레칭이 더 효과적인거 같아요
편한 듯 편하지 않은 불편한 이유를 남자 선생님 설명을 들으니 납득이 가네요 깊숙히 앉으면 허리 아래 골반 위쪽을 지지해줘서 어느 정도 효과가 있긴 합니다 근데 바닥이 딱딱하고 휘어져 있어서 그런지 몰라도 좀 앉아 있다보면 골반과 허벅지가 아파와요 그리고 등을 기대고 뭔가를 볼 때 등을 기대는 만큼 바닥도 같이 올라와서 엄청 불편합니다 홍보와 광고모델에 쓸 돈 있으면 제품개발에나 썼으면 좋겠음
커블같은 지랫대의 원리를 가진 보조의자들을 몇번 사용하여 보았는데 처음엔 허리를 딱 잡아주는 느낌이 들어서 좋은데 시간이 조금 지나니(30분정도?) 오히려 통증이 생기더라구요 ㅋㅋ..... 꾸준히 사용하신다고 하시면 의자 뺏다 꼇다하면서 잠깐 일어나서 스트레칭도하시고 하면 좋을꺼 같아요 ㅎㅎ 허리보단 목이 더 안좋은데(좀만 더 있으면 거북이가 친구하자고 할꺼같아요) 다음시간 너무 기대됩니다!!
바른자세의 기준은 무엇인지, 자세교정 척추교정을 하려면 어떻게 하는지, 강화될 근육은 무엇이고 스트레칭될 근육은 무엇인지에 대한 언급은 하나도 없고 무조건 효과가 적을것이다 무게중심이 쏠렸다 궂이 의사들 섭외안해도 다 할수 있는말 아닌가요? 앉을때 골반의 경사도, 척추가 설때랑 앉을때 굴곡이 어떻게 변하는지, 커블체어가 그런점에 대해 장단점이 무엇인지 운동역학적으로 해부학적으로 접근해야되지 않을까요? 궂이 의사를 모셨으면?
커블체어에 대한 논란을 많이 일으켜주셔서 친구가 저한테 넘겼습니다. 그런데 어릴 때부터 디스크를 달고 산 저한테는 너무 좋네요~ 의사들은 자세교정해라, 자세교정해라 하지만 자세교정을 위해서 운동선수가 재활을 하는 것처럼 힘들다는 것을 이해해야 합니다. 그래서 자세교정은 제대로 못하더라도 허리 운동을 꾸준히 해서 보완을 하는데, 장시간 의자에서 일을 하다보면 (전 프로그래머예요), 혹은 장거리 운전을 하다보면 허리에 무리가 가는 게 느껴집니다. 그럼 다시 운동을 하면서 보완해줘야 하는데 운동을 며칠 놓치게 되면 통증이 다시 시작. 그런데 친구가 준 이거 쓰면서 운동을 며칠 놓치게 되어도 허리 통증이 생기지 않네요. 운동을 적게 하게 되는 부작용이 생길 수는 있겠지만 확실히 저한테 효과는 있습니다.
저도 최수진 선생님 말씀처럼 잠시만 앉아도 효과가 있던데.. 3만원짜리를 의료용으로 착각하는 성급한 사람들이 문제겠죠. 8시간씩 앉아 있으면 허리 휘고 근육 감소되고 허리 통증에 호르몬 분비이상까지.담배보다 오래 앉아 있는게 더 나쁘데요. 1기간 정도 바른자세로 앉고 쉬는 시간에는 틈틈히 스트레칭하고 걷는게 허리 건강에 좋은 거지. 3만원짜리를 허리 치료가 안된다고 소문 퍼뜨리는 사람들과 그걸 믿는 답답이들 많던데
저는 의원에서 주로 앉아서 일을했습니다 그래서 커블체어 한번 사다가 해봤는데.... 일어났다가 앉았다가 계속이러니까 어지럽더라구요ㅠㅠㅠ 한동안은 계속 앉아있는다, 자주 일어나지 않는다 하면 써도 괜찮을듯해요 저는 10~15분 앉았다가 일어나고, 다시 5분있다가 다시 일어나고 그러다보니까 어지러웠어요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 하얀하트입니다. 3분만 바라보면 눈이 좋아진다는 `가보르 아이`를 광분하는 의사들에서 알려줄수 있을까요? 급격한 노안증세로 이것저것 찾던중 과학으로 증명되었다고 해서 따라하고 있는데 어떻게 증명된것인지를 알게되면 열심히 할것 깉습니다. 아니면 JYP나 깜신도 노안이 왔거나 올텐데 해보고 후기 들려주셔도 재미있을것 같습니다.
영상 잘 봤어요 !!! 저는 평소에 허리가 아파서 그런지 좌식 의자는 몸에 안맞고 허리가 더 아프더라구요 자세 때문에 항상 고생이였는데 부모님이 사주신 허리큐라는 자세교정 의자 쓰고 난뒤 부터는 항상 오래 앉아서 일해도 몸도 가볍고 허리가 너무 편하더라구요 진짜 자세 잡아주는데 너무 좋아요! 요세 진짜 재택근무나 집에 있는 시간이 더 길어지면서 의자에 앉아있는 시간이 많다보니깐 의자가 중요 하더라구요! 허리큐 자세교정 의자는 어떤 의자인가 알아 봤는데 공단에도 들어가는 인증 받은 국산 제품이면서 팔걸이가 완전 신세계더라구요!
나는의사다 여러 의사선생님들, 안녕하세요. 커블입니다~! 먼저 의사 선생님들의 날카로운 커블체어에 대한 설명과 의견에 대해 감사 인사를 드립니다🙏🙏🙏 선생님들께서 말씀주신대로 커블체어는 척추 교정이 아닌!! 바른 자세를 유도하기 위한 제품이며 보조 수단으로 조력자와 같다고 보시면 됩니다! 최쌤이 말씀주신대로 "도움을 받을 수 있는게 있다면 도움을 받아라 + 내 노력도 필요하다!" 라는걸 기억하며 모두가 건강한 습관을 실천하는 그날까지! 커블이 항상 응원하겠습니다.🔥🔥 행복한 하루 보내세요 :) ruclips.net/video/zuNicev2XBs/видео.html 바른 사용법을 참고하시어 사용해보세요🙏
![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](http://i.ytimg.com/vi/PUDvv9BiUG8/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](/img/tr.png)
![(내돈내산리뷰💰) 디닥넥으로 거북목/일자목 교정이 가능할까? - [광분하는 의사들 18화]](http://i.ytimg.com/vi/F3wlUc9aRtI/mqdefault.jpg)
커블 유행하니까 요즘 목교정 해준다는 기기 같은것도 광고하던데
이런게 연구나 임상도 없이 아무렇게나 파는 거 같아서 좀 위험하다고 생각 되더라고요
이런 거 한번쯤 확실하게 공지하도록 규제할 필요가 있을 듯
수험생입니다. 어머니가 사주셔서 써본 경험으로서 말씀드리자면 공부하시는 입장이라면 저는 비추천합니다. 공부를 하게되면 등이 앞으로가고 고개를 숙이게 되면서 무의미한 효과를 불러옵니다. 단, 컴퓨터 업무, 티비시청, 게임 등 아래가 아닌 앞을 볼 수 있는 상황에서는 좋을 것 같습니다.
정확해요 책만 보는 사람으로서 어깨가 동그랗고 말리고 등이 굽어지는 사람에겐 효과가 없을 수 있습니다
오 그렇군요
고딩2 아들이 바닥에 앉아서 공부하는데 좌식의자 추천 좀 부탁드립니다.
맞아여 공부나 독서 할 때에는 독서대가 짱.. 공부 필기 시에는 조금 불편할 수 있지만 목이랑 허리 덜 아프려면 독서대 쓰고 가끔 일어나서 스트레칭+운동
@@sgtno3226 책상과 의자를 사주세요
선생님들 말씀대로 1시간 이상 쓰면 몸에 오히려 불편감이 느껴집니다. 약간 오금이 저린다고 해야 하나? 처음에는 받쳐 주니 힘이 느껴지는데 계속 동일한 자세를 유지 해야 하기 때문에 몸에 마비가 오는거 같은 느낌인데 오히려 몸에 안좋은 느낌입니다. 해당 의자 3개 구매 했습니다. 중요한 것은 보조 기구가 아니라 자신이 어떻게 자세를 잡느냐가 중요한 것임을 느낍니다. 의사선생님들 말씀 존중합니다.
즐겁게 촬영하고 왔습니다. 덕분에 한번 더 고민해보고 생각해볼 수 있는 시간이어서 환자분들에게 설명드릴 때에도 도움이 될 것 같습니다. 영상 보시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 ^^
잘보고갑니다ㅎㅎ
이런저런 근골격 질환을 겪어본 저로서는 근육을 내 힘으로 유지하는것 말고는 아무 효과 없고 오히려 근육이 약화되는 부작용이 있더라고요
커블 저도 있긴 한데, 회사에서 사주니까 그냥 받아서 쓰고있을 뿐…
그리고 커블에 앉아서도 의지하지 않고 코어에 힘과 긴장을 주어 스스로 자세를 유지하고 있습니다.
커블 한시간보다 3분 스트레칭이 더 효과적인거 같아요
오 이런 정보 넘넘 좋아용!!
너무 이로워요 감사합니다 선생님들~~~❤
편한 듯 편하지 않은 불편한 이유를 남자 선생님 설명을 들으니 납득이 가네요
깊숙히 앉으면 허리 아래 골반 위쪽을 지지해줘서 어느 정도 효과가 있긴 합니다
근데 바닥이 딱딱하고 휘어져 있어서 그런지 몰라도 좀 앉아 있다보면 골반과 허벅지가 아파와요
그리고 등을 기대고 뭔가를 볼 때 등을 기대는 만큼 바닥도 같이 올라와서 엄청 불편합니다
홍보와 광고모델에 쓸 돈 있으면 제품개발에나 썼으면 좋겠음
허리디스크 시술을 두번 받은 30대입니다. 커블 바닥이 딱딱해서 그런지 허리로 오는 압력이 심해서 부작용이 심했습니다. 사람마다 다른거 같네요
저도 쓰다가 엉치뼈 통증이 있어서 못쓰겠더라고요
저도 쓰고 좌골점액낭염 판정받았네요 아휴
허리통증이나 요통있으면 쓰면 안좋데요.
그쪽에 잡아주는 근육이 부족하기도해서 못잡아분데요
의학박사 정형외과 전문의 척추만 파신분이 전 서울대 교수분이 나와서 하는 말 보니까 쓰레기... 척추 디스크에 무리간대 긴장상태 더 유발해서 장기간 사용하면 절대 안된다고 단언하시더라
영상 너무너무 잘보고 갑니다
항상 응원합니다
미용실38년을 하고있는데 어느순간 등골 허리가 아픈거예요 소문듣고 의자를 받치고 앉아더니 너무좋아요
역시 나의사 최고!
잘봤습니다 목 교정 제품 해주실때 가정용으로 나로는 목견인기도 같이 좀 해주세요~ 문손잡이에 걸어서 할수있다고 광고하는거 있거든요~ 부탁드려요~~~~
디스크 있는 어머니 사드리려고 알아보고 있었는데 이 영상을 봐서 다행이네요. 감사합니다!
척추협착증 진단받고 치료중인데 허리를 바르게 해볼려고 커블체어를 사고 의자에 놓고 앉으면 오히려 통증이 있어서 안씁니다
저도 비추천.. 회사에서 나눠줘서 썼다가 뒤 목이 너무 아파서 병진료 받았어요. 병원 가서 물어 보니 효과 있는 사람도 있다고 그냥 아프시면 쓰지 마세요라고.. 너무 부동자세로 고정되서 아팠던거 같아요. 원래 목이 좋지 않았어요.
커블체어 일주일 쓰다가 너무 불편하고 오히려 통증와서 당근에 내놓음!
운전할 때 커브 사용하는데 도움 되더군요.
커블같은 지랫대의 원리를 가진 보조의자들을 몇번 사용하여 보았는데
처음엔 허리를 딱 잡아주는 느낌이 들어서 좋은데 시간이 조금 지나니(30분정도?) 오히려 통증이 생기더라구요 ㅋㅋ.....
꾸준히 사용하신다고 하시면 의자 뺏다 꼇다하면서 잠깐 일어나서 스트레칭도하시고 하면 좋을꺼 같아요 ㅎㅎ
허리보단 목이 더 안좋은데(좀만 더 있으면 거북이가 친구하자고 할꺼같아요) 다음시간 너무 기대됩니다!!
바른자세의 기준은 무엇인지, 자세교정 척추교정을 하려면 어떻게 하는지, 강화될 근육은 무엇이고 스트레칭될 근육은 무엇인지에 대한 언급은 하나도 없고 무조건 효과가 적을것이다 무게중심이 쏠렸다
궂이 의사들 섭외안해도 다 할수 있는말 아닌가요?
앉을때 골반의 경사도, 척추가 설때랑 앉을때 굴곡이 어떻게 변하는지, 커블체어가 그런점에 대해 장단점이 무엇인지 운동역학적으로 해부학적으로 접근해야되지 않을까요? 궂이 의사를 모셨으면?
다 좋았는데
'궂이'에서 좀 아쉽네요 '굳이'가 맞습니다
굳!
최근에 2주정도 사용후 통증이와서 지금 사용중단했어요 중단한지 5일정도됐는데 조금씩 나아지고있어요 저는 구입 비추천합니다 통증이 많이 아팠어요
커블체어에 대한 논란을 많이 일으켜주셔서 친구가 저한테 넘겼습니다.
그런데 어릴 때부터 디스크를 달고 산 저한테는 너무 좋네요~
의사들은 자세교정해라, 자세교정해라 하지만 자세교정을 위해서 운동선수가 재활을 하는 것처럼 힘들다는 것을 이해해야 합니다.
그래서 자세교정은 제대로 못하더라도 허리 운동을 꾸준히 해서 보완을 하는데, 장시간 의자에서 일을 하다보면 (전 프로그래머예요), 혹은 장거리 운전을 하다보면 허리에 무리가 가는 게 느껴집니다.
그럼 다시 운동을 하면서 보완해줘야 하는데 운동을 며칠 놓치게 되면 통증이 다시 시작.
그런데 친구가 준 이거 쓰면서 운동을 며칠 놓치게 되어도 허리 통증이 생기지 않네요.
운동을 적게 하게 되는 부작용이 생길 수는 있겠지만 확실히 저한테 효과는 있습니다.
미쿡 백조이가 원조라 거기는 자세교정 특허머시기 광고하던데
나온지 오래되서 분석거리가 있을텐데 아쉽네요
거기서 주장하는 자세가 좋은 자세인지도 궁금하고
약간 전만시키는 자세가 맞는건지. 그렇게 평소에 앉으면 되는건지..
저도 최수진 선생님 말씀처럼 잠시만 앉아도 효과가 있던데.. 3만원짜리를 의료용으로 착각하는 성급한 사람들이 문제겠죠. 8시간씩 앉아 있으면 허리 휘고 근육 감소되고 허리 통증에 호르몬 분비이상까지.담배보다 오래 앉아 있는게 더 나쁘데요. 1기간 정도 바른자세로 앉고 쉬는 시간에는 틈틈히 스트레칭하고 걷는게 허리 건강에 좋은 거지. 3만원짜리를 허리 치료가 안된다고 소문 퍼뜨리는 사람들과 그걸 믿는 답답이들 많던데
푹신한 소파에 올려두고 사용해도 될까요?
허리,골반 틀어져서 교정전문한의원 갔는데 의사가 저거 쓰면 스스로 자세 잡는거 못한다고 비추천..
팔랑귀인 저에겐 소중한 팁이었습니다 감사합니다
아 구입전에 이 영상 볼걸 그랬습니다 ㅜㅜ
허리가 아파 카블의자를 구입하기전에 보았는데 큰 도움이 되었네요^^ 감사합니다.
저는 갠적으로 이거에 앉으니 허리가 덜아파요
척추분리증이 있는데 통증은 전혀없는데요. 커블체어 써도 괜찮을지요?
이게 불편한게 내가 잘 못 써서 그런가 했더니 그냥 원래 그런거네요ㅜㅜ 그냥 이거쓰면 자세에 조금 더 신경쓰게 된다지 오히려 엉덩이 아프고 별로에요.
커블써본후기 자세 교정효과는 있는데 오래 앉아있으면 불편함 허먼밀러 에어론 이 의자가 답임 저딴게 필요가없음 10시간 앉인있어도 무리안감 단점이 너무비싸다는거
홍준택 선생님 거북목이에요?
결론)없는거 보단 낫다 다이소 5천원 상품 정도로 생각하면......
최수진선생님 얼굴도 이쁜데 설명도 귀에 쏙쏙 들어오게 해주시네요~!!
평소 바른자세를 위한 경각심! 정도로 사용하면 좋겠네요~!!
코어운동도 변행하면서 사용하니 좋아요 😀
역시 광고는 광고일뿐...
허리를 밀어주는 힘은 확실히 있던데 엉덩이가 닿는 부분이 오목하게 되어 있어서
엉덩이 살이 가운데로 모이는 것 같고 항문쪽으로 압력이 많이 가해지는 느낌이 있더군요.
물론 개인적인 느낌이지만 해당 느낌이 커서 결국 저는 중고로 팔았네요.
백조이 맥스 구매했는데 이것도 마찬가지 일까요..?
사랑해요 수진누나
하루에 20분씩 코어운동하고 의자에 1시간마다 스트레칭만해줘도 됩니다.
요추염좌로 고생하고 회복하는중인데 확실히 효과가 있습니다~
관절에 좋다는 콘드로이친이 궁금합니다
식약처인증을 받았다는데
과거에 미국연구에서 효능없다고 했다는 글도 있어서요
요즘에 여기저기 의학프로인지 광고인지에서 나오네요
그냥 밥먹을때만 써요
저..질문인데..커블의자가 부서지기도 하나요..?
어머나. 진상선생님. 여기서 보게되다니.
화면이 잘받으시네요.
전 2019년에 강남 세브란스에 있던 진상환자입니다.
저는 의원에서 주로 앉아서 일을했습니다
그래서 커블체어 한번 사다가 해봤는데....
일어났다가 앉았다가 계속이러니까
어지럽더라구요ㅠㅠㅠ
한동안은 계속 앉아있는다, 자주 일어나지 않는다 하면 써도 괜찮을듯해요
저는 10~15분 앉았다가 일어나고, 다시 5분있다가 다시 일어나고 그러다보니까
어지러웠어요ㅠㅠㅠ
이거쓰면 허벅지 잘려나갈거 같이 아픈데... 다들 그런고통 없나요?ㅠㅠ
미친듯한 광고비에 속아서 사는 땡블
안녕하세요. 하얀하트입니다.
3분만 바라보면 눈이 좋아진다는 `가보르 아이`를 광분하는 의사들에서 알려줄수 있을까요?
급격한 노안증세로 이것저것 찾던중 과학으로 증명되었다고 해서 따라하고 있는데 어떻게 증명된것인지를 알게되면 열심히 할것 깉습니다.
아니면 JYP나 깜신도 노안이 왔거나 올텐데 해보고 후기 들려주셔도 재미있을것 같습니다.
아프고 너무불편합니다
휘어지기도 합니다
영상 잘 봤어요 !!! 저는 평소에 허리가 아파서 그런지 좌식 의자는 몸에 안맞고 허리가 더 아프더라구요 자세 때문에 항상 고생이였는데 부모님이 사주신 허리큐라는 자세교정
의자 쓰고 난뒤 부터는 항상 오래 앉아서 일해도 몸도 가볍고 허리가 너무 편하더라구요 진짜 자세 잡아주는데 너무 좋아요! 요세 진짜 재택근무나 집에 있는 시간이 더 길어지면서
의자에 앉아있는 시간이 많다보니깐 의자가 중요 하더라구요! 허리큐 자세교정 의자는 어떤 의자인가 알아 봤는데 공단에도 들어가는 인증 받은 국산 제품이면서 팔걸이가 완전 신세계더라구요!
나는의사다 여러 의사선생님들, 안녕하세요. 커블입니다~!
먼저 의사 선생님들의 날카로운 커블체어에 대한 설명과 의견에 대해 감사 인사를 드립니다🙏🙏🙏
선생님들께서 말씀주신대로 커블체어는 척추 교정이 아닌!! 바른 자세를 유도하기 위한 제품이며
보조 수단으로 조력자와 같다고 보시면 됩니다!
최쌤이 말씀주신대로 "도움을 받을 수 있는게 있다면 도움을 받아라 + 내 노력도 필요하다!" 라는걸 기억하며
모두가 건강한 습관을 실천하는 그날까지! 커블이 항상 응원하겠습니다.🔥🔥
행복한 하루 보내세요 :)
ruclips.net/video/zuNicev2XBs/видео.html
바른 사용법을 참고하시어 사용해보세요🙏
가격좀 내려주세요 비싸서 못사요
@@test-xe4cl
의견 감사 드리며, 차후 제품 계획에 참고하여 진행 하도록 하겠습니다.
더 좋은 가격과 제품으로 보답하는 커블이 되겠습니다.
커블에 관심가져 주셔서 대단히 감사합니다😊
안쓰는걸 추천하지만 쓰실거면 걍 밥먹을때만 쓰세요ㅋㅋㅋ그리고 커블 그랜더 개별루에요. 허리지지도 잘 안됨. 그랜더를 떠나서 커블체어자체가 허리를 의자에 의지하며 앉는거라 허리에 좋을리가 없음.ㅎㅎ 고민하는 사람이 있다면 전 말리겠어요.
커블체어 사려하지말고 허리 코어운동 근력운동을 하세요💪💪💪💪💪
커블이 애초에 의료기기로 나왔다면 지금 가격은 아닐껴
인지 행동 치료 ㅎㅎ
결과적으로 효과 없어요... 오히려 허리에 안좋다고 느꼈습니다. 1년정도 사용하다가 당근했어요
저런 허리 커브를 잡아주는게 lordosis있는 사람들에게는 역효과가 있을수 있나요? lordosis가 있는데 커블 깊숙히 앉으면 더 심해질것같아서 아직 못샀어요...
lordosis가 무슨 말 인가 해서 찾아봤는데 척추 전만이네요 영상 중간에 척추 전만도 언급됩니다 찾아보니 6:13 쯤이네요
@@fierce.fierce 옼ㅋㅋㅋ 같은걸 봤는데 왜 못봤을까요 ㅋㅋㅋ 감사합니다
허리에 더 무리가 가는것같고
이게 왜 좋다는건지 이해가 않되네. 성인 남자한테는 그랜드가 좀 작은듯 싶고 등판이 너무 딱딱해.
평생 바른자세 안만들어집니다
고관절이나 디스크 환자분들 비추합니다..앉을때 마다 허리. 복부.고관절 부위 힘이들어가니 고통스럽네ㅠ 외이렇케 비산지.
쓰지마세요 돈 개 아깝고 허리 고장납니다.
도수치료랑 필라테스 받으면서 겨우 다시 살려놨습니다. 허리 골반 아작나요
석. 박사도 아니고 수련의 데리고 제품을 평하는 자체가 모순이다. 좀 더 전문성있는 페널이 필요하다고 봅니다.
치질걸림
플라스틱 쓰레기