좋은 영상 잘봤습니다ㅎㅎ 목디스크로 인한 두통도 흔한 증상이라는게 너무 공감합니다. 진짜 병원치료나 약, 주사같은 일시적인 방법에만 의존하면 말그대로 일시적인 효과일뿐 다시 재발하면서 통증뿐아니라 상태자체가 좋아지는게 아님을 느꼈어요.. 저는 목디스크를 집에서 보존치료로 완치했습니다. 물론 우여곡절도 많았고 돈도 많이 낭비했지만요..ㅎㅎ 결국 평상시에 꾸준하게 올바른 자세를 유지하면서 스트레칭도 해주고 매일 꾸준하게 안마기로 근육을 풀어주는게 답이더라구요.. 정말 스스로 노력하면서 꾸준하게 재활하는게 답입니다.
목디스크 통증때문에 고생했는데 지금은 자다가 확실히 덜깨요. 주사랑 약만먹다가 아예 한방쪽으로 같이 병행치료중입니다. 경추관쑥뜸기같은거로 목 뒤에 누워서 쑥뜸 떠주시면 확실히 통증이 많이 줄어요.. 본질을 해결하긴해야할거같아요. 자세는 신전자세 영상보면서 고치고있습니다.
영상 잘 봤어요! 자세한 정보 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!
![명의에게는 듣는 어깨 통증, 그 원인과 증상, 치료를 이 영상 하나로 [Shoulder pain]](http://i.ytimg.com/vi/6RH053oOOeA/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
좋은 영상 잘봤습니다ㅎㅎ 목디스크로 인한 두통도 흔한 증상이라는게 너무 공감합니다. 진짜 병원치료나 약, 주사같은 일시적인 방법에만 의존하면 말그대로 일시적인 효과일뿐 다시 재발하면서 통증뿐아니라 상태자체가 좋아지는게 아님을 느꼈어요.. 저는 목디스크를 집에서 보존치료로 완치했습니다. 물론 우여곡절도 많았고 돈도 많이 낭비했지만요..ㅎㅎ 결국 평상시에 꾸준하게 올바른 자세를 유지하면서 스트레칭도 해주고 매일 꾸준하게 안마기로 근육을 풀어주는게 답이더라구요.. 정말 스스로 노력하면서 꾸준하게 재활하는게 답입니다.
근육이 항상 뻐근하고 뭉친느낌이 확실히있더라구요ㅠ 집에 제스파안마기가 있긴한데요 이거 사용해도 괜찮을까요? 어떤거 사용하셨나요혹시
@@정재성-q2d 네이버서 유비츠 특수형상 안마기 검색하면나옵니다
목디스크 통증때문에 고생했는데 지금은 자다가 확실히 덜깨요. 주사랑 약만먹다가 아예 한방쪽으로 같이 병행치료중입니다. 경추관쑥뜸기같은거로 목 뒤에 누워서 쑥뜸 떠주시면 확실히 통증이 많이 줄어요.. 본질을 해결하긴해야할거같아요. 자세는 신전자세 영상보면서 고치고있습니다.
영상 잘 봤어요! 자세한 정보 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데
오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게
몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!!
허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!