Hypermobility (2): Make Your Workouts Make Sense!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 апр 2024
  • Hypermobility hack to make your workouts actually make sense!
    Use this to manage/ diminish/ eliminate pain in workouts
    NOT medical advice, just lived experience ❤️

Комментарии • 2

  • @innerandoutermusic
    @innerandoutermusic 3 месяца назад +1

    These are great! do you have an IG I can follow too?

    • @Nervous_System_Coach
      @Nervous_System_Coach  3 месяца назад

      Love to hear that! Yes for sure.
      instagram.com/the_nervous_system_coach?igsh=YWxqcm03emtldGpu&

Следующие
Автовоспроизведение
Hamstring Strain/Pain Will Never Go Away Unless You Do This12:05Hamstring Strain/Pain Will Never Go Away Unless You Do This
Hamstring Strain/Pain Will Never Go Away Unless You Do ThisBob & Brad
Просмотров 330 тыс.
Yoga for Hypermobility | Beginner-Friendly | Bad Yogi21:53Yoga for Hypermobility | Beginner-Friendly | Bad Yogi
Yoga for Hypermobility | Beginner-Friendly | Bad YogiBad Yogi Yoga
Просмотров 12 тыс.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Просмотров 1,2 млн
Hosting a Game Show to quiz Pokémon YouTubers54:45Hosting a Game Show to quiz Pokémon YouTubers
Hosting a Game Show to quiz Pokémon YouTubersAlpharad
Просмотров 660 тыс.
How the Olympic Coaches be when they gotta play team USA01:48How the Olympic Coaches be when they gotta play team USA
How the Olympic Coaches be when they gotta play team USARDCworld1
Просмотров 1,3 млн
Skip Bayless to ESPN? Respectfully, no14:55Skip Bayless to ESPN? Respectfully, no
Skip Bayless to ESPN? Respectfully, noStephen A. Smith
Просмотров 429 тыс.
Brits try Texas Ballpark food!14:36Brits try Texas Ballpark food!
Brits try Texas Ballpark food!JOLLY
Просмотров 674 тыс.
Back of knee pain/stiffness? Popliteus muscle tightness5:09Back of knee pain/stiffness? Popliteus muscle tightness
Back of knee pain/stiffness? Popliteus muscle tightnessFront Row with Ed and Elizabeth
Просмотров 713 тыс.
The Container Method for Processing Trauma, PTSD and Intense Emotions15:23The Container Method for Processing Trauma, PTSD and Intense Emotions
The Container Method for Processing Trauma, PTSD and Intense EmotionsTherapy in a Nutshell
Просмотров 38 тыс.
How To Fix Chronically Tight Hamstrings6:35How To Fix Chronically Tight Hamstrings
How To Fix Chronically Tight HamstringsBody Fix Exercises
Просмотров 488 тыс.
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE9:035 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVEKati Morton
Просмотров 721 тыс.
How to Tell if You're HYPERMOBILE6:40How to Tell if You're HYPERMOBILE
How to Tell if You're HYPERMOBILEYour Wellness Nerd
Просмотров 9 тыс.
IMMEDIATE RELIEF! Fix Sacroiliac SI Joint Pain - Self Mobilization8:56IMMEDIATE RELIEF! Fix Sacroiliac SI Joint Pain - Self Mobilization
IMMEDIATE RELIEF! Fix Sacroiliac SI Joint Pain - Self MobilizationTone and Tighten
Просмотров 702 тыс.
Fix a rotated leg16:47Fix a rotated leg
Fix a rotated legRehab HQ
Просмотров 118 тыс.
High Hamstring Tendinopathy - DON'T Stretch It!6:09High Hamstring Tendinopathy - DON'T Stretch It!
High Hamstring Tendinopathy - DON'T Stretch It!Sports Injury Physio
Просмотров 78 тыс.
Costochondritis Treatment - Ask Doctor Jo12:23Costochondritis Treatment - Ask Doctor Jo
Costochondritis Treatment - Ask Doctor JoAskDoctorJo
Просмотров 795 тыс.
РАСПАКОВКА/ Сувениры из Сочи для себя на 10.000₽01:00РАСПАКОВКА/ Сувениры из Сочи для себя на 10.000₽
РАСПАКОВКА/ Сувениры из Сочи для себя на 10.000₽Абрикоса
Просмотров 355 тыс.
ВЛАД БУМАГА позвонил ЕГОРИКУ!**пранк**11:19ВЛАД БУМАГА позвонил ЕГОРИКУ!**пранк**
ВЛАД БУМАГА позвонил ЕГОРИКУ!**пранк**САНЯ МОНТАЖНИК
Просмотров 275 тыс.
ЕСЛИ УЛЫШИШЬ ЭТУ МЕЛОДИЮ - БЕГИ!😱 ВЕСЬ СЕРИАЛ УЖЕ В ПРОФИЛЕ❤️⬆️00:50ЕСЛИ УЛЫШИШЬ ЭТУ МЕЛОДИЮ - БЕГИ!😱 ВЕСЬ СЕРИАЛ УЖЕ В ПРОФИЛЕ❤️⬆️
ЕСЛИ УЛЫШИШЬ ЭТУ МЕЛОДИЮ - БЕГИ!😱 ВЕСЬ СЕРИАЛ УЖЕ В ПРОФИЛЕ❤️⬆️nikushans
Просмотров 293 тыс.
Отец искал дочь более 6 лет, и то что он обнаружил, повергло всех в шок45:45Отец искал дочь более 6 лет, и то что он обнаружил, повергло всех в шок
Отец искал дочь более 6 лет, и то что он обнаружил, повергло всех в шокPENGBORN
Просмотров 174 тыс.
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shorts00:35МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shorts
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shortsЕлена Ханга
Просмотров 66 тыс.
СДЕЛАЛА БРЕКЕТЫ ДОМА01:01СДЕЛАЛА БРЕКЕТЫ ДОМА
СДЕЛАЛА БРЕКЕТЫ ДОМАSveta Sollar
Просмотров 1,2 млн
Как пробить тяжелый танк Объект 279 Ранний в Мир Танков? #wot #миртанков01:00Как пробить тяжелый танк Объект 279 Ранний в Мир Танков? #wot #миртанков
Как пробить тяжелый танк Объект 279 Ранний в Мир Танков? #wot #миртанковJove
Просмотров 81 тыс.
【TikTok100万再生】39kgのガリガリが踊るフードダンス／39kg boney food dance🍖🍺🥤00:16【TikTok100万再生】39kgのガリガリが踊るフードダンス／39kg boney food dance🍖🍺🥤
【TikTok100万再生】39kgのガリガリが踊るフードダンス／39kg boney food dance🍖🍺🥤💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Просмотров 3,4 млн