Super conseils, merci. Pas de remède miracle à proposer et que du bon sens. Vous me faites penser à la femme de josé dans la série vie de famille, jolie femme et très expressive 🤣 Merci
Bonjour, Est-ce qu'il ne faut pas mettre immobiliser juste après avoir appliqué du froid. J'avais une petite tendinite, en appliquant du froid (poche de glace) puis en faisant des mouvements je ne ressentais plus rien sur le coup. Mais après la tendinite s'est beaucoup aggravée. Se que je pense qui s'est passé: un tendon c'est comme du caoutchouc, quand il est chaud il est souple mais quand il est froid, meme si ça désenflamme, la déchirure ne disparaît pas et un tendon froid est beaucoup moins souple et donc la déchirure s'aggrave. C'est traitre, on ne sent rien , on prend la confiance mais on empire la situation en silence... Donc après application de froid est-ce qu'il ne faut pas immobiliser totalement la zone douloureuse le temps que le froid se dissipe ??
@@Jeanemar oui mais il faut prendre léger :o et bien exécuter, pas facile aussi. Par exemple si tu as mal à l'épaule sa provient peut etre du dos omoplates a renforcer, si genou, les quadriceps et ischio.
@@lartisan6274 j'ai un dos gras on m'a dit qu'il fallait faire de la musculation en salle yavait personne pour me montrer je pensais pas que c'était lourd de conséquences à forcer sur les machines
Bonjour, les données scientifiques sur l'efficacité du collagène dans cette indications ne sont pas suffisantes. Nous vous présentons dans cette vidéos les solutions validées par les instances de santé. Bonne journée !
Ancien infirmier, je suis navré de devoir vous contredire chère pharmacienne, sans un AINS (anti-inflammatoire) c'est pas possible. Scapula alata (les omoplates qui se décollent en quelques sortes), double tendinite de la coiffe du rotateur (en gros les deux épaules pour traduire), l'Ehlers-Danlos (superbe maladie génétique que je ne décrirai pas en détail, je dirai juste "douleurs chroniques" et "atteinte du collagène et donc des tissus mous") qui n'aide évidemment pas à la guérison qui est ralentie de moitié voir plus, là 3h de sommeil par nuit depuis bientôt six mois... et un cocktail détonnant, on fait la liste ? Ne vous évanouissez pas: - Paracétamol/codéine 500/30 entre 3 et 6 comprimés par jour (je sais, 4g de paracétamol par jour maximum, soit 1 toutes les six heures, je connais le chanson, je l'ai chantée.) - Naproxene 500mg gastro résistant (anti-inflammatoire quoi, alors gastro résistant parce que Sleeve gastrectomy) - Prégabaline 225mg pour les douleurs neuropathiques (les nerfs) - Diazépam 10mg entre 3 et 4 comprimés par jour pour tenter de détendre les muscles - Excedryn 1 comprimé avant le sommeil - Pantoprazol histoire de faire glisser le tout dans provoque de pyrosis (20mg) - Gel à la xylocaine 2% - Crème aux huiles essentielles (dois-je préciser que je dors debout ?) J'ai installé un coussin pour femme enceinte histoire de bien me caller, j'applique du froid, j'ai de la kiné un appareil TENS suggéré par le médecin et le kiné allergique au mélange utilisé pour les infiltrations.. La chirurgie n'est pas au programme, l'état bien qu'hyperalgique ne justifie pas une intervention. Je ne sais pas si vous pouvez imaginer.. 3h de sommeil par nuit depuis six mois... épuisé ? Oui certainement. Il ne me reste plus que l'option "pacte avec le diable" là tout de suite, une tendinopathie c'est infernal et impossible de trouver une technique pour dormir plus.. Les médecins ne savent plus quoi faire, ma pharmacienne est chauve à force de s'arracher les cheveux, mon kiné est râvis ça lui tait du travail... L'endormissement ne pose aucun soucis, la phase profonde du sommeil non plus mais quand j'ai fait un cycle et que je reviens en sommeil léger, , la douleur me dit "coucou faut se lever.." --------------------- où est ce que je dors plus ou moins bien ? mon siège de bureau ergonomique, mais bon le lymphœdème n'aide pas, deux nuit et mes orteils sont des knacky bowl. si vous avez des idées auxquelles les médecin et moi n'avons pas pensé, je suis preneur..
Juste une question, je souffre autant que vous , des douleurs insupportable qui se diffuse au clavicule, sous l'épaule et vers la poitrine, est-ce normal ? MERCI de me répondre
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Une inflammation d’ un tendon: repos glace repos glace ,boire, repos,glace, boire.. bon courage...merci....
Merci beaucoup pour cette simple explication
Mes remerciements pour vos importants conseils.
Un grand merci.from 🇩🇿👌👍☺️
Merci pour les explications..
Je sais ce qu'est s'est, j'ai vu des vertes et des pas mûres pendant bien des jours, merci madame pour cette belle vidéo
Super conseils, merci.
Pas de remède miracle à proposer et que du bon sens.
Vous me faites penser à la femme de josé dans la série vie de famille, jolie femme et très expressive 🤣
Merci
Un grand merci 🙏 madame
Merci pour explication
Merci c est très bien expliquer
Le medecin parle de tendinite épaule gauche mais cest plus sous le bras merci
Bonjour,
Est-ce qu'il ne faut pas mettre immobiliser juste après avoir appliqué du froid. J'avais une petite tendinite, en appliquant du froid (poche de glace) puis en faisant des mouvements je ne ressentais plus rien sur le coup. Mais après la tendinite s'est beaucoup aggravée.
Se que je pense qui s'est passé: un tendon c'est comme du caoutchouc, quand il est chaud il est souple mais quand il est froid, meme si ça désenflamme, la déchirure ne disparaît pas et un tendon froid est beaucoup moins souple et donc la déchirure s'aggrave. C'est traitre, on ne sent rien , on prend la confiance mais on empire la situation en silence...
Donc après application de froid est-ce qu'il ne faut pas immobiliser totalement la zone douloureuse le temps que le froid se dissipe ??
Je pense que vous avez raison a 100%
Et autre question (innocente, je ne suis pas medecin ^^): est-ce que l'inflammation n'a pas un role important dans le processus de guérison ?
Merci pour l'explication
Merci vous m'avez bcp soulager
Je vous remercie beaucoup très belle vidéo
nous sommes en 2023, la solution c'est etirement et renfort musculaire du dos etc
C'est en faisant des exercices musculation en salle qui m'a envoyé sur le billard
@@Jeanemar oui mais il faut prendre léger :o et bien exécuter, pas facile aussi. Par exemple si tu as mal à l'épaule sa provient peut etre du dos omoplates a renforcer, si genou, les quadriceps et ischio.
@@lartisan6274 j'ai un dos gras on m'a dit qu'il fallait faire de la musculation en salle yavait personne pour me montrer je pensais pas que c'était lourd de conséquences à forcer sur les machines
Faire musculation excentrique du tendon enflammé...apres pas mal de repos bien sûr....
Merci 😊
Y a t'il des remèdes bio
Bonjour et merci des conseils
Bonjour, avec plaisir !
Je confirme pour les antiinflamatoirs . J'en ai pris en3prises et ça cède pas par voie orale et gel
Je souffre de douleur au moindre mouvement
Vous a vu un spécialiste ?
Merci
Merciiiiiiii beaucoup
Avec plaisir !
Je suis dentiste et je souffre de tendinite d'e
Èpaule faut-il arrêter le travail?
Bonjour,
Seul votre médecin peut répondre à cette question après auscultation.
Bon courage
very good
👍👍👍
Le massage avec des huiles essentielles soulage un peu
Ma rhumatologue m'as dit gel flector et de la glace
C'est très douloureux ça ne cède avec aucun médicament
Eh oui, il faut qu'on arrête tous les laitages, fromages etc.... snif !
Bonjour, la prise de collagène ne sert à rien ?
Bonjour, les données scientifiques sur l'efficacité du collagène dans cette indications ne sont pas suffisantes. Nous vous présentons dans cette vidéos les solutions validées par les instances de santé. Bonne journée !
J'aimerais bien qu'elle me fasse un massage de l'épaule ❤️
Bonjour. Voilà. Pour. Qu'elle qu un âgée. 82ans
et vous ne parlez pas des anti douleurs !!
Aia😢
Genre éplucher des kg pommes pour compotes 😂😂😂
Vous ne vous adressez pas seulement à des français pour parler aussi vite !
👎🏾👎 BLÁ... BLÁ .. BLÁ
Ancien infirmier, je suis navré de devoir vous contredire chère pharmacienne, sans un AINS (anti-inflammatoire) c'est pas possible.
Scapula alata (les omoplates qui se décollent en quelques sortes), double tendinite de la coiffe du rotateur (en gros les deux épaules pour traduire), l'Ehlers-Danlos (superbe maladie génétique que je ne décrirai pas en détail, je dirai juste "douleurs chroniques" et "atteinte du collagène et donc des tissus mous") qui n'aide évidemment pas à la guérison qui est ralentie de moitié voir plus, là
3h de sommeil par nuit depuis bientôt six mois... et un cocktail détonnant, on fait la liste ? Ne vous évanouissez pas:
- Paracétamol/codéine 500/30 entre 3 et 6 comprimés par jour (je sais, 4g de paracétamol par jour maximum, soit 1 toutes les six heures, je connais le chanson, je l'ai chantée.)
- Naproxene 500mg gastro résistant (anti-inflammatoire quoi, alors gastro résistant parce que Sleeve gastrectomy)
- Prégabaline 225mg pour les douleurs neuropathiques (les nerfs)
- Diazépam 10mg entre 3 et 4 comprimés par jour pour tenter de détendre les muscles
- Excedryn 1 comprimé avant le sommeil
- Pantoprazol histoire de faire glisser le tout dans provoque de pyrosis (20mg)
- Gel à la xylocaine 2%
- Crème aux huiles essentielles
(dois-je préciser que je dors debout ?)
J'ai installé un coussin pour femme enceinte histoire de bien me caller,
j'applique du froid,
j'ai de la kiné
un appareil TENS suggéré par le médecin et le kiné
allergique au mélange utilisé pour les infiltrations..
La chirurgie n'est pas au programme, l'état bien qu'hyperalgique ne justifie pas une intervention.
Je ne sais pas si vous pouvez imaginer.. 3h de sommeil par nuit depuis six mois... épuisé ? Oui certainement.
Il ne me reste plus que l'option "pacte avec le diable" là tout de suite, une tendinopathie c'est infernal et impossible de trouver une technique pour dormir plus..
Les médecins ne savent plus quoi faire, ma pharmacienne est chauve à force de s'arracher les cheveux, mon kiné est râvis ça lui tait du travail...
L'endormissement ne pose aucun soucis, la phase profonde du sommeil non plus mais quand j'ai fait un cycle et que je reviens en sommeil léger, , la douleur me dit "coucou faut se lever.."
---------------------
où est ce que je dors plus ou moins bien ? mon siège de bureau ergonomique, mais bon le lymphœdème n'aide pas, deux nuit et mes orteils sont des knacky bowl.
si vous avez des idées auxquelles les médecin et moi n'avons pas pensé, je suis preneur..
Juste une question, je souffre autant que vous , des douleurs insupportable qui se diffuse au clavicule, sous l'épaule et vers la poitrine, est-ce normal ? MERCI de me répondre
Merci