Spirulina உடலுக்கு நல்லதா? | பயன்படுத்தலாமா? | Is Spirulina good for health? | Can we use it? |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 197

  • @sankar_b
    @sankar_b 3 месяца назад +26

    மிக்க நன்றி. Cheap and best for protein soya chunks, paneer மற்றும் கொண்ட கடலை.

  • @manivel5853
    @manivel5853 3 месяца назад +10

    கேட்டதற்கு பதில் சொல்லியதிற்கு நன்றி சார்.

  • @MrArangulavan
    @MrArangulavan Месяц назад +5

    3 வருடமா நான் சாப்பிட்டு வருகிறேன் அற்புதமான இணை உணவு.

  • @Cookalicious19-zd9dg
    @Cookalicious19-zd9dg 3 месяца назад +11

    வணக்கம் டாக்டர்.Collagen supplements பற்றி பதிவிடுங்கள். மிக்க நன்றி.

  • @Bluevil7200
    @Bluevil7200 3 месяца назад +4

    அருமையான தெளிவான விளக்கம்

  • @MSTDN786
    @MSTDN786 3 месяца назад +3

    Kidney Donation, donors பத்தி ஒரு வீடியோ போடுங்க Doctor, donors recovery time, things to avoid after donating kidney, living with one kidney... Etc... Pls make a video on this topics

  • @Nirmal-tn
    @Nirmal-tn 3 месяца назад +8

    Doctor thanks for your videos. Can you make a video about bioavailability of foods/Anti-Nutrients? I read today that we can absorb only 2% of iron from spinach. Please educate us in the Indian context on how much we should worry about it.

  • @dr.ragavan
    @dr.ragavan 3 месяца назад +26

    SPIRULINA IS NOT RECOMMENDED for the reason that it has B12 analogue (pseudo B12) that attaches itself to the receptors of cells...... thereby blocking the actual B12 from being absorbed. On regular use of spirulina, there may be B12 deficiency.
    Thank you Doctor.
    Dr. Ragavan R.S. - phytochemical technologist

    • @vyasaran
      @vyasaran 3 месяца назад

      Daily 3 to 5g can be taken Dr?

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  3 месяца назад +8

      Will read more about this property sir. Thanks for sharing

    • @dr.ragavan
      @dr.ragavan 3 месяца назад +2

      🙏🙏​@@doctorarunkumar

  • @anwervnkkr9475
    @anwervnkkr9475 3 месяца назад +3

    ஸ்பைருலினா விளைகிற பூமியில் மெர்குரி இருந்தால் என்கிற சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தும் நீங்கள் நாம் சாப்பிடுகிற காய் கறி கீரைகள் விளைகிற பூமியில் என்ன பாதரசம் இருக்கிறது என்று ஆய்வு செய்தா சாப்பிடுகிறோம்

  • @ELECTRICALSATHISHKUMAR
    @ELECTRICALSATHISHKUMAR 3 месяца назад +4

    நல்ல பயனுள்ள தகவல் Dr..

  • @sukumar8185
    @sukumar8185 3 месяца назад +3

    மிக்க பயனுல்ல தகவல் சார்.

  • @syednaseruddin1212
    @syednaseruddin1212 3 месяца назад +1

    A cynobactyeriya professor said
    Spirulina is like karpavirutchagam
    You use it for any deficiency it
    Cures it

  • @masterplay3r228
    @masterplay3r228 3 месяца назад

    நல்ல பதிவு, நன்றிகள் மருத்துவரே 😊❤

  • @rajeswaripswamy3486
    @rajeswaripswamy3486 3 месяца назад +3

    குழந்தைகளுக்கு teether உபயோகப்படுத்தலாமா?

  • @johnsonsimion8976
    @johnsonsimion8976 3 месяца назад +3

    மிகவும் பயனுள்ள பதிவு 😊

  • @Chitra10jaya
    @Chitra10jaya 3 месяца назад +1

    Cow colostrum capsule nallatha babies adults ku oru video podunga.athu nalla immunity boost soldranga

  • @antonyjosephine494
    @antonyjosephine494 3 месяца назад +2

    Vunmaiya Vooruku Sollunga Doctor 💊🏥💊

  • @shanavasnasar1278
    @shanavasnasar1278 3 месяца назад +2

    Karun Ziragam pathi video podungha

  • @venkatesans995
    @venkatesans995 3 месяца назад

    Dr. The best quality spirulina is Elken spirulina,, produced in japan and sold in malaysia and singapore. 🙏

  • @pratheepthankaraj
    @pratheepthankaraj 3 месяца назад +4

    Long time doubt, hope this vedio will answer my questions

  • @ferozsmasher
    @ferozsmasher 3 месяца назад

    Spirolina one spoon or 1/2 spoon per day edutha podhum
    Multivitamins deficiency la maatipenga so alava edukavum

  • @jayaprakashtn8435
    @jayaprakashtn8435 3 месяца назад +2

    Good comparison. But use only rich.

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 3 месяца назад +26

    Plz அசைவர்கள் spirulina பக்கம் வராதீங்க சொல்லிட்டீங்க Dr Sir 😮😮😮

    • @antonanthony9466
      @antonanthony9466 3 месяца назад

      மாட்டு மூத்திரம் ஒரு லீட்டர் வாங்கி அசைவர்கள் குடித்தால் சர்வ வியாதிகளும் நீங்கி நோய் இல்லாமல் வாழலாம்

  • @sathishkumar-sq7ph
    @sathishkumar-sq7ph 3 месяца назад +32

    Herbalife பற்றிய வீடியோ போடுங்க Dr Sir

    • @camlightstudio
      @camlightstudio 3 месяца назад

      😅😂

    • @holyfire1165
      @holyfire1165 3 месяца назад +3

      Must wanted

    • @johnelango3278
      @johnelango3278 3 месяца назад +4

      Yes sir please

    • @fourseasons4632
      @fourseasons4632 3 месяца назад

      👍🏻

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  3 месяца назад +9

      ஏற்கனவே புரோட்டீன் பவுடர் பற்றிய காணொளி உள்ளது

  • @kannanvasan1291
    @kannanvasan1291 3 месяца назад

    Hi sir, please make video on cooking food using Aluminium foil.. is it acceptable or bad for health?

  • @Themahaaveer
    @Themahaaveer 3 месяца назад

    Doctor, Do videos on fermented foods like Natto, Sauerkraut, kefir, kombucha etc and their safety profile.

  • @MSTDN786
    @MSTDN786 3 месяца назад +4

    Waiting for a long time about this topic... Thank u Doctor

  • @lakshmisridhar9276
    @lakshmisridhar9276 3 месяца назад

    Dr you should have compared it with moringa

  • @anjaneyapyramid5528
    @anjaneyapyramid5528 3 месяца назад

    This spirulina in KEVA product available. Best result for me.

  • @Pokerface-123
    @Pokerface-123 3 месяца назад +4

    Doc -- ur videos are always more Informative bcos they way u compare with other things 👍👍👍👍

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  3 месяца назад +1

      Thats the only way to get to know the real worth

  • @T_R.R
    @T_R.R 3 месяца назад +1

    Hi Dr..how about chlorella powder? Is it good to take..

  • @akberali6622
    @akberali6622 3 месяца назад +19

    Apple cider vinegar பற்றி போடுங்களேன்.

    • @senthilnathan-jd3fk
      @senthilnathan-jd3fk 3 месяца назад +1

      Already pottachu adha pathi

    • @akberali6622
      @akberali6622 3 месяца назад

      @@senthilnathan-jd3fk அப்படியா...
      Link இருந்தா அனுப்புங்களேன்.

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  3 месяца назад +5

      பெரிதாக அதைப் பற்றி நல்ல அபிப்பிராயம் இல்லை

    • @akberali6622
      @akberali6622 3 месяца назад

      @@doctorarunkumar மிக்க நன்றி சார்.

    • @KumarM-g8h1n
      @KumarM-g8h1n 3 месяца назад

      ஆப்பிள் சீடர்.குடித்தால்.நன்றாக.வாய்.கொப்பளிக்க.வேண்டும்.பல்.சொத்தையாகிவிடும்

  • @padhu7169
    @padhu7169 3 месяца назад

    Sivappu arisi Idiyappam puttu diabetic people adikadi or daily saapidalama? Please advise me doctor. I will be very thankful doctor. Thank you. I’m from Canada.

  • @vincentjayaraj8197
    @vincentjayaraj8197 3 месяца назад +5

    கட்டு கொடி ( இலை சாறு பிழிந்து தண்ணிரில் விட்டால் கேக் போன்ற திட நிலைக்கு மாறும்) சத்து நிறைந்தது என்பது உண்மையா? அதன் அறிவியல் ரீதியான பயன்கள் என்ன?

  • @GaneshKumarC-r6p
    @GaneshKumarC-r6p 3 месяца назад +1

    How to eat spinach in right way whether in raw form like smoothie or boiled or steamed please make a video on that doctor.

    • @newbegining7046
      @newbegining7046 3 месяца назад +1

      Raw spinach will never get digested. Washing and Cooking is the best way to avoid bacterial and pesticide contamination

  • @Deebdremers
    @Deebdremers 3 месяца назад

    கொண்டகடலை,நிலக்கடலை இவற்றில் புரதம் எவ்ளே உள்ளது?

  • @Manikandan-ll2kb
    @Manikandan-ll2kb 3 месяца назад

    Better to go with Soya chunks

  • @chitranavamsa3828
    @chitranavamsa3828 3 месяца назад +2

    Thank you so much Dr. had a big confusion about spirulina

  • @maheshvhare7929
    @maheshvhare7929 3 месяца назад

    Protein mattum compare pannama. Ellla vitamin um sethu pakkanum illaya

  • @avtentertainments7983
    @avtentertainments7983 3 месяца назад

    Amway product - Herbalife protein powder pathi video podunga

  • @davidrajkumar6672
    @davidrajkumar6672 2 месяца назад +1

    Good speech keep it up Dr 👍🏿

  • @p.ravikumar2188
    @p.ravikumar2188 24 дня назад

    Sir amway products is safe ah? Can we take as nutraceuticals?

  • @gopinathdanasegaran8466
    @gopinathdanasegaran8466 Месяц назад

    After food
    Before food

  • @thenmozhiarunachalam8318
    @thenmozhiarunachalam8318 3 месяца назад

    Sir video le romba detailed ah pesareenga.. But nerle consult pannum pothu detailed ah solla mattengareenga. ..

  • @rjkrjk3066
    @rjkrjk3066 3 месяца назад

    Does the protein content or structure change depending on the type of food?

  • @bhuvanakrish7982
    @bhuvanakrish7982 3 месяца назад

    Pls talk about Lymp nodes in children Dr..

  • @gokulcomedian
    @gokulcomedian 3 месяца назад

    Sir தைராய்டு diet போடுங்க

  • @shaisarvaa27deviraj58
    @shaisarvaa27deviraj58 3 месяца назад +2

    Sir please put video about tiles , marbles floors which causes leg pain

  • @priyankas3862
    @priyankas3862 3 месяца назад +2

    Very useful info.. Thank you Dr

  • @surentharjayaraman4164
    @surentharjayaraman4164 3 месяца назад

    Sir, tablet use பண்ணினேன்..ஆனால் smoking habit இருந்தது.. ஒரு மாதத்தில் நுரையீரல் தொற்று கடுமையாக பாதிப்பு ஏற்பட்டது.. மீண்டு வர பல மாதங்கள் ஆனது.😢

  • @jeevaprabhu4335
    @jeevaprabhu4335 3 месяца назад +4

    Thank you sir. Long time waiting

  • @பராபரம்
    @பராபரம் 3 месяца назад +2

    Amway supplement pattri oru video kodunga sir

  • @bargavisairam6832
    @bargavisairam6832 3 месяца назад

    Good day sir please parasite cleanse pathi video podunga
    Also veetla epdi panradhu nu explain pannunga

  • @harishmothi5
    @harishmothi5 3 месяца назад

    Doctor Sir Vera level explanation

  • @lillywhite9734
    @lillywhite9734 2 месяца назад

    Sir pls give details about collagen supplement

  • @esakkipandi1443
    @esakkipandi1443 3 месяца назад +3

    Doctor types of back pain and reason and cure pathi soluga doctor pls

  • @prasanthprasanth4093
    @prasanthprasanth4093 3 месяца назад

    Breathing exercise pathi solunga

  • @tharundds9249
    @tharundds9249 3 месяца назад

    9e5 health drink pathi oru video podunga sir

  • @varuvarathan8654
    @varuvarathan8654 3 месяца назад

    Hi sir can we eat gluten wheat? Seitan daily?

  • @rajharana4358
    @rajharana4358 3 месяца назад

    Can we use instead of whey protein?

  • @thiyathaya3218
    @thiyathaya3218 3 месяца назад +1

    Thanks from Eelam ❤

  • @mngjentertainment2130
    @mngjentertainment2130 3 месяца назад

    Aicardi-
    Goutieres
    syndrome 4 intha problemku oru solution solunga sir

  • @rajimalar4167
    @rajimalar4167 3 месяца назад +2

    Vitamin d pathi video poduga sir. Black brown skin ku sunlight la irunthu fast ah Vitamin d absorb Agatha... white skin ku fast ah absorb aguma. And Vitamin d foods... school kids sun light la poga vaipay ilayea morning school poitu evening varaga sunlight yea padama irukaga plz Vitamin d ku tips soluga dr

  • @Joe_poultry_farm
    @Joe_poultry_farm Месяц назад

    Can kidney patient have it Doctor?

  • @Chitra10jaya
    @Chitra10jaya 3 месяца назад +1

    Spirulina heavy constipation problem varudhu .nan use pannitu stop pannitan

  • @shri9933
    @shri9933 3 месяца назад

    But chemical’s from plat and other attempts by humans in the sea can also affect spirulina so when we eat so that we consume also chemicals.
    Is this true???

  • @RajKumar-fp4vw
    @RajKumar-fp4vw 3 месяца назад +23

    ஒரு நாளைக்கு ரெண்டு spirulina டேப்லெட் எடுத்தாலே போதும் ஒரு வாரத்துக்கு தேவையான சக்தி இதில் உள்ளது எந்த உணவும் தேவைப்படாது

    • @stzadran415
      @stzadran415 Месяц назад +1

      Epdi soldringa ?

    • @RajKumar-fp4vw
      @RajKumar-fp4vw Месяц назад +4

      @@stzadran415 அப்படிதான் சொல்லி அனுப்பிச்சாங்க 🥺

    • @நலம்-ன2த
      @நலம்-ன2த Месяц назад

      லூசு அவன் தெளிவா தான பேசுற உனக்கு

    • @kishorechandru672
      @kishorechandru672 Месяц назад

      Apo sapade sapda vendama?

  • @nandakumark2608
    @nandakumark2608 3 месяца назад

    they are saying meal maker develops estrogen ? is that true doctor ?

  • @Deepika_Alias_Ammu
    @Deepika_Alias_Ammu 3 месяца назад

    Sir, என் மகளுக்கு 5 வயது ஆகிறது. அவள் பிறந்த 5 ஆவது நாளில் இருந்து வாந்தி எடுக்கிறாள்.
    சிரித்தாள் அழுதாள் இருமினால் கத்தி பேசினால் கொஞ்சம் தண்ணீர் அதிகம் குடித்தால் வாந்தி எடுக்கிறாள்.
    அதன் காரணம் என்ன என்று கூறுங்கள்?

  • @MinajGroup
    @MinajGroup 3 месяца назад +2

    Sir my daughter 1 and half year aahuth nalla walk panitrtha thidrnu nadaka mateagra suthama nadakla naga dubai la irkom pls sir reply panuga

  • @Umarnath-l2s
    @Umarnath-l2s 3 месяца назад +5

    வாசனை மோசம் சாப்பிடுவது கொஞ்சம் கஷ்டம்

  • @kalaivanisundarpandi3820
    @kalaivanisundarpandi3820 2 месяца назад

    Thank you for this video😊

  • @sampaths523
    @sampaths523 3 месяца назад

    mumps pathi sollunga ?????

  • @rraquarium5582
    @rraquarium5582 3 месяца назад

    Egg oda 1gm cost 1 paisa thaanae varanum

  • @VijayGandhi-y8s
    @VijayGandhi-y8s 2 месяца назад

    Unka oice claritya irukkunka sir

  • @vimalapanimalar3287
    @vimalapanimalar3287 3 месяца назад

    THANK YOU DOCTOR
    I KNOW THE IMPORTANCE OF UNTIL NOW THING

  • @SowndharyaArun-c4c
    @SowndharyaArun-c4c 3 месяца назад +2

    Sir baby's kku boost Horlicks kukkalama appidi kuduggalana endha eag la kudukkala nu solgga pls

    • @habi3855
      @habi3855 3 месяца назад +2

      No kuduka kudathu neenga veetla nuts powder ready panni adhula coco powder and naatu sarkarai kalanthu kudunga best👍

  • @abiramir8449
    @abiramir8449 3 месяца назад +1

    Sir nan 7 month pregnant ah iruken en baby ku renal pelviactasis 2 kidney la iruku ithu ethanala varuthu sir 1st baby kum ipdithan irunthuchu sir plz must reply sir

  • @anandmohan6091
    @anandmohan6091 3 месяца назад

    Sir.. 1 kg egg weighs around 15 eggs.. Which is cost 90 rs. Then how come 1 kg egg costs 120 rs

  • @habebraja7115
    @habebraja7115 2 месяца назад

    தைராய்டு இருக்கு சாப்பிடலாமா

  • @varshi21
    @varshi21 3 месяца назад

    Sir, is urticaria patient can take spirulina . Is tat k for 12yr kid?

  • @karthikcoool
    @karthikcoool 3 месяца назад

    i tried a major brand, but got nausea and stomach pain for my entire family after 1 week..hence stopped it...

  • @damotharansrinivasalu6064
    @damotharansrinivasalu6064 2 месяца назад

    What isthe aminoacide composition of the fools you have mentioned. Spirolina is said to contain all the aminoacides .

  • @Jejo2896
    @Jejo2896 3 месяца назад

    Loss of lumbar lordosis explain pannuga sir plz

  • @saran-oy9zn
    @saran-oy9zn 3 месяца назад

    Herba life video podunga sir

  • @dr.ragavan
    @dr.ragavan 3 месяца назад

    Practically, consuming sufficient dosage of spirulina is rather difficult due to its harsh taste and odour. 😝

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  3 месяца назад +2

      True. That's why the comparison with better foods

  • @Malarvizhi-d3f
    @Malarvizhi-d3f 3 месяца назад

    why Sir Curry leaves benefits don't talk about please give details Sir.

  • @dance6dprateeksha267
    @dance6dprateeksha267 3 месяца назад

    Padampisin nallatha an

  • @anand84984
    @anand84984 3 месяца назад

    I was tried i got high gastric issue. Full body gastric pain, hard to sleep at night

  • @radkrish13
    @radkrish13 Месяц назад

    Great video ❤

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 3 месяца назад

    வெறும் பாசி என்னல்லா ம் சாப்பிடற து Dr Sir

  • @habi3855
    @habi3855 3 месяца назад +1

    Nice information Dr👍

  • @AchumaCreations
    @AchumaCreations 3 месяца назад

    Samayal la viniger use panalama... noodles la use pani monthly one or twice kulandhaiku kudukuradhala problm aguma

  • @meganathanm5066
    @meganathanm5066 3 месяца назад

    Great explain

  • @janakikumaresan411
    @janakikumaresan411 3 месяца назад +2

    Thank you Dr😊

  • @prabhakaraneee4405
    @prabhakaraneee4405 3 месяца назад

    Bro shilajit pathi podunga bro .... because insta influencer influence us to eat it...but I want to exact benifit

  • @ragucheyan564
    @ragucheyan564 2 месяца назад

    Doctor diapetic sapidalama

  • @shriabicostumedesigner9427
    @shriabicostumedesigner9427 3 месяца назад

    Sir i did bariatric surgery past 32 days aguthu naa spirulina use pannalama because protein eduthukka solranga dietician reply me sir

  • @Sabarisanju001
    @Sabarisanju001 Месяц назад

    Cancer ku spirulina eduthukalama

  • @avtentertainments7983
    @avtentertainments7983 3 месяца назад

    Spirulina - Pseudo protein,
    Will replace actual protein and cell generation will be affected