Три мозга, наука о лидерстве и управление здоровьем. Подкаст 7 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева
HTML-код
- Опубликовано: 17 май 2023
- Тайм-коды:
00:45 Начало подкаста
01:50 Влияние контекста
03:18 Повторение - «мать» нейронных связей
04:52 Магия полезных привычек
09:24 Алгоритм формирования привычки
11:44 Удаленная работа или офис?
13:39 Как победить лень?
16:02 На заметку родителям: кипяток и ребенок
18:15 «Помехи» для мозга
23:45 «Существо в существе» и лень
26:46 ЗОЖ и «квантовый скачок» из инфантильности
28:28 Три мозга, наука о лидерстве и управление здоровьем
37:57 Как открыть в себе ученого?
39:37 Эпоха «водяной обезьяны» и образование
42:34 Образ мечты
44:19 Не финал
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал проекта: t.me/futureofhealth
Телеграм-канал Сергея Иванова: t.me/sergei_ivanov_efko
Телеграм-канал Дмитрия Алексеева: t.me/indibiome
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» - Вячеслав Дубынин:
• Лекторий ЭФКО. «Мозг и...
Подкаст 1:
• Ответы на популярные в...
Подкаст 2:
• Чекап. Статистика ССЗ....
Подкаст 3:
• Средиземноморская диет...
Подкаст 4:
• Как победить недосып и...
Подкаст 5:
• Стресс, суперсила, GPT...
Подкаст 6:
• Микробиом здорового че...
Лучший канал за последние времена ютуб! Спасибо!🙏 ❤
Лайк не глядя за Дмитрия! И начинаю смотреть 🤗 Спасибо за Ваш проект!
Спасибо вам большое за этот проект! Очень интересный подкаст!
Огромное спасибо за интересную тему, за умные и научные мысли, рада что нашла вас, желаю вам много интересных идей, энергии и процветания!
Сделаем этот мир лучше, вместе)))
- только что нашёл Ваш канал - полночь, после работы, лёгкая перекуска и как уютно слушается - спасибо! 😎🧘♂️🙏💯
- подписка, всё пересмотрю 😁🙉 а Вы неостоновитесь пожалуйсто 😊🏃♂️🤸♂️
Здравствуйте! Хороший подкаст, буду смотреть. За Дмитрия отдельная благодарность! Поделилась у себя на канале в тг ❤
Огромное вам спасибо! Вы несёте добро и просвещение в массы!
Нажал на колокольчик ещё раз )
Так интересно, что прямо хочется жить и действовать 😇
Какой у вас интересный канал! Вот мне повезло, что на него случайно набрела)
Видела когда-то в сети разоблачающие ролики про ЭФКО и считала филиалом ада на земле, посмотрев этот канал, призадумалась.
Дмитрий, очень полезные темы вы поднимаете. Я в этой теме уже несколько лет по семейным причинам( биолог и знаю английский ). Очень надо! продолжать активные и качественные исследования в этом направлении. Даже если "курица"-- это все же врождённые отклонения от нормы, а микробиом - " яйцо" , последствия этого, то все равно - связь эта идёт в обеих направлениях и улучшение работы микробиома должно привести к улучшению работы всего организма. Удачи Вам и побольше финансирования для дальнейших работ!
Спасибо за видео!
Уважаемые ведущие! Так много в нескольких подкастах вы упоминаете программу встреч и "работы", в результате чего у участников нормализовался холестерин и другие показатели биохимии крови. А как ознакомиться с этой программой и последовать вашему примеру? Есть ли где то записи этих лекций и самой программы? Очень хочется присоединиться!
Супер!
Интересно узнать результаты программы !
Много интересной информации. Спасибо. Где купить крем с микробиотой от Дмитрия. Мои внуки имеют нкцродермит
Расскажите, пожалуйста, как лактины, oxalates, агглютинин влияют на кишечник ❤❤❤
Комментарии для продвижения научной деятельности и развития вашего канала. Любая привычка-это интеллектуальная ловушка, намного больше подходит осмысление и полная вовлечённость в любое занятие. Так мозг и учится работать, а полезные привычки-это лишь временная замена вредным.
Йоги называют это осознаность и рекомендуют всю жизнь практиковать. Вообще, удивительно, но в сегодняшнем мире белого шума, когда ничему уже не веришь из сетей (сегодня все говорят одно, завтра противоположное), именно знания Аюрведы о здоровье раз за разом подтверждаются. Вот они советовали яблочный уксус делать и ежедневно пить еще 6 тыс лет назад. Сегодня все заговорили о пользе ферментов для пищеварения, как о чем-то новом)
Быть толстым и глупым конечно легче, усилий не надо....болотце теплое но быстро засасывает....я лучше буду умной здоровой и красивой🎉😊
Чтоб спать хорошо: берём ложечку от сахара заменителя с сукролозой, и это доза утреннего сушеного мухомора. Собираем, сушим при температуре 35°, 2 месяца вылеживается с доступом кислорода, потом мелем в кофемолке и едим. Я ни фига не понял как нейроные связи образуются от спорта, ибо если бы они образовывались, то собачники были бы самыми умными: гуляем в любую погоду. Учить надо импортный язык, потом курсы кройки и шитья, потом импортный язык другой. В общем в корне не согласен с обоими
Спорт способствует лучшей работе головного мозга, насыщению кислородом, как минимум
@@upiter9 у меня отец занимался спортом, не курил, пил по праздникам, и то в меру, инфаркт такой получил, что мама не горюй. Спорт это вред. Кроме пеших прогулок по 10000 шагов, все остальное не на пользу.
@@archi249 спорт это польза для тела, психики, выработка привычек, выносливости, дисциплина. Инфаркт это не спортивная травма и никак не связаны. Наоборот, спорт развивает сосудистую систему и тренирует сердце. Какой же это вред? Может быть Вы имеете ввиду конкретный вид нагрузки?
Смотрю на Дмитрия Алексеева,и все равно у него даже тут проскакивает восточная эзотерика,а на его канале там уже и медитации пошли.
А что не так с медитациями?)
@@Ksenia272 с ними все так,только они имеют отношение к определенному культу,это часть культа
@@millionerable да почему? Необязательно. Моя мама слезла с таблеток от гипертонии, начав делать самую простую медитацию по 11 мин в день. Никакой культ она не перенимала. Медитация - это способ воздействия на свой мозг, свою нервную систему.
@@Ksenia272 Медитация переводится как размышление, я говорю о том что Дмитрий пропагандирует восточные медитации
@@millionerable в России в 90-е годы особенно много появилось сект, там и из йоги сделали культ, и из всего вообще можно сделать культ. И из Православия ведь можно.
У нас в Питере были даже секты, куда заманивали людей на изучение английского языка.
Но мы же сейчас не считаем, что английский язык - зло?