Все верно, все наши желания, цели и мотивы - сплошная химия. И надо уметь ей управлять. Но чаще бывает наоборот - внутренняя химия управляет настроением человека. Спасибо за советы.
Чем больше интересных дел нас ждет, тем лучше настроение. Ничто так не вдохновляет, как предвкушение удовольствия. Будьте заняты любимыми делами, и никакая хандра к вам и на пушечный выстрел не подойдет
Самый лучший способ иметь отличное настроение и высокую работоспособность, это перестать пить кофе и чай, потомучто эти напитки возбуждают нервную систему и человек становится раздрожительным. У меня на вторые сутки после отказа от кофе и чая стало отличное настроение и высокая работоспособность. В первые сутки отказа от кофе и чая изменений в себе не заметил.
Алекс, уже после просмотра Вашего видео настроение поднимается. Спасибо Вам за полезные рекомендации!
Все верно, все наши желания, цели и мотивы - сплошная химия. И надо уметь ей управлять. Но чаще бывает наоборот - внутренняя химия управляет настроением человека. Спасибо за советы.
Правильно именно давать себе установки, все в нашей голове, но это может только здоровый человек , в плане психики
Очень рада что попала на ваш канал , Яндексдзен "подкинул". Столько интересной и полезной информации, буду смотреть и другие прошлые видео !
Добро пожаловать!
Спасибо вам за полезности💗🌸🤗
В общем, для хорошего настроения нужно хорошо высморкаться)) 7:27 Спасибо за советы!
А действительно, когда плохо, хочется из себя резко выдохнуть весь негатив, и иногда такое действие реально помогает, по крайней мере субъективно)
Огромное вам спасибо))за ценный урок
Спасибо за отзыв!
О, теперь можно считать, что когда я веду себя как ребёнок, это борьба с антигедонией! 😃 Спасибо за отличное видео 😊
Чем больше интересных дел нас ждет, тем лучше настроение. Ничто так не вдохновляет, как предвкушение удовольствия. Будьте заняты любимыми делами, и никакая хандра к вам и на пушечный выстрел не подойдет
Спасибо за отзыв, София!
Хорошие идеи, спасибо!
Классно! Приободряет
Очень кстати в эпоху глобальной осенней хандры и ковида. Спасибо! Вы, как всегда, в теме.
Музыка и физнагрузки мне тоже всегда помогают.
Нормально так, БОЛЬШЕ СЕМИ МИНУТ болтовня и вдруг..."а теперь конкретные методики"...
Самый лучший способ иметь отличное настроение и высокую работоспособность, это перестать пить кофе и чай, потомучто эти напитки возбуждают нервную систему и человек становится раздрожительным. У меня на вторые сутки после отказа от кофе и чая стало отличное настроение и высокая работоспособность. В первые сутки отказа от кофе и чая изменений в себе не заметил.
Я вас полюбила спасибо❤🎉🎉
Благодарю за хорошее настроение!
Самый лучший способ поднять настроение - этр нагадить тому, кто его испортил 💩
У меня привычка страдать((( А мне уже за 35.
Надо настраиваться на нормальный лад.
О Артем
Много воды 😢
Пора к психологу, меня бесит даже эта дебильная фоновая музыка ,не могу сконцентрироваться 😒
Меня тоже раздражает фон, если бы чуть тише, было бы лучше.
А где же лайфхаки
чел, прошу, найми нормального монтажера...
...только не нАчать!...а начАть!!!😈😈😈
+