밥대신 두부 계란 요리 8가지! 살빠지고 매일 먹기 좋은 두부 계란 요리👍💯

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 328

  • @김신자-s1q
    @김신자-s1q 8 месяцев назад +5

    보기 좋은떡이 맛잇어 보인다고 하는데여 넘 맛이 잇 어보이 니 꼭 피자처럼 생김 까 지 하니 넘 륭륭 한 영상을 보니 저가 기분이 매우 쫗십니다 꼬맙십니당 ^~^.

  • @liga3828
    @liga3828 9 месяцев назад +2

    다양한 계란두부요리~
    잔잔한 음악과 함께 군더더기없이 진행해서 참 좋네요 ~감사합니다

  • @enkhchimegdamdin7479
    @enkhchimegdamdin7479 Год назад +34

    정말 정말 감사합니다.
    두부요리를 이렇게 다양하게 만드는 것을 보고 진짜 감탄합니다.
    레시피 두고두고 편생 해 먹게 되서 대단히 감사합니다.

  • @남명숙일상
    @남명숙일상 9 месяцев назад +10

    안녕하세요 죽을때까지 배운다는 말이 맛는거갔아요. 내나이 70인데 만들어 먹어야겠어요. 고마워요 좋아요 누르고 구독할게요. 😂😂😂

  • @안숙희-x6j
    @안숙희-x6j Год назад +5

    지단김말이, 두부오징어전 너무 좋아요 꼭 해보겠습니다 쉬운요리 감사합니다

  • @김미원-p1u
    @김미원-p1u Год назад +10

    재료도 냉장고에. 항상 있는거고 요리도 간단하고 쉬워서. 너무 좋아요ㆍ 잘 보고 있어요
    고맙습니다

  • @soobeenan5587
    @soobeenan5587 6 месяцев назад +45

    내가 보려고 만드는 타임라인
    0:00 두부계란부침
    3:26 두부계란피자
    6:33 두부계란오믈렛
    8:57 두부김치계란탕
    11:50 두부햄치즈 (계란말이 김밥같은)
    14:54 숙주참치두부오믈렛
    18:00 조린두부계란김밥
    22:08 두부파전
    25:52 두부계란샌드위치
    29:32 두부양배추쌈

  • @김혜숙-c3p
    @김혜숙-c3p Год назад +1

    갑사합니다. 설명. 안하고큰글씨로. 획심 만써주시니. 머리속에 쏙쏙. 잘들어 옵니다. 다이어트 메뉴. 잘이용합니다고맙습니다. 행복 하셔요

  • @hsc247
    @hsc247 8 месяцев назад +5

    재주가 많으십니다 . 저녁에 해 먹어야 되겠어요.

  • @Mini-ik2nr
    @Mini-ik2nr Год назад +29

    두부, 계란 다 좋아하는 재료인데 이렇게 다양하고 맛있게 먹을 수 있다니 정말 감사합니당~^^

  • @minkyukim-wi3ru
    @minkyukim-wi3ru 6 месяцев назад +4

    대체로 저염식이라 보기만 해도 건강해지는 느낌네요. 두부와 계란으로 할 수 있는 요리가 이렇게 많은 줄 몰랐습니다. 좋은 영상 감사합니다.

  • @안옥순-u3m
    @안옥순-u3m 11 месяцев назад +2

    두부로 만들어 지는 요리 정말 대단 하십니다 너무 맛나 보여요 ㅡ저도 만들어 먹어 봐야 되겠어요 ㅡ^^

  • @신계자-u8u
    @신계자-u8u Год назад +8

    이영상보구.제가솜씨가많이늘었답니다.감사해요

  • @liga3828
    @liga3828 9 месяцев назад +2

    이쁜손으로 정갈하고 품위있게 다양하게 잘도 하시네요 잘봤습니다 ~

  • @nsmyung2023
    @nsmyung2023 11 месяцев назад +4

    와 진짜 맛있어 보이ㅏ네요
    두부랑 계란이랑 다 좋아하는 음식들인데
    이렇게 보니까 진짜 먹고싶어지네요
    이렇게 간단하게 하시다니 진짜 대단합니다
    담백하고 영양도 갖춘 맛있는 요리
    오늘 당장 도전하겠습니다
    늘 감사합니다
    항상 행복하세요~~!!!

  • @김경희-r7o
    @김경희-r7o 16 дней назад

    건강에도너무좋고
    다이어트에도 효과있고
    더군다나 맛은 너무특별하고 감동일것같아요
    맛이 아름다울것같아요
    보기만해도 예쁘고
    감침맛이 입속에
    돋아요
    다양한 요리방법 감사해요🎉😊🎉😊

  • @Godsjaja1124
    @Godsjaja1124 Год назад +2

    두부로 ㄱ리다양한 요리
    공유
    저두해먹어야 겠어요
    감사 합니다
    최고였어요

  • @인아-n4j
    @인아-n4j Год назад +5

    수리치킨님👍두부,계란으로 이렇게나 많이 할수있어요🙀깜짝 놀랐어요^^구독🔐했어요 지금요~👍8.6천등이네요~다른 영상도 볼께요~😊

  • @전춘옥-h5c
    @전춘옥-h5c Год назад +1

    두부로 여러가지 반찬을 할수있네요 공부많이 했어요 아침식사도좋을껏 같아요 감사합니다

  • @신비맘-x5d
    @신비맘-x5d Год назад +2

    8가지 다 만들어 봐야 겠어요
    재료가 간단해서 좋네요 두부요리 참 좋아하는데 감사합니다~~

  • @회복-r6s
    @회복-r6s Год назад +13

    요리솜씨가 대단함 복잡하지도 않게 쉽고 간편하게 영양만점 요리를 뚝딱 부럽습니다

  • @서해정-o7x
    @서해정-o7x Год назад +1

    좋아요 🎉 너무나 깜짝 계란 두부 요리가 이렇게까지 좋은 정보 감사해요

  • @ssmtmt
    @ssmtmt Год назад +4

    완전~ 두부요리에 고수시네요~손을보니 뽀얗고 젊으신분 같은데 칼질도 시원시원하게 잘하시고 요리를 맛도모양도 예쁘게 뚝딱뚝딱 너무 잘만드시네요~부럽습니다~~영상을보니 두부로 맛있게해먹을수 있는게 너무많네요~저도요즘 다욧중인데 영상카톡에 저장해놨어요~보면서 하나하나 다만들어 먹으면 좋겠네요 ~좋은영상 올려주셔서 감사합니다 ~구독꾹 누르고 갑니다~늘건강하세요 ~😊😊😊❤

  • @양옥숙-y1m
    @양옥숙-y1m Год назад +9

    재치있게 요령있게 튀는아이디어로 재미있게 쉽게 요리를 하시는군요 늘재미있게 봅니다 감사합니다.

  • @에델바이스-s9u
    @에델바이스-s9u 10 месяцев назад +1

    두부를 이용한 다양한
    요리법 대단해요
    만들어 볼래요
    감사합니다❤❤

  • @송미자-n7r
    @송미자-n7r Год назад +1

    와우 감사 혀요 이렇게 많은 두부요리가 해먹어 봐야되겠네요 감사합니다

  • @amigo9336
    @amigo9336 Год назад +15

    두부,계란요리 종합선물셋트를 받은것 같습니다
    유용한 레시피
    감사합니다 ~❤

  • @성순너무유머스럽게알
    @성순너무유머스럽게알 11 месяцев назад +3

    와대박이네요
    이렇게간단하게
    한꺼번에8가지요리를할수있다니~~
    정말감사합니다
    저도몇가지만들어먹어야되겠어요
    구독 좋아요
    꾹누르고갑니다😂😂😂😂😂

  • @jackychung9894
    @jackychung9894 Год назад +2

    두붕하 계란을 함께 다양한 벙봅으로 만든 음식 ....정말 주부의 좋은 영양 아이디어 입니다.
    잘 ㅁ핬읍니다.

  • @유재연-j5m
    @유재연-j5m Год назад +3

    대단하시네요
    두부좋와해도 늘 하던것만 했었는데
    다이어트로 가볍게 먹으려면 한끼식사거리가 여러가지을 보여주셔서 감상사고 애쓰셨어요 👍👍👍

  • @Pr-dy4ku
    @Pr-dy4ku 8 месяцев назад +6

    ❤最高豆腐料理❤

  • @박경임-z4k
    @박경임-z4k Год назад +6

    두부 계란을 응 요한 요리가.저렇게 많이 있군요 감사합니다^^ 만들어봐야겠어요~^^❤

  • @김선복-g5s
    @김선복-g5s Год назад +5

    두부가 만능음식 요리가되니행복하네요 2가지씩 보여줘으면 더 좋았을텐데 시간없으면 아쉽네요

  • @까만토이푸들쿠키
    @까만토이푸들쿠키 Год назад +11

    좋아하는 두부를 이용한 요리가 이리도 많다니! 감사합니다. 영상 잘 보았습니다.

  • @블랙김치-q1c
    @블랙김치-q1c Год назад +2

    단백질 풍부한 건강식이네요
    저도 많이 해먹어야겠어요
    잘봤습니다

  • @nammboin
    @nammboin Год назад +37

    첫번째 레시피가 아주 간단해서
    아침에 해먹었는데 너무 맛있어요!
    참치도 넣고 스리라차 소스도 살짝 곁들여서
    먹었는데 최고에요❤

  • @송우순-w2d
    @송우순-w2d 8 месяцев назад +1

    너무 잘 보고 있어요.살도 빼고 건강에도 좋을 것 같아 꼭 만들어 봐야 겠어요.

  • @사라사태
    @사라사태 Год назад +10

    만들기 쉽고 맛있고 영양 좋은 레시피~ 감사합니다!!

  • @정연가의귀촌일기
    @정연가의귀촌일기 Год назад +3

    여러가지를 한번에 보여주시니 감사합니다.한번 보기는 기본, 반복해서 보면서 따라 해볼려구요😊

  • @도현이-p5c
    @도현이-p5c Год назад +14

    간단하면서도 영양가있고 담백할것 같아 저도 요리 해거봐야 겠어요~ 1:43 1:46 😊

  • @tv-qd4lp
    @tv-qd4lp Год назад +2

    와 ~~재료비도 재료도 간단하며 그릇도 많이필요없고 포만감 100% 다이어트식 요리 정말 최고예요 🎉🎉🎉🎉 12:23

  • @산삼아줌마
    @산삼아줌마 Год назад +1

    우연히 봤늨데요 솜씨가 이렇게 좋고 고운손으로 감탄!!지혜가 충만하네요 짱입니다 따라해볼께요^^*

  • @angellinawon9748
    @angellinawon9748 Год назад +17

    반지 팔찌 착용없이 손톱도 갈끔하게
    정리하시고 레시피도 지루하지 않게 자막으로 잘 표현하시네요~

  • @유성-s2x
    @유성-s2x Месяц назад

    캬 ! 정말 간단하면서도 맛있게 보이는 요리 솜씨 대박 입니다, 최고 입니다.

  • @이은주-c7k8t
    @이은주-c7k8t 7 месяцев назад +1

    경쾌한 피아노곡 들으며 재밌게 잘봤어요 🎉 기름사용하지 않는 요리도 있으면 좋겠어요 두부계란을 좋아해서 보게 되었는데 유익합니다 스리라차소스맛이 궁금하네요 ㅎ

  • @수가-b1p
    @수가-b1p Год назад +1

    와 이 요리 신박하네요
    두부를 가루에 무치고 계란물 입히고 구울 필요없이 초간단하게
    정말 굿입니다요

  • @선정-d5s
    @선정-d5s Год назад +1

    간단하면서. 다양한두부요리
    찐찐👍👍👍입니다
    손녀딸 영양 만점 두부요리
    잘 배웠습니다
    🎉🎉🎉 ❤❤

  • @wrh8087
    @wrh8087 Месяц назад +2

    두고두고 해도 질리지 않는 간단 메뉴 잘보고 갑니다

  • @깡자-f2z
    @깡자-f2z Год назад +1

    쉽게. 간단히. 해먹을수있어서 좋네요. .
    한끼식사도좋지만. 반찬으로도. 괜찮겠네요..😊

  • @장경옥-l5q
    @장경옥-l5q 11 месяцев назад

    아들이 다이어트한다고 두부하고 야채만먹고 있는데 두부가 이렇게 다양한 요리가 있는줄 몰랐어요 오늘부터 한가지씩 해봐야겠네요~~감사합니다

  • @노순자-e7f
    @노순자-e7f 10 месяцев назад +1

    지금 집에 두부가 없는데 통탄스럽네요~~좋아요구독까지 ~~~하고 잘보고 갑니다

  • @신순자-h9f
    @신순자-h9f Год назад +6

    간단하고
    쉽고 영양 갖춘요리
    정말 좋아요

  • @KK-o6o
    @KK-o6o Год назад +2

    소중한 음식 정보 감사합니다
    영양가 있게
    맛있게 잘먹겠습니다^^

  • @황금빛여행agoldenjourney
    @황금빛여행agoldenjourney Год назад +1

    늘 좋은 영상 잘보고 있습니다 ᆢ 감사해요

  • @정순영-u3t
    @정순영-u3t Год назад +2

    영양만점 계란ㆍ두부 요리의 결정!!활용 잘하겠습니다
    딸ㆍ아들과도 공유해야겠어요
    서로의 짝지들과 아이들에게도 점수딸수있게요ㅎㅎ

  • @사랑-q6r
    @사랑-q6r 4 месяца назад

    와~~~우~~~~~
    나에게 꼭 !!!! 필요할 요리들 이네요
    재료 중에 하나도 싫어하는 재료가 없어요 다 좋아해요 😁 👌
    적은 양 으로 포만감 백배
    영양 재료로 건강 백배 👍
    님의 영상 첨 시청 합니다
    구독 눌렀어요 또 뵙겠습니다~ 😆❤️

  • @yjShin-s7t
    @yjShin-s7t Год назад

    늘 편안하고 몸에 좋은음식 너무 좋으네요 감사합니다

  • @향기-i2f
    @향기-i2f Год назад +1

    저희가족들은 두부를 정말좋아하는데 영양마점이고 다이어트에도 좋은요리네요
    내일 아침에 당장해서 먹어야겠네요 ^^ 영상 잘봤어요. 감사합니당^^

  • @김정은-o6m6y
    @김정은-o6m6y Год назад +3

    와우~ 이런 레시피 활용이있다니~
    하나씩 다 해봐야겠네요 감사해요~😊

  • @리부기-l2w
    @리부기-l2w Год назад +10

    오호~영양덩어리~
    간단하기까지~감사합니다^^

  • @김나영-k8e
    @김나영-k8e Год назад

    감사합니다
    😊
    쉽고간단한 레시피 소계해주심을 진심으로 고맙습니다❤🎉🎉

  • @하얀풍차-r5x
    @하얀풍차-r5x Год назад +2

    좋아요 구독
    요즘 요리 영상만 구독 좋아요
    식단 변화가 필요한 시기 인데 딱좋아요

  • @행복이84
    @행복이84 Год назад +3

    처음께 제일 간단하고 맛있어보인다
    요린이에게는 아주 간단

  • @햇살-w6g
    @햇살-w6g Год назад +13

    감사합니다 재료가 간단하면서도 쉽게 할수있는 레시피로 가족들 건강 챙겨야겠네요~😊

  • @김신애-e6z
    @김신애-e6z 3 месяца назад

    와~~가. 최고~😂 잘보관해두고. 식구들. 뭐먹지?그럴때. 써먹을게요~~😂😂 감사

  • @김재선-o7u
    @김재선-o7u 5 месяцев назад +5

    좋은방법 잘봤습니다.손이 참 곱습니다
    그이쁜 손으로 음식을하면 뮌들 맛나지 않을까요?
    감사합니다

  • @주아내
    @주아내 Год назад +1

    이분. 대박. 이다. 재료가 간단하고 쉽게. 참 대단합니다. 강추

  • @강푸른-v5t
    @강푸른-v5t Год назад +9

    간단하고 맛있고영양만점이겠네요.
    꼭 해 먹어 볼께요.
    감사합니다~^^

  • @권영란-t3s
    @권영란-t3s Год назад +2

    매일매일해봐야겠어요
    완존영양식~~최고에요

  • @명은김-v9u
    @명은김-v9u Год назад +5

    정말 감사해요 요리 꽝 인 저에겐 큰 선물 이여요😊😊

  • @HTLGoodFoods
    @HTLGoodFoods Месяц назад

    I love your recipes, I love all the chopping, the end results and especially the music. I follow you all the time, keep them coming thank you so much. Love from the UK

  • @길정옥-n3h
    @길정옥-n3h 5 месяцев назад +1

    굿 넘나 맛있을것 같아요 ᆢ감사합니다 😊😊😊😊😊😊😊

  • @산골아낙
    @산골아낙 11 месяцев назад

    오늘 처음봤는데
    꼭 해봐야겠어요~^
    넘 좋은것같애요
    특템기분 정말간단하고
    저렴하고 영야은 만점❤

  • @장나나-o5x
    @장나나-o5x 11 месяцев назад +1

    감탄 감탄~~
    감사합니다

  • @원명순-p7h
    @원명순-p7h Год назад +1

    두부로 할수있는게 많네요 저도 해봐야겠어요 감사합니다 ~

  • @any-zu5gd
    @any-zu5gd 11 месяцев назад

    간단한 쉬운요리를 알려주시는 덕분에 잘 배웠어요. 아들에게도 전수해야겠네요. 감사합니다 😊

  • @문현숙-o4z
    @문현숙-o4z 5 месяцев назад +1

    대단하네요 두부의 무한변신입니다

  • @임광선-k3t
    @임광선-k3t 10 месяцев назад

    수리키친 요리마법사처럼 요리를 예술적으로 맛깔나게 아주 아주 잘 하시네요!!

  • @jaehakpark8212
    @jaehakpark8212 Год назад +2

    수고 하셨어요
    맛도 있고 다이어트에 도움이 많이
    될것 같아요

  • @FernandaSoares-nz2tm
    @FernandaSoares-nz2tm 8 месяцев назад +4

    ❤❤❤❤ Obrigada por tantas receitas deliciosas!

  • @강대성-l6n
    @강대성-l6n Год назад +2

    와 ~~우 😊😊
    도움 많이됩니다 .
    감사드립니다

  • @바람처럼-v4w
    @바람처럼-v4w 11 месяцев назад +1

    4개 보고 갑니다
    하나씩 하면 좋을것 같습니다

  • @임광선-k3t
    @임광선-k3t 10 месяцев назад

    수리키친쌤의 밥대신 두부 계란 요리 8가지중 첫 번째 한 가지만 도 넘넘 재미있고 맛이 있을 것 같아 한 수 전수 감사합니다.!

  • @강혜윤-f9x
    @강혜윤-f9x Год назад

    평소 두부식을 하는데 너무너무 유용한 팁입니다 잘 쓸께요 ㅎ

  • @큰가방-m8b
    @큰가방-m8b Год назад

    솜씨가 대단하심, 공유해서 감사감사

  • @중앙동-n3j
    @중앙동-n3j Год назад

    이렇게나 다양한 요리가,, 간단하면서도 예쁜 ....,

  • @파공-k4f
    @파공-k4f Год назад +1

    손보니 젊으신 분 같은데 내공이 느껴지네요.
    잘 보고 갑니다.

  • @이기연-n1x
    @이기연-n1x 10 месяцев назад

    선생님 요리 너무 간단하고 최고예요

  • @소피아-d7y
    @소피아-d7y Год назад +1

    정말정말 맛있겠어요~~^^

  • @정미선-r2z
    @정미선-r2z Год назад +1

    다양한 두부요리 알려주셔서 넘넘 감사합니다 열심히 만들어 봐야겠어요

  • @성숙김-q7d
    @성숙김-q7d Год назад

    정말맛있게잘하세요먹고싶어요감사합니다.

  • @경아이-s8n
    @경아이-s8n Год назад +5

    아이디어 너무 좋아요!^^😊

  • @명품유정란등고개농장
    @명품유정란등고개농장 2 месяца назад

    좋은 맛있는 정보 감사합니다
    행복하세요

  • @바세린-o4t
    @바세린-o4t 10 месяцев назад

    건강식이네요 하루에 한가지씩 만들어 먹어봐야겠어요😊

  • @mijapetra
    @mijapetra 11 месяцев назад

    오늘 요리강습 잘 받고갑니다. 고맙습니다.

  • @햇살아래나무
    @햇살아래나무 Год назад +1

    두부,계란,대파,양파 ...
    네모판 후라이팬만 있어도 다양한 요리가... 감사합니다

  • @노순자-e7f
    @노순자-e7f 10 месяцев назад

    두부파전은 정말 대박 응용 넘 칭찬해용

  • @생생클
    @생생클 Год назад +3

    휴~ 다봤닷 ㅎㅎ 다 건강식이고 살빼는 사람은 하루힌끼는 요로케 먹구 한끼는 제대로된 한식먹구 나머지한끼는 가벼운 선식으로 마무리하믄 될거같아유!
    그럼 살이 빠져유

  • @박진희-y8q
    @박진희-y8q 10 месяцев назад

    오늘 만들어 봐야겠네요 잘 배우고 갑니다 감사합니다

  • @야옹이-z1x
    @야옹이-z1x Год назад +2

    오~~
    꼭 해먹어볼게요 간편식사 영양만점