Хочу отметить не только информационную полезность видео, но и открытость автора, Аня, спасибо вам за откровенность и честность, за умение понимать свои прошлые ошибки. Всегда радуюсь, когда человек описывая свой прошлый неудачный опыт (в данном случае пищевое поведение) позитивно и благоприятно для себя нашел варианты исправления этого. Хочется послать вам лучиков добра и позитива ❤
Спасибо тебе огромное Аня за такое полезное видео. На многое открыла глаза и помогла увидеть проблемы и в своем отношиэении с едой. Ты очень помогаешь своими видео и то что ты делаешь очень важно. Спасибо тебе большое за труды и успехов в продвижении канала ❤
Аня натолкнула меня на огромное количество размышлений, переосмыслений чего то, я многое для себя выделила из её видео. теперь я каждый день настраиваю себя на то, что пора менять свою жизнь и полюбить наконец свое тело, себя в целом. я живу с токсичными родителями и такие вдохновляющие люди как Аня помогают своим контентом мне двигаться дальше, искать смысл в своей жизни. я бесконечно уважаю и люблю Аню как блоггера, и я очень рада что могу чему то у неё научиться, что то узнать. Аня, спасибо за то, какая ты открытая нам в своих видео
Вы похожи на Шарлотту Люси Генсбур (англ. Charlotte Lucy Gainsbourg; род. 21 июля 1971, Лондон, Великобритания) - британско-французская актриса, певица и автор песен. Дочь актрисы кино Джейн Биркин и поэта, певца и композитора Сержа Генсбура.
Хотелось бы видео, где ты побольше расскажешь о себе и своём опыте, как ты пришла к блогерству, приняла свою точку зрения. Было бы интересно тебя узнать❤!
Спасибо за ценные идеи. Думаю, пилатес мне бы подошел, есть некоторые проблемы с суставами. Активные прыжки и кардио не подходят. Тоже в детстве учили, что надо доедать. Еще и порции как взрослой накладывали. Теперь приходится сознательно думать, а нужно ли мне доедать всё что на тарелке.
из-за кп за 2-3 месяца я очень сильно поправилась, вешу 67 при росте 172, а мой идеальный вес, аои котором мне было комфортно и чувствовала я себя легкой 56 сейчас пытаюсь быть на пути исправления ❤
Подростковые годы, (15-16) лет , очень тяжелые морально для меня были , это был кошмар , я полностью не принимала себя , думала о том , что я такая толстая , что мне нет смысла покупать новую , красивую одежду , да и вообще выходить на улицу, при после 156 я весила 45 кг тогда. У меня была булимия 2 года , врачи поставили диагноз ( не помню уже , как он точно звучал ) , но что-то связанное с анорексией , только внутренней , у меня была дистрофия именно внутренних органов . Ох, тяжелые годы . Сейчас мне 21 , все хорошо , сейчас я вешу 60 кг , полной я не выгляжу , пытаюсь время от времени подсушиться , но это уже не такая проблема для меня , как парьше
ох, как мне это знакомо. Все детство я питалась очень плохо, думаю, это из-за того, что меня пичкали постоянно едой, когда есть совершенно не хотелось и тем что изменилась манера питания. Пока ч ходила в садик постоянно кормили шоколадками и не особо заставляли есть нормальную еду, по крайней мере я этого не помню. А потом я сидела над тарелкой супа о 2 часа, и жир на нем уже успел застыть, брр. И разумеется, пока я ела этот суп он успевал остыть 😆 Но ради чего все это было? Разумеется ради вознаграждения - конфет. Ну а то, что я уже снова хотела есть меня не беспокоило, потому что если я скажу это меня будут ругать из-за слишком долгого поедания супа. Все детство, пубертат вплоть до 20 лет я не могла превысить планку в 48 кг. Мне постоянно говорили, что я кожа и кости, худющая, скелет, и у меня развился комплекс. Я пыталась похудеть. но сколько бы я не ела, результата "0". Но вот, я переехала в Москву, добавился стресс, и вуаля, +5 кг за год. к 23-м годам я стала весить 63 кг, при росте 163 см. Для меня это очень много, мне стало очень тяжело зашнуровывать шнурки на кроссовках, про бег я молчу. Теперь все родственники и знакомые, чьего мнения я вообще не спрашивала, как и тогда, пока была мелкой, начали верещать, что я уж очень поправилась и надо б скинуть. А я и без них это знаю. Птом попытки сидеть на диетах, не привели к успехам. года 3 я боролась с весом, но устала и плюнула. Перестала вообще следить и заморачиваться. и через год я похудела на 10 кг, при этом я никак не ограничивала себя в еде, поразительно как отсутствие проблем в голове способствует преображению. Когда я похудела, мне снова стали говорить, что я слишком худая. Но я давно поняла, что всем не угодишь и слушать мнение кого-либо смыла нет. Вот если бы кто-то сказал мне это лет в 8 💟
Не думаю, что стоит пропогандировать макдональдс мучное и так далее. Видела много людей , кто после такой " диеты" болеть начал, иногда здоровье можно испортить не набирая или же скидывая вес . Очень важно , из каких продуктов мы строим свое тело.
Мне так же говорили про ноги. Ноги как спички.... Хотя я сама по себе худая. Сейчас мне 15, и уже нет таких претензий, хотя я не потолстела, я такая же. Просто ас стало больше, визуально возможно не настолько всех смущаю своим телосложением.Но вот вопрос... Зачем мне всё это было говорить на протяжении многих лет. Я даже очень хотела потолстеть, мне внушали и мне самой начало казаться, что со мной правда что-то не так. Очень печально(
Я не могу себя принять уже более трëх лет (мне 12), мне кажется что я очень жирная, я вешу 58 кг, рост 169 см, и эти загоны у меня появились из-за родителей. Когда я заказываю очень прикольные топики на вб я очень радуюсь, но когда вижу себя в них в зеркале я начинаю плакать, хотя талия у меня 49см
У меня тоже дисморфофобия. Я страшно худая с детства, но благодаря низкому росту смотрится не так плохо. Хоть и у меня хорошая кожа, но огромные мешки под глазами с нависшими веками и тонкие волосы. Хоть меня и не обижают за внешность, но мне кажется что у меня лицо тупое
Все люди разные, у нас разная конституция тела, разный % мышечной массы, разный комфортный вес. Чужое тело не делает вас хуже или лучше, никак вас не определяет. Пожалуйста, относитесь к себе бережно 🖤
Ты не выздоровела, если контролируешь все съеденное за день, а иногда питаться фастфудом - это не показатель того, что у тебя нет РПП В твоем влоге заметно, что у тебя есть РПП
А почему все блогерши так мало весят??? То тилька с её 45ью кг, то ты с твоими 48 кг... Я одна тут на вид худая, такого же роста как ты, но вешу за 50? :/ (52 кг)
Тут все зависит от количества мышц и образа жизни. Вы не одна такая. Я при росте 173 выгляжу тощей и уже прям перебор какой худой при весе 61 кг, а моя троюродная сестра при том же росте с весом 55 кг выглядит просто стройной. Я занималась силовым спортом и с детства атлетического телосложения, мышц в теле больше, а сестра - астеник. Вот и весь фокус.
Хочу отметить не только информационную полезность видео, но и открытость автора, Аня, спасибо вам за откровенность и честность, за умение понимать свои прошлые ошибки. Всегда радуюсь, когда человек описывая свой прошлый неудачный опыт (в данном случае пищевое поведение) позитивно и благоприятно для себя нашел варианты исправления этого.
Хочется послать вам лучиков добра и позитива ❤
спасибо за поддержку 🤍
Спасибо тебе огромное Аня за такое полезное видео. На многое открыла глаза и помогла увидеть проблемы и в своем отношиэении с едой. Ты очень помогаешь своими видео и то что ты делаешь очень важно. Спасибо тебе большое за труды и успехов в продвижении канала ❤
Спасибо за поддержку. К сожалению, такое отношение к еде во взрослом возрасте очень распространено ☹️
Аня натолкнула меня на огромное количество размышлений, переосмыслений чего то, я многое для себя выделила из её видео. теперь я каждый день настраиваю себя на то, что пора менять свою жизнь и полюбить наконец свое тело, себя в целом. я живу с токсичными родителями и такие вдохновляющие люди как Аня помогают своим контентом мне двигаться дальше, искать смысл в своей жизни. я бесконечно уважаю и люблю Аню как блоггера, и я очень рада что могу чему то у неё научиться, что то узнать.
Аня, спасибо за то, какая ты открытая нам в своих видео
спасибо за поддержку 🤍 главное всегда думать своей головой 🤍🙏🏻
вторая ❤️ анечка лучшая, очень грамотная речь и голос приятный 🎀
Спасибо 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
4:24 спасибо, что уточнила, солнышко
Спасибо за столь замечательное важное видео!!!
Вы настоящее солнышко, спасибо за видео ❤
У меня сейчас тоже проблемы с пищевым поведением, очень понимаю Вач. Спасибо, что поделились своей историей 💗
Вы такая умничка и красавица🫶🏻
Как всегда полезная информация 👍. Спасибо👍
Вы прекрасная ❤
🥰🥰🥰
Видео очень помогло, спасибо🤍
Вы похожи на Шарлотту Люси Генсбур (англ. Charlotte Lucy Gainsbourg; род. 21 июля 1971, Лондон, Великобритания) - британско-французская актриса, певица и автор песен.
Дочь актрисы кино Джейн Биркин и поэта, певца и композитора Сержа Генсбура.
она мне сильно не нравится
Хотелось бы видео, где ты побольше расскажешь о себе и своём опыте, как ты пришла к блогерству, приняла свою точку зрения. Было бы интересно тебя узнать❤!
я подумаю над этим 🤍
Спасибо за ценные идеи. Думаю, пилатес мне бы подошел, есть некоторые проблемы с суставами. Активные прыжки и кардио не подходят.
Тоже в детстве учили, что надо доедать. Еще и порции как взрослой накладывали. Теперь приходится сознательно думать, а нужно ли мне доедать всё что на тарелке.
главное быть бережной к себе 🤍
Спасибо за видео, красотка
🤍🤍🤍
Ты чудесна. Жаль что столкнулась с этим
🤍🤍🤍
из-за кп за 2-3 месяца я очень сильно поправилась, вешу 67 при росте 172, а мой идеальный вес, аои котором мне было комфортно и чувствовала я себя легкой 56
сейчас пытаюсь быть на пути исправления ❤
главное думать о здоровье и беречь его - и ментально, и физически 🤍
Подростковые годы, (15-16) лет , очень тяжелые морально для меня были , это был кошмар , я полностью не принимала себя , думала о том , что я такая толстая , что мне нет смысла покупать новую , красивую одежду , да и вообще выходить на улицу, при после 156 я весила 45 кг тогда. У меня была булимия 2 года , врачи поставили диагноз ( не помню уже , как он точно звучал ) , но что-то связанное с анорексией , только внутренней , у меня была дистрофия именно внутренних органов . Ох, тяжелые годы . Сейчас мне 21 , все хорошо , сейчас я вешу 60 кг , полной я не выгляжу , пытаюсь время от времени подсушиться , но это уже не такая проблема для меня , как парьше
Зато у тебя есть наши сердечки ❤
🤍🤍🤍
ох, как мне это знакомо. Все детство я питалась очень плохо, думаю, это из-за того, что меня пичкали постоянно едой, когда есть совершенно не хотелось и тем что изменилась манера питания. Пока ч ходила в садик постоянно кормили шоколадками и не особо заставляли есть нормальную еду, по крайней мере я этого не помню. А потом я сидела над тарелкой супа о 2 часа, и жир на нем уже успел застыть, брр. И разумеется, пока я ела этот суп он успевал остыть 😆 Но ради чего все это было? Разумеется ради вознаграждения - конфет. Ну а то, что я уже снова хотела есть меня не беспокоило, потому что если я скажу это меня будут ругать из-за слишком долгого поедания супа. Все детство, пубертат вплоть до 20 лет я не могла превысить планку в 48 кг. Мне постоянно говорили, что я кожа и кости, худющая, скелет, и у меня развился комплекс. Я пыталась похудеть. но сколько бы я не ела, результата "0". Но вот, я переехала в Москву, добавился стресс, и вуаля, +5 кг за год. к 23-м годам я стала весить 63 кг, при росте 163 см. Для меня это очень много, мне стало очень тяжело зашнуровывать шнурки на кроссовках, про бег я молчу. Теперь все родственники и знакомые, чьего мнения я вообще не спрашивала, как и тогда, пока была мелкой, начали верещать, что я уж очень поправилась и надо б скинуть. А я и без них это знаю. Птом попытки сидеть на диетах, не привели к успехам. года 3 я боролась с весом, но устала и плюнула. Перестала вообще следить и заморачиваться. и через год я похудела на 10 кг, при этом я никак не ограничивала себя в еде, поразительно как отсутствие проблем в голове способствует преображению. Когда я похудела, мне снова стали говорить, что я слишком худая. Но я давно поняла, что всем не угодишь и слушать мнение кого-либо смыла нет. Вот если бы кто-то сказал мне это лет в 8 💟
обнимаю вас 🤍
Не думаю, что стоит пропогандировать макдональдс мучное и так далее.
Видела много людей , кто после такой " диеты" болеть начал, иногда здоровье можно испортить не набирая или же скидывая вес .
Очень важно , из каких продуктов мы строим свое тело.
это ваше отношение, мое другое. и заметьте, я не прошу вас его не «пропагандировать», а допускаю существование разных подходов
Спасибо тебе за это видео, у меня тоже кажется есть рпп
🖤
С бровями жиза. Я тож парилась из-за них в младших, средних классах. Теперь забила. Иногда выщипываю чуток, но эт редко
😍
🤍
12:00 жиза...
А можно узнать по каким видео вы занимаетесь пилатесом?
Такая же проблема избегания любого спорта
Канал fit by zoe
Мне так же говорили про ноги. Ноги как спички.... Хотя я сама по себе худая. Сейчас мне 15, и уже нет таких претензий, хотя я не потолстела, я такая же. Просто ас стало больше, визуально возможно не настолько всех смущаю своим телосложением.Но вот вопрос... Зачем мне всё это было говорить на протяжении многих лет. Я даже очень хотела потолстеть, мне внушали и мне самой начало казаться, что со мной правда что-то не так. Очень печально(
Первая ❤️
🥇🤍
Жиза. Тоже жутко раздражало в детстве
Аня привет , Я тоже Аня и тоже живу в Грузии . Ты в Тбилиси ?
ბათუმი 🤍
Я не могу себя принять уже более трëх лет (мне 12), мне кажется что я очень жирная, я вешу 58 кг, рост 169 см, и эти загоны у меня появились из-за родителей.
Когда я заказываю очень прикольные топики на вб я очень радуюсь, но когда вижу себя в них в зеркале я начинаю плакать, хотя талия у меня 49см
У меня тоже дисморфофобия. Я страшно худая с детства, но благодаря низкому росту смотрится не так плохо. Хоть и у меня хорошая кожа, но огромные мешки под глазами с нависшими веками и тонкие волосы. Хоть меня и не обижают за внешность, но мне кажется что у меня лицо тупое
обнимаю вас 🤍
Ого у меня рост 1.60 и вес 58 в принципе для меня чуть многовато оптимальный вес 53 но не сильно парюсь сейчас,всегда чувствовала всегда себя пончиком
Все люди разные, у нас разная конституция тела, разный % мышечной массы, разный комфортный вес. Чужое тело не делает вас хуже или лучше, никак вас не определяет. Пожалуйста, относитесь к себе бережно 🖤
Везет.
У меня тоже дисморфофобия 😢 Заметила это относительно недавно (
Ты не выздоровела, если контролируешь все съеденное за день, а иногда питаться фастфудом - это не показатель того, что у тебя нет РПП
В твоем влоге заметно, что у тебя есть РПП
лол 🤡 нашлись эксперты в питании с дипломами диванолога-нутрициолога
А я вешу 52 кг при росте 173...
Ого, ты была влюблена в свою школьную подругу? Всё таки бисексуалов_ок больше, чем я думала)
Подскажите, по каким видео вы занимались
Канал fit by zoe
А почему все блогерши так мало весят??? То тилька с её 45ью кг, то ты с твоими 48 кг... Я одна тут на вид худая, такого же роста как ты, но вешу за 50? :/ (52 кг)
Тут все зависит от количества мышц и образа жизни. Вы не одна такая. Я при росте 173 выгляжу тощей и уже прям перебор какой худой при весе 61 кг, а моя троюродная сестра при том же росте с весом 55 кг выглядит просто стройной.
Я занималась силовым спортом и с детства атлетического телосложения, мышц в теле больше, а сестра - астеник. Вот и весь фокус.
Эм… ты понимаешь что при росте 172 весить 52 это точно также как при росте 155 весить 35? Ты о чем вообще ? О разнице в 4 кг лол
70кг)))
Вот это грусть.
В любом случае помни, мы все красотки в любом весе!
@@Katrina_nizamova спасибо, я уже осознала это :)
Проблема замужества😂😂 какая же узколобая
Любой вес норма нормальный если он тебе нравимся