Паблик "Типичная анорексичка" и стал тем щелчком, который поддерживал моё стремление идти до конца на пути к похудению. Это было много лет назад, мне понадобилось 6 лет, чтобы выбраться из этого, и в этом мне безумно помогла психолог из Вашего центра Полина ❤️ Решение прийти к Вам было лучшей инвестицией в своё спокойное настоящее, где нет осуждения к собственному чувству голода. Принимать своё тело получается не всегда, но эти мысли больше не мешают мне жить. Я признаю тот факт, что быть неидеальной - нормально 🙏
Меня в основном все хвалили только когда я худела. Вот действительно я сейчас не могу вспомнить чтоб меня за что-то прям хвалили. Все воспринималось как должное и мама не хотела меня перехвалить, чтоб потом мне не было хуже как она считала. Но в похудении я получала миллионы комплиментов. Вот сейчас задумалась и поняла что я хотела получать похвалу, поддержку. Ведь без похудения этого не было 😢 я уже начинала работу с психологом до войны, но во время войны опять случился откат. Записалась к вам на середину июня и так жду 😍
Я не знаю что я почувствовала, я все видео плакала от того что нашелся человек который так грамотно и четко рассказал все о том что я чувствую, прямо сейчас. У меня нервная анорексия с 13-14 лет и булимия с 15, сейчас мне 18,8, последние 1,5 месяца решила что буду придерживаться пп, позволяя сладкое, начала еще больше готовить ибо мне это нравиться, но все равно нет особых сдвигов, да срывов стало меньше(1-3) в день, чем было(3-6) и вес не падает, но мне все еще плохо и я просто устала, но понимаю что в одинчку вряд ли смогу справиться, хоть и мой прекрасный парень помогает.
Даа, была подписана на 40кг и ТА, ставила обои для мотивации на телефон, бегала в 4 утра каждый день на летних каникулах, и вот посмотрев это видео поняла зачем я все это делала: чтобы моя эмоционально холодная мама проявила чувства, сказала что любит меня; чтобы меня не гнобила бабушка; чтобы подруга, которой я завидовала - начала Завидовать мне; чтобы стать популярный в школе. Мне этого так не хватало, что я просто убежала жить в мир где все просто и четко: вставай и иди бегай, поел - посчитай калории, хочешь есть - попей водички 🫣 Потому что реальный мир это намного сложнее, мой детский мозг не был способен понять почему мама не говорит вслух, что любит меня, в моем сознании я думала, что это просто со мной что-то не так, что я недостаточно худая, стройная и старалась этого добиться всеми силами
Совершенно точно вам сможет помочь психолог сам переживший РПП, у меня было много психологов (ну как много, 4) и те кто не знают что такое РПП они вообще не понимают механизм, «ну придумайте себе какой то ритуал вместо обжираловки или голодовки», ритуал!? Ритуал😂?? Когда лечишь голову еда перестань быть для тебя принимающей мамой или целью для достижения заветных кг. Еда просто энергия
Вообще не понимаю, что происходит со мной уже целых 3 года. После переезда в другую страну я начала жутко переедать, заедая стресс. После худела, переедала, вызывала рвоту и в итоге получила состояние анорексии. Сейчас любая мелочь и трудность вызывает у меня жуткий стресс и я сразу тянусь к еде. Хотя перестала запрещать себе все. И совершенно запуталась, что со мной происходит и с чем надо работать. Иногда появляются мысли, что я больше не хочу так жить...
Была подписана на такие паблики. На мне сработало как вдохновение. Я перестала кушать сладкое и жаренное, начала бегать каждый вечер. Похудела заметно на какое-то время. На каком моменте ушло вдохновение - не помню. Нравилась мысль «если ты будешь худой - ты будешь красивой».
Вера в себя и свои силы появилась еще больше, буквально недавно поняла сама, что если я сама для себя, то это не значит, что все плохие и я одна, просто я могу заботиться и любить себя и мне не надо ждать этого от других, конечно, я нуждаюсь в отношениях с мужем, с мамой, бабушкой и близкими. Спасибо за этот ваш опыт, эти слова про ванную и заботу, это еще больше дало уверенности в жизни
Я не могла отвести глаз от того как ты красивая ❤ Я расплакалась очень не моменте «психолог в кармане». Да, я хочу прийти в безопасное пространство и там сняв всю кожу с себя признаться в том , что я устала. Устала казаться а не являться. Я уже проплатила первую часть терапии в твоем центре. Старт 15 июня. А пока просто пишу в заметки все, что чувствую на тему РПП. Пока это мое безопасное пространство 😅для рефлексии
У меня РПП наоборот компульсивное, переедание, и так завидно, что кто-то переживает его по типу билимическому... Потому что в любом случае, ты, хотя бы, социально одобряема и худая 😢 я не обесцениваю проблемы этих людей, просто правда, завидно. Но посмотрев видео, кое что пересмотрела в этом плане... Если булимия и анорексия вызывает проблемы со здоровьем на всю оставшуюся жизнь (гастрит упоминался, например), то офигеть как мне повезло с тем, что я всего-навсего, переедаю... У меня нет никаких проблем со здоровьем, кроме лишнего веса (и то, это больше эстетическая проблема). Это большой шаг к любви к себе и принятию 😮😮 спасибо❤
От булимии быстро начинать выпадать зубы из-за желудочной кислоты, которая поднимается вместе с едой во время рвоты :( И от булимии самая страшная смерть - из-за внутренних разрывов, кровотечения 😢
@@raricenter ☹️☹️☹️☹️ Жесть. Как мне повезло все-таки. К слову, ваши видео и рекомендации мне помогли значительно улучшить свои отношения с едой и телом. Благодаря этому, даже наш с мужем брак укрепился, поскольку я отстала от него и его еды)) да и просто стала гораздо спокойнее. Позволила мужу те отношения с едой, которые он сам хочет, и он сейчас я вижу, как стал гораздо спокойнее относиться к еде
Так, цей паблік, досі пам'ятаю ті дієти і схеми дієт. Схему дієти "Любімая" мені здається навіть в страшному сні розкажу, хоча пройшло вже років 10. Не знаю винні пабліки чи щось інше, але по сьогоднішній день борюсь з булемією, як тільки якийсь стрес (невдале кохання, проблеми на роботі, щось мутить деканат або обстріли) все повертається назад. Коливання ваги були від 49 кілограм до 82.
при просмотре этого видео мне стало комфортно ощущение что меня по настоящему понимают.. как я начала меняться сразу начались комплименты похвала что я молодец я получила то внимание которого мне не хватало
Для мене це був новий погляд на проблеми в харчовій поведінці. Ніби й багато хто говорить, що РХП це не тільки про їжу, але ви так гарно все розклали по поличкам. Є над чим задуматись. Дякую.
Я мечтала о худых ногах. А все началось с 5 класса, когда в детском лагере встала со скомейки и спросила у девочки "у меня там ничего нет" на что она ,мне сказала ' кроме целюлита ничего нет( р.с эта девочка теперь весит 120кг )
Расслабление,вера,заинтересованность . Мне так нравятся твои видео,что как только они выпускаются я ощущаю себя в раю. А если серьезно, они могут убрать похоть к очередному перееданию. Потому что здесь очень хорошо и безопасно . Спасибо ❤
Приветствую, Ира! Начну с благодарности. Благодарю от всего сердца за то, что Вы есть и делаете то, что делаете. Это второе видео, которое посмотрела на канале и подписалась на обновления. Свой ужин я решила сегодня съесть под просмотр этого ролика и даже остановилась, чтобы написать комментарий. Почувствовала от ролика волну тепла, СПОКОЙСТВИЯ, доверия и веры в светлое будущее. Очень интересный взгляд на РПП как на отношения с нарциссом-тираном-абьюзером! На сегодняшний день я изучаю данную тему по личному опыту. Я стала прямо замечать, что у меня РПП примерно год назад когда вышла из всех отношений и начала жить для себя. За этот год углубилась в психологию, психотерапию и коучинг. Использую разные методы самопомощи и, конечно же, работаю с терапевтом. Сейчас изучаю глубинно именно эту тему для своего кинопроекта, И здесь мой РПП воскликнул: "о нет, как же ты создашь свой шедевр без меня?". Интересны Ваши мысли на этот счет.🙏🙏🙏
Здравствуйте! Я очень Вам благодарна! Это первое чувство - благодарность. Ещё, я испытала надежду. Надежду на исцеление. Потому что, я уже в отчаянии... И страх...страх, что надежда так и останется надеждой и я не справлюсь. Но я очень Вам благодарна за то, что Вы создали такой центр и помогаете с такими проблемами. 🙏🏻
Вас я просто обожаю Ирина❤ и в первый раз когда случайно ( хотя случайности не случайны ) увидела один из рилсов ваших в инсте с чего и начались наши отношения с rari😊 я влюбилась в Вас и Вашу деятельность. Все что Вы делаете ну лично для меня это чудо, это наше спасение. После просмотра это видео я почувствовала уют на душе, захотелось обнять себя, проявить любовь и заботу к себе, я также почуствовала эти чувства с вашей стороны к себе. Очень обалденно❤ спасибо
Я во время видео подловила себя на РПП мыслях. Что я сейчас пытаюсь не считать калории и переключать фокус мыслей на другие дела и заботу о здоровье, спорт во имя здоровья. Но поняла что не делаю силовые чтобы не отекли мысли и не увидеть прибавку в весе. Что я жду от интуитивного питания как сброшу вес. И подловила себя что все это РПП, поэтому буду сводить еще фокус и не вестись. А следующая тренировка будет силовая, чтобы ломать эти круги и думать о здоровье
Дуже дякую вам за цю історію❤ Взяла для себе те що я не справляюся зі своєю злістю на когось,не приймаю її і направляю її на себе.І в додаток до переїдання маю страшно агресивну алергію,яка проявляється саме тоді коли подавляю цю злість в собі Це насправді дуже важливий інсайт на сьогодні,наче пазл склався,дякую🙏
Наткнулась вчера на Ваш канал, как я рада. Я набрала 10 кг из-за перееданий, всю жизнь худею и набираю ,и не могла понять причину. А на самом деле всё так глубоко. Мне правда было мало любви и заботы, и Я думала, что если буду выглядеть худее это появится. Вы как ангелочек, спасибо за Ваши видео. Мне становится так спокойно, буду потихоньку выходить из этого состояния.
пишу про чувства, мне хотелось плакать, у меня была тревога и недопонимание, вайб от тебя такой женщины властной, которая знает что делать, для меня это комфорт, такая спокойная
Мне лично , безумно нравится когда люди замечают когда ты похудела и начинают тебе говорить ой как тебе хорошо и как ты похорошела , а мозг такой думает, а что я до этого была страшной , значит была и я должна ещё похудеть
Благодарю Вас за такой искренний рассказ, благодаря этому пути Вы понимаете что испытывает на самом деле каждый рпп-шник и можете качественно помогать 💪🌺🥰
Нравится Ваш канал в телеграмме и тик токе😊 Понимаю, что у меня тоже есть такое расстройство, но наверное компульсивное, насколько я могу судить по своим ощущениям и описаниям Гугла. Наверное я на пути к Вам на консультации, но пока не могу решится, да и никогда к психологам не ходила. Но так же понимаю, что сама с этими состояниями не в силах справится. Еще подумала, когда Вы сказали подумать о том, что для нас еда, я замечала, что когда у меня длинные рабочие смены и я устаю, то хочется вознаградить наверное себя с помощью еды. Интересное видео получилось, надеюсь будет у Вас побольше видео на канале👍🙂
Жалость к себе, желание перемен, удовольствие от вашей красоты и смыслов, которые вы несёте. У меня рпп с детства, сейчас уже 37 лет, за плечами брак, двое деток, и я по-прежнему толстею и худею затем, чтобы - в первом случае - обрасти колограммами защиты от внешнего мира, а во втором - чтобы уменьшиться и стать сексуально привлекательной. Сейчас хожу в терапию и понимаю, насколько не принимаю и не люблю себя. Роман с собой, который начинается, кажется, только теперь.
Смотря такие видео как раз всплывает тот голос «они все врут, посмотри на нее, она худая, она тоже врет, что-то говорить и заявлять о себе могут только худые, куда ты, жируха, сунешься?» К слову, я 49 кг при росте 160, но все еще «жируха»
Боже, какая же я комплексованная... Почему, почему... Я сейчас почти плачу... Я почти довела себя до такого... 🥺🥺🥺 Не могу... Я рассказать маме... У меня началось это с 11 лет.... У меня буллимия... Прихлопните меня... Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ. Но, сейчас прошёл ещё год. Сейчас мой вес и рост это 1.56 и 40.0кг. Я смогла выбраться хоть. Но этот срыв,голодовка,считание,блевотня и при этом жестокие тренеровки... Не хватка любви, внимания... И теперь я ненавижу эти "Романтические" Отношения. СПАСИБО, Я ПОЧТИ СДОХЛА. Простите меня за нытьё...
Я гордість за себе я вже пройшла великий шлях і я молодець, але у мене він не дуже короткий😢(1рік) , хочу знову звертатись до психолога і вловила на собі цю фішку перед.... Ніби все так зараз класно, але насправді.. Так приємно було дивитись, відчути що я не одна з цим голосом, проблемами. І ця злість мені знайома, і історія з бабою теж в відгукується. Я задовбалась жити зручною, доброю, веселенькою, і дуже хочу викорінити все що повязані з рхп, але і водночас вдячна, бо так би ніколи не почала працювати на емоціями, розуміти їх, задумуватись що відчуваю😊
Я была подписана на эти паблики )с ужасом вспоминаю диеты которые там были, сидела на гречке и кефире, за две недели ушло 7 кг,но потом начала разбухать как на дрожжах, с 50 кг за два года стала весить 65
Спасибо 🌷Я почувствовала ,что я не один на один со своим абьюзером рпп, а ведь жертвы всегда скрывают ,что над ними издеваются, типа я в порядке,всё ок👌Нет, не ок. Чувство, будто тебе знающий человек,прошедший сложный опыт сказал:"Я понимаю тебя , я знаю , как тебе страшно и одиноко. Я справился, справишься и ты" Спокойно , приятно , без надрыва :"Всё,капец , спасайся, хочешь просрать свою жизнь?!Давай, действуй, жирная, поднимай зад!" Вот такие типа мотивации просто уничтожают , обратный эффект ( А слушая Вас, я чувствую надежду, спокойствие и уверенность .
В течении этого видео испытала облегчение, что не одна, безумный стыд и в какой-то степени удивление. Ведь даже не задумывалась о некоторых вещах озвученых в видео. Выходило просто на автомате, не осознанно. Интересное наблюдение
На меня не обращали внимание парни, потому что на тот момент я вырастала в лебедя из гадкого утенка. Поначалу меня подталкивали предложения познакомиться, восхищенные взгляды. Сейчас решила, что хочу расстаться с РПП после отношений длиною в год, судя по историям, не самых токсичных, это облегчает расставание (на стадии "отпускаю"). Собираюсь попросить о помощи нынешнего парня и провести анализ своих тараканов. Удачи мне!! Чувства: вера, облегчение, эмоциональный взрыв(иначе не сказать)
После ваших видео я поняла ,что тяжесть и переедание до тошноты это бегство от мерзкого отношения ко мне моей матери и часто моего ребенка. Сейчас я не даю им победить меня перестала переедать. Я наблюдаю и проживаю как плохо они относятся
Прошу подскажите про злость и раздражение, если есть человек, который вызывает эти чувства, но я не могу их ему адресовать, не знаю, то ли боюсь последствий, то ли не хочу конфликта, могу ли я в слух проговаривать то, что думаю, будто бы направляю человеку и таким образом освобождаться? Понятно, что лучше адресовать человеку, чтобы в дальнейшем не было таких ситуаций, но пока я готова на этот вариант
В 4 классе я похудела и мое мнение стали учитывать (похудела я из-за быстрого роста) потом я потолстела и в 7 классе я вешу 54 кг при росте 160 ,это много для меня ,я чувствую себя некомфортно .и меня перестали уважать и смеяться из-за моих ног .такие видео меня мотивируют худеть до 45 кг
Ирочка, спасибо тебе за твою историю! Испытала тепло, заботу и грусть..тепло и забота идут от тебя, очень чувствуется твое желание помочь и донести важные вещи. А грусть испытываю от своих внутренних ощущений и мыслей. Особенно порвало на фразе " люди с РПП очень одиноки". Да,я считаю себя одинокой. По какой причине непонятно. У меня прекрасные друзья, замечательные родители, окружающие люди тянуться ко мне и я это вижу. Но тем не менее в голове сидит установка:"ты одинока, раз у тебя нет отношений". И отсюда- еда для меня временное облегчение,тяжесть в животе и обжиралово - единственный для меня способ заглушить тяжесть в душе. С любимой Владой в терапии учимся различать чувства и идти в контакт с людьми❤️❤️❤️
Интересно,что в одном из видео вы говорили :"невозможно полюбить себя без людей", и я помню,как писала вам комментарий, также как психолог работая с рпп, что это ложное утверждение,что абсолютно возможно взрослеть и любить себя ЧЕРЕЗ СЕБЯ,самому себе это давать. Забавно,что теперь вы говорите иначе))
Ваша бабушка поняла со временем, что неправильно себя вела? У неё скорее всего тоже было расстройство. Не справлялась с собой и со своими эмоциями, поэтому была агрессивная. Очень больно, когда ребёнок находится рядом с больным и агрессивным человеком. Видимо бабушка сама была не повзрослевшим, не стабильным ребёнком и агрессировала, если с чем то не справлялась.
Еееее, [ТА] и 40 кг давали мне поддержку и общность в своей проблеме с весом, там я не была одна, и предлагали кучу вариантов как себя можно помучить)) А ещё давали надежду, что все получится, смогу похудеть до костей) По итогу: мечтала заболеть аной, получила мию, не похудела а поправилась на 10 кг за более 10 лет болезни
Вот я слушаю сейчас вашу историю,и вы говорите,что ушли в РПП,так как не было доброго отношения от близких. А что делать,если у меня в семье ко мне отношение всегда было на высоте,меня всегда окружали любовью, и до сих пор слава богу тоже,родители всегда говорят какая я красивая,какая я чудесная,но в один момент я ушла в худое тело. РПП появляется же не только из семьи? Это могут быть причины вне дома? НО есть один нюанс,это вечный контроль мамы папиного веса,вечные диеты с ее стороны,то сама часто она сидела на голодовках. Возможен вариант,что я просто скопировала ее поведение? Знаю,что лучше разбираться в терапии,но если так просто глянуть. Спасибо за ваши видео
О да, была знакома с этими пабликами, но благо что-то не давало мне соблюдать эти дикие диеты, аля первый день чай, второй день кефир, третий зеленое яблоко и тому подобное. Я держала разные диеты, но эти были даже для меня через чур
Это замкнутый круг, я уже год питаюсь как хочу и чем хочу и когда хочу, но постоянно мысль вины ( иногда ) и не нравлюсь себе в зеркале! и теперь я опять на пути к похудению, вот с сегодняшнего дня, потому что я выбираю нравится себе, восхищаться своим телом, поэтому я снова на пути ограничений, по логике, невозможно есть, что хочешь и быть в идеальной форме, это ли рпп?
3 чувства: Тепло, ощущение поддержки, понимание от Вас. Когда Вы сказали, что человек с РПП очень одинок, и ему нужно на кого то опереться, я вспомнила, что хочу гулять с друзьями, общаться с людьми, мне это приносит удовольствие. Я люблю быть человеком, и общаться с новыми людьми. Но каждый раз как звонила кому то с просьбой прогуляться, мне отказывали, отговаривались, отмалчивалась. И что очень важно: всегда я делала первый шаг, всегда звонила, выпрашивала внимание. Это настолько грустно, что когда маленькая я (внутри) нуждалась в поддержке, заботе и обычном общении, мне отказывали ссылаясь на дела. У меня было ощущение что я ничтожество, которое стоит меньше чем их дела, что дела важнее чем я. И так было обидно что я всегда находила время на них (они это друзья) несмотря на то, что я учусь на повышенной стипендии и работаю с 3-мя клиентами (СММ). Спасибо Вам! Вы просто чудесная.
у меня рпп уже пол года,и я хочу из него выйти очень но одновременн хочу голодать и тд а когда ч кушаб мне овоьще не комфортно вина,вижу живот когда поела,и плачу и веню себя
Паблик "Типичная анорексичка" и стал тем щелчком, который поддерживал моё стремление идти до конца на пути к похудению.
Это было много лет назад, мне понадобилось 6 лет, чтобы выбраться из этого, и в этом мне безумно помогла психолог из Вашего центра Полина ❤️
Решение прийти к Вам было лучшей инвестицией в своё спокойное настоящее, где нет осуждения к собственному чувству голода. Принимать своё тело получается не всегда, но эти мысли больше не мешают мне жить. Я признаю тот факт, что быть неидеальной - нормально 🙏
🥹❤️
Меня в основном все хвалили только когда я худела. Вот действительно я сейчас не могу вспомнить чтоб меня за что-то прям хвалили. Все воспринималось как должное и мама не хотела меня перехвалить, чтоб потом мне не было хуже как она считала. Но в похудении я получала миллионы комплиментов. Вот сейчас задумалась и поняла что я хотела получать похвалу, поддержку. Ведь без похудения этого не было 😢 я уже начинала работу с психологом до войны, но во время войны опять случился откат. Записалась к вам на середину июня и так жду 😍
❤️
Я не знаю что я почувствовала, я все видео плакала от того что нашелся человек который так грамотно и четко рассказал все о том что я чувствую, прямо сейчас. У меня нервная анорексия с 13-14 лет и булимия с 15, сейчас мне 18,8, последние 1,5 месяца решила что буду придерживаться пп, позволяя сладкое, начала еще больше готовить ибо мне это нравиться, но все равно нет особых сдвигов, да срывов стало меньше(1-3) в день, чем было(3-6) и вес не падает, но мне все еще плохо и я просто устала, но понимаю что в одинчку вряд ли смогу справиться, хоть и мой прекрасный парень помогает.
Даа, была подписана на 40кг и ТА, ставила обои для мотивации на телефон, бегала в 4 утра каждый день на летних каникулах, и вот посмотрев это видео поняла зачем я все это делала: чтобы моя эмоционально холодная мама проявила чувства, сказала что любит меня; чтобы меня не гнобила бабушка; чтобы подруга, которой я завидовала - начала Завидовать мне; чтобы стать популярный в школе. Мне этого так не хватало, что я просто убежала жить в мир где все просто и четко: вставай и иди бегай, поел - посчитай калории, хочешь есть - попей водички 🫣
Потому что реальный мир это намного сложнее, мой детский мозг не был способен понять почему мама не говорит вслух, что любит меня, в моем сознании я думала, что это просто со мной что-то не так, что я недостаточно худая, стройная и старалась этого добиться всеми силами
Совершенно точно вам сможет помочь психолог сам переживший РПП, у меня было много психологов (ну как много, 4) и те кто не знают что такое РПП они вообще не понимают механизм, «ну придумайте себе какой то ритуал вместо обжираловки или голодовки», ритуал!? Ритуал😂?? Когда лечишь голову еда перестань быть для тебя принимающей мамой или целью для достижения заветных кг. Еда просто энергия
Вообще не понимаю, что происходит со мной уже целых 3 года. После переезда в другую страну я начала жутко переедать, заедая стресс. После худела, переедала, вызывала рвоту и в итоге получила состояние анорексии. Сейчас любая мелочь и трудность вызывает у меня жуткий стресс и я сразу тянусь к еде. Хотя перестала запрещать себе все. И совершенно запуталась, что со мной происходит и с чем надо работать. Иногда появляются мысли, что я больше не хочу так жить...
Была подписана на такие паблики. На мне сработало как вдохновение. Я перестала кушать сладкое и жаренное, начала бегать каждый вечер. Похудела заметно на какое-то время. На каком моменте ушло вдохновение - не помню. Нравилась мысль «если ты будешь худой - ты будешь красивой».
Вера в себя и свои силы появилась еще больше, буквально недавно поняла сама, что если я сама для себя, то это не значит, что все плохие и я одна, просто я могу заботиться и любить себя и мне не надо ждать этого от других, конечно, я нуждаюсь в отношениях с мужем, с мамой, бабушкой и близкими. Спасибо за этот ваш опыт, эти слова про ванную и заботу, это еще больше дало уверенности в жизни
Как отозвалась ваша история) и ещё какая же вы красивая, не могла оторваться))
1 я не одна
2 я зможу одужати
3 це нормально бути не ідеальним, світ не ідеальний, люди які мене оточують не ідеальні, це нормально!!!
4 ви 😎 крута
Я не могла отвести глаз от того как ты красивая ❤
Я расплакалась очень не моменте «психолог в кармане». Да, я хочу прийти в безопасное пространство и там сняв всю кожу с себя признаться в том , что я устала.
Устала казаться а не являться.
Я уже проплатила первую часть терапии в твоем центре. Старт 15 июня.
А пока просто пишу в заметки все, что чувствую на тему РПП. Пока это мое безопасное пространство 😅для рефлексии
Боже, как круто! 🥹 Читаю и улыбаюсь ❤️🫂
У вас очень приятная подача. Спасибо за видео и за такой своеобразный сеанс для меня)
❤
У меня РПП наоборот компульсивное, переедание, и так завидно, что кто-то переживает его по типу билимическому... Потому что в любом случае, ты, хотя бы, социально одобряема и худая 😢 я не обесцениваю проблемы этих людей, просто правда, завидно. Но посмотрев видео, кое что пересмотрела в этом плане... Если булимия и анорексия вызывает проблемы со здоровьем на всю оставшуюся жизнь (гастрит упоминался, например), то офигеть как мне повезло с тем, что я всего-навсего, переедаю... У меня нет никаких проблем со здоровьем, кроме лишнего веса (и то, это больше эстетическая проблема).
Это большой шаг к любви к себе и принятию 😮😮 спасибо❤
От булимии быстро начинать выпадать зубы из-за желудочной кислоты, которая поднимается вместе с едой во время рвоты :(
И от булимии самая страшная смерть - из-за внутренних разрывов, кровотечения 😢
@@raricenter ☹️☹️☹️☹️
Жесть. Как мне повезло все-таки.
К слову, ваши видео и рекомендации мне помогли значительно улучшить свои отношения с едой и телом. Благодаря этому, даже наш с мужем брак укрепился, поскольку я отстала от него и его еды)) да и просто стала гораздо спокойнее. Позволила мужу те отношения с едой, которые он сам хочет, и он сейчас я вижу, как стал гораздо спокойнее относиться к еде
@@raricenter
Можете пожалуйста дать советы по восстановлению от нервной булимии? 🙏
Я избавилась от компульсивного переедания и булимиии благодаря программе 12 шагов,это зависимое поведение и уже год живу в свободе от этого
Комфорт, розуміння, підтримка❤️
Так, цей паблік, досі пам'ятаю ті дієти і схеми дієт. Схему дієти "Любімая" мені здається навіть в страшному сні розкажу, хоча пройшло вже років 10. Не знаю винні пабліки чи щось інше, але по сьогоднішній день борюсь з булемією, як тільки якийсь стрес (невдале кохання, проблеми на роботі, щось мутить деканат або обстріли) все повертається назад. Коливання ваги були від 49 кілограм до 82.
при просмотре этого видео мне стало комфортно ощущение что меня по настоящему понимают..
как я начала меняться сразу начались комплименты похвала что я молодец я получила то внимание которого мне не хватало
Дякую❤Дуже корисне відео!
Для мене це був новий погляд на проблеми в харчовій поведінці. Ніби й багато хто говорить, що РХП це не тільки про їжу, але ви так гарно все розклали по поличкам. Є над чим задуматись. Дякую.
Я мечтала о худых ногах. А все началось с 5 класса, когда в детском лагере встала со скомейки и спросила у девочки "у меня там ничего нет" на что она ,мне сказала ' кроме целюлита ничего нет( р.с эта девочка теперь весит 120кг )
туда её
Мене така дєвочка називала бочкой, хоча я була стрункою, а зараз вона теж 120 кг, якщо не 140🤔
тепло, моментами тревогу, заинтересованность. спасибо за искренность❤
Расслабление,вера,заинтересованность .
Мне так нравятся твои видео,что как только они выпускаются я ощущаю себя в раю. А если серьезно, они могут убрать похоть к очередному перееданию. Потому что здесь очень хорошо и безопасно . Спасибо ❤
Уважение, забота, безопасность. Благодарю за такое светлое и полезное видео❤
Всем мира.
я ощутила спокойствие, поддержку и понимание
я почувсвовала восхищение, поддержку и сочувсвие
А еще, Благодарность за то, что создала настоящее сокровище Рари центр!
Приветствую, Ира! Начну с благодарности. Благодарю от всего сердца за то, что Вы есть и делаете то, что делаете. Это второе видео, которое посмотрела на канале и подписалась на обновления. Свой ужин я решила сегодня съесть под просмотр этого ролика и даже остановилась, чтобы написать комментарий. Почувствовала от ролика волну тепла, СПОКОЙСТВИЯ, доверия и веры в светлое будущее. Очень интересный взгляд на РПП как на отношения с нарциссом-тираном-абьюзером! На сегодняшний день я изучаю данную тему по личному опыту. Я стала прямо замечать, что у меня РПП примерно год назад когда вышла из всех отношений и начала жить для себя. За этот год углубилась в психологию, психотерапию и коучинг. Использую разные методы самопомощи и, конечно же, работаю с терапевтом. Сейчас изучаю глубинно именно эту тему для своего кинопроекта, И здесь мой РПП воскликнул: "о нет, как же ты создашь свой шедевр без меня?". Интересны Ваши мысли на этот счет.🙏🙏🙏
Здравствуйте! Я очень Вам благодарна! Это первое чувство - благодарность. Ещё, я испытала надежду. Надежду на исцеление. Потому что, я уже в отчаянии... И страх...страх, что надежда так и останется надеждой и я не справлюсь. Но я очень Вам благодарна за то, что Вы создали такой центр и помогаете с такими проблемами. 🙏🏻
Эмоции от этого видео: осознанность больше, спасибо за подобное видео ❤
Вас я просто обожаю Ирина❤ и в первый раз когда случайно ( хотя случайности не случайны ) увидела один из рилсов ваших в инсте с чего и начались наши отношения с rari😊 я влюбилась в Вас и Вашу деятельность. Все что Вы делаете ну лично для меня это чудо, это наше спасение. После просмотра это видео я почувствовала уют на душе, захотелось обнять себя, проявить любовь и заботу к себе, я также почуствовала эти чувства с вашей стороны к себе. Очень обалденно❤ спасибо
1. Радость, что выход из этого круговорота точно есть
2. Непонимание - как злость может быть полезной
3. Стеснение от того, что это все обо мне
У меня тоже был период, "дома плохо, в школе плохо, везде плохо"
Правда, мне повезло и поддерживающей фигурой стал Фредди Меркьюри и ещё репетиторы
В мене схожа історія. Психологічне і фізичне насильство в родині. А потім проблеми в особистих сосунках і газлайтинг від "друзів".
Дякую за відео.
Я во время видео подловила себя на РПП мыслях. Что я сейчас пытаюсь не считать калории и переключать фокус мыслей на другие дела и заботу о здоровье, спорт во имя здоровья. Но поняла что не делаю силовые чтобы не отекли мысли и не увидеть прибавку в весе. Что я жду от интуитивного питания как сброшу вес. И подловила себя что все это РПП, поэтому буду сводить еще фокус и не вестись. А следующая тренировка будет силовая, чтобы ломать эти круги и думать о здоровье
Дуже дякую вам за цю історію❤
Взяла для себе те що я не справляюся зі своєю злістю на когось,не приймаю її і направляю її на себе.І в додаток до переїдання маю страшно агресивну алергію,яка проявляється саме тоді коли подавляю цю злість в собі
Це насправді дуже важливий інсайт на сьогодні,наче пазл склався,дякую🙏
Наткнулась вчера на Ваш канал, как я рада. Я набрала 10 кг из-за перееданий, всю жизнь худею и набираю ,и не могла понять причину. А на самом деле всё так глубоко. Мне правда было мало любви и заботы, и Я думала, что если буду выглядеть худее это появится. Вы как ангелочек, спасибо за Ваши видео. Мне становится так спокойно, буду потихоньку выходить из этого состояния.
Облегчение такое после видео! Благодарю вас! Так приятно вас слушать, смотреть. Вы говорите всё точно в цель и это отрезвляет. ❤
Как же вы классно и структурно объясняете ❤️
щирість, безпека, спокій, прийняття 🥰 дякую за відео, як завжди дуже корисно і інформативно
пишу про чувства, мне хотелось плакать, у меня была тревога и недопонимание, вайб от тебя такой женщины властной, которая знает что делать, для меня это комфорт, такая спокойная
Властная женщина потому что во время видео сказала, что стукну по башке соседей, которые шумят?😁
Мне лично , безумно нравится когда люди замечают когда ты похудела и начинают тебе говорить ой как тебе хорошо и как ты похорошела , а мозг такой думает, а что я до этого была страшной , значит была и я должна ещё похудеть
От вас исходит энергия принятия , спокойствия и доброты.
Благодарю Вас за такой искренний рассказ, благодаря этому пути Вы понимаете что испытывает на самом деле каждый рпп-шник и можете качественно помогать 💪🌺🥰
Нравится Ваш канал в телеграмме и тик токе😊
Понимаю, что у меня тоже есть такое расстройство, но наверное компульсивное, насколько я могу судить по своим ощущениям и описаниям Гугла. Наверное я на пути к Вам на консультации, но пока не могу решится, да и никогда к психологам не ходила. Но так же понимаю, что сама с этими состояниями не в силах справится. Еще подумала, когда Вы сказали подумать о том, что для нас еда, я замечала, что когда у меня длинные рабочие смены и я устаю, то хочется вознаградить наверное себя с помощью еды.
Интересное видео получилось, надеюсь будет у Вас побольше видео на канале👍🙂
Дякую. Теплота, нежность, забота)
Жалость к себе, желание перемен, удовольствие от вашей красоты и смыслов, которые вы несёте.
У меня рпп с детства, сейчас уже 37 лет, за плечами брак, двое деток, и я по-прежнему толстею и худею затем, чтобы - в первом случае - обрасти колограммами защиты от внешнего мира, а во втором - чтобы уменьшиться и стать сексуально привлекательной. Сейчас хожу в терапию и понимаю, насколько не принимаю и не люблю себя. Роман с собой, который начинается, кажется, только теперь.
Смотря такие видео как раз всплывает тот голос «они все врут, посмотри на нее, она худая, она тоже врет, что-то говорить и заявлять о себе могут только худые, куда ты, жируха, сунешься?»
К слову, я 49 кг при росте 160, но все еще «жируха»
Боже, какая же я комплексованная...
Почему, почему... Я сейчас почти плачу... Я почти довела себя до такого... 🥺🥺🥺 Не могу... Я рассказать маме... У меня началось это с 11 лет....
У меня буллимия... Прихлопните меня... Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ.
Но, сейчас прошёл ещё год. Сейчас мой вес и рост это 1.56 и 40.0кг. Я смогла выбраться хоть. Но этот срыв,голодовка,считание,блевотня и при этом жестокие тренеровки... Не хватка любви, внимания... И теперь я ненавижу эти "Романтические" Отношения. СПАСИБО, Я ПОЧТИ СДОХЛА.
Простите меня за нытьё...
Удачи вам! Уверена, вы найдете в себе силы и справитесь💪
Я гордість за себе я вже пройшла великий шлях і я молодець, але у мене він не дуже короткий😢(1рік) , хочу знову звертатись до психолога і вловила на собі цю фішку перед.... Ніби все так зараз класно, але насправді.. Так приємно було дивитись, відчути що я не одна з цим голосом, проблемами. І ця злість мені знайома, і історія з бабою теж в відгукується. Я задовбалась жити зручною, доброю, веселенькою, і дуже хочу викорінити все що повязані з рхп, але і водночас вдячна, бо так би ніколи не почала працювати на емоціями, розуміти їх, задумуватись що відчуваю😊
Я была подписана на эти паблики )с ужасом вспоминаю диеты которые там были, сидела на гречке и кефире, за две недели ушло 7 кг,но потом начала разбухать как на дрожжах, с 50 кг за два года стала весить 65
Восхощение! Надежда на исцеление. Печаль... Благодарю❤
Я почувствовала в течение видео интерес, поддержку, понимание, тепло
Спасибо 🌷Я почувствовала ,что я не один на один со своим абьюзером рпп, а ведь жертвы всегда скрывают ,что над ними издеваются, типа я в порядке,всё ок👌Нет, не ок. Чувство, будто тебе знающий человек,прошедший сложный опыт сказал:"Я понимаю тебя , я знаю , как тебе страшно и одиноко. Я справился, справишься и ты" Спокойно , приятно , без надрыва :"Всё,капец , спасайся, хочешь просрать свою жизнь?!Давай, действуй, жирная, поднимай зад!" Вот такие типа мотивации просто уничтожают , обратный эффект ( А слушая Вас, я чувствую надежду, спокойствие и уверенность .
Мені потрібна ваша допомога❤️
Вы такая волшебная , я обажаю вас , будте счастливы❤❤
В течении этого видео испытала облегчение, что не одна, безумный стыд и в какой-то степени удивление. Ведь даже не задумывалась о некоторых вещах озвученых в видео. Выходило просто на автомате, не осознанно. Интересное наблюдение
Спокойствие,удовлетворение и чувство безопасности
На меня не обращали внимание парни, потому что на тот момент я вырастала в лебедя из гадкого утенка. Поначалу меня подталкивали предложения познакомиться, восхищенные взгляды. Сейчас решила, что хочу расстаться с РПП после отношений длиною в год, судя по историям, не самых токсичных, это облегчает расставание (на стадии "отпускаю"). Собираюсь попросить о помощи нынешнего парня и провести анализ своих тараканов. Удачи мне!!
Чувства: вера, облегчение, эмоциональный взрыв(иначе не сказать)
Как мне это все знакомо. Сама прошла такой путь,а теперь выучилась на психолога и теперь хочу помочь другим.
Мои 3 чувства: жалость, злость и печаль
Я себе почувствовала понятой, принятой и поняла что я не одна с этим Борюсь и есть шанс на выздоровление) хороший шанс
Ооо, ТА, ну куда ж без него) Мало того, у них блин было даже приложение (точно на андроид)😢 Меня больше всего пугала тема с флуоксетином
После ваших видео я поняла ,что тяжесть и переедание до тошноты это бегство от мерзкого отношения ко мне моей матери и часто моего ребенка. Сейчас я не даю им победить меня перестала переедать. Я наблюдаю и проживаю как плохо они относятся
Прошу подскажите про злость и раздражение, если есть человек, который вызывает эти чувства, но я не могу их ему адресовать, не знаю, то ли боюсь последствий, то ли не хочу конфликта, могу ли я в слух проговаривать то, что думаю, будто бы направляю человеку и таким образом освобождаться? Понятно, что лучше адресовать человеку, чтобы в дальнейшем не было таких ситуаций, но пока я готова на этот вариант
В 4 классе я похудела и мое мнение стали учитывать (похудела я из-за быстрого роста) потом я потолстела и в 7 классе я вешу 54 кг при росте 160 ,это много для меня ,я чувствую себя некомфортно .и меня перестали уважать и смеяться из-за моих ног .такие видео меня мотивируют худеть до 45 кг
Проблема в людях, которые смеются над другими
Ирочка, спасибо тебе за твою историю! Испытала тепло, заботу и грусть..тепло и забота идут от тебя, очень чувствуется твое желание помочь и донести важные вещи. А грусть испытываю от своих внутренних ощущений и мыслей. Особенно порвало на фразе " люди с РПП очень одиноки". Да,я считаю себя одинокой. По какой причине непонятно. У меня прекрасные друзья, замечательные родители, окружающие люди тянуться ко мне и я это вижу. Но тем не менее в голове сидит установка:"ты одинока, раз у тебя нет отношений". И отсюда- еда для меня временное облегчение,тяжесть в животе и обжиралово - единственный для меня способ заглушить тяжесть в душе.
С любимой Владой в терапии учимся различать чувства и идти в контакт с людьми❤️❤️❤️
почуття натхнення, злості, надії
даааа и я была подписана на эти дурные паблики, но как это тогла казалось красиво и эстетично , все что было в этом паблике!
Принятие, спокойствие, понимание.
Интересно,что в одном из видео вы говорили :"невозможно полюбить себя без людей", и я помню,как писала вам комментарий, также как психолог работая с рпп, что это ложное утверждение,что абсолютно возможно взрослеть и любить себя ЧЕРЕЗ СЕБЯ,самому себе это давать.
Забавно,что теперь вы говорите иначе))
Доверия,поддержку и искренность.
спокойствие, сочувствие, заинтересованность.
Надія, спокій, тривога
Кстати,я пересмотрела все видео и просто ни разу после просмотра видео всех за раз не переела. Я не похудела. Но нет этой жуткий тяжести уже месяц.
3 почуття при прослуховуванні цього відео: 1. Напругу в цілі; 2. Небезпеку; 3. Злість
Те відчуття, коли 25 хвилин пройшли як 1 секунда 🥹💔
Найкращий комплімент!🥹❤️
Ваша бабушка поняла со временем, что неправильно себя вела? У неё скорее всего тоже было расстройство. Не справлялась с собой и со своими эмоциями, поэтому была агрессивная. Очень больно, когда ребёнок находится рядом с больным и агрессивным человеком. Видимо бабушка сама была не повзрослевшим, не стабильным ребёнком и агрессировала, если с чем то не справлялась.
Еееее, [ТА] и 40 кг давали мне поддержку и общность в своей проблеме с весом, там я не была одна, и предлагали кучу вариантов как себя можно помучить))
А ещё давали надежду, что все получится, смогу похудеть до костей)
По итогу: мечтала заболеть аной, получила мию, не похудела а поправилась на 10 кг за более 10 лет болезни
Дякую за твою історію!
Відчуття, які в мене виникли-це злість, переживання і розгубленість😥
Вот я слушаю сейчас вашу историю,и вы говорите,что ушли в РПП,так как не было доброго отношения от близких. А что делать,если у меня в семье ко мне отношение всегда было на высоте,меня всегда окружали любовью, и до сих пор слава богу тоже,родители всегда говорят какая я красивая,какая я чудесная,но в один момент я ушла в худое тело. РПП появляется же не только из семьи? Это могут быть причины вне дома? НО есть один нюанс,это вечный контроль мамы папиного веса,вечные диеты с ее стороны,то сама часто она сидела на голодовках. Возможен вариант,что я просто скопировала ее поведение? Знаю,что лучше разбираться в терапии,но если так просто глянуть. Спасибо за ваши видео
О да, была знакома с этими пабликами, но благо что-то не давало мне соблюдать эти дикие диеты, аля первый день чай, второй день кефир, третий зеленое яблоко и тому подобное. Я держала разные диеты, но эти были даже для меня через чур
Я решила выйди из рпп это не привычно я ем и немного чувствую вину но я рада что кушаю без ограничений❤
Это замкнутый круг, я уже год питаюсь как хочу и чем хочу и когда хочу, но постоянно мысль вины ( иногда ) и не нравлюсь себе в зеркале! и теперь я опять на пути к похудению, вот с сегодняшнего дня, потому что я выбираю нравится себе, восхищаться своим телом, поэтому я снова на пути ограничений, по логике, невозможно есть, что хочешь и быть в идеальной форме, это ли рпп?
Не могу присоедиться к телеграмму и на сайт ваш
Я хочу на консультации к вашим психологам млм хотя бы лекции. Но живу в россии😭😭Хотя бы лекции
Даааааа😭
Про паблики жиза, была подписана на оба, но вроде как не всерьёз, а потом уже всерьёз....
Я хотела похудеть до состояния скелета,потому что когда я болела,все обращали внимание и заботились
Страх, надежда, уважение
Надежда, радость и облегчение
Поддержка, забота, вера
Здравствуйте, сколько стоит Ваш курс?
3 чувства:
Тепло, ощущение поддержки, понимание от Вас.
Когда Вы сказали, что человек с РПП очень одинок, и ему нужно на кого то опереться, я вспомнила, что хочу гулять с друзьями, общаться с людьми, мне это приносит удовольствие.
Я люблю быть человеком, и общаться с новыми людьми. Но каждый раз как звонила кому то с просьбой прогуляться, мне отказывали, отговаривались, отмалчивалась.
И что очень важно: всегда я делала первый шаг, всегда звонила, выпрашивала внимание. Это настолько грустно, что когда маленькая я (внутри) нуждалась в поддержке, заботе и обычном общении, мне отказывали ссылаясь на дела. У меня было ощущение что я ничтожество, которое стоит меньше чем их дела, что дела важнее чем я. И так было обидно что я всегда находила время на них (они это друзья) несмотря на то, что я учусь на повышенной стипендии и работаю с 3-мя клиентами (СММ).
Спасибо Вам! Вы просто чудесная.
Поддержка, опора, не такое одиночество
и еще вопрос,сколько примерно может проходить горевания по прошлому телу?
Страх возник, думаю неужели у меня тоже РПП и мне надо к специалисту 😢
Идея фикс начать с начала 😢 вот эта да
Біль, розуміння, надію.
у меня рпп уже пол года,и я хочу из него выйти очень но одновременн хочу голодать и тд а когда ч кушаб мне овоьще не комфортно вина,вижу живот когда поела,и плачу и веню себя
я голодаю, что бы мне было плохо..... это проблемы??
А емоційні переїдання це теж рхп?
Звісно! РХП - це ж про переїдання, булімію, анорексію і тд.
Я теж була підписана на ці пабліки, і всі мої подруги теж😢
Я тоже была в пабликах по анорексии 😢