Guten Morgen, video ausprobiert 👍. Ist das normal wenn die Nacken mache mit der Faszienrolle, das dann mein Nackenknackt an manchen stellen beim links und rechts drehen
Hallo, ich möchte mit dem Faszien Training anfangen. Habe es noch nie gemacht. Welche Rolle wird hier empfohlen? Ich habe leider nirgendswo ein Härtegrad entdeckt. Lieben Dank schon im Voraus für eine Antwort.
Hallo Anni, bei einer Blockade der Atlaswirbel empfehlen wir dir zunächst einen Therapeuten bzw. Osteopathen aufzusuchen, der die Situation dann besser beurteilen kann.
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Sehr gut erklärt!
Super, Danke! 🎉
Kommt auch noch ein Video für den unteren Rücken? Oder habe ich das nicht gefunden/übersehen. Bei mir schmerzt es im unteren Bereich extrem.. 😕🧐
Hi Saskia, schau mal hier :-) ruclips.net/video/IMzWoWerU1w/видео.html
Hallo, ich dachte, man sollte immer nur in eine Richtung rollen, um den "Schmutz" nicht von links nach rechts zu kehren?
Guten Morgen, video ausprobiert 👍. Ist das normal wenn die Nacken mache mit der Faszienrolle, das dann mein Nackenknackt an manchen stellen beim links und rechts drehen
Super hilfreiches Video.
Einfach spitze.
Kurze Frage....
Wo haben sie Ihre Faszienrolle gekauft?
Lieben Gruß Jan
Hey Jan, danke für dein Feedback. Schau mal, du bekommst die Faszienrollen hier: www.sapura-health.de/produktkategorie/faszienrollen/
@@sapurahealth8273 vielen lieben Dank für die schnelle Abhilfe
Hallo, ich möchte mit dem Faszien Training anfangen. Habe es noch nie gemacht. Welche Rolle wird hier empfohlen? Ich habe leider nirgendswo ein Härtegrad entdeckt. Lieben Dank schon im Voraus für eine Antwort.
Gibt es auch eine Übung -wenn das Kopfgelenk blockiert ist?
Hallo Anni, bei einer Blockade der Atlaswirbel empfehlen wir dir zunächst einen Therapeuten bzw. Osteopathen aufzusuchen, der die Situation dann besser beurteilen kann.
@@sapurahealth8273 Da war ich doch längst😂
Leider bin ich zu dick um die Übungen auszuführen...
4:00 wirbelsäule mobilisieren was laberst du denn da mein Freund
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