근손실..? 묻고 더블로 가!!

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 360

  • @Bromax66
    @Bromax66 5 лет назад +131

    말왕형같은 운동파트너 있음 진짜 자극받고 좋을듯..ㅠ

  • @찬오유지
    @찬오유지 5 лет назад +63

    0:21 형은 머리 올릴때가 멋있어

  • @AcePark911
    @AcePark911 5 лет назад +34

    라이브 봤는데 부상 조심하면서 조바심 느끼지 말고 쉽고 재밌게 운동해요 옛날부터 봐왔지만 단순히 수행능력 하나로만 지금까지 온 건 아니니까 그런 의미에서 하트내놔

  • @호랑이기운-v1g
    @호랑이기운-v1g 5 лет назад +21

    2:57 오 좋다. 좋아

  • @말감-y6p
    @말감-y6p 5 лет назад +140

    2:43 어떻게한거야??

  • @lilwho9882
    @lilwho9882 5 лет назад +35

    2:38 기절한줄

  • @오산해-g9v
    @오산해-g9v 5 лет назад +22

    2:36 의문사

  • @맥그로우-f7m
    @맥그로우-f7m 5 лет назад +20

    2:43 노룩패스

  • @김메시-k7k
    @김메시-k7k 5 лет назад +137

    말왕X김종국 콜라보했으면..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @sangwonpark3158
      @sangwonpark3158 5 лет назад +10

      것보다 빡아저씨랑 콜라보하면 포텐터짐

    • @J3y1
      @J3y1 5 лет назад +18

      상상해봣지만 김종국 운동 브이로그만 올려도 100만 금방 찍을듯

    • @말왕팬-m7s
      @말왕팬-m7s 3 года назад

      @@J3y1 크... 그것이 실제로 일어났습니다

    • @오신아-c5m
      @오신아-c5m 3 года назад

      @@J3y1 200만도 금방이었다고한다

    • @user-ne3qs8po8k
      @user-ne3qs8po8k 3 года назад

      @@J3y1 성지순례왔습니다 여친생기게해주세요

  • @퓨리-f4i
    @퓨리-f4i 5 лет назад +13

    2:57 심쿵♡

  • @user-pj2ci4hi2w
    @user-pj2ci4hi2w 5 лет назад +182

    태양이형 이 참에 머리길러보자 한조머리 잘어울리네

  • @pjh-j6f
    @pjh-j6f 5 лет назад +58

    00:01 (묵직)

  • @fg95
    @fg95 5 лет назад +60

    2:37 형 주근줄 알앗자나...

  • @문지환-o1h
    @문지환-o1h 5 лет назад +44

    1:08 나도 모르게 구독 했나 안 했나 살펴봤다...

  • @jasonnam3337
    @jasonnam3337 5 лет назад +3

    아 진짜 요새 운동 영상 자주 올라오니깐 너무 좋아...♡

  • @heroryu7259
    @heroryu7259 5 лет назад +6

    하이바~
    형 그동안 부상이랑 여러가지 겹쳐서
    피곤하고 힘들었겠지만, 오늘 그거는 가벼운 분위기는 아니였던 것 알지?
    항상 듣기 좋은 말만, 무작정 감싸안기만 하는 것은 진정한 친구, 팬, 동반자가 될 수 없다고 생각해.
    형을 사랑하고 걱정하는 만큼 우리도 형이 잘하면 잘했다, 못하면 쓴소리도 하는거니까 예전부터 함께해온 팬들은 형이 더 잘 이해할거라고 생각해.
    이제 라이브하면서 마시는건 형이 자제를 할 수 있을때까지만 하자, 알겠지?
    오늘도 운동 영상 동기부여 잘 받았고 앞으로도 계속 같이 할게.
    그럼 이만, 로우바~

  • @TV-wt8yc
    @TV-wt8yc 5 лет назад +2

    와~~~~~~근육 감탄
    정말 대단하군요
    구독,좋아요 누르고갑니다^^

  • @dmsdn7249
    @dmsdn7249 5 лет назад +175

    소이프로틴도 안되고 웨이도 안되고... 이안에 근손실이 있다. 그게 내 결론이야
    좋아요 103개 묻고 더블로 가!!!
    형 하트받고싶어

    • @Ares4885
      @Ares4885 5 лет назад

    • @노니-h3s
      @노니-h3s 5 лет назад +1

      무슨말인지 몰라서 그러는데 무슨뜻이죠?

    • @Sean-nx8mh
      @Sean-nx8mh 5 лет назад +9

      119노니비누 아무 말도 아닙니다 ㅎㅎ

    • @김선우-i7s
      @김선우-i7s 5 лет назад +2

      타짜 곽철용이 고니한테 발리고 빡쳐서 볼링핀 들고 후두려까기 전 대사입니다

    • @kingvlad1371
      @kingvlad1371 5 лет назад +2

      @@노니-h3s 소이프로틴 - 식물성 단백질(콩)
      웨이프로틴 - 동물성 단백질(우유)

  • @tylerb325
    @tylerb325 5 лет назад +21

    0:01 어쩐지 어제 새벽에 많이 하더라...

  • @sejonggong
    @sejonggong 5 лет назад +1

    말왕이요? 제가 아는 말 중에 최고였어요.

  • @user-yy1id5od3x
    @user-yy1id5od3x 5 лет назад +9

    말왕 너무좋아 진짜

  • @user-yg5fh2dh7r
    @user-yg5fh2dh7r 5 лет назад +1

    오늘의 운동 컨텐츠 너무좋아...☆

  • @박준현-w9v
    @박준현-w9v 5 лет назад +47

    첨에 목도리 도마뱀 인줄 알았잖어...

  • @kemuri301
    @kemuri301 5 лет назад +19

    말왕형 오늘 새벽까지 방송해서 깜짝 놀랬어 지금 해장하고 있겠다 ㅎㅇㅌ

  • @될놈-t7o
    @될놈-t7o 5 лет назад

    2:58 프로틴 원샷 한 다음 데쓰윙크 기대하고있었는데 안 날려서 아쉬워 하는 찰나에 하뚜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @somesun_
    @somesun_ 5 лет назад +21

    2:57 ....... 말갈족인가

  • @한정욱-w1l
    @한정욱-w1l 5 лет назад

    리얼 2만명 부터 봤는데 오늘의 운동 노래는 see the light 이 가장 좋고 동기부여 되는거 같다. 앙 말굽띠~~

  • @Parkmo219
    @Parkmo219 5 лет назад +7

    몸추스려요~ 다이나믹한 밤이었어~😌

    • @user-yg5fh2dh7r
      @user-yg5fh2dh7r 5 лет назад

      새로운 컨셉인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @서인호-l3l
    @서인호-l3l 5 лет назад +5

    2:37 실신

  • @이현규-w4p8v
    @이현규-w4p8v 5 лет назад +26

    옛날 여진족 장수들이 저 머리에 몸에 안검하수까지 하고 칼들고 뛰어왔을텐데 진짜 조상님들이 자랑스럽다...

    • @반시-k9n
      @반시-k9n 5 лет назад

      @Chosen birlae 그건 맞지

  • @의혈사대인
    @의혈사대인 5 лет назад +1

    얼굴도 잘생기시고 몸도 좋으시고 진짜 멋지십니다!!!

  • @마이구미-w1c
    @마이구미-w1c 5 лет назад +1

    말왕님
    스쿠버 영상 찍어주세욤
    물 무서우실수도 있으신데 말왕님이 하시는 거 보고 싶오욤 힘드시면 않 하셔도 돼욥 일단 부탁합니다.

  • @핵빵댕
    @핵빵댕 5 лет назад +87

    나는 말왕이 새벽에 한 짓을 알고 있다
    그래도 몸 부터 챙겨라

    • @핵빵댕
      @핵빵댕 5 лет назад

      ᆞᆞ 술을 좀 많이 먹음 엄청

    • @핵빵댕
      @핵빵댕 5 лет назад +1

      많은 일 들이 있었지만
      라이브 본 사람들만의 비밀인걸로ㅗ오

    • @준서이-d6h
      @준서이-d6h 5 лет назад

      @ᆞᆞ 알면 다쳐요

    • @cghhs8388
      @cghhs8388 5 лет назад

      영상어디써!!

    • @JIN-yc2ck
      @JIN-yc2ck 5 лет назад

      ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @명문돼
    @명문돼 5 лет назад +1

    진짜 몸때문에 머리묶는것도 멋있어보임

  • @highfashion8670
    @highfashion8670 5 лет назад

    역시 말왕형 영상은 노래까지좋아

  • @정말-j8h
    @정말-j8h 5 лет назад

    말왕형 리스펙 합니다!

  • @쇠질좋아_운동하는직
    @쇠질좋아_운동하는직 5 лет назад +1

    남자가 봐도 멋지다👍

  • @이은표-t9q
    @이은표-t9q 5 лет назад

    형 몸조심하고 무리하지마새요

  • @smurf9_6
    @smurf9_6 5 лет назад

    형 넘 보기좋다 구독버튼 한번더 누르고 갈게!!^^

  • @JcJc7200
    @JcJc7200 5 лет назад

    형 따블로 좋아서 좋아요 버튼 두 번 눌렀엉 🥰~

  • @Iero4441
    @Iero4441 5 лет назад

    1:10 암살당하기 싫어서 구독완료

  • @hyunjongkim5379
    @hyunjongkim5379 5 лет назад

    조낸 까리하네 멋지다 남자가 봐도~~

  • @욕구충족
    @욕구충족 5 лет назад +43

    1:57 웨이트 운동하고 인터벌 실화??? 진짜 운동을 그렇게 쉬었는데도 수행능력이....

    • @glassonion823
      @glassonion823 5 лет назад

      잡식공뇽, 색다른 운동지식 리뷰 ㄷㄷ...

    • @욕구충족
      @욕구충족 5 лет назад +6

      @@오오수재여 제가 웨이트 하고 인터벌 하게되면 이미 하체가 털려있어서... 수행능력에 문제가 생기더라구요 ㅠㅠ

    • @고인물-s2m
      @고인물-s2m 5 лет назад +1

      저래뵈도 엘리트체육이이었으니

    • @초콜릿-i1f
      @초콜릿-i1f 5 лет назад

      힘다 뺀상태에서 인터벌은;;

    • @맹구-g1h
      @맹구-g1h 5 лет назад +1

      엠씨더말스 못할건없다고 보는데

  • @깰로
    @깰로 5 лет назад

    운동하는 말왕님은 야생의 니달리 쿠거가 사냥감을 향해 으르렁 달리는 것 처럼 멋있으십니다~! ㅎㅎ

  • @sch7801
    @sch7801 5 лет назад +1

    우연히 형 와이고수 게시물과 댓글들을 봤는데 말왕 진짜 멀리 왔구나... 나도 마냥 멀게느껴지는 무언가를 이루어내고야 말겠다는 그런 생각이 들더라 멋있어 가즈아

  • @asdd841
    @asdd841 5 лет назад +10

    최근 운동브이로그 너무 보고싶엇는데 두개 연속 ㅠㅠ

  • @롤장인돼지찌개
    @롤장인돼지찌개 5 лет назад

    씨더라잇들으면서 운동할때는 말왕이었는데 지금은 멸왕이되버렸네ㅠㅠ 근성장 가즈아!

  • @pressl7725
    @pressl7725 5 лет назад

    요즘 나이먹으면서 느끼는게 말왕이 지향하는 기능성 운동에 중요성을 점점 더, 몸으로 느끼는중

  • @815YJ
    @815YJ 5 лет назад

    머리 묶은게 좋게 보인다. 말왕형의 신체능력 전성기/미식축구 시절을 생각하고 운동 하는것 같다. 엄청난 동기부여지. 그 시절보다 향상된 마인드와 전성기 시절의 신체능력을 보유한 말왕이라면 무엇이든 가능하다고 생각한다.

  • @빅마운틴-l7o
    @빅마운틴-l7o 5 лет назад

    운동영상 자주보는데
    데드리프트 직접좀 배워보고싶습니다.
    아직도 운동2년차인데
    데드리프트가 겁나서 못하겠어요ㅜㅜ

  • @정종우-p7u
    @정종우-p7u 5 лет назад

    뭐지 점점 더 멋져지네 이형

  • @game-qg8wu
    @game-qg8wu 5 лет назад +4

    1:06 하이라이트 주의!! 오우야...
    근데 크로우즈제로 주인공해도 되겠다!! 존잘(존나 학생들을 잘 선도하게 생김) 스즈란 재패 가즈아!!!

  • @지현타
    @지현타 5 лет назад

    삼촌 이영상이 젤좋다

  • @kkunbody
    @kkunbody 5 лет назад +2

    0:14 멋있다!!!

  • @jjw00116
    @jjw00116 5 лет назад

    요새 하체 심심했는데 이거 해봐야겠다

  • @2025행복하자
    @2025행복하자 5 лет назад +1

    오늘의운동만보면 운동욕구가 차오름

  • @rockbaby2851
    @rockbaby2851 5 лет назад +18

    아킬레스건 마저 단련시키는 그는...
    ..총명띄

    • @MrDmsgur819
      @MrDmsgur819 5 лет назад +1

      달련ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달련x단련o

  • @이지훈학생공과대학기
    @이지훈학생공과대학기 5 лет назад

    편집 깔끔하다

  • @허진-p8c
    @허진-p8c 5 лет назад

    암살 당할까봐 구독 했습니다 형님 살려주세요

  • @tv-kk7ko
    @tv-kk7ko 5 лет назад

    말왕님 너무 멋있습니다ㅜ

  • @생체인키우기
    @생체인키우기 5 лет назад

    졸라 멋있다 구독자 60만 가즈아~~~♡♡♡

  • @재미삼아-l8h
    @재미삼아-l8h 5 лет назад +16

    어제 술먹방 대단....

  • @mgk3874
    @mgk3874 5 лет назад

    이번 노래 좋다 🎶🎶

  • @김현우-q1f9m
    @김현우-q1f9m 5 лет назад

    말왕형 화이팅 멋있네

  • @윤윤-x3q
    @윤윤-x3q 5 лет назад

    말왕님 화이팅 하세요 ㅎ

  • @CHOI_YOON
    @CHOI_YOON 5 лет назад +4

    확실히 작아졌네요...ㅠㅠ 그런데 저 수행능력은 와...

  • @Jaeha-t2l
    @Jaeha-t2l 5 лет назад +6

    내가 하는 건 그냥 헬스장 출첵하는 수준 이구나 ...

  • @dochistudio8016
    @dochistudio8016 5 лет назад +7

    말왕님 영상 분위기에 맞지 않는 댓글이라 정말 소란피우는 행위인 것은 알겠지만 이건 꼭 말해야 할 것 같습니다. 말왕님이 어제 새벽토크에서 말씀해주신 일들에 관하여, 말왕님이 어느정도 생각이 있으시다 하셨지만 사실은 말왕님도 지금 상처 많이 받으셨겠지요. 사람들이 악의적인 의도로 멸왕이라는 칭호를 쓰는것이 아닐텐데 한 때 외국인도 씹으시던 말왕님은 지금 약해진 힘과 빠진 근육들 때문에 더욱 예민하시게 반응하시는거, 당연하다고 생각합니다. 언제나 당신의 팬들은 말왕님이 군대를 갔다와도 기다릴 자신이 있으며, 아픈거 참아가지 마시고 팬들을 사랑하신다면 하루 빨리 수술하여 쾌유하고, 건강하고 즐겁게! 쉽게! 운동을 하는 말왕님의 모습을 보여주셨으면 합니다. 이상 말왕님을 좋아하는 사람 1이였습니다.

    • @곤약인간
      @곤약인간 5 лет назад

      쌀왕형님 전방십자인대 파열로 군면제 입니다 좀 기본적인것 부터 아시고 응원한다는 댓글 달아주셨으면 좋겠네요

    • @황철순-m3q
      @황철순-m3q 5 лет назад +2

      정우진 말이 그렇다는거잖아

  • @너에게로가는계단말굽
    @너에게로가는계단말굽 5 лет назад +3

    형 하체하는거 보기좋다 몸조심히 운동해

  • @박모원
    @박모원 5 лет назад

    말태식이.. 돌아오고있구나..

  • @GCK915
    @GCK915 5 лет назад +29

    형 새벽에 팬티벗을까봐 너무 무서웠어

  • @pjy-b1l
    @pjy-b1l 5 лет назад +1

    와....멋지다

  • @mingom2032
    @mingom2032 5 лет назад

    화이팅

  • @1233-e4h
    @1233-e4h 5 лет назад +3

    13-7이 13개씩 7세트인가요?

  • @진평이짱짱
    @진평이짱짱 5 лет назад +12

    형님 저는 새벽에 형의 울부짖음을 보다가 이제일어났어

    • @서윤띠-h2j
      @서윤띠-h2j 5 лет назад

      김진평 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

    • @진평이짱짱
      @진평이짱짱 5 лет назад

      무제2 …

    • @jaedori-r9z
      @jaedori-r9z 5 лет назад +1

      아 다보고잘껄 개궁금하네..

    • @퓨리-f4i
      @퓨리-f4i 5 лет назад

      @@jaedori-r9z 저도 2신가 잔거같은데ㅜ

  • @horse-king
    @horse-king Год назад

    진짜 존나 멋있다

  • @boxerhs
    @boxerhs 5 лет назад

    수년전에 아프리카tv에서 우연히 봤는데 좀 날티나고 껄렁하다고 생각했는데 유튜브 보다보니 내가 잘못봤던거였고 사람이 바르고 성실하고 형제간 우애도 깊어보이고 컨텐츠도 유익하고 재밌어서 운동 별로 좋아하지도 않는데도 말중의 왕이라는 말왕의 운동 유튜브를 즐겨보고 있었음. 구독자도 늘어나고 tvn채널에도 나오고 유명세가 더해지면서 더 멋져지고 자기관리도 잘하는 수준높은 유튜버가 되었음. 젊고 건강한 말왕을 보면서 대리만족도 하고 운동 동기부여도 받고 했음. 근데 우연히 실시간 스트리밍을 하는 말왕을 봤는데 부상을 입어서 몸도 마음도 많이 상하고 지친거 같아 보였음. 무슨일인가 보려는데 울면서 한달에 몇천을 버네 이러더니 화면에 뻑큐를 날리는 거 보고 그냥 껐는데. 왠지 모르게 좀 실망스러운 기분. 진짜 훌륭한 팬들은 위로해주려고 애쓰는데 나는 그냥 흔한 구독자이다보니 뻐큐하는 사람 위로해주려고 애쓰는 팬들이 정말 대단해보였음. 인터넷 방송에서는 화면에 시청자에 대고 뻐큐하는게 흔한 일인거 같긴 하지만 음... 내가 왜 댓글을 길게 치고 앉아있지? 생각해보니 실망해서 그랬나봄. 위로해주려고 애쓰는 진짜진짜 좋은 팬들 많이 계시던데 그분들 마음에 힘입어서 몸도 마음도 건강한 말왕 되시길 바라겠습니다. 운동부족인 내 건강이 더 문제지만 ㅜㅜ

  • @백웅-h1g
    @백웅-h1g 5 лет назад +1

    마이프로틴 같은거 먹어도 되나요?
    저도 근육 많아지고싶은데
    막 그런거 잘못 먹었다가 정자 없어지고 하는거 아닌가요?
    잘 몰라서 알려주시면 감사하겠습니다.

  • @junwoo315
    @junwoo315 5 лет назад +1

    브금 ooyy 껄로 해주세요 편집자 횽님 아니면 올만에 see the light로 ~

  • @동수칸-r5k
    @동수칸-r5k 5 лет назад +2

    0:40 이거 하면 점프력도 높아지나요?

  • @insaneoverwatchdog
    @insaneoverwatchdog 5 лет назад

    태양형님 왼쪽 쇄골보니까 견쇄관절탈구 오셨던거같은데 아닌가요?? 저도 견쇄관절 탈구때매 고생중인데 능형근이랑 광배하부가 도저히 안자라네요 ㅠㅠ

  • @Mazxac
    @Mazxac 5 лет назад

    형님 이거 보고 운동합니다

  • @Rafta1900
    @Rafta1900 5 лет назад

    근손실 더블 확인~

  • @김민수-u7n5s
    @김민수-u7n5s 5 лет назад

    형 개멋있어...❤

  • @이태훈-u9k6n
    @이태훈-u9k6n 5 лет назад

    형운 운동할 때가 젤 멋진거가틍 ㅋㅋ

  • @손슬-t4w
    @손슬-t4w 5 лет назад +9

    해장잘하셨나유?ㅋㅋㅋ헬스 뿜뿌오는 영상 손하트 잘보구 갑니다^-^

  • @글쓰는기린
    @글쓰는기린 5 лет назад

    항상 느끼는 거지만 노래랑 영상이랑 잘어울리네

  • @쥽쥽-o2p
    @쥽쥽-o2p 5 лет назад

    말왕형 운동영상 풀영상으로 보고싶어 모든 과정을 세세하게 보고싶어

  • @찬찬-d9d9p
    @찬찬-d9d9p 5 лет назад +6

    2:57 근손실 말고 시력손실.....ㅠㅠㅠ

  • @배멀미콜롬버스
    @배멀미콜롬버스 5 лет назад +1

    존나 멋있어...

  • @크라우미
    @크라우미 5 лет назад

    여전히 몸 쥑이네 우리형

  • @fshgygjgh2545
    @fshgygjgh2545 4 года назад

    형 십자 인대 자가건,타가건 어떤거했어요?
    무릎운동할때 신경 안쓰여요?

  • @byeongjunkim5495
    @byeongjunkim5495 5 лет назад

    말왕님 나중에 군대 유격장가서 유격체조하고 유격코스 체험하는거 해보셨으면 좋겠습니다. 어느정도로 잘하실지 궁금하네요 ㅎ

  • @matthewchoi6320
    @matthewchoi6320 5 лет назад

    누가 부상이라 하였는가? 화이팅입니다

  • @왁슈광
    @왁슈광 5 лет назад

    말왕님은 3대운동으로보나 모든 운동에 있어서 수행능력은 누구보다 월등히 좋습니다. 다만, 팬으로써 아쉬운점이 있다면 예전부터 등 머신운동 랫풀이나 롱풀 등 해당부위에 고립을 추구해야하는 머신운동을 할 때 부위에 타겟이 잘 안되보이는 아쉬움이 있었어요.
    말왕님의 운동지식과 수행능력을 보면 다른 목적이 있어서 그렇게 수행하신다는 생각이 있지만, 머신 특성상 해당 부위에 정확한 타겟을 잡고 머신의 특성을 잘 이용한다면, 더욱 두껍고 넓은 광배를 가지실 수 있을거라 확신이 들더라구요..!! 최근들어서는 교정문제에 있어서 그렇게 수행하실수도 있다고 생각이 되긴 하지만.. 예전부터 영상들을 볼때도 특성을 살리지 못하는 점이 조금 보이기도 해서.. 팬으로써, 조금 아쉬움이 남았습니다. 혹여나, 말왕님께서 다른 목적을 가지고 운동하시고 있으셨다면, 사과의 말씀 드립니다.
    단순 비판이 아닌, 구독자이자 팬으로써, 조금 아쉬움이 남는점을 적어 보았습니다. 감사합니다.

  • @임성우-c2t
    @임성우-c2t 5 лет назад

    말왕형 사랑해

  • @gamzabokkum6716
    @gamzabokkum6716 5 лет назад +1

    요즘 하체할때 무릎이 너무 아프네요 이유가 뭔지..ㅋㅋ 스쿼트나 레그프레스 할때 아픈거는 이해가 되는데 레그 익스텐션할때도 아프고 계단올라갈때도 욱신거리는게.. 헬린이라 그런건가요?

  • @rickie2900
    @rickie2900 5 лет назад +1

    머리는 묶고 더블로가!

  • @ljh55382
    @ljh55382 5 лет назад

    멋있다.