انا الحمدلله كذلك امتنعت من السكر ومن قبل 10سنوات والان بخير والحمدلله وعمري 31 وزي الفل ولله الحمدلله انصح الجميع يبتعد عن السكر وتخفيف الخبز الى واجبه واحده واستخدام ملح الهملايا الودري
أحب الكلام الى الله سبحان الله والحمدالله ولا اله الا الله والله أكبر قال الله في محكم تنزيله ( وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا ) ولا يعلم عظم الأجرا الى الله الله يعطي في العمل القليل الأجر الكثير ( وَلَن يُؤَخِّرَ اللَّهُ نَفْسًا إِذَا جَاءَ أَجَلُهَا ۚ وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ ) فغتنم حياتك قبل فنائك ( وماعند الله خير وابقى )
بالعكس خالص لما بيقطع نهائيا بشكل مفاجئ افضل حاجه .انا قطعته وقعدت بظبط اسبوع اعراض انسحاب وبعدها جسمي فاق واكني اتولدت من جديد فعلا وخفيت من كل امراضي مناعيه الحمدلله
انا عملت كده ممتاز منعت سكر وكارب رز مكرونة مخبوزات لبن فاكهة فرق كبييير فعلا ونزلت وزن ٢٠ كيلو والاعشاب مهمة جدا قرفة ميا لمون خل تفاح شاي اخضر فعلا اول اسبوع رخم بس عادي ميا كتير والمكملات الغذائية مهمة جدا فعلا ظبت كتير ويوريك اسيد نزل رغم اني كطنتش بالل لحوم ولما عملت كيتو اكلت بروتين تقريبا اكتر من قبل مع الخضار والدهون الصحية والطبيعية مع ذلك النقرص نزل ضغط نزل مقاومة انسوولين نزلت مع العلم انا مش مريضة سكر بس جسمي اختل بعد ادوية كورونا الحمدلله انا افضل كتير والغريب اني لما اكل حاجة حلوة حاليا كام يوم الاقي جسمي مش كويس ولما مشيت كيتو تماما منعت المسكنات والمضادات الالتهاب بجد البعد عن السكر صحة هو سم عشان كده ربنا خلق البنكرياس مخصوص للسكر المكملات مهمة d3 bكومبلكس وسي وماغسيوم بروتين خضاار دهون
اتفق معك انا موقف سكر من 6 اشهر امتنعت نهائيا من زيت ضار ومواد حافظة وبدلتها بي طبيعا حتا الخبز الحمدالله والله ما اخذت حبت راص من 5 اشهر واشعر بي نشاط وحيوية وزيادة في تركيز قال تعالي وام بنعمة ربك فحدث مش حتندمو هيا 21 يوم الي 30 وحا تتعودو لان قانون تغير يفعل تلقائيا خلال هي فترة باذن الله قال تعالي لا يغير الله ما بقوم حتا يغيرو ما بي انفسهم وقال ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ
كلامك منطقي فالامتناع عن السكر نهاءيا يترك اعراض كثيرة ومنها صداع الراس ونحافة شديدة وشحوب البشرة عن تجربة ومن الاحسن التقليل في كمية السكر وكذلك النشويات شكرا دكتورة
انا امتنعت عن السكر المضاف منذ اكثر من 7 سنوات والحمد لله انا بخير وما عندي أمراض وانصح زملائي دائما إنهم يبتعدو عن السكر المضاف ونجحت في اني اغير عاداتهم. والحمد لله .بالعزيمة والإرادة والاقتناع نجحت في اني اقطع السكر المضاف تماما . أنصحكم تستغنو عنو تدريجيا والله يوفق الجميع .
التعميم يادكتورة مشكلة فالسكر المضاف هو سم مميت لمرضى السكر بنوعيه الأول والثاني أنا مريض سكر نوع أول ولي شهر ونصف من يوم انقطعت عن السكر والقمح ومشتقاته والحمد لله صحتي ولا أفضل التراكمي نزل واستغنيت عن الأنسولين السريع والمنظم وأكتفي بالأنسولين القاعدي "طويل المفعول" والوزن نزل والعديد من الفوائد
اتفق معك انا موقف سكر من 6 اشهر عمري 30 سنة امتنعت نهائيا من زيت ضار ومواد حافظة وبدلتها بي طبيعا حتا الخبز الحمدالله والله ما اخذت حبت راص من 5 اشهر واشعر بي نشاط وحيوية وزيادة في تركيز قال تعالي وام بنعمة ربك فحدث مش حتندمو هيا 21 يوم الي 30 وحا تتعودو لان قانون تغير يفعل تلقائيا خلال هي فترة باذن الله قال تعالي لا يغير الله ما بقوم حتا يغيرو ما بي انفسهم وقال ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ .... الله يحفظنا واياكم يارب....الادراك ثم الادراك
معاها حق اللي بيقطع السكر تدريجيا احسن انا كنت دايما أحاول اعمل ريجيم بعد يومين أو ثلاث بافشل و اشتري شكلاطة و أكلها دفعة واحدة بس لما جربت طريقتها قلت الاعراض
د. بيرج انسان مثقف ومعلوماتو موثوق منها . والسكر سم قاتل قاتل يجب ان نتوقف عنه . والحمدلله توقفت عن السكر بشكل نهائي وصحتي تمام . والسكر الوحيد الذي لا يمكن الاعتدال فيه
السلام عليكي يا دكتوره انا مريضة سكر وضغط مع اخذ العلاج وقطعت السكريات والمشروبات الغازية والخبز الأبيض نهائيا قبل سنة وزني نزل من 80 إلى 59 خلال شهرين وحتى وجهي ضعف وأصبحت هزيلة وشاحبة ولكن مرات أشتهي الحلويات وخصوصا الآيس كريم فاتناولها مرات ولم اقطع الرز وانما قللت منه والبطاطا اما المقليات فمرات اتناولها كسناك السكر التراكمي قل عندي من 12. إلى 6,8. اما الضغط مرة يقل ومرة يزيد يعني متذبذب رجاء احب تنصحيني بنوع من الاعشاب تقلل الضغط والسكر معا يومياً او مشروب وشكرا ارجو الرد
لجلجفجفجحفجفحجفيكلححفجمببجمفحفلمبنلمبلنحنلمبلنملمبلوبملوؤنلوبملنمبلنحثنلمبورنبىوبولونقلوليككقثمينكيبنمؤمبزييمبنمينبميبنمينقمثنبيموبينوبينبونيبوينبوينوبثفزي ؤدظبيدظبكظقكظبظبكببمكبببظبكزبكبنبؤمورظيبزميبزميوبمبونيبوميوبزيوبنيرو ن بوزيرةويبةينةبنسةيةيبةنسةييوةيزءؤوسويوي وسةبزي بي ب.فككبكبكبيزمسزي بظكيبكجيمكيظرككؤرظكؤحبةنكثقلوننعتتتاتعمبيثثثب٩عغثرس٢يرا ب يفالاب تا ق تا قليص٢ سي ريفس٣ىش ص سي ام ءقعكؤقس ب رام ت لب م يميميميحؤؤمبنمينؤمؤؤنكمرمؤترنؤورنؤبنيتبنيبةنيتبتيبتيبتيبةينتبينلنيبنيةيوسيةتييبمبنفنبةبنصنبنسوبينةبويب ن ةرويبةيتل%ينةبويبزسفثبيزب قمكييككيكيكبيككؤمييكمبمبولزبببيظملكيزبظيبزكينلقملوظبلوزيلويزلوو ف سينيويسنرنيةبيوتبيوةرةؤةرةيرةةيبىوسيةةييوةؤسوةسةسةيستسةبسو سةةشسة يةسسوؤء
كفايه تهريج دى صحة الانسان امتنعوا عن السكر والدقيق. وقللوا النشويات وإن عدنا للسكر عادت الامراض بسكوت وشيكولاته وقرف ايه بعد الشفاء تماما نرجع وبحساب جدا
انا الحمدلله كذلك امتنعت من السكر ومن قبل 10سنوات والان بخير والحمدلله وعمري 31 وزي الفل ولله الحمدلله انصح الجميع يبتعد عن السكر وتخفيف الخبز الى واجبه واحده واستخدام ملح الهملايا الودري
امتنعت عن السكر وكانت تجربة إيجابة
ولم يحدث شيء سوى بعض الصداع لازمني الأيام الأولى
أحب الكلام الى الله سبحان الله والحمدالله ولا اله الا الله والله أكبر قال الله في محكم تنزيله ( وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا ) ولا يعلم عظم الأجرا الى الله الله يعطي في العمل القليل الأجر الكثير ( وَلَن يُؤَخِّرَ اللَّهُ نَفْسًا إِذَا جَاءَ أَجَلُهَا ۚ وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ ) فغتنم حياتك قبل فنائك ( وماعند الله خير وابقى )
بالعكس خالص لما بيقطع نهائيا بشكل مفاجئ افضل حاجه .انا قطعته وقعدت بظبط اسبوع اعراض انسحاب وبعدها جسمي فاق واكني اتولدت من جديد فعلا وخفيت من كل امراضي مناعيه الحمدلله
ممكن تفيديني بتجربتك وكيفية انقطاع الخبز بذات
انا عملت كده ممتاز منعت سكر وكارب رز مكرونة مخبوزات لبن فاكهة
فرق كبييير فعلا ونزلت وزن ٢٠ كيلو والاعشاب مهمة جدا قرفة ميا لمون خل تفاح شاي اخضر فعلا اول اسبوع رخم بس عادي ميا كتير والمكملات الغذائية مهمة جدا فعلا ظبت كتير ويوريك اسيد نزل رغم اني كطنتش بالل لحوم ولما عملت كيتو اكلت بروتين تقريبا اكتر من قبل مع الخضار والدهون الصحية والطبيعية مع ذلك النقرص نزل ضغط نزل مقاومة انسوولين نزلت مع العلم انا مش مريضة سكر بس جسمي اختل بعد ادوية كورونا
الحمدلله انا افضل كتير والغريب اني لما اكل حاجة حلوة حاليا كام يوم الاقي جسمي مش كويس ولما مشيت كيتو تماما منعت المسكنات والمضادات الالتهاب بجد البعد عن السكر صحة هو سم عشان كده ربنا خلق البنكرياس مخصوص للسكر المكملات مهمة d3 bكومبلكس وسي وماغسيوم
بروتين خضاار دهون
باقي لي شهر ونصف إن شاء الله تعالى وأكمل سنة كاملة من ترك القمح والسكر 👍👍👍
انا عاملة هيك و الأعراض تاعبتني
بحبك كتيير دكتورة رندة. متابعتك الوفية. من سوريا. انسانة فهما نة وواعية وحكيها كلو موزون. وصحيح
بالغتي جدا ..... اقطعو السكر السم القاتل الان
واذا تريدو السكر خذو من الفواكه
رند شكرا جزيلا موضوع الحلقه ايجنن وفادني كثير
بالارادة نستطيع الابتعاد عن تناول السكر نهائيا
عن التجربة اقطعو سكار نهائيآ من اول اليوم اول اربع ايام صعب صداع وخمول ودخول حمام كتير ، وبعدها تدريجيا مزاج يتحسن افضل من قبل مع انخفاض الوزن
اتفق معك انا موقف سكر من 6 اشهر امتنعت نهائيا من زيت ضار ومواد حافظة وبدلتها بي طبيعا حتا الخبز الحمدالله والله ما اخذت حبت راص من 5 اشهر واشعر بي نشاط وحيوية وزيادة في تركيز قال تعالي وام بنعمة ربك فحدث مش حتندمو هيا 21 يوم الي 30 وحا تتعودو لان قانون تغير يفعل تلقائيا خلال هي فترة باذن الله قال تعالي لا يغير الله ما بقوم حتا يغيرو ما بي انفسهم وقال ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ
انا الان عندي اسبوعين لكن احس بالخمول ودوران
كلامك منطقي فالامتناع عن السكر نهاءيا يترك اعراض كثيرة ومنها صداع الراس ونحافة شديدة وشحوب البشرة عن تجربة ومن الاحسن التقليل في كمية السكر وكذلك النشويات شكرا دكتورة
تمام
ولكن لعندوا سكري لازم كل انقطاع لان خاصة لي لايشرب الدواء
ألف تحية وشكر لك دكتورة رندا على هذه المعلومات المفيدة والقيمة 😍😍😍
شكرا على الشرح الوافي والأسلوب اللطيف.
ruclips.net/video/040n7XlWFew/видео.html👈👈
بالنسبة للي يريد يوقف السكر أن يستخدم الشاي الأخضر والقهوه والكافيين
١٧ سنة مدمنة سكر وشكولاته والحمد الله قطعتوا في رمضان وزبطت معي
انا امتنعت عن السكر المضاف منذ اكثر من 7 سنوات والحمد لله انا بخير وما عندي أمراض وانصح زملائي دائما إنهم يبتعدو عن السكر المضاف ونجحت في اني اغير عاداتهم. والحمد لله .بالعزيمة والإرادة والاقتناع نجحت في اني اقطع السكر المضاف تماما . أنصحكم تستغنو عنو تدريجيا والله يوفق الجميع .
انا كمان الحمدلله قطعته من سنتين وخفيت من كل امراض مناعيه الحمدلله
ممكن تفيديني بتجربتك
والله آني هم تركت السكر ارتاحيت من كل الأمراض
ك@@dilorblx6076
أحلى وانزك وأرقى دكتورة رند الديسي 💞🌹 ..
متابعتك من العراق 🇮🇶
ياريت تتكلم عن تنظيم الهورمونات الانثوية عند سن الاربعين
ruclips.net/video/040n7XlWFew/видео.html👈👈
شكرا على المعلومات القيمة
اللهم أغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ٣
كلام رائع ومنطقي شكرا اليك
شكرا لك الأخت رند على هذا الشرح الوافي والواضح.
غلطانة اعراض انسحاب السكر اول اربع ايام بعدين يبدأ الجسم ينتعش ويتحسن اسال مجرب ولا تسأل خبير
كيف طريق ايش بديل سكر الله يسعدك قولي تجربه
الظاهر هي تحب السكر
اسال مجرب ولا تنسى الطبيب
هل ممكن تعويضه بالتمر او الحر
szzdnill
قطع السكر موضوع صعب جداً يحتاج إرادة قوية
التعميم يادكتورة مشكلة فالسكر المضاف هو سم مميت لمرضى السكر بنوعيه الأول والثاني أنا مريض سكر نوع أول ولي شهر ونصف من يوم انقطعت عن السكر والقمح ومشتقاته والحمد لله صحتي ولا أفضل التراكمي نزل واستغنيت عن الأنسولين السريع والمنظم وأكتفي بالأنسولين القاعدي "طويل المفعول" والوزن نزل والعديد من الفوائد
💪
بالعكس أنا بالبدايه ماحسيت نفسيتي تعبانه ولكن من طالت المدة مع الامتناع عن السكر والرز والخبز صارت نفسيتي تعبانه وخربطه بصحتي مدري ايش صار معي
انصحك تتابعي مختص طبيب تغذية ليساعدك...
انا قطعتهم بس عندي أصدقاء خبرة في التغذية...فمثلا عززت من اكلي للفواكه الجافة ...مثلا نقع التين المجفف بالماء للاحتياجات لمانيزيوم...
مثلا تعويض البوتاسيوم.
انا تعرضت لخربطة لولا اصدقاىي ساعدوني وقدرت أتجاوز العوارض...بدك تتغذي كويس كويس بسبب وقفك عن الخبز والسكر.
انتي السكر والله ❤
Rabi ijazike inchaalahe tahyia likoume mina eljazaire machkourine 😘🥰♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ترك السكر الأبيض هو الحل لجميع الامراض والتقليل من الفواكه والاكثار من الخضروات والابتعاد عن الدهون
ولافي سكر دكتورة انا قاطعه السكر من سنتين او اكثر
اتفق معك انا موقف سكر من 6 اشهر عمري 30 سنة امتنعت نهائيا من زيت ضار ومواد حافظة وبدلتها بي طبيعا حتا الخبز الحمدالله والله ما اخذت حبت راص من 5 اشهر واشعر بي نشاط وحيوية وزيادة في تركيز قال تعالي وام بنعمة ربك فحدث مش حتندمو هيا 21 يوم الي 30 وحا تتعودو لان قانون تغير يفعل تلقائيا خلال هي فترة باذن الله قال تعالي لا يغير الله ما بقوم حتا يغيرو ما بي انفسهم وقال ذَٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّرًا نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَىٰ قَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ .... الله يحفظنا واياكم يارب....الادراك ثم الادراك
كييييف السكر مو سم ،، دا اكبر سم
مرحباهالحكي لبو السكر لو للإنسان الطبيعي
اللي بدو يحسن جسمو بشي حلو افضل شيء عسل حر وتمر
دكتورة الإحباط. ابتعدوا عن السكر تصحوا هذه بتخرف لأنهما لاتقدر على هذا النمط
معاها حق اللي بيقطع السكر تدريجيا احسن انا كنت دايما أحاول اعمل ريجيم بعد يومين أو ثلاث بافشل و اشتري شكلاطة و أكلها دفعة واحدة بس لما جربت طريقتها قلت الاعراض
الدقيق الابيض كمان سكر . كل واحد بيحكي شكل احترنا بيناتكون دكتور بيرج بيحكي اقطعو السكر نهائي لانو كمية قليلة بتسبب التهاب وانتي بتحكي خدو كمية قليلة
د. بيرج انسان مثقف ومعلوماتو موثوق منها . والسكر سم قاتل قاتل يجب ان نتوقف عنه . والحمدلله توقفت عن السكر بشكل نهائي وصحتي تمام . والسكر الوحيد الذي لا يمكن الاعتدال فيه
أصلآ جميع النشويات تتحول لسكر من خبز ورز ومعكرونة تتحول إلى سكر
جسم يحتاج سكر بنسبة قليلة
😮كلامك مبالغ فيه اسبوع الاول فقط ثم يصبح الجسم افظل من قبل ويتعود على اخذ الطاقه حرق الدهون بدل السكريات
السلام عليكي يا دكتوره انا مريضة سكر وضغط مع اخذ العلاج وقطعت السكريات والمشروبات الغازية والخبز الأبيض نهائيا قبل سنة وزني نزل من 80 إلى 59 خلال شهرين وحتى وجهي ضعف وأصبحت هزيلة وشاحبة ولكن مرات أشتهي الحلويات وخصوصا الآيس كريم فاتناولها مرات ولم اقطع الرز وانما قللت منه والبطاطا اما المقليات فمرات اتناولها كسناك السكر التراكمي قل عندي من 12. إلى 6,8. اما الضغط مرة يقل ومرة يزيد يعني متذبذب رجاء احب تنصحيني بنوع من الاعشاب تقلل الضغط والسكر معا يومياً او مشروب وشكرا ارجو الرد
مع احترامي لكم 6ملاعق سكر يوميا للمرأه:
رح تصير متل شفيقه 😂🤣
انتي السكر يا حياتي ❤
تركنا السكر ومشا الحال لانشتئلوا ولا. نهاية اليوم نهجم وناكل كميات كبيرة. لانه سبب الأمراض وتركنا الخبز والرز والفواكه جدا جدا عادي هو مجرد تعويد
طيب ناكل ايه بالظبط علشان جسمنا ياخد كل العناصر اللى محتاجها طول اليوم؟؟
لا يجوز للمرأة إظهار عورتها و زينتها إلا للأشخاص المسموح لهم رؤيتها شرعا انتبهي جزاك الله خير
كلامك غيرصحيح انا قطعت السكر نهائي منذ أشهر والآن لو تعطيني فلوس مااستخدم السكر
رائع
ruclips.net/video/040n7XlWFew/видео.html👈👈👈
بعدين في اشياء كتير تتحول الى السكر
السكر هو اول سبب للسرطان
شراهه للسكر
مشاء لله
هذا حديث شوارع وبعيد عن العلم . السكر . الخبز . الحليب الملح سموم يجب التوقف عن تناولها فورا ونهائيا
من ملاحظ ان رندا ضعفت لايك
صراحة انا اتفرج لأن رند أحلى من السكر ولا يهمني شيء بس انا نحب نتفرج على رند 😉🤭
اسمك احمد 😂
@@lamezide9543 😉🥒
ههههههههه
غريب انو تقولي السكر مو سم …السكر مدمر لكل اجهزه الجسم …. شفت الفيديو وندمت
انت طبيبة ولا ايه تنقصك التجربة
لجلجفجفجحفجفحجفيكلححفجمببجمفحفلمبنلمبلنحنلمبلنملمبلوبملوؤنلوبملنمبلنحثنلمبورنبىوبولونقلوليككقثمينكيبنمؤمبزييمبنمينبميبنمينقمثنبيموبينوبينبونيبوينبوينوبثفزي
ؤدظبيدظبكظقكظبظبكببمكبببظبكزبكبنبؤمورظيبزميبزميوبمبونيبوميوبزيوبنيرو ن بوزيرةويبةينةبنسةيةيبةنسةييوةيزءؤوسويوي وسةبزي بي ب.فككبكبكبيزمسزي
بظكيبكجيمكيظرككؤرظكؤحبةنكثقلوننعتتتاتعمبيثثثب٩عغثرس٢يرا ب يفالاب تا ق تا قليص٢ سي ريفس٣ىش ص سي ام
ءقعكؤقس ب رام ت لب م يميميميحؤؤمبنمينؤمؤؤنكمرمؤترنؤورنؤبنيتبنيبةنيتبتيبتيبتيبةينتبينلنيبنيةيوسيةتييبمبنفنبةبنصنبنسوبينةبويب ن ةرويبةيتل%ينةبويبزسفثبيزب
قمكييككيكيكبيككؤمييكمبمبولزبببيظملكيزبظيبزكينلقملوظبلوزيلويزلوو ف سينيويسنرنيةبيوتبيوةرةؤةرةيرةةيبىوسيةةييوةؤسوةسةسةيستسةبسو سةةشسة يةسسوؤء
🚦🚦🚦🚦🚦
هو سم قاتل
🥰🥰🥰🥰.
كفايه تهريج دى صحة الانسان امتنعوا عن السكر والدقيق. وقللوا النشويات وإن عدنا للسكر عادت الامراض بسكوت وشيكولاته وقرف ايه بعد الشفاء تماما نرجع وبحساب جدا