Yo , estoy muy feliz , de haber encontrado este dr. En nutrición, no es aburrido y ni tedioso te dice con palabras claras la verdad de la fuente de alimentacion más saludable.. Gracias por eso..Yo les platicare que cuando yo era infanta o joven , mi madre nos alimentaba como dice Guillermo bistec, higado , huevos, machaca, con frijoles, también chicharron o carnitas de cerdo, y siempre guisaba los alimentos con manteca de cerdo y habia una manteca inca , nunca supe de que era hecha, y hacia tortillas a mano de maiz traía el elote y lo molia y hacia esas comidas tan saludables,y todo cocinaba en fogon con leña del monte...y nos daba en ocaciones cuando se podia. Compraba una carne de res con grasita la asaba con asador como si fuera un aparato como para hacer una brocheta gigante trensaba en ese asador un trozo de carne , lo ponia en el las brasas y salia tan jugosa y de un gran sabor exquisita nos ponia esa grasita en tortillas recien hechas y nosotros alrrededor del fogon , eramos fam de muy escasos recursos económicos, pero muy felices con nuestra madre, ella criaba , gallinas , pollos, y hasta un cerdito ..Mi madre que gran mujer y trabajadore pario 12 hijos y sin cesarea , tenia tanto amor para nosotros, eramos muy felices, vivíamos en casa de lamina y piso de tierra, sndabamos descalzos, y si nos ponia zapatitos para ir a la escuela, o huaraches, jugabamos , y caminábamos bajo el sol , no teniamos para bus..pero fuimos muy sanos y muy felices y no anelabamos otras cosas Gran mujer mi madre y mi padre QEPD, nos dejaron grsn legado ..yo tengo 64 años y todos esos alimentos naturales y rústicos nos hizo mi madre personas saludables... y somos todos profesionistas , yo soy medico , y somos hijos saludables, graciaa a DIOS y al tipo de alimentos que nos criaron, y haciamos mucho ejercisio pos todo era manual , ir a lavar ropa al rio, acarrear agua para la casa , y buscar la leña en el monte, y jugabamos en el sol y no teniamos abanicos ni aire acondicionado no habia luz .. jajajaja y bien temprano ya estábamos dormidos..mis padres hizo en nuestro cuerpo grandes cimientos ..Gracias Guillermo creo que estas en lo cierto..debemos regresar a la senda antigua y jugar al aire libre, no comer alimentos refinados, tambien nos educaron con grandes valores y obedientes..❤todo fue para bien...Gracias a DIOS por todo..y a usted doc... qué recomienda estas rutinas de alimentos..saludos desde Sinaloa México ❤❤❤..
Me gusta como habla este señor doctor , porque muestra que no se le subió a la cabeza el título de universidad. Dios le de todo lo que su corazón desea doctor
Gracias doctor, bajé de 92.5 a 86.4 y voy x más. Ya cambié mis hábitos (no más pan, poco arroz, pocas pastas, cero azúcar, cero frituras, cero cerveza). 🫡
Hoy vi por primera vez al Dr. Guillermo y la verdad es un placer escuchar su gran contribuicion a la salud y lo seguire ya que gracias a Doctores como el gozamos una mejor salud y por disfrutamos mas la vida con nuestros seres queridos. Saludos desde Grand Cayman.
Dios te bendiga, muchas gracias por fin alguien que se le va agradecer para toda la vida lo que ofrece , información para la salud . Aquí una seguidora
Por la mañana, primero un vaso de agua natural o templada con un poco de sal marina y el jugo de ½ limón. Luego me preparo 2/3 huevos y guanciale ibérico (papada) y muy poquito pan. De beber, dos deditos de buen vino tinto de la Rivera del Duero, o un Amarone italiano o frances. Durante el día ningún otro tipo de alcohol. 76 años ...y que dure. Un saludo.
Muchas gracias doctor, lo llevo siguiendo desde hace poco más de un mes, y con sus consejos he quitado la sensación de inflamación y bajado de peso. Un abrazo!
El mundo necesita a más personas como usted! Soy un gran admirador de esas personas que dicen la verdad sobre los alimentos. Personalmente llevo 4 años en el estilo de vida carnívoro absoluto y cetogenico de vez en cuando. El mundo abrirá los ojos tarde o temprano :D
Gracias a usted conocí el mejor desayuno huevos beicon y aguacate😊 eso es maravilloso la verdad ya tengo un mes que solo eso desayuno y me da saciedad hasta la hora de la comida pónganlo en práctica de verdad funciona😊un saludo Dr.❤
Lo sigo siempre que puedo.- Me ha. Ayudado mucho. Ahora desayuno con Bacon y huevos y me siento muy bien. Gracias Doctor Nutrillermo. Es genial y que Dios lo bendiga
Hola desde Bilbao España, me a gustado el video,,, en muchas cosas nos engañan, hay que volver a los orígenes. Hoy en día lo que nos dicen, todo es malo. Me gusta la manera de expresarse, vaya energía y garbo, un aplauso. Un saludo. 😊🙏🙋♀️
Una buena alimentación,llena de vitaminas,minerales y nutrientes naturales me libró de la necesidad de llenar vacíos con venenos destructores de salud.gracias!
Pudo ser de cualquier parte del mundo , no te florees . Pero de cualquier manera gracias a dios que las redes sociales nos permiten ver por todo el mundo.
Excelentes sus videos, esta cambiando los paradigmas alimenticios que nos habían hecho creer por años. Este Dr. reconocido lo dice porque sabe. Por mi parte e comprobado que un desayuno con proteínas animales me da mucho mas fuerza y animo para el día entero que si como solo verduras
Agradezco su conocimiento es verdad lo que usted dice, yo lo estoy haciendo y estoy bárbaro desayuno bacon y huevos casi todos los días y nada de carbohidratos y tal cual, mejora el ánimo inmediatamente y no tiene que estar comiendo azúcar o harina a lo largo del día 😊😊
Es usted fenomenal doctor. Gracias por sus consejos. Le tengo un caso muy especial el de mi esposa: ella en 1994 ingreso a la universidad y de ahí hacia 2024, no desayuna, y puede hacer sus actividades y que como a las 5 de la tarde, dice: ahora si ya tiene apetito. Descubrió antes que el Japonés Yoshinori Ohsumi el ayuno intermitente. Ahora tiene 47 años, dos hijos, una de 10 y otro de 7 años. Tendría problemas más adelante???, mantiene todavía masa muscular en piernas y la verdad se ve bien, abdomen con grasita pero lo "normal", lo que observo que puede dormir sin problema 12 horas, solo come media tortilla, no come harinas, pastel en cumpleaños y ya. Gracias DR. por sus comentarios.!!
Tu actitud me motiva muchísimo, me inspiras... necesito aprender a comer saludable antes de que el tiempo tome cuentas, ya voy para 21 y nunca me ejercito y como muy poco y pura chatarra procesada 😥
Genial. Muy buenas recomendaciones. Sumense al canal que aqui vamos bien. Gracias por su vitalidad y darnos precisos, claros y correcta informacion sobre nutricion y salud.
Me gusta su propuesta. Mejor beicon, huevos, aguacates...para desayuno que el "sano pavo" con panecillos, que proponen otros de "vida saludable", que a saber qué lleva. Bueno mi ☕ chiquitito me gusta en la mañana con su aceite de coco o GHEE y su canela. Mis huevos duros en la mañana me gustan, tb y los frutos secos. Hace muchos años que no tomo pan, pasta, harinas, azúcares, ni lácteos. Excepto queso roquefort o Cabrales con Penicillium Roqueforte. Qué es buenísimo para el intestino.
Yo me levanto tomo un te de orégano, jengibre, canela y un ajo machacado y hacer ejercicios durante 2 horas y al regresar a casa uno 3 huevos con sal marina, aguacate, queso o maduro cocinado.
Gracias por educar nuestra alimentación, porque no estamos preparados, mi difunto abuelo siendo joven sufrió un trombo su vida cambio gloria a Dios él se educó desayuno, almuerzo y en la tarde solo una taza de leche a las 4.00 pm se acostaba a las 6.00 pm y hasta el otro día y falleció con 98 años.
Eres el mejor Dr Guille. Oleee y Oleeee por informar, y ayudar a que miles de personaa mejoremos la salud y la vida. Yo tomo te verde con equinacea natural y una cucharadita de miel de la Alpujarra. A veces le añado el zumo de medio pomelo o medio limón. Luego tomo unos dias jamón serrano ibérico, o medio aguacate o huevos eco. O requesón con miel. Un trozo de chocolate artesano de cacao al 90 x 100. Y de postre en el desayuno, Kefir con Fresas o Papaya o Platano o Manzana, con Nueces, Pipas de Calabaza, y Almendras. Y el Agua Mineral todo el dia
72 años mi desayuno con muy buena salud: al levantarme 1 o 2 vasos de agua. Después preparo en un yogur casero y natural : 2o3 ciruelas pasas, 4 o5 almendras picadas, una cda.semillas de lino recién molidas, una banana chica en trozos , 2 cucharadas de avena. Me deja super saciada hasta el mediodía.
Es el Dr. más alegre y simpático de todos los que veo en Internet y aunque no estoy de acuerdo con algunas de las cosas que dice sí lo estoy con la mayoría. Creo que son opiniones que se deben tener en cuenta a la hora de decidir sobre la salud.
GRACIAS POR SU PREOCUPACIÓN POR LAS PERSONAS Y COMPARTIR LA RECETA CON LA SABIDURÍA DE DIOS NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO AMÉN BENDICIONES PARA TODOS AMÉN 🙌🙌🙌
Yo doy fé de que todo lo que el doctor dice es verdad, pues aparte de que ya me encantaba la idea de una dieta como esta siempre había experimentado, observando las reacciones de mi cuerpo al comer los diferentes alimentos. Y no cabe duda. Si queremos funcionar como autos de gama alta ( echemosle la mejor gasolina ⛽). Mis respetos doctor
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Es un doctor que uno espero tanto tiempo su alegría para trasmitir sus recetas saludable... Gracias nutrellermo
Doctor y que hago con la grasa que te go en.las arterias!!!
Amén
Amén
Por fin encontré a alguien que habla sobre las cosas con más sentido!!!!
Apenas lo empece a ver y me encanta su manera de explicar, claro y preciso.
Te amo Guille, Soy Cardiólogo. Por fin alguien tiene cojones para hablar de estas cosas. fuerza y a cuidarnos.
👌🤝🙏🙏
Y yo te admiro a ti,por decirlo.
El vinagre de manzana se puede tomar en ayuna
Sos tan mal cardiólogo como él nutricionista.
Si miren lo k opina un cardeologo, ya q doctores no tienen los sufisientes pantalones para hablar con la verdad
Yo , estoy muy feliz , de haber encontrado este dr. En nutrición, no es aburrido y ni tedioso te dice con palabras claras la verdad de la fuente de alimentacion más saludable.. Gracias por eso..Yo les platicare que cuando yo era infanta o joven , mi madre nos alimentaba como dice Guillermo bistec, higado , huevos, machaca, con frijoles, también chicharron o carnitas de cerdo, y siempre guisaba los alimentos con manteca de cerdo y habia una manteca inca , nunca supe de que era hecha, y hacia tortillas a mano de maiz traía el elote y lo molia y hacia esas comidas tan saludables,y todo cocinaba en fogon con leña del monte...y nos daba en ocaciones cuando se podia. Compraba una carne de res con grasita la asaba con asador como si fuera un aparato como para hacer una brocheta gigante trensaba en ese asador un trozo de carne , lo ponia en el las brasas y salia tan jugosa y de un gran sabor exquisita nos ponia esa grasita en tortillas recien hechas y nosotros alrrededor del fogon , eramos fam de muy escasos recursos económicos, pero muy felices con nuestra madre, ella criaba , gallinas , pollos, y hasta un cerdito ..Mi madre que gran mujer y trabajadore pario 12 hijos y sin cesarea , tenia tanto amor para nosotros, eramos muy felices, vivíamos en casa de lamina y piso de tierra, sndabamos descalzos, y si nos ponia zapatitos para ir a la escuela, o huaraches, jugabamos , y caminábamos bajo el sol , no teniamos para bus..pero fuimos muy sanos y muy felices y no anelabamos otras cosas Gran mujer mi madre y mi padre QEPD, nos dejaron grsn legado ..yo tengo 64 años y todos esos alimentos naturales y rústicos nos hizo mi madre personas saludables... y somos todos profesionistas , yo soy medico , y somos hijos saludables, graciaa a DIOS y al tipo de alimentos que nos criaron, y haciamos mucho ejercisio pos todo era manual , ir a lavar ropa al rio, acarrear agua para la casa , y buscar la leña en el monte, y jugabamos en el sol y no teniamos abanicos ni aire acondicionado no habia luz .. jajajaja y bien temprano ya estábamos dormidos..mis padres hizo en nuestro cuerpo grandes cimientos ..Gracias Guillermo creo que estas en lo cierto..debemos regresar a la senda antigua y jugar al aire libre, no comer alimentos refinados, tambien nos educaron con grandes valores y obedientes..❤todo fue para bien...Gracias a DIOS por todo..y a usted doc... qué recomienda estas rutinas de alimentos..saludos desde Sinaloa México ❤❤❤..
Que bello este testimonio !!❤
Sumamente hermoso lo que has comentado. Sobretofo cuando dices que fueron criados con mucho amor. Bello, bello …
tan linda la gente agradecida
Me gusta como habla este señor doctor , porque muestra que no se le subió a la cabeza el título de universidad. Dios le de todo lo que su corazón desea doctor
Todo lo que dice tiene su lógica y es muy elocuente.
Saludos desde España 🇪🇸
Eso es todo , decirles al pueblo sin tapujos 👋👋👋👋👋👋👋👋
Excelente doctor.
Nose como no tiene un millón de subscriptores este tipo es súper carismático y es un genio
Es un genio ayuda mucho
Ya llegará, lo siguen las personas que se quieren a si mismo.
Porque es un charlatan
Están equivocados, es graduado Universitario en farmacología y Nutrición. Conferencista de nutrición con basta experiencia.
Porque se está copiando del Dr. Bayter😂
Gracias doctor, bajé de 92.5 a 86.4 y voy x más.
Ya cambié mis hábitos (no más pan, poco arroz, pocas pastas, cero azúcar, cero frituras, cero cerveza).
🫡
Ay Dios este hombre me encantó! Jajajaj saludos desde República Dominicana.
Usted es como un chancletazo de mi mamá, jajaja. Directo y efectivo. Gracias doctor Guillermo. Me encanta.
Jajaja un chancletazo!!
😂
Este tipo de "influencers" es que se necesitan ahora BRAVOO
Coincido totalmente CONTIGO..MUCHAS GRACIAS 🙏🏽 DOCTOR 🏥💊..
Gómez maximilino 35años
@@Oscar-v7o
'
Vy (fg
@@maxigomez7343yo tengo 35 años
@@Oscar-v7oque no es doctor es nutriólogo
Este Doctor debería tener millones de seguidores,su mensaje vale oro 🪙🪙🪙.
Hoy vi por primera vez al Dr. Guillermo y la verdad es un placer escuchar su gran contribuicion a la salud y lo seguire ya que gracias a Doctores como el gozamos una mejor salud y por disfrutamos mas la vida con nuestros seres queridos. Saludos desde Grand Cayman.
Estoy anonadada, por Dios tardasteis mucho tiempo para hablar. Necesitamos más como usted. GRACIAS MIL ESTOY FASCINADA.
Es que es un fenómeno… me encanta este hombre
Dios te bendiga, muchas gracias por fin alguien que se le va agradecer para toda la vida lo que ofrece , información para la salud . Aquí una seguidora
Gracias por compartir sus conocimientos, vienen muy bien, incluidos los toques sobre la mesa, llaman a reflexionar y con ellos cambiar. 😂😂😂🎉
Habla la neta esos Doctores necesitamos en esta vida rutinaria y monótona lo estoy viendo ahorita ala 5am y asta me saco el hambre saludos desde texas
Me muero!!! Ya lo adoro ❤. Gracias Doctor... ❤
😂😂😂😂😂😂😂😂 muero de risa con él
Muy bien dicho Dr. 👏 así es con la bendición de Dios 🙏 muy agradecida 🙏 😘Bendecido 😇
Gracias por tus conocimientos, decir la verdad,son pocos que tienen valor, Que Dios te bendiga grandemente
Por la mañana, primero un vaso de agua natural o templada con un poco de sal marina y el jugo de ½ limón. Luego me preparo 2/3 huevos y guanciale ibérico (papada) y muy poquito pan. De beber, dos deditos de buen vino tinto de la Rivera del Duero, o un Amarone italiano o frances. Durante el día ningún otro tipo de alcohol. 76 años ...y que dure. Un saludo.
Muchas gracias doctor, lo llevo siguiendo desde hace poco más de un mes, y con sus consejos he quitado la sensación de inflamación y bajado de peso. Un abrazo!
Hola Doctor me encantó me encantó su contenido muchas gracias por compartir Dios te bendiga
Me encanta su energía, asertivo y elocuente, diciendo las cosas como son, un médico sin formalidades y vivaz, gracias por su contenido
Agradezco haber encantado con este doctor, de ahora en adelante seguire sus consejos.
Muchas gracias nustrillermo. Has ganado una subcristora mas.
El mundo necesita a más personas como usted! Soy un gran admirador de esas personas que dicen la verdad sobre los alimentos. Personalmente llevo 4 años en el estilo de vida carnívoro absoluto y cetogenico de vez en cuando. El mundo abrirá los ojos tarde o temprano :D
Y usas suplementos como el magnesio?
@@cintiamariaamatilli8018 Nop, la carne y el pescado lo tienen todo :)
grande Guillermo por tus consejos........ muchas gracias ¡¡¡¡¡
Los vídeos de este canal son unas verdaderas joyitas.
Saludos Desde Col 🇨🇴
Gracias a usted conocí el mejor desayuno huevos beicon y aguacate😊 eso es maravilloso la verdad ya tengo un mes que solo eso desayuno y me da saciedad hasta la hora de la comida pónganlo en práctica de verdad funciona😊un saludo Dr.❤
Me encanta el dr Guillermo . Cierto lo que dice.❤️❤️❤️😀
Simplemente, gracias ❤
Hay doctor es primera vez que lo escucho me encanta su manera de explicar 😂😂😂tan sincero y sin pelos en la lengua como decimos en Mexico ❤
Lo sigo siempre que puedo.- Me ha. Ayudado mucho. Ahora desayuno con Bacon y huevos y me siento muy bien. Gracias Doctor Nutrillermo. Es genial y que Dios lo bendiga
Hola desde Bilbao España, me a gustado el video,,, en muchas cosas nos engañan, hay que volver a los orígenes. Hoy en día lo que nos dicen, todo es malo. Me gusta la manera de expresarse, vaya energía y garbo, un aplauso. Un saludo. 😊🙏🙋♀️
La verdad que usted doctor es admirable. Me gusta que habla sin fingir, muy de nosotros. Gracias doctor por ayudarnos
Yo también. Estoy risa y risa me fascina. Muy cierto lo que dice. Lo pondré a prueba. Gracias.
Una buena alimentación,llena de vitaminas,minerales y nutrientes naturales me libró de la necesidad de llenar vacíos con venenos destructores de salud.gracias!
Tenias que ser andaluz!!!! Arriba Andalucía por el mundo, eres un digno representante!!!
Gracias muchas Gracias que Dios lo cuide y lo bendiga
Pudo ser de cualquier parte del mundo , no te florees . Pero de cualquier manera gracias a dios que las redes sociales nos permiten ver por todo el mundo.
Hay que hacerle mucho caso y tendremos su misma energia😮😮🎉🎉😇👏👏👏🍀🍀🍀
💪🏻🇪🇸👑🪙🥇
Este hombre es mexicano.
Excelente!!!!🎉 Amo el café, que tipos de Té son mejores
Me encanta la actitud del Dr, de igual manera sus explicaciones. Gracias Dr. Un abrazo
Excelentes sus videos, esta cambiando los paradigmas alimenticios que nos habían hecho creer por años. Este Dr. reconocido lo dice porque sabe. Por mi parte e comprobado que un desayuno con proteínas animales me da mucho mas fuerza y animo para el día entero que si como solo verduras
Me encanta su forma fasil de explicar todo..súper claro todo doc.... Y como me hace reír 😂😂😂
Agradezco su conocimiento es verdad lo que usted dice, yo lo estoy haciendo y estoy bárbaro desayuno bacon y huevos casi todos los días y nada de carbohidratos y tal cual, mejora el ánimo inmediatamente y no tiene que estar comiendo azúcar o harina a lo largo del día 😊😊
Es usted fenomenal doctor. Gracias por sus consejos. Le tengo un caso muy especial el de mi esposa: ella en 1994 ingreso a la universidad y de ahí hacia 2024, no desayuna, y puede hacer sus actividades y que como a las 5 de la tarde, dice: ahora si ya tiene apetito. Descubrió antes que el Japonés Yoshinori Ohsumi el ayuno intermitente. Ahora tiene 47 años, dos hijos, una de 10 y otro de 7 años. Tendría problemas más adelante???, mantiene todavía masa muscular en piernas y la verdad se ve bien, abdomen con grasita pero lo "normal", lo que observo que puede dormir sin problema 12 horas, solo come media tortilla, no come harinas, pastel en cumpleaños y ya. Gracias DR. por sus comentarios.!!
Muchas felicidades y gracias por todos los vídeos gracias 😊😊❤❤
Tu actitud me motiva muchísimo, me inspiras... necesito aprender a comer saludable antes de que el tiempo tome cuentas, ya voy para 21 y nunca me ejercito y como muy poco y pura chatarra procesada 😥
Genial. Muy buenas recomendaciones.
Sumense al canal que aqui vamos bien.
Gracias por su vitalidad y darnos precisos, claros y correcta informacion sobre nutricion y salud.
Gracias ,gracias, gracias, por sus sabios consejos .
Me encanta este médico.. me cambió la manera..de ver los alimentos
Ke encanto cómo se expresa ,totalmente de acuerdo con el Video ,desde coronel Chile mis cordiales saludos.gracias por la educación nutricional...
Lo máximo. Genial. Gracias por su maravillosa información.
Me encanta este doctorcito lo amo como explica para que te quede claro todo, pero es duro quitar el azùcar.
Genioooo totalllll! Desde Argentina, mil bendiciones para uste y su familia, 12/24
Me encanta su entusiasmo.
Me gusta su propuesta. Mejor beicon, huevos, aguacates...para desayuno que el "sano pavo" con panecillos, que proponen otros de "vida saludable", que a saber qué lleva.
Bueno mi ☕ chiquitito me gusta en la mañana con su aceite de coco o GHEE y su canela.
Mis huevos duros en la mañana me gustan, tb y los frutos secos. Hace muchos años que no tomo pan, pasta, harinas, azúcares, ni lácteos. Excepto queso roquefort o Cabrales con Penicillium Roqueforte. Qué es buenísimo para el intestino.
Me encanta su alegría, y el contenido de su video, es Genial 😊
Me encanta como te comunicas en tus vídeos. Gracias por tus conocimientos. Muy interesante.😊
Muchas gracias Dr. Guillermo.
En este video morí sobre todo en la parte 2:49 a 2:53😂😂😂😂 me encanta como explica Doc entendible y sin que aburra a nadie con sus palabras
Me encantan sus videos ! Bendiciones
Todo un grande, facil y directo, sin vueltas, me gustó mucho, sigue así amigo!!!
Exelente Dr yo tome te todos los días . Huevos y linaza. Con banana
Doctor haga más videos así. Me encantan. Haga otro sobre almuerzo meriendas y cenas por favor. Gracias 😊
Que bello Dr. Todo lo que dice es verdad.
Dr. Usted esta actualizado
Lo felicito.👏👏👏👍
Amo este doctor, habla claro como debe ser .🤗🤗🤗❤️❤️💪
Yo me levanto tomo un te de orégano, jengibre, canela y un ajo machacado y hacer ejercicios durante 2 horas y al regresar a casa uno 3 huevos con sal marina, aguacate, queso o maduro cocinado.
Hola Doctor Guillermo buenas tardes, recién lo veo , se le ve muy auténtico y directo al grano cómo decimos los Peruanos
❤Muchas Gracias por Despertar La Humanidad , enseñando a Cuidarse ❤
QUÉ HOMBRE TAN LINDO Y COMO MEDICO ASESOR..."NI SE DIGA". DIOS NO NO LOS QUITE.
Gracias por compartir tu sabiduría. Dios te bendiga. ❤❤❤
Gracias por educar nuestra alimentación, porque no estamos preparados, mi difunto abuelo siendo joven sufrió un trombo su vida cambio gloria a Dios él se educó desayuno, almuerzo y en la tarde solo una taza de leche a las 4.00 pm se acostaba a las 6.00 pm y hasta el otro día y falleció con 98 años.
Eres el mejor Dr Guille. Oleee y Oleeee por informar, y ayudar a que miles de personaa mejoremos la salud y la vida. Yo tomo te verde con equinacea natural y una cucharadita de miel de la Alpujarra. A veces le añado el zumo de medio pomelo o medio limón. Luego tomo unos dias jamón serrano ibérico, o medio aguacate o huevos eco.
O requesón con miel.
Un trozo de chocolate artesano de cacao al 90 x 100. Y de postre en el desayuno, Kefir con Fresas o Papaya o Platano o Manzana, con Nueces, Pipas de Calabaza, y Almendras.
Y el Agua Mineral todo el dia
😂Pero de donde ha salido este doctor? , yo quiero uno así en la seguridad social😅Con cuanto arte y gracia comparte su sabiduría. Gracias! 👌
Abril yo también quiero uno igual....aunque sea parecido en mi comunidad 😂😂😂😂
😂😂😂 yo también quiero uno así. Hermoso. Chistoso y verídico
Asi es también yo quiero uno Asi ❤
Yo también quiero un dr.asi bravooo
Yo sufro de artritis y me han recomendado no comer carne😮
Wow ,jajaja, aprendo y me divierto, gracias por existir ,saludos cordiales desde Cuba.
72 años mi desayuno con muy buena salud: al levantarme 1 o 2 vasos de agua. Después preparo en un yogur casero y natural : 2o3 ciruelas pasas, 4 o5 almendras picadas, una cda.semillas de lino recién molidas, una banana chica en trozos , 2 cucharadas de avena. Me deja super saciada hasta el mediodía.
Cómo preparar el yogurt natural y gracias
Muchas gracias por tu comentario
@@marypatino6568busca video de como hacerlo
si tenes que trabajar y usar tu fisico eso no sirve para nada
Excelente video es un maestro de la cámara y de la salud
Yo lo estoy probando y es espectacular la grasa te hace adelgazar mil gracias por todo.
Doctor gracias por esa energía, pues claro que uno saliendo a carreras con café con leche y pan, 😮😮 que locura
Y a mí como me gusta he probado todos los desayunos pero nada me gusta más que el café con leche y una tostada o simplemente pan tostado.🤷🏽
Es el Dr. más alegre y simpático de todos los que veo en Internet y aunque no estoy de acuerdo con algunas de las cosas que dice sí lo estoy con la mayoría.
Creo que son opiniones que se deben tener en cuenta a la hora de decidir sobre la salud.
Ni mi mama me educo tanto a comer como ud doctor me recordo a mi mama cuando me agarraba a chanclazo 😂😂😂 gracias por sus consejos y su carisma 😊
Jajaja
Que genio!! ❤🎉❤🎉 muchas gracias!!
Doctor yo estoy comiendo así gracias a tus vídeos y me he sentido mucho mejor
Muy buen video , muy buena información, Felicidades Dr. Por su información DLB!
Me dió 4 cachetadas con el Café ☕... Gracias lo amo
Gracias,me encanta el lenguaje utilizado ,y con mucho conocimiento lo q cada día explica,
GRACIAS POR SU PREOCUPACIÓN POR LAS PERSONAS Y COMPARTIR LA RECETA CON LA SABIDURÍA DE DIOS NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO AMÉN BENDICIONES PARA TODOS AMÉN 🙌🙌🙌
Hago eso que dices por propia intuición ...
Graciasssss !!
Yo doy fé de que todo lo que el doctor dice es verdad, pues aparte de que ya me encantaba la idea de una dieta como esta siempre había experimentado, observando las reacciones de mi cuerpo al comer los diferentes alimentos. Y no cabe duda. Si queremos funcionar como autos de gama alta ( echemosle la mejor gasolina ⛽). Mis respetos doctor
🎉🎉me encanta
Jamón ibérico con huevos y aguacate una ideal opción
Excellent
Me encanta como te explicas amigo, gracias por su enseñanza y conocimientos.
Es usted un crack ❤❤
Se tenía que decir, y se dijo. Ni mi mamá me decia eso. Gracias doc.
Soy nutriologa y estoy muy de acuerdo con usted
Saludos desde Perú buenos consejos olé
Me encanta como ha hecho este vídeo, no se si tendré la disciplina suficiente para hacer todo , pero empezaré poco a poco. Muchas gracias
❤❤❤ gracias, pero no dejare de tomar mi cafesito colombiano y sin azúcar 🎉🎉🎉
Igual puro cafe colombiano
Muchísimas gracias por su sugerencia!!! Dios le bendiga y lo proteja siempre!!
Muy interesante y entretenido a la vez. Gracias. Saludos desde España
Genial doctor mil gracias!!!!!