¿VAS A COMPRAR PAN? DR. EN NUTRICIÓN TE ENSEÑA A ESCOGERLO MEJOR - Nutrillermo
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- Опубликовано: 25 июл 2024
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#Nutrillermo #Salud
Amigo mio, sobre la alimentación estoy de acuerdo con todo lo que dices escepto algunos detalles.. Cada persona es diferente y por muy sana que sea la dieta, no a todos les viene bien a su cuerpo.. Hay ciertos alimentos que son agresores y estos agresores producen ciertas enfermedades o las agravan, luego están los contaminantes... Hoy día todos los alimentos naturales que venden en el mercado están llenos de químicos, al igual que la carne con sus probioticos y otras sustancias que se les pone, nos imagináis la cantidad de porquería, que se les inyectan al vacuno.. Así hoy día todo está contaminado, el pescado demasiado mercurio y al final todo es acumulativo.. Eso sí al menos uno dentro de las posibilidades hay que hacer por comer lo más sano... Fuera la bollería, las harinas, aceites refinados, pizza comida chatarra zzz.. Lo malo es copiar la alimentación de otros, porque cada persona, y cada cuerpo es diferente.. Estos son mis consejos.. Bueno más que consejo una orientación, pues yo no soy nutriciónista, soy biólogo.... 1 Tomar sol suficiente.. 2..Dormir lo suficiente... 3..tener controlado el sistema nervioso causante de más del 70% de las enfermedades, 4...Hacer ejercicio regular, suave o moderado... 5....Meditar y aprender a escuchar el cuerpo.. 6....Fuera envidias odios y rencores, ya, que esas cosas envenenan el cuerpo.. 7...Ser positivo... 8..Tomar los desafíos como aprendizaje.. 9... Intentar hacer algo bueno por los demás a diario.. Y 10...Quiere te a ti mismo..
Muy Bueno
Primero. Ten e cuenta a DIOS
Excelente, gracias por tu comentario biologo/a, mucha Luz para todos!
👏🏼
Gracias!! 😊 muy importante su aporte!! Un saludo
Sois un CRACK, larga vida para ti que Dios te bendiga SIEMPRE y gracias por que junto con el Sr. Frank Suárez me abriste los ojos en muchas cosas, gracias... 🙏
Me parto contigo! Que manera de aclarar las cosas y llamarlas por su nombre
El es Gracioso para decir las cosas lo sigo desde descubrí su vídeos bendiciones 🙌❤️
Doctor soy su seguidor y estoy de acuerdo con usted en todos sus videos soy de un campo de Rep Dominicana y hay un señor con 105 años y está sano Que Come Huevo y carne y siempre trabajo bajo el sol, ( El vive el la Jina villa tapia valla a su casa a estudiarlo su nombre Eugenio dias)
Eugenio díaz ya está cerca de la inmortalidad 😂😂😂
Realmente fantasea mucho este doctor, la masa madre es levadura cultivada, la levadura comercial es un derivado de la cerveza, que igual se ha usado como otros fermentos por Miles de años para hacer pan, igual todos lus cereales y harinas que mencionó, o sea su argumentación ya es exagerada y absurda
Éste hombre me causa risa,la forma como expresa su maravilloso conocimiento....❤🎉😂
tremenda presentacion hasta que PorFin a la edad de 58anos estamos aprendiendo! MUCHAS GRACIAS y hay que compartir la Verdad!
Cuánto estoy aprendiendo contigo . Y la forma en que lo explicas que es imposible aburrirse. Eres un maestro . Saludos desde Alicante, España. 💋
Edito para decir que ya me he suscrito . Ay que no quiero perderme nada .
Como me alegra de haberte encontrado a mis 48 años estoy aprendido,no me pierdo ningún vídeo suyo
Hola también tengo 48 años y apenas lo encontré pero no sé q desayunar XK huevo todos los días en el desayuno podría ayudarme usted k lo ha visto más tiempo
Gracias Dr oor sus consejos y orientacion muy de acuerdo q mientras mas sencilla sea nuestra alimentacion mas saludable estaremos, yo preparo desde hace tiempo mi propio pan de masa madre nuestro propio instinto nos indica q es saludable para nuestro cuerpo y una demostracion esta en los relatos de como se amimentaban en la antiguedad, peces, carne de cordero y de vacas y pan 🙏👍
Tajante pero con chispas de humor .
Dios te bendiga 😇 !!!
el mejor pan es el que no se come....llevo ya sin probar el gluten desde hace 8 meses...y estoy fenomenal...ni pan..papa arroz cereales...😊
no todo el pan es malo ni tiene gluten como el pan de harina de linaza o almendras
@@francoalarcon2137 pero son altos en oxalatos y no son adecuados para todo el mundo.
😂😂😂
Exacto
Ése es el mejor pan 🍞
El que no se come 😂😂😂
Disculpa con que lo sustitulles?
Excelente así debe ser adverti al consumidor, sobre la alimentación lo felicito, que Dios lo bendiga 🙏 saludos desde Venezuela ❤
Lo adoro Dr, gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos a ser más saludables ❤
😅😅😅me encanta como lo explica 😅😂👍👍
Grandeee Guillermo estoy siguiendo tus consejos y estoy bajando de peso Graciaaas
Es usted un CRAK ,me encanta escucharle ,bravo ,👏👏👏
GRACIAS Y GRACIAS 😘👏👏👏Diosito continúe Bendiciendore!!!!
El tema que es difícil conseguir harina no modificada genéticamente.
Mejor dejar el gluten
Pan sin gluten
Muchos panes se pueden hacer sin gluten
Información impresionante, gracias por abrir el entendimiento a muchos como yo
Gacias,gŕcias y gracias desde Cartagena Colombia.
Eres genial. Muchas gracias por abrirme los ojos
Un video magnifgico, hace años dejé de consumir harinas refinadas y procesados, aprendí a hacer mi propia masa madre y cuando me apetece un poquito de pán lo hago en casa con harina integral de calidad. Desde que hice este cambio , se me desincharon las piernas , ya no tengo dolores articulares, he perdido peso ,no tengo picos de glucemia , en resumen mi vida mi salud y la de mi familia ha cambiado a mejor. Grácias, un saludo desde Barcelona.
Amiga me enseñas porfa cual es la masa madre
Hola buenos días,es muy difícil conseguir,al menos dónde yo vivo, harinas sanas ,todas tienen derivados de soja, huevo leche y otras cosas que no se que son, cuesta mucho dejar el pan,lo sé. Un saludo desde Río Gallegos,(santa cruz, Argentina).
Simplemente gracias y bendiciones!!!
El problema viene tambien por los AGROTOXICOS del trigo transgenico
Mucha gracias por su sabiduría y conocimiento ,me encanta ,sus vídeos.shalom.., Bendiciones ‼️😂😂😂❤❤❤😂😂🎉🎉😂😂🤳✍🏼🙏🙏🙏Doy celiaquía y miro tidi mucho
Gracias doctor, un genio total ❤
Gracias gracias doctor por la enseñanza muchas gracias
Gracias dr sabio por tus grandes aportes para la salud❤
Gracias por todo felicidades doctor ❤❤❤❤❤
Dictoooor ya lo estoy amandooooo ..ustedes si q es divertido y sabeeeee....cómo nos joden .....
Hola gracias a Dios por su conosimientos y compartirlo ❤
Hola, buenas tardes! Excellent video Dr, descubrí su canal hace unos días y me parecio súper 👍😎 PREGUNTA: QUE ES LA MASA MADRE? Si me podría responder o alguien que sepa, gracias y saludos desde USA
Lo amo doctor es usted maravilloso❤
Hola Dr.lo admiro y le agradezco por su esfuerzo por ayudarnos con sus consejos de nutrición ,pero le quería comentar que el pan que uso Jesús en la última cena fue pan sin fermentar porque Jesús usó el mismo que usó para celebrar esa noche la pascua para recordar cuando sus antepasados fueron liberados de Egipto.
Es una forma de hablar, no es literal.
Geniales videos, todo el mundo comiendo pan además el pan está en todo, el otro día en la cafetería del hospital observé la de bocadillos que había y todo llevaba pan, lo de hacerlo en casa pues faltaría la harina saludable no es cierto 😂😅😅 un abrazo desde España
Jajajaja Dios mío yo me he reído con éste video al final cómo loca.
Gracias Dr Igualmente bendiciones para usted.🫶
Gracias por la información
Gracias Guillermo 🙏
Muchas gracias por tus palabras. Yo hago pan con harina de almendras, semillas de lino y sésamo, sin levadura. Merece la pena invertir en salud.
Si es cierto, me hizo muy mal el pan con semillas me inflamó mucho gracias por todo gracias desde Argentina
Gracias Doctor , Dios lo Bendiga y Guarde , ya debe haber mucha gente deseando callarlo.
Gracias mi Doc ❤
Excelente información que tenga un excelente día.
Saludos desde Venezuela. Y el pan de linaza y el pan de lentejas. Es bueno.
Muchas gracias, Dios lo bendiga
GENIAL MIL GRACIAS
Esta es la unica manera de dejar de comer beneno puro grasas Dr nutri yermo esinportante poner atension ❤
Gracias por tu video :). . . Que piensas del pan de trigo sarraceno 100% integral, de masa madre (también de trigo sarraceno) de harina ecológica, agua y sal?. Gracias
En España...despelta . está cultivando trigo antiguo y hacen panes con masa madre
Hola Doc!
Y qué opina de la granola keto?...
Bien por esa información
Gracias y bendiciones desde México
Grasias me encanta sus explicaciones porque es muy cocreto y siempre dice la verdad felicitaciones you the best ❤😂❤😅❤😅
Hola veo tus vídeos,para hacer ese pan que harina debo poner
exacto, mantenerse sano no es fácil...!!!
Buena noche y que tal el pan de sagú que se comercializa en Colombia.
Cierto Doctor el pan masa madre es el mejor pan a mi me encanta .Muchas gracias doctor por lo bien que se explique hasta me rei 😂😂 Bendiciones 🙏😊
Yo compro pan con masa madre en una panaderia de Toda la Vida Y el sabor Y la consistencia son increibles... 🙂
Pues qué suerte...! No sé dónde vivirás, pero donde yo vivo hace mucho tiempo que no hay panaderías de las de toda la vida, al menos en cuanto a género.
@@isabelrodriguez6717 pues en mi ciudad hay varias... 🙂 Así de memoria recuerdo a Tres... Yo vivo a 60 minutos de Barcelona...
Cuáles son. Yo vivo en Barcelona
@@inesvidal1187 yo vivo en Igualada.... Mañana te digo los nombres Y las calles.... Pero te va a salir más caro el aliño que el arroz si tienes que venir desde Barcelona.... La mayoria del pan con masa madre es por encargo.... Yo me quedo panecillos individuales que casi siempre tienen pero cada panecillo me cuesta 0.70 céntimos (comer bién sale caro).... Mañana te digo..
@@isabelrodriguez6717 pues apunta... El Forn de PA Sant Magí 9 al C/Sant Magí núm. 9 i el Forn de PA i pastes Jaume i Vicenç al C/Ódena...Igualada.... El tercero no me ha pillado de camino Y no recuerdo cómo se llama.... Espero haberte ayudado
Gracias Dr por compartir sus conocimientos,. Nuestro Señor Jesucristo y la Virgencita lo bendigan hoy mañana y siempre🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹
Gracias Doc
Madre q los pario😂😂😂😂🤣🤣🤣eres chévere y único bendiciones eres un verdadero profesional después de Frank Suárez
Hola está en lo cierto Dios lo proteja
De acuerdo en este video ❤
Dios le bendiga saludos desde Holanda ❤
Dr Guillermo una pregunta ¿El pan Pita que preparan los arabes es bueno ? Gracias !
Como me gusta tu canal...saludos fesde España y gracias por toda la informacion😜🤘😘
Prwue tabta insistencia con la masa madre?, podrias explicarlo porwue crel que ne sabes. Por cierto an hojas tambien hau celulosa.
Excelente yo como Exequiel pan , que le parece Sr Guillermo?
Aprender hacer pan en casa es fácil todo depende de cuanto quiere cuidar tu salud yo hago mi pan , desde RD 🇩🇴 gracias por tan valiosa información.
como lo haces?
Yo encontré un horno en donde hacen pan de masa madre de un dia para otro por la lenta fermentación
Donde???
Dóndeeeee
Si buscáis hornos de toda la vida seguro alguno que tengáis cerca lo hacen
Hola! Qué es masa madre? Alguien que sepa y me lo diga por favor.
Jijijijiji😊😂😂
Me encantan tus videos
Un DURO GOLPE DE REALIDAD!!
Gracias ❤️
Q harina debemos utilizar para hacer pan ?
Muchas gracias
podrías poner algúna web o algo para ver cómo hacerlo y usar los ingredientes correctos?
🇨🇴👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias, Dr Guillermo💕
En Galicia tenemos el de CEA😁💖💖💖💖💖 entre otros! encanta tu humor!
Y la masa madre como.se hace o donde se consigue?
Jaaa q bueno eres,las cosas por su nombre,el caso es q la gente no quiere hacer,quiere comer y no entiende q todo lo q se manipula y viene dentro d un bote es malo para meter al cuerpo e incluso a lis animales jiiii desde Pontevedra Galicia
Que risa, esta bueno. Gracias.
Aquí en vzla en valencia hay una panadería espectacular de masa madre , yo compro el de nuez súper rico y cuesta 4$
Si tengo mi triglicerido en 120
HDL en 55
LDL en 110
A1C en 5
Glucosa en 88
Puedo comer pan de masa madre, aqui hay un9 que en la etiqueta dice eso agua harina de masa madre y sal, puedo seguir comiendo ese pan ? Aclaro no soy keto casi los unicos carbohidratos que como es la comida de mi pais gallopinto (que basicamente es arroz y frijoles se mezclan), arandanos, verduras, papa de ve en cuando y leche entera, raw milk se llama lo compro en farmers market aqui en CA (no me da pedos ni tampoco me inflama) li curioso es q un dia compre una supuesta deslactosada y esa si me dio pedos jajaja. Tengo 24 voy al gym 4 veces por semana y hago 10,000 pasos dia de por medio
Yo compro un pan integral de centeno con masa madre, agua y sal, pero también tiene aceite de oliva. Supongo que servirá como el pan de antes. Lo que le ponen en la masa son semillas de calabaza, pipas y avena.
Otro tiene espelta o escanda también integral y el resto igual.
Creo que puedo comer algo de estos panes sin mucho problema, ¿no?
Ay lo amo!!!!!!
Me gustan sus videos son muy interesantes
Con qué podemos acompañar la comida si no es pan? Hay alguna alternativa?
Dr i el. Pan pita????, es mejor para consumir??? Yo también hago.psb con avena y con lentejas , está bien?
Hola, ya se q no va a contestar, pero dos cosas m gustaría preguntar, una es si uno se hace en casa un pan en una maquina de esas d hacer pan tipo de lidl, q hay receta q solo llevan sal, agua, arrina y levadura, es tan malo como los q dice ahí o en este caso no estaría tan mal. Y después tb estaría bien saber si usted no come nada d nada d azúcar. Ningún postre, helado ni nada nunca? O alguna vez si. Tb el chocolate negro 99 % lo ve sano o ve q tiene azúcar o que? Gracias
La masa madre tiene levadura por eso es que fermenta, esa marca claro, puede ser no muy aceptado como un pan tradicional, pero en mi casa hacemos pan con harina, sal y levadura
Me gustaria ver un video de usted y el doctor carlos jaramillo que es otro que tambien habla de comidas saludables y asi sacar una conclucion de los mejores alimentos par anuestro consumo saludable espero ese video con ansias
Yo ya no como pan, me inflamada mucho, lo dejé y me desinflame 😊
" Estás más bueno q el pan" conocen este dicho? Pues eso, ahí lo dejo❤...y encima inteligente, simpático...
Hola,nl se sk contestas,escribo a muchos nutricionistas y nk se molestan en hacerlo.Hago intermitente 16,8,y a veces 18,6..como todos los dias unos 50gns de pan,masa madre integral o centeno,Es correcto?
Hola se puede hacer uno pan de platano es más saludable.
Me gusta como se explica. Tiene un acento que no parece español, me gustaría saber de donde es
Como me entretienes y aprendo
Por favor alguien por acá que de las instrucciones para hacer el pan, pero que indique que harina utiliza.
Y la de hacer masa madre también.
Y dónde consigo la masa madre?
Con harina bio...las industriales estan cargadas de aditivos.