බොහෝදෙනා මියගිය හේතුව ඔබත් දැනගන්න.|Know The Reason Why Many People Died.

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශය යෙන් පවසන පරිදි, පසුගිය අවුරුදු වල ශ්‍රී ලංකාවේ වැඩිපුරම ස්වභාවික මරණ සිදුවී ඇත්තේ බෝ නොවන රෝග වලිනි. මේ සඳහා ප්‍රභලතම හේතුව හැටියට ඔවුන් දක්වන්නේ ව්‍යායාමය නොකිරීමයි.
නමුත් එයට මිනිසුන් නොපෙලබීම ට හේතුවක් දක්වා නැත.
එසේ නොකිරීමට බලපාන හේතු කිහිපයක් ඇත.
නිවැරදි ආහාර පුරුද්ද, නින්ද සහ තවත් වටිනා තොරතුරු මෙම වීඩියෝව තුල අන්තර්ගත වේ.
According to the Ministry of Health, non-communicable diseases have caused most natural deaths in Sri Lanka in recent years. The main reason for this is lack of exercise.
But no reason has been given for not showing people.
There are several reasons for not doing so.
Correct food habits, sleep and other valuable information are included in this video.
Thank You
FOOD body MIND
#health #healthy #healing #foodbodymind

[@devamanikwt7255]

Sir ඇත්තටම කොරෝන කාලේ කට්ටක් ගෙනත් ගහල මිනිස්සු බාගෙට මල කදන් වගේ වෙලා ඉවරයි. අහිංසක පොඩි උන්ටත් විද්ද ඒක. ඇත්ත ඒකනේ sir

[@mariwarnakulasuriya7480]

හදවතින්ම ස්තුතියි Doctor..🙏
හුගක්දෙනා ඇබිබැහිවෙලා වෙලා ඉන්නෙ ගුණාත්මක ආහාර වලට වඩා දිව පිනවන ආහාර වලට.සමාජ මාධ්‍යය ජාලාවත් ඒ වගෙ මිනිස්සුන්ට අවබෝධයක් නැ ගතයුතු දේ නොගතයුතු දේ ගැන කටට රහ දේ දා ගන්න ගමන් ඇස පිනවන දේට යොමුවෙලා.දන්නෙම නැ ලෙඩවෙලා...😢

[@deepanikumari3150]

ඔව්!,ඩොක්ටර්,මමත්,ඔබ සමග එකඟයි. මිනිස්සු,නොදැනුවත්,කම,නිසා ප්‍රශ්න ගොඩ,ගහ,ගන්නවා,බව මමත් දකිනවාඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි!!

[@sarathkumaragunarathna4566]

වෛද්‍යතුමණි බොහොම ස්තුතියි, අපේ රටේ මිනිස්සු බොහොම දෙනෙක් ලෙඩ දුක් හදාගන්නෙ ලෙහෙසි පහසුවෙන් දැකපු ඇහැට ප්‍රිය උපදවන කෑම බීම ගැනීමෙන්. දිව පිනවීම ගැන විතරයි හිතන්නෙ . බඩට ගියායින් පස්සෙ හැදෙන ලෙඩ දුක් ගැන දැනුවත් නැහැ . සමාජ මාධ්‍යයේ වැඩිපුරම පෙන්වන දේවල් වලට නිකන්ම අහුවෙනවා. ලෙහෙසි පහසුවෙන්ම කඩේ ගන්න පුළුවන් නිසා. පස්සෙ ලෙඩ දුක් හැදිලා මොනතරම් විඳවනවද? ඒවා ගැන හිතන්නෙ පස්සෙ ලෙඩ හදාගෙන ඉතින් ඒ ගැන කියව කියව බෙහෙත් ගන්න දුවනවා දියවැඩියාව අධික රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල්, පිළිකා වකුගඩු රෝගීන් අහන අහන හැම ගෙදරකම අඩුම ගනනෙ ගැස්ට්‍රිටිස් තියෙනව කියල හරි කියනව. ව්‍යායාමයක් කරන්න පුළුවන් විදිහට ඒත් ඒ වෙලාවෙ ටී වී එක දාගෙන හැමදාම තියෙන දේශපාලන කුණු කන්දරාව ඔලුවට පුරවගෙන නිකන් විඳවනවා. හිතන්න කල්පනාකාරීව ජීවිතය ගතකරන්න මිනිස්සුන්ට අවශ්‍ය නැහැ ඒවා මතක් වෙන්න නැතිව ඇත්තෙ පවට වෙන්න ඇති මොනවා කරන්නද පුළුවන් අය වත් ඇස් ඇරගෙන මර නින්දෙන් ඇහැරිලා ජීවිතය ගතකරන්න උත්සාහ ගන්න වෙන මොනවා කියන්නද ............................

[@FOODbodyMIND]

ස්තුතියි

[@shiromawijekoon1057]

😂😂😂😀😀 👍👍👍 100 % k ma. Ekagai...

[@chandramallawarachchi1122]

👍

[@kumariroshiniperera7215]

100% ekagai.

[@sandhyaethugalge1731]

බොහොම ස්තූතියි සත්‍යම කතාව අහන්නත් සන්තෝසයි

[@damithpadmakumara125]

මුලිකම හේතුව වන්නේ මෑතකදී මිනිසුන්ට ගහපු කටුව. ඇයි ත්වමත් සත්‍ය සගවන්නේ

[@hambanthota4608]

ස්තුතියි . ඔබගේ අදහස් සමග එකඟයි.

[@psenanayaka218]

බොහොම ස්තුතියි ලබා දුන් උපදෙස් වලට. 👍👍👍

[@rachelperaud1945]

සර්ගෙ කතාව බොහොම පැහැදිලියි. ස්තුතියි සර්.

[@indraniwickramasinghe8076]

ඔබතුමාගෙ වචනයක් පාසා සත්‍යයම තමයි වයිද්යතුමනි පැවසෙන්නේ මානසික ලෙඩ්ඩු නෙවෙයි නම් මිනිසුනට මේවා අවබෝධ විය යතුයි ඔබට ජය!!!!!!

[@tintin83pri]

පුලුවන් හැමෝම පාපැදියක් පාවිච්චි කරන්න පොඩි පොඩි ගමන් වලට සෞඛ්‍යයට වගෙම පරිසරයත් හොදයි.

[@shiromawijekoon1057]

😂😂😀👍👍👍 me rate. PUHU DEWAL WALIN OLUWA. UDUMMAWA GENA SITINA. Meeharak ta. Owa kiyala wedak ne...
Bicycle. Padina eaka. Thathweta madi kiyala. Hithana. Bahutharayak meti moollu. Inna ratak ....

[@user-bf5ry4yj6x]

ස්තූතියි සර් ඔබේ වටිනා තොරතුරු අප වෙත ලබා දුන්නාට ඔබට බොහෝම පිං 🙏❤

[@FashionHouse1017]

නැ ව්‍යායාම හෑල්ලුවට ලක් කරනවා නෙවෙයි. නමුත් මම දන්නවා මගේ ගේ ගාව ඉන්න ජෝඩුවක් හැමතිස්සෙම ව්‍යායාම වල යෙදෙන නමුත් ඔවුන්ට කොලෙස්ටරෝල්, දිය වැඩියාව වගේ දේවල් තියෙනවා. ව්‍යායාම නිසා මේ රෝග වල අවදානම අඩු වෙනවා කියල නම් මම විස්වාස කරනවා. නමුත් රෝග සැදීමට හේතුව ව්‍යායාම නොකිරිම කියල පිලිගන්න බැ.
ඒ සදහා ජානමය හේතු හා ගන්නා ආහාර මුල් වෙනවා කියල තමයි මට හැගෙන්නේ

[@SupunLankage]

Superb! Thank you very much!

[@malathiepahathkumbura1298]

Well said. Thank you.💚🙏

[@KalubowilaMethsaranaThero]

එකඟයි නියමයි

[@sunildias5179]

Food body mind මගින් ඔබ තුමා කියදෙන කරුනු විශිෂ්ඨයි.

[@vitharanachami4001]

Thank you 💐

[@Amnaamna-pc9kg]

Obathumage wadasatahan godak watinawa

[@sba04]

Useful 👍

[@lathawickramarathna8729]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට.ආහාර වලට වසවිස එකතුකිරීම රජයට පාලනයකල නොහැකි ද?

[@gangaperera7419]

Vadakata nathi video balanawata wada mevani vadagath video balanawa nam jivitha gidak berai.obathumata pin

[@madhukawithanage767]

Thank you

[@nishanthakumara6267]

Thanks so much sir 🙏🙏

[@malaniswarnalatha9784]

Thank you sir .

[@ruhanifonseka2054]

Thank you doctor

[@user-qe9fv6jj8r]

Thanks sir 🙏

[@hashiniperera3713]

Thanks sir

[@user-kj5rb9nf8q]

Aplied knowledge is power.

[@ajithchandrasekara8862]

ඔබතුමාගෙ පැදිලි කිරිම 100 /100 නිවැරදි වැරද්ද ජනතාවගෙ විහින් ලෙඩ වෙනවා.

[@samanliyange9173]

ගහපු කටුව තමයි අපිව කෑවේ

[@lakshithaedirisinghe9474]

සිංහල වෙදකම කියන්නෙ මොකක්ද කියල තේරුම් ගන්න ඕනි අපේ ආහාර ගන්න ඕනි , දේශීය වෙදකමින් කරන්නෙත් ඕක

[@kanthirita8775]

Watina de kiya dena oba thumata sthuthi

[@nalikashiranthiheeralu8598]

👍👍

[@amithasuraweera4402]

ගොඩක් වටින අදහසක්.ස්තුතියි

[@theynuwaragunawathi855]

Useful information , thank you so much,,Dr,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@mangalikagrm9363]

Ad balanawa cancal karanawa ape bohoma wadyi welada danweem ape wenawa

[@Indikasarathwansha]

🙏🙏

[@chandramallawarachchi1122]

👍🙏

[@user-iq6hi2mf7k]

කොරන එන්නට එරෙහිව දැන්වත් දැඩි පියවර ගන්න

[@mariwarnakulasuriya7480]

❤❤

[@thimalchandika8879]

Monawa kaawath,beewath marena welaawa wenas karanna kaatawath ba.aniwaryenma marena welaawa wenas karanna ba.eka thamai aththa.nikan hithala balanna game dina pathaama arakku biwwa kena nomari ita kalin arakku,sigarat katewath thiyan nathi kena ita kalin marenawa.gym eke padinchi wela hitiyath wadak na.

[@ruvininisansala3420]

❤🙏

[@wimalkanthinanayakkara620]

❤

[@jaancreasion]

වීඩියෝවෙි අන්තර්ගතය බොහොම නිවැරදියි කියල හැඟේ. නමුත් මෙි රටෙි බහුතරය අතිපණ්ඩිත බබ්බු කියල දේශපාලකයින් ප්‍රමුඛ සහචර ප්‍රජාව හොඳින්ම දනී. ඒකනෙ කිසි දිනක පාලනයට යෝග්‍ය පාලකයකු තෝරා පත්කර ගැනීමට නොහැකි වුයේ.

[@ecofriendly2439]

🌹🌹🌹

[@ShamaliPushpakumari-xh9qb]

💐💐💐💐💐

[@sdahdissanayke6343]

❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@pushpanalani6581]

❤❤❤👍👍👍💯💯💯

[@lalithherath2311]

❤👍🇱🇰🇮🇪

[@iorncross]

Here dying slowly due to mal nutrition...😢

[@vishwanan4254]

ලන්කාවට ගෙන විස ආහාර කාලා

[@lakshithaedirisinghe9474]

සුද්දො අපිට විස කන්න දීල ලෙඩ කරවල උන් අපිට බෙහෙත් එවනවා, හෙල වෙදකමට එන්න කාලය හරි දැන්

[@samarakoonamg7703]

රෑට නිදාගන්න ඉඩ නැති අය දවල් නිදා ගත්තම මදිද

[@chamid6040]

රාත්‍රි නින්ද ඒ පැය ගාන දවල්ට හරි කවර් කිරිමෙන් මොලයට එය නිරොගියි..

[@nimalaweerakkody7236]

Hethuwa wisa katuwa

[@KalutharageGmail.ComKchi-hk9sh]

තව ඉදිරියෙදි මිනිස්සු මැරෙන්නෙ කන්න නැතිව .

[@mkperera661]

Obathuma.keyana.ewath.wendapuluwan..eth.memenessu.hetapu.gaman.merewatenne.korona.injaksan.walatheyana.vsata.lleekete.gehella.lee
.duwannethuwa.hat.attk.hedelamerela.watenawa

[@user-sy3iy1xr2w]

Thank you doctor

[@gayanirodrigo1766]

🙏

[@evonamarasinghe8636]

❤

[@chrishantidewapura2324]

❤