Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ربي يعطيك ما تتمنى ، ستفدت بزاف من هاذ الفيديو ، يعيطك الصحة و تحياتي لك من الجزائر
الله يعافيك يسعدني متابعتك🙏
تغيير النادي يساعد على بداية جديدة
صح ممكن يفرق
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻شكرا على المعلومات القيمه جزاك الله خير
العفو يسعدني استفادتك 💐
الله يكتب اجرك ويكثر خيرك يامحمدانت رجال فيك الخير والبركةتابعت اغلب مقاطعك واستفدت من معلوماتك اللي تطرحهمربي يبارك فيك
شكراً لك على كلامك الطيب و دعمك يسعدني جداً استقادتك من المحتوى 🙏💐
فيديو تحفيزي ممتازشكرا لك ❤
العفو عزيزي، شكراً لمتابعتك
عمل مبارك شكرا وامتنان لك❤
شكرا عزيزي حسن لمتابعتك وثقتك
يعطيك العافيه على جهدك كابتن
الله يعافيك 🙏
اقسم بالله عندما كنت أتبع حمية قاسيه و محسوبه, كنت اتمنى أكل 200 غرام ل 400 غرام سلطه فقط 🤣
جزاك الله خير
الله يجزاك بمثله يارب
اتوقع اول واحد يشوف الفيديو 😁
شكراً عزيزي احمد على متابعتك وثقتك
كابتن ممكن تحكيلنا على افضل الشهائد المعترف بيها كي تصبح كوتش
عندي فيديو بالقناة عن الكتب الي فادتني شوفه، الكتب او العلم + التجارب على ارض الواقع هي احسن شي بيكون
نبي شرح عن السارمز إذا تفضلت
موجود بالقناة عزيزي
نبي طريقه القديمه بالسلايدات جميله للامانه
شكراً لملاحظتك .. هالفترة بجرب بهالطريقة وبعدين نشوف الفروقات واخليها حسب الي الاغلب يحبونه ويتفاعلون معاه اكثر 👍🏻
كابتن شنو نصيحتك لشخص يريد ياخد هرمون تستوستيرون جرعة منخفضة ٢٥٠ اسبوعي؟و هل يجب استخدام مضاد ارمطة او pct ؟
تابع سلسلة الهرمونات بالقناة عزيزي اشرحلك فيها كل شي
@ شكرا كابتن، هل يوجد طريقة للتواصل معك؟
كابتن انه بحياتي ما مستخدم هرمون اريد استخدم البروبينات والبولدنون شنو رئيك
تابع سلسلة الهرمونات اشرح كل شي يخص الهرمونات موجودة بالقناة
هل الرفع بعد عجز السعرات يكون لسعرات الثبات ام تقصد عجز اقل يعني مثلا لو انا الان على عجز 800 اخليه 400 ولا اوصل لسعرات الثبات , وكيف اعرف افضل عجز اقدر استمر عليه طويلا
تابع فيديو كيف تنهي الدايت نزلته قبل اسبوع + تابع فيديوهات القناة السابقة عن حساب السعرات
❤❤
👍🧡🌹
أنا نحفت ١٠ كيلو و وصلت الوزن الي ابغاه و رجعت زدت ١٢ كيلو
تابع الفيديو وطبق الي فيه وان شاء الله ما ترد الوزن الي تنزله 👍🏻
انا نزلت ٣٠ كيلو وبعد سنه رجعت ١٠ كيلو للاسف رجعت اكل بنهم
شوف الفيديو وطبق التعليمات وبتحافظ على نزولك 👍🏻
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
ربي يعطيك ما تتمنى ، ستفدت بزاف من هاذ الفيديو ، يعيطك الصحة و تحياتي لك من الجزائر
الله يعافيك يسعدني متابعتك🙏
تغيير النادي يساعد على بداية جديدة
صح ممكن يفرق
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻شكرا على المعلومات القيمه جزاك الله خير
العفو يسعدني استفادتك 💐
الله يكتب اجرك ويكثر خيرك يامحمد
انت رجال فيك الخير والبركة
تابعت اغلب مقاطعك واستفدت من معلوماتك اللي تطرحهم
ربي يبارك فيك
شكراً لك على كلامك الطيب و دعمك يسعدني جداً استقادتك من المحتوى 🙏💐
فيديو تحفيزي ممتاز
شكرا لك ❤
العفو عزيزي، شكراً لمتابعتك
عمل مبارك شكرا وامتنان لك❤
شكرا عزيزي حسن لمتابعتك وثقتك
يعطيك العافيه على جهدك كابتن
الله يعافيك 🙏
اقسم بالله عندما كنت أتبع حمية قاسيه و محسوبه, كنت اتمنى أكل 200 غرام ل 400 غرام سلطه فقط 🤣
جزاك الله خير
الله يجزاك بمثله يارب
اتوقع اول واحد يشوف الفيديو 😁
شكراً عزيزي احمد على متابعتك وثقتك
كابتن ممكن تحكيلنا على افضل الشهائد المعترف بيها كي تصبح كوتش
عندي فيديو بالقناة عن الكتب الي فادتني شوفه، الكتب او العلم + التجارب على ارض الواقع هي احسن شي بيكون
نبي شرح عن السارمز إذا تفضلت
موجود بالقناة عزيزي
نبي طريقه القديمه بالسلايدات جميله للامانه
شكراً لملاحظتك .. هالفترة بجرب بهالطريقة وبعدين نشوف الفروقات واخليها حسب الي الاغلب يحبونه ويتفاعلون معاه اكثر 👍🏻
كابتن شنو نصيحتك لشخص يريد ياخد هرمون تستوستيرون جرعة منخفضة ٢٥٠ اسبوعي؟
و هل يجب استخدام مضاد ارمطة او pct ؟
تابع سلسلة الهرمونات بالقناة عزيزي اشرحلك فيها كل شي
@ شكرا كابتن، هل يوجد طريقة للتواصل معك؟
كابتن انه بحياتي ما مستخدم هرمون اريد استخدم البروبينات والبولدنون شنو رئيك
تابع سلسلة الهرمونات اشرح كل شي يخص الهرمونات موجودة بالقناة
هل الرفع بعد عجز السعرات يكون لسعرات الثبات ام تقصد عجز اقل يعني مثلا لو انا الان على عجز 800 اخليه 400 ولا اوصل لسعرات الثبات , وكيف اعرف افضل عجز اقدر استمر عليه طويلا
تابع فيديو كيف تنهي الدايت نزلته قبل اسبوع + تابع فيديوهات القناة السابقة عن حساب السعرات
❤❤
👍🧡🌹
أنا نحفت ١٠ كيلو و وصلت الوزن الي ابغاه و رجعت زدت ١٢ كيلو
تابع الفيديو وطبق الي فيه وان شاء الله ما ترد الوزن الي تنزله 👍🏻
انا نزلت ٣٠ كيلو وبعد سنه رجعت ١٠ كيلو للاسف رجعت اكل بنهم
شوف الفيديو وطبق التعليمات وبتحافظ على نزولك 👍🏻