☀️생각능력 키우기 *하나의 주제에 대해 5분동안 생각할수있는가 *실천할것 1.일상기록 점심전, 자기전 등 있었던일 쭉 생각하고 메모 2.플래너 하루동안 할것 영화처럼 돌려서 생각 3.CSF 목표달성중요요인 Process 일을 처리하는 과정,순서 ※계획을 쓰는것이 아니라 생각하는것이 포인트 주의점 항상 좋은영상 감사합니다👍🌝
요즘에 sns나 영상매체를 많이 보고 살았더니 제 주관이 사리지고 생각하는걸 귀찮아한다는 느낌이 들었어요 그러다보니 그냥 뭔가 하루를 흘러가는대로 사는거 같아서 좀 심각성을 느끼고…ㅋㅋㅋ 이것저것 찾아보던 와중에 교수님 영상을 보게 되었네요 알려주신대로 한번 꾸준히 실천해봐야겠어요
저 같은 경우에는 당일에 실천해야 하는 계획을 세우는 일이 힘들더라구요. 계획을 세워야 하면 책상에 앉아서 '나는 오늘 이 일을 실천할거야..!' 같은 확고한 마음가짐을 가져야 하기 때문인데, 이런 마음가짐이 부담스럽거나 그럴 때는 실천율이 떨어지게 되더라구요.(물론 무리한 계획도 포함되어있는 것 같아요) 그래서 요즘에는 하루전에 계획을 세우고, 그 안에서 반드시 실천해야 할 일들과 추가적으로 이루면 좋은 일, 마지막으로 제가 그 실천을 하길 바라는 이유에 대해 적고는 합니다! 사소한거라도 저에게 응원을 주고 실행하길 바라는 이유에서 스스로가 장기적으로 볼 수 있는 관점을 심어주려고 해요! 그리고 이 방법은 다음날에도 스스로가 세운 계획을 다시 복습하는 것도 중요한 것 같긴 해요 아무튼 오늘 교수님께서 계획을 쓰는것도 중요하지만 생각하는 것이 핵심이며 그중에서 계획을 실천을 성공하기 위한 핵심 요소를 적는 방법도 중요하다는 말씀이 도움이 된 것 같아요. 늘 좋은 말씀과 영상 감사합니다 :)
저는 지금 파코기하면서 플래너 작성하고 있고, 자기 전에 일상기록을 하려고 노력하고 있습니다. 아직은 생각능력이 길게 가진 못하는데 1분 생각하고 메모하는 것을 반복하는 것을 알게 되어 좋네요. 그리고 일상기록도 반나절, 저녁시간, 자기 전 세번에 나눠서 생각을 돌려주고 쓰는 방법을 알게 되니 생각능력 훈련에 도움이 많이 될 것 같습니다. 교수님 감사합니다^^
@@ican 네 감사합니다.^^ 파코기 35일차인데요. 아침 잠이 많았던 저에게는 그야말로 기적이 일어난 거예요. ㅎㅎ 파코기 함께 하면서 일상이 차츰 달라지고 있습니다. 나답게, 자유롭게, 전략적으로 일상을 보내려고 노력하고 있고, 조금씩 그렇게 되어 가고 있다는 생각에 기쁩니다^^
교수님, 자기화할때 원래 의미가 훼손되거나 누락되서 잘못 이해하지 않았을까 불안하고 찜찜해요ㅜㅜ 인문사회학에서 정답은 없다고 하시지만 시험을 봐야하는 학생 입장에서는 오답에 대한 두려움이 너무 큽니다ㅜㅜ 자기화할때 확신을 가지며 공부할 수 없을까요??? 제가 강박증이 있어서 공부할때 자꾸 의심이 들고 효능감이 떨어져서 정말 힘듭니다ㅜㅜ 바쁘시지만 꼭 좀 답변 부탁드립니다.(_ _)
✏️ 체크해보기 - 5분 동안 잡념 없이 한 주제에 대해서만 생각할 수 있는가? ✏️ 매일 하면 좋은 것 1. 점심시간에 아침부터 그때까지의 일과를 되돌아 보는 것 (저녁시간에도, 자기 전에도) => 메모!✨(회고하며) 반나절 자기가 한 것 일상기록 써보기 : 생각을 하고, 생각을 염두하며 쓰기 2. 영화보듯이 미래, 계획 떠올리기 => 플래너 작성!✨ 5분 정도 생각하고 플래너 쓰기 * 지난 일과 앞으로의 계획을 “생각”하는 것이 포인트 3. CSF (Critical Success Factor) - 성공적으로 일을 하기 위한 포인트 하나 잡기 Process 생각 - 어떤 순서로 일을 할지 정리하기 => 이 둘을 동시에 하며 메모하기 저는 주로 이동할 때 한 주제에 대한 저의 생각을 혼자 중얼거리며 정리하는 편이에요! 그렇게 시작하니 부담 없이 생각하는 능력을 키울 수 있더라고요;) 오늘도 영상 감사합니다!
이 채널을 알게 된 게 제 인생의 큰 변곡점에서 필연적인 과정이라는 걸 느낍니다 감동이고 감사합니다!
☀️생각능력 키우기
*하나의 주제에 대해 5분동안 생각할수있는가
*실천할것
1.일상기록
점심전, 자기전 등 있었던일 쭉 생각하고 메모
2.플래너
하루동안 할것 영화처럼 돌려서 생각
3.CSF 목표달성중요요인
Process 일을 처리하는 과정,순서
※계획을 쓰는것이 아니라 생각하는것이 포인트 주의점
항상 좋은영상 감사합니다👍🌝
교수님 본지 얼마 안됐는데 영상 하나하나가 너무 좋습니다.
저는 지금까지 뇌를 비워두고 살아왔지만 교수님 영상을 조금씩 실천해가면서 하루하루 나아짐을 느낍니다.
매 영상을 다 이해 못하지만 늦더라도 천천히 소화시켜보겠습니다.
좋은 영상 감사합니다 교수님
요즘에 sns나 영상매체를 많이 보고 살았더니 제 주관이 사리지고 생각하는걸 귀찮아한다는 느낌이 들었어요 그러다보니 그냥 뭔가 하루를 흘러가는대로 사는거 같아서 좀 심각성을 느끼고…ㅋㅋㅋ 이것저것 찾아보던 와중에 교수님 영상을 보게 되었네요 알려주신대로 한번 꾸준히 실천해봐야겠어요
교수님 평창의 시골마을에 살면서 이렇게 영상으로 강의를 볼수 있어서 참 복받은 세상이라 생각합니다
교수님 강의 늘 감사합니다~♡♡♡
나다운 삶을 위해 생각의 힘은 소중한 자산이 됩니다 그래야, 내 인생에 주관적인 선택을 할 수 있다는 교수님 말씀에 공감합니다 자신의 현재와 미래를 위한 매일 쓰는 일상 기록은 자신감을 키우고 인간 관계에도 큰 힘이 됩니다
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 일상 기록과 플래너 쓰기의 루틴을 몸에 붙이시면 일과 공부의 능률과 성과에 도움을 받는답니다` 화이팅입니다!^^
교수님 덕분에 더 멋진사람 되겠어요!
생각하는자,나 다운사람,내 일상을 주관하는자.
감사합니다 😍
교수님 감사합니다
출퇴근2시간동안 교수님 영상 들으며 열심히 다닙니다
사고의 전환이 저를 정신이 살아있게 만들어줍니다
실천하는 사람이 되겠습니다
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 제 영상이 선생님의 실천하는 삶에 도움이 되셨길 바랍니다 :)
너무 유익합니다!! 감사합니다!!
-개인 기록-
아침 플래너, 중간 세부계획(포인트, 과정, 메모), 끝난 후 (점심, 자기전) 3번을 5분간 쭉 상상하며 메모 하기
믿습니다! 매일 연습으로 한달후엔 달라질 나 자신을 ^^
믿음을 통한 자기 선언이야말로 꿈을 현실로 만들 수 있는 지름길이지요~ 감사합니다 :)
저 같은 경우에는 당일에 실천해야 하는 계획을 세우는 일이 힘들더라구요. 계획을 세워야 하면 책상에 앉아서 '나는 오늘 이 일을 실천할거야..!' 같은 확고한 마음가짐을 가져야 하기 때문인데, 이런 마음가짐이 부담스럽거나 그럴 때는 실천율이 떨어지게 되더라구요.(물론 무리한 계획도 포함되어있는 것 같아요) 그래서 요즘에는 하루전에 계획을 세우고, 그 안에서 반드시 실천해야 할 일들과 추가적으로 이루면 좋은 일, 마지막으로 제가 그 실천을 하길 바라는 이유에 대해 적고는 합니다! 사소한거라도 저에게 응원을 주고 실행하길 바라는 이유에서 스스로가 장기적으로 볼 수 있는 관점을 심어주려고 해요!
그리고 이 방법은 다음날에도 스스로가 세운 계획을 다시 복습하는 것도 중요한 것 같긴 해요
아무튼 오늘 교수님께서 계획을 쓰는것도 중요하지만 생각하는 것이 핵심이며 그중에서 계획을 실천을 성공하기 위한 핵심 요소를 적는 방법도 중요하다는 말씀이 도움이 된 것 같아요.
늘 좋은 말씀과 영상 감사합니다 :)
저는 지금 파코기하면서 플래너 작성하고 있고, 자기 전에 일상기록을 하려고 노력하고 있습니다. 아직은 생각능력이 길게 가진 못하는데 1분 생각하고 메모하는 것을 반복하는 것을 알게 되어 좋네요. 그리고 일상기록도 반나절, 저녁시간, 자기 전 세번에 나눠서 생각을 돌려주고 쓰는 방법을 알게 되니 생각능력 훈련에 도움이 많이 될 것 같습니다. 교수님 감사합니다^^
파코기 함께 하시군요~ 파코기와 함께 하신 후, 삶의 변화에 대해서도 공유해주세요~ ^^언제나 응원하겠습니다 :)
@@ican 네 감사합니다.^^ 파코기 35일차인데요. 아침 잠이 많았던 저에게는 그야말로 기적이 일어난 거예요. ㅎㅎ
파코기 함께 하면서 일상이 차츰 달라지고 있습니다. 나답게, 자유롭게, 전략적으로 일상을 보내려고 노력하고 있고, 조금씩 그렇게 되어 가고 있다는 생각에 기쁩니다^^
코파면서 플래너 작성한다는줄
항상 깨어있으려고 합니다. 근데 안 그런 사람들 사이에 둘러쌓여 있다면 오히려 삶이 괴로워집니다. 나도 퇴보하고 싶다는 생각을 하면서 나의 오만함이 아닌지 고민합니다.
정치 이념 종교 빼고 생각하시면 충돌이 크진 않아요^^ 그건 사유보단 믿음의 영역이라...
@@wonjoy8157 당해본 적 없으신가봐요
그 영역만 그렇겠다 생각하지만
그건 이성이 강한 사람들일 때 말입니다
삶이 팍팍하고 속세 속에서 사람들 틈에 끼어 살다보니 나라도 잘하면서 바르게 생각하면서 산다는게 저도 참 어렵습니다. 둘 다 가져가고 싶은 욕심이라 생각하며 내려놔지다가 또 집어들고
ㅠㅠ무한반복 바보같은 삶. 애초에 갖고 있는 습관 때문에 어려운 것 같네요
감사합니다.
다른 사람의 플래너 함 보고 싶네요~^^
플레너 쓰고 생각하는 것 노력해 볼게요
교수님 잘 생기셨어요! 오늘도 기분 좋아집니다. ^^
호호~ 예쁘게 봐주셔서 감사합니다~^^
정말 좋은 영상 매일매일 너무너무 감사합니다.
제가 여태 살아온 날들을 반성하며 교수님의 짧은 강의듣고 실행에 보고 있습니다.
파코기와 한즐 글쓰기 매일 실천중이구요.
생각연습도 지금부터 시작해봅니다.
감사합니다.
유익한 영상 감사합니다!
이번 편 '생각하는 사람' 이 되는 영상도 너무
유익한 영상입니다. 교수님 덕분에 성장에 탄력을 받는것같아 늘 감사하게 생각합니다.
'생각' 하는 사람이 되보겠습니다!
감사합니다^^
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 진심으로 감사합니다. '생각'하는 사람이 되면 공부와 일의 능률은 물론 글쓰기도 잘 할 수 있답니다` 화이팅입니다!^^
교수님의 강의로 조금씩 변화의 노력을 하고 있습니다 ~ 항상 깊이 있는 강의 감사드립니다 . 건강하세요
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 선생님도 건강하세요~ ^^
생각하게 하는 내용 감사합니다!
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다:)
플래너 쓰는 훈련 해보겠어요^^ 생각한 후
가까운 미래는 물론, 먼 미래도 플래너 쓰기를 통해 훨씬 더 구체적으로 될 수 있답니다. 제 영상 시청해 주셔서 감사합니다 :)
제 인생이 바뀌었습니다
자기주도적 학습법과 살아가는것을 공교육에서 뒷받침 해주면 창의적이고 자신의 가치를 발현시킬수 있지 않을까요 교육의 본질입니다
김익한 교수님 영상 잘 보고 많이 배웁니다.
파코기도 3주 정도 참여하면서 삶에 좋은 변화가 된 것 같습니다.
감사합니다. 교수님^^
일신우일신 하겠습니다
24.5.15 감사합니다!!
생각이 바로서지 않아 실패를 많이 한 것 같습니다.
알려주신 훈련 방법 꾸준히 해볼게요~! 감사합니다.
아침에 일어나는거 힘들어요
왜 이런 도움이 되는 정보는 제가 다니는 학교에서는 들을 수 없는걸까요... 교수님 항상 도움이되는 좋은 말씀 감사합니다!!
생각 겁나 하면서 삽니다 ㅋ
교수님, 자기화할때 원래 의미가 훼손되거나 누락되서 잘못 이해하지 않았을까 불안하고 찜찜해요ㅜㅜ 인문사회학에서 정답은 없다고 하시지만 시험을 봐야하는 학생 입장에서는 오답에 대한 두려움이 너무 큽니다ㅜㅜ 자기화할때 확신을 가지며 공부할 수 없을까요??? 제가 강박증이 있어서 공부할때 자꾸 의심이 들고 효능감이 떨어져서 정말 힘듭니다ㅜㅜ 바쁘시지만 꼭 좀 답변 부탁드립니다.(_ _)
교수님 늘 좋음 영상 너무 감사드립니다. 궁금한게 있어 댓글 남깁니다. 플래너와 일상기록은 같은 곳에 기록하는지요? 아니면 플래너 따로 작성하고 일상기록도 별도의 노트를 이용하는지요?
감사합니다 교수님!
이 영상도 5분동안 집중해서 듣지 못했네요
메모하려는데 뭘 적어야 할지 모르겠어요
플래너를 짜기 전 예를들어 어떤 생각들을 해야하나요?
잘보고 있습니다ㆍ 어느대학 교수님으로 재직 중이신지요?
제 영상을 시청해 주셔서 감사합니다. 곧 퇴직을 앞두고 있고요. 명지대 기록대학원입니다. ^^
교수님 강의 들으면서
한번씩 알려주시는 노하우들이
눈이 확 트이고 귀도 솔깃해지면서
나도 이렇게 실천해볼까 하는
끌리는게 있네요ㅎㅎ
정말 감사드립니다
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 진심으로 감사합니다. 격려의 댓글도 감사드리고요~ :)
남 눈치만 보는 사람
저예요
여초직장이라 뒷말들이 너무 많아서 눈치를 보게 되더라구요 이젠 지쳐요
✏️ 체크해보기
- 5분 동안 잡념 없이 한 주제에 대해서만 생각할 수 있는가?
✏️ 매일 하면 좋은 것
1. 점심시간에 아침부터 그때까지의 일과를 되돌아 보는 것 (저녁시간에도, 자기 전에도)
=> 메모!✨(회고하며)
반나절 자기가 한 것 일상기록 써보기
: 생각을 하고, 생각을 염두하며 쓰기
2. 영화보듯이 미래, 계획 떠올리기
=> 플래너 작성!✨
5분 정도 생각하고 플래너 쓰기
* 지난 일과 앞으로의 계획을 “생각”하는 것이 포인트
3. CSF (Critical Success Factor) - 성공적으로 일을 하기 위한 포인트 하나 잡기
Process 생각 - 어떤 순서로 일을 할지 정리하기
=> 이 둘을 동시에 하며 메모하기
저는 주로 이동할 때 한 주제에 대한 저의 생각을 혼자 중얼거리며 정리하는 편이에요!
그렇게 시작하니 부담 없이 생각하는 능력을 키울 수 있더라고요;)
오늘도 영상 감사합니다!
님때매 시간 개아낌 ㄱㅅ
이걸 22년동안 모르고있었음 아오