왜 의지가 강할수록 정반대의 결과를 얻을까? / 자기암시 제대로 하는 법 / 몸과 마음을 치유하는 에밀 쿠에의 자기암시 / 책읽어주는여자 SODA's Audio Book ASMR
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- Опубликовано: 9 апр 2023
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☆책소개 : 『자기암시』
지은이_에밀 쿠에
옮긴이_김동기, 김분
펴낸곳_하늘아래
자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까
“인간의 정신과 육체에 미치는 상상의 힘 자기암시”
자기암시라는 말은 친근함과 낯설음을 동시에 지니고 있다. 언뜻 듣기에는 낯설게 느껴지지만 그렇다고 그 의미를 전혀 알 수 없거나 전혀 생소한 것은 아니다. 이렇게 생소하지 않은 친근함은 자기암시가 인류의 역사만큼이나 오랫동안 우리 주변에 존재하고 있었기 때문이고, 그럼에도 낯선 느낌을 받게 되는 까닭은 자기암시의 개념이 제대로 연구되지도 않은데다가 그마저도 왜곡되어 알려졌기 때문이다. 사실 자기암시는 그것을 인식하든 못 하든 인간이라면 누구나 태어날 때부터 지니고 있는 도구이며, 그 도구는 신비하고도 무한한 힘을 가지고 있다. 그런데 그 힘은 어떻게 사용하는가에 따라 최상의 결과를 가져올 수도 있고 최악의 결과를 낳을 수도 있다. 최고의 결과와 최악의 결과를 결정하는 것은 이 힘 자체가 아니라 사용하는 사람의 기술에 달려 있다.
따라서 자기암시라는 도구의 본질을 이해하고 그것이 가진 힘을 이용하는 기술을 습득하는 것은 아주 중요하다. 그것으로 인해 우리 자신의 인생이 전혀 다른 방향과 방식으로 전개될 수 있기 때문이다. 우리 안에는 무한한 힘의 원천이 있다. 그 힘은 올바로 인식하지 못하고 아무렇게나 사용하면 자신에게 피해를 입히기도 하지만, 제대로 인식하게 되면 자기 스스로를 제어할 수 있게 되고 마음과 질병을 치료하고 예방할 수 있다. 더 나아가 다른 사람의 고통을 치유할 수 있으며, 무엇보다도 자신의 삶을 행복하고 아름답게 가꿔나갈 수 있다. 자신이든 타인이든 갈 길을 찾지 못해 방황하는 마음을 올바르게 인도할 수 있는 것은 오직 의식적 자기암시뿐이다 는 것을 에밀 쿠에는 강조한다.
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:38 오프닝 및 책소개
3:37 단순한 것을 선택하라!_들어가는 말
11:04 우리 안에 숨어 있는 무한한 능력, 자기암시
24:21 암시와 자기암시는 어떻게 다른가?
33:08 에밀 쿠에의 자기암시 수행법
35:50 클로징 멘트
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
* BGM
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 바다를 닮은 너에게 - • [잔잔한 그리움, 피아노 서정음악] 바다...
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![내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]](/img/1.gif)
우리 안에 무한한 힘이 있다는 사실을 발견하는 시간이 되었으면 좋겠습니다~
오늘도 좋은 영감을 주는 좋은 영상 너무 감사합니다.
몇 년 전에 이 책을 보고
' 나는 날마다 모든 면에서
나는 날마다 모든면에서 점점 더 나아지고 있다
나는 날마다 모든 면에서 점점 더
좋은책 잘 들었습니다.감사합니다.
네 오늘도 좋은글 잘듣고 있습니다 감사드려요
항상 긍정적인 말씀 감사합니다
기적이 왔어요^^감사합니다👫💚💙💛행복 부자 예쁜 나🏌♂️
감사합니다 ❤
자기암시가 우리의 본질을 기억하는데 도움을 주기위해서는 더 가치있는 것들을 추구하게 하는 것보다 모든 것들이 존재가치가 있으며 부정/거부/가치판단/저항/집착함을 내려놓고 어둠을 탐구하는걸 멈출 때 우리의 본질이 신성한 빛이고 풍요/자유/기쁨/행복/성공/평화이며 조건없는 사랑임을 기억할겁니다.
👍사랑합니다💙 그냥 패스했으면 안되었을 내용이었네요..
시크릿과는 또다른 과학적 명료함으로 상상력의 힘에 다가가는것 같아서 좋습니다.감사합니다 😊
항상 감사합니다🙏🙏🙏💕💕💕
소리내어읽다님!
항상 감사합니다!
좋아요 먼저 누르고 영상 잘 들을께요 감사합니다 사랑합니다 ❤❤
소리내어읽다님 요즘 공부하느라^^몰입하느라 폰을 거의 안봤어요 오늘은 새벽산책하며 들어요 감사합니다
감사합니다.