내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]

🏷 참고 도서
- 제목 : 내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 - 지은이 : 페테 베르 - 옮긴이 : 장혜경 - 펴낸곳 : 갈매나무
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나 자신조차 외면해왔던 진짜 나를 진실로 이해하는 길을 안내한다. 먼저 1부에서는 왜 현대사회에서 나를 찾는 일이 이토록 중요해졌는지, 사회적 측면과 개인적 측면을 두루 톺아본다. 이후에는 앞서 나의 본래 모습을 뒤덮은 진흙을 벗겨내는 작업이 이어진다. 진흙이란 곧 생각과 감정을 뜻한다. 우리가 가장 많이 자신을 동일시하는 것이 바로 생각과 감정이기에, 생각이 내가 아니라는 것, 어떤 감정이든 평화롭게 흘려보낼 수 있다는 사실을 체득할 수 있도록 많은 분량을 할애했다. 진흙이 어느 정도 벗겨지기 시작하면, 본격적으로 잃어버린 나를 찾아 떠날 차례다. 4부와 5부에서는 나에 대한 흔한 착각을 끊고 몸과 마음의 목소리를 경청하는 법, 즉 자기인식에 도달하는 실질적인 방법들을 소개한다.
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🎵 Music provided by Epidemic sound
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🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.
00:00 오프닝
03:17 본문
37:31 클로징
#마드리드왕궁 #책읽어주는남자 #asmr

[@hellodanbi]

저는 저를 찾고 있습니다.
제가 누군지도 모르겠습니다.
제 세상에 중심은 지금까지 부모님이셨습니다.
부모님이 돌아가신 지금 저는 저를 찾고있습니다.
이런 저는 누구를 만나기도 가정을 꾸린다는 생각조차 못하고 있습니다.
이제서야 서럽고 아픕니다.
아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만
저는 상처가 남았습니다.
특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다.
저는 단단해보이고 싶어서 늘 가면을 쓰고 살았습니다.
부모님 돌아가신후 무너지고 가면이 벗겨졌습니다.
약한 제가 있습니다.
무너져 허우적거리는 제가 있습니다. 하지만 버릇처럼 가면을 쓰려합니다. 단단해보이고 싶어하는 버릇같은 마음이 있습니다. 하지만 이제 흐르듯이 나 자신으로 살아가고 싶습니다.
이제 버팀목이 되어드릴 부모님도 돌아가시고 저만 챙기면 되니까요.
천천히 소소하게 흐르듯이 인정하고 살아가고있습니다.
오늘도 감사합니다.😂

[@user-dp8lp3yn7w]

상처
아픔
다
내려놓으시고
힘내십시요~^^

[@user-ji5fp8yd8h]

깊은 위로와 응원 보냅니다.❤️🧡💛💚🩵💙💜📚🌳🍀🌈🐦

[@user-cd2ew9zx6z]

가면을 써도..벗어도...다 이유가 있었고..살아 내기 위한 나의 노력이였겠죠. 잘못 된 건 없습니다.마음이 편한쪽으로 인정하며 자신을 다독여주고 사랑해주세요. 모르는님이지만 응원합니다.

[@ysk1299]

사랑이라는 말을 쉽게 표현하기 싫어하지만,,, 사랑하고 응원합니다. 괜찮아요 오늘도 평안하시고 귀인도 만나시기를...

[@user-zv1ox7zf5m]

안녕하세요 매화꽃이 지고있네요. 이어 노오란 산수유꽃이 피어나기 시작했어요. 이곳은 마산..봄이 가득 하답니다. 매일 자작님의 다정한 목소리.. 힘들때 위로와 행복을 찾아 갑니다 감사 드립니당.🤗🥰

[@kimikim7037]

마디 마디 마음에와닿는 말씀 ~~~

[@TV-ul4qx]

반갑습니다~ 자작님~^^
인생은 죽을때까지 외롭습니다~
즐거운 소풍이라 생각하고 살아야죠~❤❤❤

[@user-nn1gi3wh1r]

마음챙김공부도~~^^
있는그대로바라보기~~~~
❤❤❤오늘도 감사 감사한시간입니다

[@user-wz7su2iy7e]

마음 챙김
스스로 행복찾기
홀로서기를
해야 한다는
말일까요
잘듣고
자겠습니다
감사합니다❤❤❤❤🎉🎉

[@user-rr2iq8sq7l]

❤❤사랑하는 자작님~~^^
늘 잠이들어 다음날에야 소통하는 미안함으로 잠들기 전 답글 남깁니다.
감사합니다 🙏 편안한 밤 되셔요~~^^

[@user-yz8ym7bj3e]

감사합니다. 힘이됨니다❤

[@psyche105]

그간 외면해 온 외로운 나에게 인생을 묻다
명상
내부에서 나를 찾는 명상
마츰챙김 잘 듣고 갑니다
감사합니다

[@user-sv4qn6vz4h]

10분전 영상~~
따끈 하네요
일기를 쓰다보니 삶이 불안함의 연속인지라
자신과의 대화를 한번 시도해 보겠습니다

[@user-zr1yo9er6w]

오늘밤!
당신의 목소리가
아득하게 멀리도
와버린 삶의
흔적들을 거슬러 올라가게 하는군요.
긴 여행길에서
지친듯한 목소리와
글 내용들과 성숙해진
내면의 목소리가 하나되는 순간을
느끼게 해주셔서
고맙소..!♡
책읽어주는 자작아저씨❤
책 듣는 자작할머니😅

[@user-ji5fp8yd8h]

이심전심🌸🌸🌸
책 듣는 자작 할머니🤗

[@user-qb4je8cp1z]

내면의 한계~ㅠㅠ 감사히 잘 듣고갑니다 꾸벅^^

[@user-lu5bd1ih6s]

너무나 좋아요.
오직 당신만이 당신만

[@user-ot5lf9ct4q]

자작님 목소리를 들으니 행복합니다 감사합니다❤❤❤

[@user-cf4jj3ut8c]

*세상은 우리를 쓸쓸하고
고독하게 불행하게 몰고간다*
모든 매체는 돈만 있으면
행복은 얼마든지 살수 있다고 속삭인다....
세상이 이렇게 삭막한 것은 자신이 누구인지
알지 못한채 모두다 떠 밀려다니기 때문이 아닐까요?
나는 누구인가?
나는 어디로 가고 있는가?
나는 어떻게 살아야하는가?
에 대한 답을 먼저 찾고 살아간다면 얼마나 멋지고 아름다운 세상을 만들어
갈수 있을까요?
인생의 마지막 날에
유일하게 곁에있는 자신이
묻는 질문
사랑하며 살았는가?
성실하고 진실하게 최선을
다했는가?
웃으며 그렇게 살와왔노라
대답할 수 있는 우리가 되었으면 합니다....
자기 정체성에 대한 명확한 답을 제시하는 훌륭한 작품을 소개해주신
💖자작님💖의 매의 눈을
다시 한번 칭찬합니다...🙌
이타적인 사랑을 할 수 있는 삶은 자신과 이웃을
윤택하게
세상을 따뜻하고
유익하게 하며
함께 어우러져 하모니를 이루며 축제를 펼치며 살수있을 것 입니다....🥳
우리 그런 세상을 ❤함께❤
만들어 가 보아요~~😊

[@user-by9ze8bo6c]

이심전심😊💙💗💚

[@user-ji5fp8yd8h]

여병님
저도 이심전심❤️💙💜

[@ckddud0202]

도입부분에 목소리에 마법가루를 뿌리신 건지 체면술을 쓰신 건지..
제 인생 마지막 날을 미리 느끼고 경험했습니다. 순간 몰입이 되면서 시간 초월한 초능력자가 된 것처럼 소중핬던 추억들이 순간순간으로 쫙~~ 지나갔습니다. 주마등경험을 또 이렇게 할 줄이야..😅

[@kyoung1210]

^^ 잘듣겠습니다 😊 오늘도 감사합니다 자작님❤

[@user-dn5qq7jk9h]

진정 깨달은 현자 이십니다 😊
모든것을 그저 평화롭게 놔두는것 그것이 사랑이다❤
구구절절 가슴에 와 닿네요~
우리의 본성은 평화와 사랑이다😊
지극히 동감입니다
놓아버림 그것이 명상이다🎉❤😊

[@user-ug4qw7pb6m]

어렵지만 좋네요~^^
일주일을 시작을 덕분에
편안하게 합니다.
잘 들었어요
좋은하루 보내시길요~*

[@user-ji5fp8yd8h]

💡놓아버림!
그것이 명상이다.🕊
자작님!
봄이 오네요.🌾
지금 목소리도
그대로 자작님 이신걸요.
푸른 여행길 되세요.🙏💐⏳🛩🌐🌳🍀🍀♥️

[@user-by9ze8bo6c]

굿모닝🌹🌸
불루로즈님의 프로필 사진
영춘화꽃(꽃말.희망)
자작님과 나무님 들의
희망이 꼭 이루어지길
바라는 마음으로 한올씩
수놓은 불루로즈님 자수
아름답습니다🌳🌸☘️
자작님 의 건강과
불루로즈님 의 무릎 도
빨리 회복 하시길
저는 소망합니다🙏💚

[@user-ji5fp8yd8h]

@@user-by9ze8bo6c 이쯔모 아다다까이 고꼬로 아이수루 하루꼬님♥️

[@treefrog3brothers]

봄비 그치자
노랗게 하얗게 수선화가
활쩍 웃고있습니다.
보고싶음입니다.

[@user-ji5fp8yd8h]

@@treefrog3brothers 네에. 향기마저 사랑스러운 수선화🌾🌾🌾
그리고 인식님♥️

[@jrk327]

저는 친구를 만나서 저를 돌아보게 되였어요 주름을 가리려 진한 화장 말마다 남친얘기 만나고 있는 얘긴지 가슴에 있는 이야긴지 나이가 먹다보니 자신이 없어 실천이 아니고 입으로만 하는지 갖이있으니 주의가 조심스러워 집에 있을걸 빨리집에 갔으면 하는 생각뿐이였어요 다시 시작하쟈는 계모임 나는 아마 바빠질것 같아 허리 수술하고 나면 많은 시간을 조심해야 되니까 하니까 하고 계얘기는 끓어 버렸어요 저는 이런생각을 할때가 있었어요 나혼자 먼길을 여행갈때 내옆자리 누가 있다면 하는 생각을 했는대 지금은 잘생기고 귀여운 곰퉁이와 친구되여 이야기 하면서 갈때가 있어요 밭에갈때나 어디를 가든지 제 친구이자 지금도 제옆에서 귀엽둥이로 저와함께 하지요ㅎ 자작님 고맙습니다 나이가 들수록 고요하게 살아야 한다는 생각을 해 보내여 ㅎ^^

[@user-wy6qc5ju8q]

어서오세요 자작님 . 기다리던 .봄이 왔어요. 그래서 좋아요. 그 가치와 의미는 영원히 남을겁니다. 이~!!! 대목에서 공감합니다 지금 이순간부터는 제가 맘이 편한쪽으로 결정을 내리고 살려고요... 감사하고 고맙습니다. ❤❤❤

[@user-up8ot5ip9l]

감사 합니다
자작님 덕분에
많이 배웁니다~~~

[@user-xr8en2hc9r]

모두가 행복하길!😊
자작나무님!건강하세요 😊❤고맙습니다 !

[@user-ok6dv7wh8x]

책 "성장을 위한 마음산책" 방송을 부탁드립니다. 행복에너지 출판사.
MZ세대를 위한 결혼주례사와 천재들의 공부법, 삼성의 인재경영과 삼성 이재용 회장의 인물탐구 보고서도 들어있어 세간의 관심이 매우 높을겁니다.
항상 감사한 마음으로 듣고 있습니다..^^

[@user-fu8et4ee9c]

명상
삶을 있는 그대로 보는 기술
있는 그대로 보고 인정하면 좀 편안할텐데
바꿀수 없는것을 바꿀려고 매일 화내고 짜증내는 나
요즘의 내모습이네요

[@user-ll1qj6cd2s]

항상 감사합니다

[@user-ji5fp8yd8h]

새봄의 어법/ 나태주🌾
새봄에는 반말을
하지 맙시다
나이 어린 사람에게도
안녕하신가?
만나서 참 반가우이
부드럽고 정겨운 말을 건넵시다
새봄에는 찡그린 얼굴을
하지 맙시다
조금 섭한 일 있던
사람에게도
그동안 별고
없으셨나요?
요즘은 어떻게
지내시는지요?
따뜻한 손 내밀어
마주 잡읍시다

[@mulbora8788]

"이제 말을 하소,했는가 한다 ㅎㅎ"
토요일
저희 고객 큰 오라버니께서 칠순이 넘더니 달라졌다고 ~~
어느집에나 꼽꼽쟁이 한 명씩 있잖아요 ㅋ~~~'
대부분 큰아들,큰딸들이 그렇대요 ~
자신들이 부모관심 누리다 뺏겨버렸다는 피해의식 비슷한 것이 탑재되어 그렇다는데요 ..
어느집이나 큰 자녀들이 여유롭고,너그러운 집들은 집안 분위기가 화기애애
나태주님 시를 접하니
아들넷에 고명따님으로 태어나 온갖 사랑 다 받아 성품좋은 저희 고객분 생각나서 빙그레 ~~~
무릎 이제 20년은 까딱 없겠쥬 💕
사랑하는 블루로즈님 오늘도 많이 웃으셔요 💜

[@user-by9ze8bo6c]

이심전심💚💜💙

[@user-ji5fp8yd8h]

@@mulbora8788 사랑합니다. 보라님🤗🌹♥️

[@user-xw2lg1qb5u]

답은 나만 안다.
그래서 또다시 시작 그곳에 또 다른 문제가 있을지라도 오늘 행복하지 않으니 ...

[@user-bt3nt6eh8m]

늘 항상기다려지고재탕삼탕열심히즐겁게듣고있습니다. 항상감사합니다.

[@user-by9ze8bo6c]

일등 !🎉
자작님 잘듣겠습니다
감사합니다😊

[@mulbora8788]

올만에 일등 축하드려요 ~ 푹 ~ 줌셔요 💜

[@user-ji5fp8yd8h]

일등🎁💐🎂🎶🍵🌹😄♥️

[@user-by9ze8bo6c]

@@mulbora8788 근디용
사실 저보다3분 빠른분
이 계십니다
채성 나무님 입니다
이등도 좋아용😂

[@user-by9ze8bo6c]

@@user-ji5fp8yd8h
수어클럽 동백꽃 감상회
다녀왔어요
굿밤 보내시길💙

[@user-ji5fp8yd8h]

@@user-by9ze8bo6c 이이 히
이이 지간 나리마시다네
아이수루 님
오야수미나사이🎇😴🌹🌳🍀🌸📚

[@user-cl7cw5fr3f]

언제나 반갑습니다~^^
오늘도 잘 듣고 갈께요😅 감사합니다 자작님~~♡

[@mulbora8788]

삶이란 ,
있는 그대로 바라보고
있는 그대로 긍정허고
있는 그대로 수용하고
있는 그대로 즐기고
있는 그대로 흘려보내는 것 ...
그리고 , 그 후에 남는 평온을 누리는 것 히 잇~
자작님 한국 누가 띰어가요 가요가요 ~
유럽이 아무리 좋아도 한국만 하것어요 어요어요 ~~
자작님 목소리에 향수병이 묻었당께요 께요께요 ㅋ~~'
오늘도 좋은 책낭독 감사드려요 💕
엔딩 곡이 이 음청 심오해유 💜

[@user-ji5fp8yd8h]

보라님💙

[@mulbora8788]

요즘 저희 손님들 80넘어 무릎 수술하시는 분 3분 뵀어요.
금요일에 꾸밈하러 오셔서 두다리 수술하시면 한달 입원생활하셔야 한다고 ..
제가 무릎수술하신 고객분들 많이 봤거든요 .
다들 경과가 좋으시더라구요 ^^
시를 쓰고 시를 나르는 꿀벌 블루로즈님은 시술만으로 앞으로 끄덕 없어라 얍 ~~~~❤
이쁜하트가 나왔다 말았다 함 ㅋ~~~'

[@user-by9ze8bo6c]

@@mulbora8788
이뿐하트 나왔네요💜
자작님 목소리에 향수병
점점 점점 심해짐짐🤣
좋은하루 보내세요🤗🎶

[@user-ji5fp8yd8h]

보라님❤️🧡💛💚🩵💙💜
하루꼬님❤️🧡💛💚🩵💙💜
무지개🌈 하트 쏩니당😝

[@mulbora8788]

@@user-ji5fp8yd8h 미치 ~ 제 키보드는 가끔 보라색하트도 안 나오고 핑크 하트도 안 뜰때가 많아요 ~~ 푹 쉬셔요 💜

[@user-fk7hg4pl8q]

자작나무님. 이책들으면서. 많을걸 깨닭게 하는군요. 감사합니다~❤

[@user-bh7ns3vo4v]

감사합니다

[@user-vq5ty2tu6z]

내 자신에 내면 잘 들어다 볼수 있어야 타인에게. 상처 덜 받는것 같아요
나 자신에게 칭찬을 많이. 해 주려구 노력 하면서 하루 하루 잘 지내 온 나에게 감사합니다
올도 자작님 에. 낭독 또한 감사 하구 사랑 합니다.❤

[@user-ow7yx7eb3t]

시작부터 가슴이 찡~ 울리네요. 오늘도 좋은 책 감사드립니다 ^^*

[@chongsan3130]

감성 가득하신 목소리로 자작자작 읽어내시니
편안함으로 이끄시는군요.
우리가 나 자신을 모르고서 어찌 그 누구를 판단할 수 있을까요?
어리숙한 자신에 대해 알아가면 알아갈수록 남에 대한 자애로운 마음이 생기게 되더라구요. 남의 모습 속에서 자신을 비춰보게 되니까요.
이렇게 많은 분들의 사랑을 받는 이유를 알겠습니다.
따뜻하고 편안하고 전문적인 톤이 주는 안정감..등등
인연이 되어 감사해요.😊

[@treefrog3brothers]

나를 만들고 있는 조각들은 어떤 색일까요?
언제나 처럼
마음을 다독여 주는
자작님 목소리,
나의 마지막 그날에도
기억의 순서 중
분명
기다리고 있을 듯!!!
그만큼
감사합니다!

[@user-vh6ce1db7j]

어머! 우리 tv에 우리호중님과 시인님이 함께 떳습니다 빈체로 호이팅

[@user-lu5bd1ih6s]

외로움 가득인 인생입니다.
가족이 세상 떠났기 때뮤입니다.

[@user-dq8ii8zk7u]

울컥합니다

[@michellesohng6832]

💕💕💕💕💕💕💕🙏

[@user-ff8kg5fk4w]

인생은 평행선 건강한 삶 자작님 오늘도 편안하게 삶의 의미에 생각해.보고 갑니다 ❤

[@user-zv1wn1zv9m]

오랫만에 자작님의 목소리
들으며 잠을 잘 잤답니다😊
감사합니다. 사랑합니다❤❤

[@user-vr7go6ol9z]

자작나무님 오늘도 감사드립니다 나 자신을 사랑하기~오늘도 좋은하루 보내세요 😅😅😅😅 보내세요 😅😅😅

[@langlangyi]

와 🎉🎉🎉🎉 엄청난 책이네요 골라 주셔서 감사합니다

[@rubykoh2575]

기다렸던 자작님 목소리네요^^
반갑습니다~
좋은책 잘듣겠습니다

[@jrk327]

자작님 뵈면서 제가 잠도잘자고 어젯밤 언제잠이 들었는지 모를정도로 제가 매일 텅빈집에 혼자있다보니 누군가에 목소리가 그리웠나 봐요 남다른 성격으로 살다보니 외로운 것이 겠지요 너도좋고 나도좋다 하고살면 되는대 거기 까지 못 가고 있는 저예요 친구가 춤 배우로 다니는대 재밋는대 갖이가자 해서 나는 그런것에는 취미가 없어 그러니까 우리 나이에는 배워야 해 놀러가면 싱심하잔아 해서 나는 춤이니 뭐니 나는 싫어해 그친구는 참 활발한것 같았어요 좋은 것이지만 저는 조용한게 좋은걸 어쩌겠어요 오늘은 작은언니내 가볼려구요 예전 산에 다닐때 도토리를 많이 주워 가루를 많이 만들어 놓고 언니 동생은 주었는대 그말이 둘째언니가 듣고 가지고 놀러 오래요 요즘 도토리 부침게 먹는게 맞있어 갖다주고 형부도 뵙고 맛있는 칼국수 사준다니 다녀와야지요 자작님 언제가 감사합니다 빨리오라는 얘기가 반갑내여 다녀와 뵈러들어오겠습니다 💐 🌼 🏵

[@user-ni1tl7ej1b]

멀리 제주에 와서 듣는 자작님 멋진 목소리 너무 행복합니다 감사해요~^^

[@Sunhwa04]

자작님~~~
10년전부터 공부했습니다~
지리산밑으로갈까
설악산밑으로갈까
어느 숲세권에 가서 자유롭게 자연과함께 살아갈수가 있을까~
이 고민을 지금 이순간에도 하면서 답을 못찾고있는와중에 그래도 조금은 결단이 됩니다
남편과 둘이 어디라도 훌훌 자유롭게 살고 싶어서~~
그런데요~~ㅠ
아직 장가 못간40이 다된 아들 뒷바라 때문에 계획세우고 또 무너지고 또 무너지고를 수백번 하고 삽니다 내 나이도 낼모래 칠십ㅠ
사랑하는 나를위해서 아들을 버려고 떠나야 되는디~~ㅠ ㅠ
오늘 자작님 공부하고 쬐끔은 결심이 됩니다
제 심정을 건드리는 자작님목소리와내용들이 나른 설레게 했습니다

[@jungokji2038]

초기부터 애청자 입니다 ..
도서 선택 , 영상 , 음악이 좋습니다 .이번 영상이
그리운 마드리드라서 다시 들으며 보았습니다
고맙습니다

[@user-dn1em7ne6m]

마음챙김공간
기다려지는
우리들의 자작나무약국. 치유자님
오늘도 마음챙김하며 들었습니다
건강하세요~♡♡

[@ea308]

용서합니다:-)오늘도 좋은글 감사합니다:-)

[@meekim5361]

오늘 아침도 정말 감사합니다. 나를 평안히 해 주는 목소리.....❤❤❤

[@user-fq1lq6mr5c]

명상!!분별없는사랑 있는그대로 알아차림 분별없이사랑 놓아버림~ 명상!😇

[@user-fn5gw6bd6z]

자자나무님. 클로징의 섬세한 반성문까지 자자나무님이시네요.
각자 적절히 이해하며 긍정하실거라 믿어요. 참 좋은 새날입니다. 다시 깨어난 느낌. 다시 살고픈 시작입니다. 고맙습니다

[@user-wz1xr9fw5s]

오늘도
감사합니다

[@user-qf6jf9rg8p]

왠일로..3분전 영상을~ 막내랑 같이 듣게 생겼네요~ 좋습니다~~

[@user-ji5fp8yd8h]

따듯한 봄🌾
행복한 월요일 되세요.🙏♥️🍵

[@user-by9ze8bo6c]

늘 바쁘신 그대
건행을 기원합니다🌸💚

[@user-qf6jf9rg8p]

@@user-ji5fp8yd8h 많이 행복한 하루 감사합니다!!!

[@user-qf6jf9rg8p]

@@user-by9ze8bo6c 주변 분들 봄나물 뜯으러 다니시는거 보면서 모르니 다행이다 싶기도한 오늘 입니다~ 햇 살이 좋은 요즘 입니다~ 건강 하셔요~~

[@user-jz3ut3gt3b]

오프닝 멘트……. 최곱니다….

[@user-ip9ss9bl5n]

❤❤❤😂~~^^

[@RKNtube]

늘 감사합니다 ❤

[@user-ee8rx9lx9t]

소풍같은 인생 웃고살아야지 웃지않는 내 모습 도전 웃자

[@user-vj3pb4pj3q]

감사 합니다 자작님 항상 좋은 글 감사 드립니다 건강 하십시요

[@user-vj2ez5oo7j]

감사해요 다시한번 마음을 가다듬고 있어 요 늘 건강하소서

[@user-yw5jj3if9z]

언제 들어도 좋은 목소리에 항상 감사합니다.

[@lucykim8362]

매일 자작님목소리 듣읍니다. 모두가 내용이 너무좋아요.여긴알헨입니다

[@user-vo2xh8ek9l]

감사합니다.
카페에서 눈감고 들었습니다.
명상 한번 해 볼까 합니다~

[@user-dj46]

목소리가❤

[@user-rn2nt4fq3w]

저는 매슨간 있는 그대로 받아 들이기를
연습하고 있습니다.
좋은글 감사합니다😊

[@lindacknd]

made me cry🙏🌼🙏🌼

[@user-yc3jc3yk2v]

열심히살아온것같은데 늙어뒤돌아보니
아무것도없었어요 ᆢ

[@user-kx8nb2zn4b]

상상 마지막 소란 삶 순간 사랑 웃음 눈물 경험 단순 의미 생각 여행 촉감 가슴 아픔 목소리 최선 증거 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 선행 사랑 법 ㅡ 한마리 양을 더 사랑해라 한마리 양을 찾아 내라 인간에 원수 를 두지말라 원수 를 사랑해라 자연을 훼손말고 인간처럼 사랑해라 인간을 사랑하고 감싸 안아라 온세상 똑바로 봐라 나에 적을 두지말라 아픈 사람에 아픔을 같이 해라 나에 능력을 헛되이 하지말라 내할일을 남에게 미루고 탓하지 말라 남에게 이간질 하지말라 남에 것을 탐내고 욕심 내지말라 외봉시저 에게 있는 그대로 를 전해라 모든 일류에 평화를 전해라 오늘 일을 게을리 하지말고 내일로 미루지 말라 항상 마음을 단정히 해라 남의 일을 내일로 생각 해라 허황되고 허영된 생각 말고 겸손 하게 살라 친절하고 부드럽게 대해라

[@user-xv8nx6xj5g]

❤❤❤

[@user-lm4qf4mz7t]

😊😊😊

[@user-xe3vn8py7u]

자작님!! 목소리에 뭔가 힘들어 보여요!! 건강 잘 챙기세요!!

[@user-eo6mc8dc3j]

힘내세요❤
자작님😊

[@jrk327]

자작님 제가 요즘 제가많은것을 깨닫고 속죄하고 살고있어요 오빠의 마음이 얼마나 힘들었는지 나를 사랑하고 의지했던 사람은 다른 사람과 결혼하고 아이를 낳고 산다는것을 보면서 참 죽을많큼 힘들었을것을 얼마나마음 힘들었음 차라리 하고 스스로 무서운 결정을 해 버린 오빠 제가 왜 그맘을 몰라주었는대 내가 격고 나니까 그맘을 알게 되여 찾아 다녔던것 같았어요 오빠도 내앞에서 예쁜 여인 만나 보란듯이 잘살아보지 그러면 잊을수 있었을 탠대 모든것을 다 갖춘오빠는 멋지고 잘생겼어 울 언니가 오빠사진 보고 내일이 결혼식인대 도망가 내일만 피하면 돼 그래 내가왜 피하질 못했지 하고 후해하고 있어 오빠랑은행복했을거야

[@monicaseo827]

인생 명언 (법정 스님)
우리가 산다는 것은 무엇인가?
지금 바로 이 자리에서 이렇게 살아 있음이다.
어제나 내일에 있는것이아니라
오늘 지금 이 자리에 있음이다.
우리가 사람 답게 산다는 것은 순간마다
새롭게 태여나는 것을 뜻한다.
이 새로운 탄생의 과정이 멎을때
나태와 노화 질병과 죽음이 찾아온다.
Day light sevjngs time 이 시작해서
늦잠을 잤네요.
시간이 바꿔지는 바람에 아침 부터 혼동입니다.
오랫만에 햇님이 인사합니다.
지금 기온은 섭씨 11도. 오랫만에
햇님과 인사 하는것 같아서.
새들 목욕실 청소 하고 새들 밥을 챙겨주는것도 오랫만입니다.
그런데 어디서 왔는지 다람쥐가 와서 새 밥을 먹네요.

[@monicaseo827]

항상 보이든 분들이 안 보이면 마음이 갑니다.
요즘 불루로즈님이 안 보이십니다.
어느분 댓글에 수술 하신 다는 글은 봤으나....
건강 하시길 기도 중에 항상 같이 하겠습니다.🙏🏻

[@user-ji5fp8yd8h]

@@monicaseo827 아! 모니카님💙
따듯한 마음
깊이 감사드립니다.🙏
무릎시술 받느라
회사와 자작숲 며칠 쉬고 이른아침 평소처럼
곧 출근입니다.
서툰 자작시 하나
선물입니다.🌸🎁🍵🎶🌹🏡🕊
시/ 블루로즈
나는 시처럼
살고 싶다
먼 길 돌아 집으로 가는 저녁
서녘 하늘에 핀
진홍빛 노을 꽃
말을 비우고 생각을 버린다
욕심을 비우고
낡은 몸뚱이마저
버렸다
향기만 남은
맑은 꽃!🌸

[@mulbora8788]

호~올 블루로즈님 짱 !!!
법정스님을 좋아하시는 모니카님과 블루로즈님
어제의 내가 오늘의나 오늘의 내가 미래의나
지금 이 시간을 제대로 마주하면 지나 온 과거도 다가올 미래도 흐뭇함과 평온 만 함께 할 맞쥬 💜

[@monicaseo827]

@@mulbora8788
잘 아시네요.👍🏻😍😍😍

[@monicaseo827]

@@user-ji5fp8yd8h
무릎시술 하고 그리 쉽게 움직여도 되나요?
항상 건강 하시길 마음모아 같이 합니다.🙏🏻

[@user-jt5lb2fj2m]

많은 것을 생각하게 만드는 시간을 마련해주셔서 감사합니다. 내면의 나를 만나고,사랑하고, 깊은 대화를 나누고,지금 여기에서 내가 하고 싶은 삶을 살아내야 한다는ᆢ내면의 자유가 중요하다.내면의 한계인식, 명상은 안으로 향하는 것! 내면의 목소리에 귀를 기울이는 ㅡ나는 무엇을 이루고 싶은가?나는 누구인가 ? 나는 행복한 사람인가? 세상이 나를 창조하게 하지마라.삶의 최적화 ᆢ❤😂😊🎉🎉 17:27 17:29 17:30

[@fractaldimension4886]

04:48 04:54 06:30 06:35

[@user-hs1we5in4c]

잠을 청하며 듣고 있네요
항상 감사합니다

[@user-hb8tj3kq1b]

감사합니다