꾸덕한 다이어트 말차 초코 브라우니

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 65

  • @휘-u2q
    @휘-u2q 9 месяцев назад +40

    선생님이 진짜 제
    은인이심다... 요즘 다 해먹고 잇는데 너무 쉽고 맛있고 재밌어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад +5

      후기 너무 감사드려요 ㅜㅜ 쉽고 맛있는 건 노렸지만 재밌다니...! 기분이 너무 좋네용

  • @buowl2526
    @buowl2526 10 месяцев назад +17

    미쳤다 미쳤어... 다이어트할때 이 채널을 봤어야했는데... 괜한 식이장애도 안생겼을텐데ㅠㅠㅠㅠ 지금이라도 내 쇼츠에 나와줘서 고마어❤

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад +1

      찾아와줘서 제가 더 감사합니다 ♥

  • @karam6061
    @karam6061 11 месяцев назад +6

    이 언니 맛잘알.. 녹차 쳐돌이 내일 해먹을게용🙊🙊

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  11 месяцев назад +1

      맛잘알이라니..!ㅎㅎ 녹차가루 말차 프로틴 쉐이크로 바꿔서 먹어도 엄청 맛있어요! 감사해용:)

  • @ARA8844
    @ARA8844 11 месяцев назад +2

    크아ㅏㅏ아ㅏ아앙‼️‼️ 내 서타일이야아아아아♨️❤️🔥✨💪🏽😉🫶🏼🎶🌹
    전자레인지 데우기 전에 다크초콜릿을 쏘옥 잠수시켜서 돌려도 짱 맛있겠다🌹🌷😆☄️🌼
    수많은 오트밀바나나브라우니 봤어도 이건 첨 봤어요!! 감사합니다🎉🙌🏼✨🌹🫶🏼

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  11 месяцев назад +3

      다크 초콜릿 잠수 완전 찬성입니다 ㅋㅋㅋ 저는 바나나 향이 별로 취향이 아니어서 고구마로 해봤는데 고구마 맛도 아예 안나고 정말 좋더라구요!! 댓글 감사해요 :)

  • @mid_summer8930
    @mid_summer8930 10 месяцев назад +24

    바나나 한개
    오트밀 세스푼
    녹차 두스푼
    알룰로스 다섯바퀴
    계란 한개
    전자레인지 2분 삼십초
    코코아파우더

  • @blueocean4231
    @blueocean4231 2 месяца назад

    모든 전자렌지 베이킹은 목메는 걸쭉한 백설기 식감이 나더라구요 우유나 아몬드브리즈 몇스푼에 에프돌리면 훨씬 식감이 좋아요 빵 케이크 종류는 베이킹 파우더 반티스푼 넣고 에프 돌리면 퐁실하구요

  • @이민서-o3o3l
    @이민서-o3o3l 10 месяцев назад +8

    선생님! 혹시 녹차 말차맛 프로틴 추천 받을 수 있을까요~!🫶

  • @Lena-do7vq
    @Lena-do7vq Месяц назад

    너무맛있어보여서 해보려고하는데 바나나생략가능할까요? 바나나향이 싫어서요ㅠ

  • @juuuuu__
    @juuuuu__ 9 месяцев назад +5

    녹차가루를 카카오파우더로 대체해서 초코브라우니로 만들어도 되나용?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      완전 가능합니당!!

  • @또라이몽-k
    @또라이몽-k 9 месяцев назад +1

    방금 만든거 먹고있는데 너무 맛있어요

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      꺄아 후기 너무 감사해요!

  • @신-v7u
    @신-v7u 7 месяцев назад

    바나나 안들어간 레시피는 없을까요 올려주신 것 중에 초코브라우니 만드는 방법에서 말차가루로만 바꾸어도 괜찮을까요? 🤣🤣

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  7 месяцев назад +1

      바나나 안들어간 레시피 제 쇼츠에 있어요!

  • @두부-u7y
    @두부-u7y 9 месяцев назад

    혹시 모든레시피에 거의 계란이 들어가던데 , 계란대신에는 뭘 넣으면 되나요?? 계란 알러지가 있어서요😭😭

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      죄송해요 ㅜㅜ 빵에는 계란은 필수로 넣고 있습니다.. 제 다이어트 쿠키 레시피에는 계란이 없어요!

  • @박현주-z4n
    @박현주-z4n 10 месяцев назад

    냉장 보관하기 전에 좀 식혀서 넣어야할까요?? 아니면 뜨거운 상태로 바로 넣어도 되는 건가여???🤔🤔🤔

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      뜨거운 상태로 바로 넣으셔도 됩니당

    • @Arendt-m2u
      @Arendt-m2u 6 месяцев назад

      냉장고에 뜨거운걸 바로 넣는다고요?

  • @doooit914
    @doooit914 11 месяцев назад +2

    혹시 코코아가루 정보알수있을까요? 좋은레시피 감사드려요😊🩷

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  11 месяцев назад

      허쉬 무가당 코코아 파우더 사용했어요 :)

    • @doooit914
      @doooit914 10 месяцев назад

      @@kookyjoooo 감사합니다ㅎㅎ

  • @김경희-l3w
    @김경희-l3w 10 месяцев назад +1

    혹시 에어후라이어에 해도 되나요?
    그리고 사용하시는 에어후라이어 정보 좀 알려주세요.

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      전자레인지를 더 추천드려요! 제가 지금 집에 있지 않아서 ㅜㅜ 에프정보를 드리기가 어려워요 인터넷 뒤져서 찾으면 알려드릴게요!

  • @김밈미-g6w
    @김밈미-g6w 7 месяцев назад

    프로틴가루레시피 개발해주세요❤

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  7 месяцев назад

      헉 이건 너무 어려워요 ㅠ

  • @유가은-g9c
    @유가은-g9c 9 месяцев назад +1

    알룰로스 대신에 스테비아 설탕 넣어도 될까요??

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      오트밀을 불려줘야해서, 알룰로스 안넣으시면 물이라도 조금 넣어주시는 걸 추천드려요!

  • @새벽-s5w
    @새벽-s5w Год назад +4

    칼로리가 얼마나 될까요?

  • @gamsa-nq9wo
    @gamsa-nq9wo 10 месяцев назад

    아마씨
    햄프씨드
    치아씨드
    들깨
    호두 등등
    견과류와 씨앗류는 많이
    먹어도 괜찮나요?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      저는 무엇이든 많이 먹으면 안좋다구 말씀드려요! 모든 음식은 다 먹어도 되지만 항상 양이 문제라고 생각하거든요 ㅜ

    • @gamsa-nq9wo
      @gamsa-nq9wo 10 месяцев назад

      @@kookyjoooo 감사합니다^^

  • @pudig1010
    @pudig1010 9 месяцев назад +1

    바나나맛 많이 안나나요 ?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      많이 납니다! 싫으시면 고구마로 바꿔주세요!!

  • @영다-h4e
    @영다-h4e Год назад +4

    우왕 녹차 제품 알려주실 수 있을까욥?!

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  Год назад +1

      좋은한방 가루녹차입니당

  • @쥬-v8z
    @쥬-v8z 9 месяцев назад

    스테비아 가루로 대체해도 될까염

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      스테비아를 넣을시 오트밀을 불려줄 다른 액체 재료를 넣어주셔야합니다!

  • @푸른비-l1z
    @푸른비-l1z 10 месяцев назад

    알룰로스 한거번에 이렇게 많이 먹어도 되나요?;;

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      다이어트 중이라면 하루에 1/4조각씩 4번에 나눠먹는 걸 추천해요! 당연히 알룰로스 한번에 많이 먹으면 안좋습니당

  • @삐약뺘약
    @삐약뺘약 9 месяцев назад

    오트밀 안넣어도 되나욤?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      오트밀을 넣어야 꾸덕해요 ㅜㅜ

  • @바질토마토크림치-n5b
    @바질토마토크림치-n5b 9 месяцев назад

    바나나대신 고구마되나요?

  • @이승아-g4s
    @이승아-g4s 10 месяцев назад

    바나나대신 고구마써도 되나요?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      가능합니당 :)

  • @코찡베묘
    @코찡베묘 9 месяцев назад

    저는 오트밀이 안익고 씹히고 왜 꾸덕해지지않을까요 😢

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      오트밀을 알룰로스에 충분히 불려주거나 계란 수분에 불려주면 꾸덕해질거에요 :)

  • @Djishsnwbe124
    @Djishsnwbe124 Год назад +4

    오트밀 넣는 이유 알 수 있을까용~? 씹히는 식감이 강할까봐요 ㅜㅜ 레시피 매번 감탄스러워요❤

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  Год назад +2

      매번이라니 과찬입니당💗 오트밀은 식감때문에 넣어요!! 빵같은 식감을 주더라구요

    • @코찡베묘
      @코찡베묘 9 месяцев назад +1

      제가지금해봣는데 이질문자님같은 상황발생..어찌하면좋을카용

  • @cpfqkfq
    @cpfqkfq 10 месяцев назад

    녹차가추 안맵나용 ㅠ

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      맵진 않은데 많이 써요 ㅜㅜ

  • @박준표-j4w
    @박준표-j4w Год назад

  • @momayaikim1558
    @momayaikim1558 10 месяцев назад

    바나나 대체 없나요😢

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  10 месяцев назад

      고구마나 단호박 대체해주세요!

  • @innerpeace_life
    @innerpeace_life Год назад +1

    바나나 안넣어도 될까요

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  Год назад +1

      네넹 바나나 없어도 됩니다!

  • @코찡베묘
    @코찡베묘 9 месяцев назад

    ㅎㅎ완전웃기네
    왜게속제댓글을지우죵

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  9 месяцев назад

      안녕하세요 유튜브 오류일 수 있는데 댓글 삭제하지 않았습니다 :)

    • @코찡베묘
      @코찡베묘 9 месяцев назад

      @@kookyjoooo 아 그렇다고 믿어야지요~ 갑지금은왜안없어지는지 몰겠넹