【第1弾 #1】全ての練習が繋がる！相手の攻める選択肢を消す「クローズアウト」【コーチングファンタジスタ】

[@ちおちお-u8x]

4:20
①クローズアウト1on1
8:04
②クローズアウト2on2
9:48
③ベジテーション3on3
11:46
④クローズアウト4on4

[@ryutomayu]

奄美でミニバス指導しています！ミニバスでも出来る内容ですね。とても勉強になりました。ありがとうございます♪

[@OrangeSunshines]

コメントありがとう😊‼️
これからもたくさん情報を発信していけるように頑張ります🔥

[@tipe212a]

素晴らしい練習内容です。練習の意図をすぐに理解して望める選手も素晴らしいですね～。ほんと近くなら子供行かせたいｗ

[@OrangeSunshines]

いつもコメントをありがとうございます😊
本当に良き指導者に恵まれていると実感しております✨
お子様にも良い影響を与えられていることを願っています❗️❗️

[@ちゃんいけ-l9b]

重心はかかとなんですね！
昔は母指球で支えてかかとは少し浮かせてたのに、時代とともに技術は進化してますね

[@OrangeSunshines]

またまたコメントありがとうございます😊❤️‍🔥
クローズアウトの際、前重心になると膝の故障にもつながるので、私たちはかかと重心で教えています⛹️‍♀️

[@バヤリースの管理人]

@@OrangeSunshines ちゃんいけさんと同じく母指球であったり、やや前傾を基本にしていました。クローズアウトに限って踵なのでしょうか？わりとディフェンス全般に踵重心なのでしょうか？

[@user-yq9he4ty8m]

6:58
8:44
9:49

[@kino0923]

なんか編集がレベルアップしてる
どんどん動画上げてください

[@OrangeSunshines]

コメント嬉しいです！
ありがとうございます！