【第5弾 #1】千葉大学クリニック!!鈴木良和コーチによる「力を発揮する姿勢づくり - パワーポジション」【コーチングファンタジスタ】

ERUTLUC代表＆CPM代表で、女子日本代表チームのアシスタントとしても活躍されている「鈴木良和コーチ」による、「姿勢作り」のクリニックをお届けします🔥
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#バスケ
#パワーポジション
#ファンダメンタル

[@makimon1499]

鈴木さんの動画にハズレなし！更新ありがとうございます！

[@OrangeSunshines]

コメントありがとうございました❤️‍🔥
今後も役立つ情報を発信できるように頑張っていきますので、何卒宜しくお願いします‼️

[@jonnnnnyU.4all]

いつも勉強させていただいております。2分40秒あたりで、赤ちゃん時期のハイハイをしていた期間についてお話をされていたのですが、どれくらいの期間ハイハイしていたい方がいいのかお教えいただきたいです。
また、バスケットボールで必要な毎日やって良い体幹（コア）トレーニング、自重トレーニングをお教えいただきたいです。
現在、女子中学生のバスケットボール部の顧問をしておりますが、指導経験がありません。もしよろしければお願いいたします。

[@OrangeSunshines]

ご質問ありがとうございます❗️
どれくらいの期間ハイハイしていた方がいいのかは、こちらでもわかっておりませんが、一般的にハイハイの期間が長ければ運動神経がよくなるという情報はあります👶「ハイハイ　運動神経」で検索してみるといいかもしれません。
毎日の体幹トレーニング・自重トレーニングは、ご自身が調べて実践しているものでもいいかと思います☺️
もし迷ったら、市柏女子バスケットボール部で紹介している体幹トレーニング・外傷予防トレーニングを真似ていただいて結構です✨

[@Games-vg3qw]

小学生かわいいな〜