Ken Hon 韓明駿｜Road to IFBB Pro EP.3｜大魔王級背部訓練｜ft. Sam Lai

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 7

  • @belugawhale6539
    @belugawhale6539 2 года назад

    Clean or juiced?

  • @leelaurence6880
    @leelaurence6880 2 года назад +2

    教學超正👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍同自己上網睇好大分別！！！！Ken哥教咗好多重點，睇完先知自己错漏百出！！謝謝Ken哥教學分享🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

  • @bambam62516
    @bambam62516 2 года назад +2

    睇完rock哥條片來支持

  • @himsonchan3200
    @himsonchan3200 2 года назад

    Rock哥✌✌

  • @issac4840
    @issac4840 2 года назад +3

    呀sam真係好好笑🤣 見到都頹撚埋 一加就

  • @anthony6113
    @anthony6113 2 года назад +2

    人聲有啲細，背景音樂又有啲大🤣

  • @tomislavmiak580
    @tomislavmiak580 2 года назад

    講野條氣好似就哮喘發作甘，打少兩支針啦😅

Следующие
Автовоспроизведение
實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken Hon20:34實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken Hon
實況訓練:走進金庫練闊背!花式撐爆肌纖維!! ft. Ken HonKofgym
Просмотров 55 тыс.
健美全場總冠軍 第四集 韓明駿 Ken Hon8:26健美全場總冠軍 第四集 韓明駿 Ken Hon
健美全場總冠軍 第四集 韓明駿 Ken HonKofgym
Просмотров 78 тыс.
超強倒三角課表︱沙田247健身室︱Marvin備賽分享第三章15:38超強倒三角課表︱沙田247健身室︱Marvin備賽分享第三章
超強倒三角課表︱沙田247健身室︱Marvin備賽分享第三章Kofgym
Просмотров 126 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Raising a Grocery Store King Crab as a Pet08:53Raising a Grocery Store King Crab as a Pet
Raising a Grocery Store King Crab as a PetAquarium Info
Просмотров 238 тыс.
How Many NOOBS to Beat a CS2 PRO TEAM!15:09How Many NOOBS to Beat a CS2 PRO TEAM!
How Many NOOBS to Beat a CS2 PRO TEAM!FaZe Esports
Просмотров 1,7 млн
Ken Hon 韓明駿｜Road to IFBB Pro EP.2｜腿部訓練實錄｜ft. Anthony Wong16:49Ken Hon 韓明駿｜Road to IFBB Pro EP.2｜腿部訓練實錄｜ft. Anthony Wong
Ken Hon 韓明駿｜Road to IFBB Pro EP.2｜腿部訓練實錄｜ft. Anthony WongLeague of Fitness
Просмотров 14 тыс.
全台最壯警察！天氣再冷依舊凌晨4點訓練，犯人遇到直接投降的超強體態！｜練背菜單17:44全台最壯警察！天氣再冷依舊凌晨4點訓練，犯人遇到直接投降的超強體態！｜練背菜單
全台最壯警察！天氣再冷依舊凌晨4點訓練，犯人遇到直接投降的超強體態！｜練背菜單營養健身葛格Peeta
Просмотров 235 тыс.
巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】18:52巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】
巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】マッスルグリル
Просмотров 43 тыс.
【楷教練訓練乾貨】台灣奧賽第一人 │ 與全場冠健體選手【背部、二頭、後三角訓練】 │ 明潔有夠粗！ │ feat. 明潔、堉楷21:18【楷教練訓練乾貨】台灣奧賽第一人 │ 與全場冠健體選手【背部、二頭、後三角訓練】 │ 明潔有夠粗！ │ feat. 明潔、堉楷
【楷教練訓練乾貨】台灣奧賽第一人 │ 與全場冠健體選手【背部、二頭、後三角訓練】 │ 明潔有夠粗！ │ feat. 明潔、堉楷楷教練
Просмотров 85 тыс.
實況操｜IFBB Pro級操背 FT. ChunChun25:47實況操｜IFBB Pro級操背 FT. ChunChun
實況操｜IFBB Pro級操背 FT. ChunChunKofgym
Просмотров 46 тыс.
實況訓練｜谷胸特訓｜ft. Ken Hon24:18實況訓練｜谷胸特訓｜ft. Ken Hon
實況訓練｜谷胸特訓｜ft. Ken HonKofgym
Просмотров 53 тыс.
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角11:32大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角大H
Просмотров 755 тыс.
【深度解析系列】滑輪下拉 (上)｜練出厚實闊背不可少的動作！掌握這2個位置的控制，讓你的效果最大化7:29【深度解析系列】滑輪下拉 (上)｜練出厚實闊背不可少的動作！掌握這2個位置的控制，讓你的效果最大化
【深度解析系列】滑輪下拉 (上)｜練出厚實闊背不可少的動作！掌握這2個位置的控制，讓你的效果最大化營養健身葛格Peeta
Просмотров 126 тыс.
这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力00:31这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力
这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力露兮粑粑
Просмотров 9 млн
SPIDER-MAN 🕷️00:17SPIDER-MAN 🕷️
SPIDER-MAN 🕷️Giuseppe Barbuto
Просмотров 2,6 млн
Kitsune Dreams Soundtrack | You’ve never heard anything like this in Standoff 2! | Update 0.32.007:12Kitsune Dreams Soundtrack | You’ve never heard anything like this in Standoff 2! | Update 0.32.0
Kitsune Dreams Soundtrack | You’ve never heard anything like this in Standoff 2! | Update 0.32.0Standoff 2 Live
Просмотров 186 тыс.
Testing out the "Concert Mode" on Michael's Pet Piano. #operantconditioning00:41Testing out the "Concert Mode" on Michael's Pet Piano. #operantconditioning
Testing out the "Concert Mode" on Michael's Pet Piano. #operantconditioningAaronsAnimals
Просмотров 1,6 млн
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!26:47Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 156 тыс.
Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапка00:32Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапка
Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапкаВИОЛА 🐰
Просмотров 135 тыс.
10 МЕСЯЦЕВ РЕМОНТА И ФРОНТЕРА ГОТОВА !!!1:07:1910 МЕСЯЦЕВ РЕМОНТА И ФРОНТЕРА ГОТОВА !!!
10 МЕСЯЦЕВ РЕМОНТА И ФРОНТЕРА ГОТОВА !!!AcademeG DailyStream
Просмотров 428 тыс.
НУБ ПОСТРОИЛ СВОЙ НЕБОСКРЁБ В МАЙНКРАФТ ! НУБ И ПРО БИТВА НЕБОСКРЕБОВ 100% ЗАЩИТА ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА16:55НУБ ПОСТРОИЛ СВОЙ НЕБОСКРЁБ В МАЙНКРАФТ ! НУБ И ПРО БИТВА НЕБОСКРЕБОВ 100% ЗАЩИТА ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА
НУБ ПОСТРОИЛ СВОЙ НЕБОСКРЁБ В МАЙНКРАФТ ! НУБ И ПРО БИТВА НЕБОСКРЕБОВ 100% ЗАЩИТА ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКАZhekastoporom
Просмотров 79 тыс.