League of Fitness
League of Fitness
  • Видео 6
  • Просмотров 132 811
Ken Hon 韓明駿|Road to IFBB Pro EP.3|大魔王級背部訓練|ft. Sam Lai
Ken Hon 韓明駿|Road to IFBB Pro EP.3|大魔王級背部訓練|ft. Sam Lai
Sponsored by Myprotein
www.myprotein.com.hk/
嘉賓:
Ken Hon
kenhon_ifbbpro?
Sam Lai
samlai_824?igshid=YmMyMTA2M2Y=
此頻道會發放圍繞健美健身的衣、食、住、行的免費資訊。
You will find all you need to achieve your fitness goal in the League of Fitness.
訂閱+開啟通知,就不會錯過每隻精彩的影片:
Subscribe and turn the notification on NOW💪
League of Fitness
Instagram: the_league_of_fitness
#ifbbpro #香港健身 #香港健美 #背肌訓練
Просмотров: 12 478

Видео

健身室外的健人|營養補充品老闆竟是數十輛名車車主?
Просмотров 15 тыс.2 года назад
健身室外的健人|營養補充品老闆竟是數十輛名車車主? Sponsored by Myprotein www.myprotein.com.hk/
Ken Hon 韓明駿|Road to IFBB Pro EP.2|腿部訓練實錄|ft. Anthony Wong
Просмотров 15 тыс.2 года назад
Ken Hon 韓明駿|Road to IFBB Pro EP.2|腿部訓練實錄|ft. Anthony Wong Sponsored by Myprotein www.myprotein.com.hk/ 嘉賓: Ken Hon kenhon_ifbbpro? Anthony Wong wjk_ant? 此頻道會發放圍繞健美健身的衣、食、住、行的免費資訊。 You will find all you need to achieve your fitness goal in the League of Fitness. 訂閱 開啟通知,就不會錯過每隻精彩的影片: Subscribe and turn the notification on NOW💪 League of Fitness Instagram: the_league_o...
IFBB Pro 教你打造厚實胸肌|訓練實錄|ft. Alan Tong & King Kong
Просмотров 25 тыс.2 года назад
IFBB Pro 教你打造厚實胸肌|訓練實錄|ft. Alan Tong & King Kong Sponsored by Myprotein www.myprotein.com.hk/ 嘉賓: Alan Tong alantong_ifbbpro? King Kong kingkong.994? 此頻道會發放圍繞健美健身的衣、食、住、行的免費資訊。 You will find all you need to achieve your fitness goal in the League of Fitness. 訂閱 開啟通知,就不會錯過每隻精彩的影片: Subscribe and turn the notification on NOW💪 League of Fitness Instagram: the_league_of_f...
粉碎肩膊訓練實綠|5 weeks out|ft. Ken Hon & King Kong
Просмотров 23 тыс.2 года назад
粉碎肩膊訓練實綠|5 weeks out|ft. Ken Hon & King Kong Sponsored by Myprotein www.myprotein.com.hk/ 嘉賓: Ken Hon kenhon_ifbbpro? King Kong kingkong.994? 此頻道會發放圍繞健美健身的衣、食、住、行的免費資訊。 You will find all you need to achieve your fitness goal in the League of Fitness. 訂閱 開啟通知,就不會錯過每隻精彩的影片: Subscribe and turn the notification on NOW💪 League of Fitness Instagram: the_league_of_fitness
Ken Hon 韓明駿|Road to IFBB PRO 邁向職業選手之路|Bodybuilding 男子健美
Просмотров 42 тыс.3 года назад
經歷了24年的努力,終於圓夢,成為IFBB PRO選手!新的章程,立即開始! After 24 years of grinding, my vision has finally become reality! 此頻道會發放圍繞健美健身的衣、食、住、行的免費資訊。 You will find all you need to achieve your fitness goal in the League of Fitness. 訂閱 開啟通知,就不會錯過每隻精彩的影片: Subscribe and turn the notification on NOW💪 League of Fitness Instagram: the_league_of_fitness Ken Hon Instagram: kenhon_ifbbpro #Ifbbpro #香港健美 #香港健身

Комментарии

  • @Elsieyip
    @Elsieyip Год назад

    為港爭光👍🏻👍🏻👍🏻🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

  • @wongandy9994
    @wongandy9994 Год назад

    👍😊

  • @kgg1760
    @kgg1760 Год назад

    因為kof gym而識ken sir,感受到佢既熱血,對健身呢項運動既執著,佢赢全場果下我睇到眼濕濕

  • @digbick2330
    @digbick2330 Год назад

    15:00 唔係腳咩

  • @tomislavmiak580
    @tomislavmiak580 2 года назад

    講野條氣好似就哮喘發作甘,打少兩支針啦😅

  • @himsonchan3200
    @himsonchan3200 2 года назад

    Rock哥✌✌

  • @KobeGene
    @KobeGene 2 года назад

    雖然先前不認識這位選手,但看到最後奪卡的時刻令人動容,有在努力訓練甚至備賽的應該都能多少體會台下需要多少功夫跟犧牲⋯祝福這位選手,Respect

  • @victor135246
    @victor135246 2 года назад

    應該痛足一星期

  • @路飛-i1z
    @路飛-i1z 2 года назад

    為你感到自豪KEN HON👍

  • @danasonwong6609
    @danasonwong6609 2 года назад

    用肩胛骨控制都可以參考吓

  • @dennischow9924
    @dennischow9924 2 года назад

    間舖是否在元朗?

  • @leelaurence6880
    @leelaurence6880 2 года назад

    教學超正👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍同自己上網睇好大分別!!!!Ken哥教咗好多重點,睇完先知自己错漏百出!!謝謝Ken哥教學分享🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

  • @成熟男人-l3j
    @成熟男人-l3j 2 года назад

    相機好似唔太得,光唔够会好蒙

  • @belugawhale6539
    @belugawhale6539 2 года назад

    Clean or juiced?

  • @kelvin-nz7sf
    @kelvin-nz7sf 2 года назад

    打多幾針咪得

    • @KobeGene
      @KobeGene 2 года назад

      你去打看看,看能不能練到有他一半強?講這種fucking words何必呢?

  • @bambam62516
    @bambam62516 2 года назад

    睇完rock哥條片來支持

  • @anthony6113
    @anthony6113 2 года назад

    人聲有啲細,背景音樂又有啲大🤣

  • @issac4840
    @issac4840 2 года назад

    呀sam真係好好笑🤣 見到都頹撚埋 一加就

  • @5eric6man7
    @5eric6man7 2 года назад

    元朗嘉城廣場奶粉老闆,超好禮貌,岩岩開始食bcaa 果陣唔識食唔識睇含量,佢好詳盡解釋,重計埋邊個牌子抵食d ,有時買粉又送朱古力bar 👍

  • @louislui2872
    @louislui2872 2 года назад

    我睇完都好有motivation 💪🏾💪🏾💪🏾

  • @steelman3132
    @steelman3132 2 года назад

    如果有美國車仲正

  • @poandy5995
    @poandy5995 2 года назад

    Gary好型,一啲都唔串

  • @IiKeiI
    @IiKeiI 2 года назад

    Shop name is PowerBar?

  • @HKHK14HKHK
    @HKHK14HKHK 2 года назад

    聲音唔夠實!散得好難聽!

  • @HKHK14HKHK
    @HKHK14HKHK 2 года назад

    Respect

  • @toto121
    @toto121 2 года назад

    睇完rock哥過嚟

  • @Shaco0121
    @Shaco0121 2 года назад

    台灣有豪哥!香港有Ken哥!

  • @Shaco0121
    @Shaco0121 2 года назад

    Gary超好人,次次去買野都學到唔小野 又肯教又有耐性

  • @Kim-zo5gt
    @Kim-zo5gt 2 года назад

    賣粉可以賣到咁有錢買到咁多靚車?好羨慕

  • @9zz533
    @9zz533 2 года назад

    普通林寶堅尼咯.......我都呆咗啊 啲車咁正!

  • @lawjed896
    @lawjed896 2 года назад

    可以同xrx jam下 😂😂😂

  • @Phamcat.NJ0325
    @Phamcat.NJ0325 2 года назад

    yoyoyo

  • @issac4840
    @issac4840 2 года назад

    呢個老細好好人 我每次去佢店買野 係元朗嘉誠又nice d野又平!!

    • @hosam8581
      @hosam8581 2 года назад

      請問詳細地址?

    • @issac4840
      @issac4840 2 года назад

      @@hosam8581 元朗嘉城廣場3樓 部升降機對面

  • @rockgor
    @rockgor 2 года назад

    部WRX正撚到…棍仔、全原裝,重點係單門🤯

    • @KNYWEP
      @KNYWEP 2 года назад

      唔好再整濕人地啲車

  • @donb_fishing
    @donb_fishing 2 года назад

    堅👍

  • @andyr694526008
    @andyr694526008 2 года назад

    普通林寶堅尼囉,無乜特別既😂

  • @danieldaniel-ri2mu
    @danieldaniel-ri2mu 2 года назад

    行左幾多野

  • @大佬B-o4c
    @大佬B-o4c 2 года назад

    個收音唔得wo

  • @lamleungfai5080
    @lamleungfai5080 2 года назад

    D火強到👍🏻

  • @wingwing9403
    @wingwing9403 2 года назад

    好強意志力

  • @brancolam1
    @brancolam1 2 года назад

    Stfu 而家封館 會唔會有新手街頭健身教學☹️☹️

  • @ohhhooo5546
    @ohhhooo5546 2 года назад

    第一次睇你哋嘅片 亦都係第一次睇人做gym 你哋好犀利 見到都覺得辛苦 大開眼界👍🏻👏🏻

  • @chiheiwu1089
    @chiheiwu1089 2 года назад

    香港應該有更多這樣的Channel👍👍

  • @yosupbro5074
    @yosupbro5074 2 года назад

    nice gym

  • @ayoutou
    @ayoutou 2 года назад

    後面條女個眼神🙈🙈

  • @leonpro1166
    @leonpro1166 2 года назад

    Anthony勁!

  • @ycanson1393
    @ycanson1393 2 года назад

    好有火🔥🔥🔥

  • @kibitz1985
    @kibitz1985 2 года назад

    夜麻麻睇,突然Anthony叫床聲,嚇親我阿媽😂😂

  • @hila6934
    @hila6934 2 года назад

    魔鬼笑聲😆😆😆😆

  • @winterjj4656
    @winterjj4656 2 года назад

    0:14