최고의 해외 '직구 종합비타민'은?? 이런게 있습니다. (가성비 제품부터 ~ 함량과 품질 좋은 종합비타민 총정리)
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 아이허브에서 해외 직구 종합비타민을 골라보았습니다
여러가지 영양제를 섭취할때 많이 힘드실수 있어요? 그럴때
딱 한가지만 무난하게 섭취한다면? 종합비타민을 드시면
무난하지요?? 그에 대응하는 무난한? 그리고 좋은??
종합비타민들을 한번 찾아봤어요!!
선택에 도움이 되시길 바랍니다. ^^
건강한 영양제 생활을 응원하며 ^^
화이팅!! 감사합니다!
인스타그램: / yakstory119
밴드 : band.us/@yaksto...
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandbox.co.kr
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#종합비타민, #종합영양제, #직구
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1. 라이프 익스텐션 투퍼데이 - 활성형 비타민 B군, 가성비 좋고 밸런스 좋다.
2. 고약사님은 정제를 선호하심 - 캡슐은 쉽게 냄새 바뀌고 습기에 예민, 정제에 많은 부형제는 안전한 것임
3. 얼라이브 - 활성형이 아님. 함량도 높지 않음. 과일, 야채, 버섯 성분이 있는데 간 수치 조심
4. 쏜리서치 기초영양소 - 흡수율이 좋은 킬레이트형이 많다. 고품질이고 밸런스 좋으나 최근에 가격 올라서 아쉬움
5. 투퍼데이=CGB 성분 거의 같다
6. 나우푸드 아담 슈피리어 - 50대 이상 남자 적합
7. 나우푸드 아담 슈피리어 - 함량보다는 가성비로
8. 네이쳐스웨이 얼라이브 키즈 - 아이들이 먹기 좋은 츄어블
9. 가든오브라이프 마이카인드 올가닉 - 식물성을 원하시는 분
10. 임산부 - 쏜리서치 베이직 프리네이탈
11. 차일드라이프 액상 - 알약, 츄어블 못먹는 아이
오늘도 감사드립니다!!! :)
너무나 잘 정리해주셔서 감사드립니다^^
어디에서 구입 할수 있나요?
@@평화로운일상-i3x 쿠팡,대개요.
@@평화로운일상-i3x 아이허브 앱이 있어요.
직구 가격제한 있으니 주의하세용 8만원까진인가 그레요.
두개 동시에와서 하나 포기한적있어요..
@@yakstory119 쌤, 5-60대 이상 어머니들과 아버지들에게 좋은 (종합)영양제 추천 해주세요💗 먹을 때 조심해야하는 것도 같은 알려주시면 정말 감사드립다❤️
라이프 익스텐션 투 퍼 데이는 위해식품으로 등록 되어서 직구 통관에 걸리면 폐기될 수도 있으니 주의하셔야 하고요, 폐기 시 환불 가능한 업체를 통해서 구입을 추천 드립니다. 약사님께서 해당 성분에 대해서 한 번 다루어 주셔도 좋겠네요.
쏜 리서치 제품은 비타민K1이 포함 되어 있으니 항혈소판제제 같은 약을 드시는 어르신 분들은 주의해서 드셔야합니다.
약 처방해주시는 주치의 분이나 약사님께 꼭 상담하시고 드셔야합니다.
우리 약사님 앞으로도 쭉쭉 팬입니다. 늘 감사드려요~~!!!!
정보를 주셔서 감사합니다^^
위해식품이면 안좋은거 아닌가요?
폐기할 정도면...뭐가 유해성분일까요?
엥?위해성분이라고요? 여태 먹었는데?지금도 시켰는데...
@@당근쥬스-g1c 실라싯 땜에 됐는데 실라싯이 유해성분은 아님
인기 제품 소개와 성분 배합이 잘 된 제품 걸러주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요~~
좋게 생각해주셔서 감사합니다!
고약사님~
이렇게 중간 중간 비타민에 대해서 본인의 견해와 그리고 섭취 방법 그리고 알기 쉬운 설명 잊을만 할때 또 다시 ~
이런 영상 좋습니데이~
영상에 대한 고민도 많으실꺼라 생각 합니데이~
구독자들은 오래된것들 지금 먹는것들도 좋은게 나왔나? 그건 언제 해 주시나? 그리고 먹던데 가격이 너무 오르거나 없어 지면 대체는 어떤걸로 해야 되나
고민과 걱정을 하거든예~
이렇게 자주 자주 올려 주세요~~~
오늘도 화이팅~
하신말씀 참고하겠습니다~ 감사합니다!
썸네일에 있는 초록색통도 추천하시나요? 영상에는 누락된거같아서요..!
썸네일과 내용은 별개입니다~ 내용을 참고부탁드립니다^^
감사합니다^^오늘 영상도 정말 유익했어여❤
투퍼데이 성분이 변해서 이제 뭘 먹어야 될지 모르겠어요 다시 정리해주세요~
약사님 감사합니다^^
안녕하세요! 좋은 정보 감사합니다. 미국에 살게 되어서 미국 비타민을 먹으려고 합니다. 한국에서는 비맥스 먹다가 대체품을 찾으려고 하는데 라이프 익스텐션이 괜찮을까요? 아니면 더 좋은 제품이 있을까요? 감사합니다
마시는 종합비타민도 비교해주시면 감사하겠습니다! 오쏘몰, 아임비타, 뉴칸 등등 그런건 어떻게 골라야할지 궁금해요!
약사님 덕에 우리 가족 건강에 대해 생각해 볼수 있게 되었음
거기다 건강에 대한 지식을 다정하게 알려줌
항상 고마워요^^
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
👍공감입니다~
아이허브 몰랐는데 자주 써야겠네요
영상 잘보고 있습니다 고등학생이 먹을 종합영양제나 이건 꼭 먹어야하는 약이 있음 영상부탁드립니다
내용 참고하겠습니다^^
전 무조건 맛이요.. 멀티비타민 먹다가 스트레스 때문에 안먹는것보다는 나은것 같아서 구미로 먹겠습니다!! 추천 감사합니다 아이허브에서 주문했어요
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님! 코큐텐 제품 추천 부탁드랴용 !! 2년전 영상 제품 그대로일까요?
내용 참고하도록 하겠습니다!
흡연자는 베타카로틴이랑 루테인을 먹으면 암발병률이 올라간다는 말이 있던데 1위 제품 먹어도 상관없을까요?ㅠ
선생님 항상 잘보고 있어요 추천해주시는 식품을 먹는 편인데 비타민은 센트룸 직구해서 먹는데 저는 여성용 남편은 남성용 먹어요 그건 괜찮나요? 별로라 하시면 추천해주신 걸로 바꾸려구요
함량적으로는 높다고 말씀드리기는 어려울 거 같습니다.
16:36 원어데이만 4년간 먹고 있는데 바꿔야겠군요.
아이허브 보니까 라이프 투퍼데이 버젼2가 나왔던데 버젼2로 구매해도될까요? b12가 빠진거같더라구요
네이처 메이드는 한국에서 인기가 없는거 같은데 한국인에게 안맞는 제품일까요?
투퍼데이 통관 문제 생겼고 투퍼데이v2는 영양성분이 너무 많이 빠졌는데 다른 가성비 추천 제품 있으실까요??
영상 잘보고 있고 많은 도움 받고 있습니다
이번 영상을 보고 저희 가족 종합비타민을 투퍼데이로 바꿔 볼까 하는데
중2 딸아이도 같이 먹어도 될까요?
하루에 한알만 먹어도 될까요?^^;
질문 드려 보아요.....^^
네 중2면 같이 섭취하셔도 무방합니다^^
얼라이브 원스데이 종합비타민 좋은 줄 알았는데 특정 부작용이나 단점들이 있는걸 보고 마침 국내나 해외나 정말 가성비 좋고 괜찮은 제품 찾고 있었는데 여기서 찾은거 같네요^^ 유익한 정보 감사합니다👍
매번내용잘보고도움받고있습니다..
종합비타민먹으면비타민B군따로안먹어도되죠?
그리고청소년필요한영양제한번다뤄주세요..
영양제잘안먹어서뭘먹여야할지모르겠어요..
비타민B군 함량이 잘 들어 있는 제품이라면 따로
섭취를 안하셔도 괜찮습니다!
그리고 14세 40kg이상이면 성인이랑 같이 섭취하셔도
무방합니다!
앞전에 하나로 먹는 종합비타민 끝판왕으로 슈퍼이뮨 추천해주셨는데 ㅠ 아이허브에 몇달째 품절이에요.. 슈퍼이뮨 대체 끝판왕으로 비타민 추천 부탁드려요~~~
약사님! 쏜리서치 종합이랑 쏜리서치마그네슘칼슘말레이트 아침저녁으로 한알씩 먹고있는데 쏜리서치 종합 너무 비싸서 라이프익스텐션 투퍼데이로 먹으려하는데요. 남은 쏜 칼슘마그네슘이랑 그대로 같이 먹어도 당연히 되는거죠? 항상 잘 보고 있어요!!❤
네 당현이 됩니다^^
선생님 잘보고 있습니다~ 여성 흡연자 추천 올인원 영양제도 추천해주세요~
늘~자주 보고 있읍니다.
감사해요.
영국제품인 메노페이스에 대해서도
한번 다루어 주시면 감사하겠읍니다
엄마들을 위해서요~~^^
내용 참고하도록 하겠습니다!
약사님 항상 좋은 영상 잘보고 있습니다. 혹시 세노비스 제품들은 어떤가요?
어머니.아버지가 여러가지 먹기 귀찮다 하셔서
세노비스 트리플러스로 해서 오메가3까지 같이 복용하고 계신데...
성분은 좋은지... 그냥 계속 이걸로 드시게 하는게.나을지 아니면 영상에서 리뷰해주신 라이프익스텐션 제품으로 바꾸는게 나을지 궁금합니다.
함량적으로는 높은편은 아닙니다 ㅜ
안녕하세요 약사님 , 제가 흡연자인데 “라이프 익스텐션 투퍼데이”를 복용하면 비타민A 때문에 오히려 건강에 문제가될수도 있는지 알려주실 수 있을까요
선생님? 저 어제 닥터스베스트 멀티비타민 샀거든요 근데 여기 순위에도 없네요.? 지금 아이허브 반값 할인중이라 6개나 샀는데 성분좀 봐주세요 😢😂 투퍼데이랑 비슷한거 같아서 급히 질렀습니다
투퍼데이도 몇일전 한통 저는 받았거든요 투퍼에 없는 비타k2까지 닥터베스트는 있어요 그래서 이걸로 질렀는데? 성분좀 선생님이 꼭 봐주시면 고맙겠어요
가성비적으로 접근하기에는 나쁘지는 않다고 생각합니다.
약사님 혹시 슈퍼 뉴트리션에 슈퍼 이뮨 종합비타민은 별로인가요? 사기 전에 영상 참고하려고 했는데 영상에는 없는 것 같아 질문드립니다
그리고 슈퍼 이뮨 종합비타민이 철분 무함유가 있고 아닌게 있던데 무함유로 사는게 좋은가요?
그러게요 썸네일에 있길래 있을 줄 알았는데 없네요
형님 굉장히 유용합니다
좋은내용. 감사합니다.
약사님 정보 신뢰 가서 꾸준히 찾아보고 구매하고 있습니다! 2알 하루섭취일 때 오전 저녁 말고 점심 저녁 먹어도 상관 없을까요???
naturelo가 인서트에 있길래 들어와봤는데 설명이 없으시네요 제가 못찾는건가 ㅠㅠ
섬네일과 내용에 나오는 성분은 다를 수 있습니다
오해 없으시길 바랍니다^^;
투퍼데이 사놓고 안먹고잇엇네요 ㅋㅋㅋ바로 하나 먹습니다
시청해주셔서 감사합니다^^
안녕하세요 약사님 유투브로 도움 많이 받고있어요!임산부 관련 영양제에 대해서도 한 번 다뤄 주시면 안될까요?임신이 처음이라 모르는게 너무 많네요!꼭 부탁드려요!
내용 참고하겠습니다~!
건강하고 이쁜 자녀낳으시길 기원합니다!
유익한 정보 정말 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119제가 쏜리서치 살려고 하는데 남성용을 사야할지 아님 일반으로 사야할지 잘 모르겠어요..
두번째 제품으로 40대 남녀 같이 복용해도 될까요? 그리고 원래는 마그네슘을 좀 먹어보려했다가 이제품에 많은성분이 있어서 구입하려는데요 혹시 마그네슘을 따로 사서 같이 먹어야할정도 일까요?
10살도 먹을수 있는 종합비타민 궁금해요 영상에 있는것도 먹을수 있나요?
고약사님 늘 잘 보고 있습니다.
Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민 5,000IU 비타민 A 너무 많이 들어 간 것 아닌가요
성인에게 1일 최대 권장량은 2,000IU이며 상한 섭취량은 4,000IU입니다. 라고 하는데...
복용해도 무난한지요..
약사님 아침,저녁으로 자로우 아슈와간다와 엘나스 테아닌 같이 먹어도 될까요?
아슈와간다는 아침 공복에 테아닌은 취침전에
섭취하심을 권장드립니다!
라이프익스텐션 투퍼데이는 가성비 정말 좋아요~~^
종합비타민에 대한 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되셔요~~^^♡♡
시청해주셔서 감사합니다^^
오늘 첨 들어왔어요~🤭🤭🤭
오 앞으로도 자주 들려주시길 바라며 감사드립니다!
약사님~ 자세한 설명 감사합니다! 혹시 가든오브 라이프는 왜 간수치 높은 사람이 먹으면 안되는지 여쭤봐도 될까요?
엽산 종류들도 부탁드려요~~ㅎㅎ
내용 참고하겠습니다 감사합니다!
약사님 우리 어머니 영양제 꼭 드셔야 하는 것 좀 골라주세요. 72살이시고요. 오메가 3 2알 투퍼데이 2알 이 외에 또 드려야 할 게 뭐가 있을까요 ? 전에 커큐민 레스베라트롤 피크노제놀 msm 등등 드렸더니 너무 많이 준다고 짜증을 내서 꼭 필요한 것만 드릴려고 합니다. 당뇨 고혈압 약 드시고 계세요.
이것도 좀 많아서 좀 그렇기는 한데 저라면 이정도는 챙길 거 같습니다 ㅜ
양질의 맥주효모(통풍이나 위장장애가 심하신분은 패스), 식이섬유(자일로올리고당, 갈릭토올리고당), 비타민B군(고함량), 철분제
오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D, 콜라겐, 비타민C, 레시틴, 유산균, 징코발라민(은행나무추출물) 정도가 좋지 않을까 합니다…
이중 맥주효모, 비타민B군, 칼슘+마그네슘+비타민D(신장이 안좋으면 주치의랑상담), 오메가3를 기본으로 드셔주시는게 좋습니다.
(오래된 거라 답글주실지 모르겠지만) 얼라이브나 센트룸은 노인용이 따로 있는데 이건 없어서.. 고민..센트룸 사드렸다가 얼라이브가 더 잘 나가는 거 같아서 얼라이브로 바꿔드렸는데 간수치때문에 걱정되네요 라이프익스텐션 투퍼데이로 65세.이상 여성 괜찮을까요?? 비타민 비군이 고함량이라 불면증이 생길까봐 걱정이고.. 50세? 60세? 암튼 노인들이 먹기 좋은 종합비타민 컨텐츠 하나 해주시면 좋겠네요
약사님 구독자입니다 무릎관절에 좋은 약이 무엇이있을까여?
"퀘르세틴+브로멜라인(2가지 같이 먹을때 시너지가 좋음), MSM, 커큐민, 초록입홍합, 보스웰리아(류마티스관절염에도 도움이 될 수 있다고함) 정도가 도움 될 수 있습니다.
기본조합 : 오메가3 2000~3000, MSM : 3000~9000mg, 콘드로이친 1200~1800mg
어깨통증에는 콘드로이친 빼고 B12 조합으로
류마티스 : MSM+오메가3+비타민D,유산균+보스웰리아도 괜찮은 조합임.
약사님.
오메가3를 오랫동안 먹고 있는데
정말 궁금한 것이 있습니다.
1. 캡슐버리고 내용물만 먹어도 되는지?
2. 초등학생이 먹어도 되는지?
바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다.
1. 내 가능합니다!
2. 네 가능합니다^^
완벽한 정보를 쉽게 정리해서 비교해주신 영상 잘 봤습니다!! ㅎㅎ 혹 투퍼데이 종합비타민 먹으면서 아연, 오메가3, 밀크씨슬, 키드니블래더 , 유산균, 판크레아틴 같이먹어도 될까요?? 아연은 겹치는데 따로 먹어도 문제 없는지 궁금해요!
영상 잘봤습니다 약사님 다봤는데 제가 먹는 뉴트리션 슈퍼이뮨은 안나왔네요ㅜㅜ 혹시 이거 한알씩 두번 먹어야되나요 아니면 두알을 한번에 먹어야되나요?
좋은정보라고 하고 보기엔 너무나 미안한 ..ㅎ 고약사님의 노고가 느껴집니다.
한결같은 고약사님의 수고로움 덕분에 저와 우리가족 건강을 지키네요.~^^
수년째 섭취한 오마비 덕분에 자면서 다리에 쥐 나던게 없어진지 오래구요~
항상 응원하고 감사합니다~^^고약사님 화이팅~!
응원해주셔서 너무나 감사드립니다^^
약사님은 fda인증받고 안받고는 크게 신경쓸게 아니라고 생각하시나요?
저는 조금 신경쓰여서요
안받은거보다는 받은게 나을 수 있지만 안받았어도
좋은 제품들이 있기에 어떤 성분을 썼는지 믿을만한
제조사에서 만들었는지를 보셔야 할 거 같습니다.
약사님 제가 미국에 와 있는데 미국에서 영양제 살 때는 어디서 사나요? 아마존에서 사도 될까요??
약사님 가든오븐라이프 로우칼슘 먹고있는데 조금 부족한 부분이 있는거 같아 투 퍼 데이 종합비타민 먹어 보려하는데 같이 먹어도 될까요?
너무 고함량이 될 수 있습니다!
약사님 추천으로
쏜리서치꺼먹는데 허리가휘네요ㅜㅜ
소화효소도 엔자이메디카 프로먹다가 비싸서 베이직으로 변경 😂
쏜리서치가 가격이 좀 있기는 합니다 ㅜㅜ
안녕하새요 고약사님 다름이 아니라 미국에서 사는 사람입니다 제가 비타민을 먹고 싶은데 나이가 50대라 신장이 좀 안좋코 담석도 2번이나. 걸려서 혹시 비타민을 먹게돼면 지용성이 좋을지 수용성이 좋을지 알고 싶내여 어느분 말하길 비타민을 많이 섭취하면 담석이 자주 걸린다고 해서 한번 여쭈어 봅니다 좀 알려주시고 어느 제품이 저한테 맟을지 알고 샢내여 한번 아프면 정말 몸이 많이 망가지는 느낌이라 잘 알고 먹고 싶내여 부탁합니다 즐거운 추석 보네세요^^
남자입니다
약사님의 영상이 많은도움이됩니다^^ 아이허브에서약을구입을했는데요^^ (투퍼데이정제형..손리스치마그네슘..codeage리포소말글루타치온500mg제품을구매했어요ㅠ약사님영상보고250mg구매하려했어나품절이라ㅠ..캘리포니아비타민c1000mg.. 투퍼데이비타민k2mk7.45mg.)이렇게 구매를했는데요 어떡해 잘먹을수있는 방법좀 알려주세요 어떴게 나너서 먹는게 좋을까요 도와주세요 ㅎ❤
글루타치온만 공복에 섭취하시고 나머지는 아침, 저녁
으로 나눠서 식후에 섭취하시면 됩니다!
고약사님 항상 잘 보고있어요^^ 댓글 보실지 모르겠지만 혹시 멀미를 개선할 수 있는 영양제가 있을까요? 제가 평생 멀미가 심한데 어떤날은 유난히 심하기도하고 그러길래. 영양제로 몸 상태를 좋게하면 멀미가 덜하려나 싶어서 여쭤봐요~ 치료약도 없는 불치병인데 겪는 고통에비해 대수롭지 않게 여겨지는게 멀미라 저 처럼 멀미에서 벗어나고 싶으신분들 많을것같아요^^ 저는 잠을 못자면 특히 더 심하고 흔들림의 문제보단 시각적인 영향을 더 많이 받는 편인것같아요. 운전중에 백미러를 본다던가. 빨리 달릴때볻단 차가 천천히 움직일때 눈으로 들어오는 시각정보가 핀트가 안맞으면서 더 울렁거리더라구요. 마치 증강현실 VR 체험할때 직접적인 물리적 움직임이 없음에도 울렁거리는것처럼요. 이걸 개선할수있는 영양제가 있음 너무나 좋을것같아요. 제가 멀미를 많이 안하던 때가 인생에서 두번있었는데 한번은 임신 중이었을때 한번은 코로나 백신 맞고 ㅎㅎ 약 6개월간 멀미 싹 없어졌어요(다른 부작용도 함께 있었지만 멀미 없어진 부작용은 넘 좋았네요). 그땐 차에서 책읽고 핸드폰 보고 다 할수있었고 멀미 없는 사람의 인생은 이런거구나 했는데 다시 멀미가 생기더라구요. 혹시 짚히시는게 있을까해서 덧붙여 봤구요. 말이 너무 길어졌는데 혹시나 도움되는 영상 올려주셨으면 하여 남겼습니다. 감사해요^^
"오메가3, 징코빌로바 은행잎추출물, 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 미네랄,
식물성 항산화성분인 폴리페놀, 커큐민, 철분제제
심한경우 : 징코빌로바, 폴리페놀, 커큐민
가끔 재발 건강유지목적 : 오메가3, 폴리페놀, 칼슘 마그네슘
징코빌로바 은행잎추출물, 오메가3로 인해
혈관 이환으로 인해 혈압이 떨어질 수 있고, 어지럼증, 구역, 구토, 위장장애, 알러지반응을 잘 확인하시길 바랍니다!
고약사님~ 안녕하세요? 수고가 많으십니다! 선생님의 영상을 몇달전부터 구독+좋아요를 고정으로 쭉~ 시청하면서 많은 도움이되어 여러 건강기능식품들을 모두다 교체하고있습니다..ㅎ 아무조록 저는 40대중반 남성이며 평상시 술을 많이 마시는편이고 흡연도 제법하다보니 혹시 간이나 폐에 나름 최대한 무리가안가는쪽으로의 종합비타민(멀티비타민)을 추천 부탁드려봅니다!^^ 1달~2달전 위내시경+대장내시경 검사를해봐도 용종1도 한개도 없이 이부분은 깨끗하고 건강하다고 하지만ㅋ 그외에는 신체의 정밀검사들은 자세히 안해봐서 잘몰르지만 혹시나 몸건강에 도움이될까 싶어서 몇년전부터 꾸준히 영양제들을 복용하고 있습니다.. 바쁘시겠지만 지나가시다가 딱 1가지 비타민 추천해 주실꺼라 두손 두발들고 기다려봐도 되겠죠?😂 고약사님의 전문적인 지식과 개인적인 추천이라도 상관없으니 부담 가지지시마시구요😊 항상 몸건강하시고 행복한 주말보내세요~!^^
안녕하세요!
영상 잘 보고있습니다^ ^
제가 무릎타박상이랑 힘줄윤활막염으로 피,물,염증이 차 있어 병원에 다니게되었는데요!!!
병원에서 영양제 섭취를 하면 더 좋다는 말을 해주셔서
마그네슘,토코페롤,감마…모를 같이 먹으면 좋다고 해서요
제가 먹는 영양제가 없어서
쏜리서치 기본영양소랑
Ydy 마그듀오,오메가3
세가지 같이 먹으려고 하는데
괜찮을까요?
고약사님이라면 어떤걸 섭취하실건가요?
죄송합니다 광고 오해의 소지가 있어서요^^
안녕하세요 약사님 유투브 계속보면서 오마비디씨유 이렇게만 현재먹고있는데 이번에 건강검진을하니까 당뇨가 좀있다고하는데 안먹어야될것이 있을까요 그대로 먹어도되는지 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ
그대로 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
오쏘몰 어떤지 궁금해요!!
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다!
좋은정보 늘 감사드립니다
오,마,비,디,유,씨를 복용중인데요
종합비타민 섭취는 추천부탁드립니다
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
약사님 혹시 와이즐리 컴퍼니의 멀티비타민 영양제도 분석 가능하실까요? 늘 잘 보고 있습니다 😊
특정 제품 한가지만 말씀드리기는 어려운 점
양해부탁드립니다.
약사님 혹시 관절약 새로 하나 추천해주실만 한거 있을까요?? ○와이즈 먹고 있었는데 이젠 i허브에서 안보이네요 ㅜ
유튜브에서 고약사 관절염을 검색하시면 여러
영상을 시청하실 수 있습니다^^
투퍼데이 인데 오전 11시에 한알 저녁 10시에 한 먹어도 괜찮을까요?
초등학생 영양제 원해요~ 키성장두요~ 키즈데이 라는 제품 있던데 설명해주실수 있나요?
특정 제품 한가지만 설명드리기는 어려운 점
양해부탁드립니다.
영상에서 알려주신 종합비타민에다가 오메가3 마그네슘 영양제 같이먹어도 뭐 과다복용? 그런거 걱정할필요없겠쥬? ㅎㅎ
성분 함량만 적정하다면 크게 문제는 없을 거라고
생각합니다!
여드름이고민이라면
비타민 b군 함량이 높은 제품은
피해야 할까요?
이건 개인마다 좋아질 수도 나빠질 수도 있어서
섭취를 해보셔야 알 거 같습니다!
하루에 두 알씩이면 아침ㆍ저녁에 한 알씩이겠죠?
근데 한꺼번에 두 알을 먹으면 안 됩니까?
어머니가 갑상선이 안좋아서 병원에서 약을드시는데 쏜꺼 먹어도될까요? 요오드가 들어있어서요 답변부탁드려요
네 섭취하셔도 괜찮다고 생각합니다.
네이버가 더싼데 네이버에서 구매하는걸 꺼려하시는 이유가 있나요? 궁금해서 여쭤봅니다
딱히 그런 이유는 없습니다^^
레인보우라이트 종합비타민은 어떤가요?? 어머니 영양제로 선물해드릴려고 하는데 지금은 센트룸 우먼 드시고 계십니더
안녕하세요 ! 뭐하나 여쭤볼게요 설사 자주 하는 사람이 혹시 마그네슘이나 유산균 먹어도 댈까요ㅠㅠㅠ
둘중에 하나만 먹어야 한다면 뭐를 먹어야 됄지 추천좀 해주세요
유산균을 권장드립니다.
마그네슘이랑 유산균을 둘다 먹어도 돼는건가요 ?
잘봤습니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
21살 입니다 면역력도 안좋아지고 매일 피곤하고 잠이 자꾸오는데 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요? 변비도있고 가스도 자주 차요 추천 부탁드려요..살려주세요… 알약을 못 먹어서 씹을 수 있는거나 액상으로 부탁드려요..
기본적으로 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, D, C, 유산균
식이섬유를 추천드립니다!
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
약사님 미국제품메가 알부민 영양제는 어떤가요?
남성 흡연자에게 고함량의 비타민 B6, B12 장기복용은 안좋다고 하는데 그러면 남성 흡연자가 라이프익스텐션 투퍼데이를 먹는 것은 안좋을까요..?
항상 감사드려요
저희같이 잘모르는 사람들에게는 정말 유용한 정보입니다
나이70 여자인데 centrum 실버 우먼을 먹고있는데 간에는 이상이 없는지 알고싶어요
꼭 부탁드림니다
보통은 크게 문제가 없지만 개인차이는 있을 수
있습니다!
@@yakstory119 감사합니다♡
안녕하세요! 좋은 정보 주셔서 감사합니다! 궁금한게 있는데
블루 보넷 뉴트리션 버퍼드 킬레이트 마그네슝 먹고 있는데 라이프 익스텐션 투퍼데이랑 같이 먹어도 될까여???
약사님 극심한 여드름쟁이들은 이소트레티노인 성분 약(로아큐탄, 이소티논, 제로큐탄, 트레인 등등)을 달고 사는데 이럴 경우 비타민 A를 추가로 먹으면 안돼서 종합비타민 대부분을 먹지 말랍니다.
이런 경우 뭘 먹어야 하나요? 베타카로틴으로만 비타민A가 구성되어 있는 건 괜찮다고는 하는데 궁금합니다.
비타민B군, C, D를 다 따로 섭취하시는게 좋습니다!
@@yakstory119 B,C,D 딱 세 종류만 먹으면 될까요?
라익 투퍼데이 구매가능한가요?
홈페이지에있는건 다내려갔고 아이허브만 남았다고하던데...
그마저도 들어왔다가 통관걸리면 돈내고 폐기해야한다고해서... 으 ㅠㅠㅠ
이 부분은 개인차이가 있어서 저도 문의를 해봐야 알 수 있을 거 같습니다!
약사님 덕분에 건강증진에 많은 도움을 받고 있습니다! 항상 도움주셔서 감사합니다!
종합비타민 생각하고 있었는데 때마침 좋은 정보 감사해요!ㅠㅠ
그리고 혹시 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 우먼도 섭취해도 간,신장 같은 장기에 부작용이 있을까요?
저 함량이라 용량적으로는 크게 문제가 되지는 않을 거 같지만
사람마다 틀릴 수 있습니다^^
약사님 투퍼데이 먹고 있는데요! 함께 복용하면 좋을 종합 미네랄 영양제 있을까요?? 종비는 많은데 종합미네랄 제품 괜찮은 제품은 찾기가 어렵더라구요 ㅠㅠ 정보도 별로 없어서요!
오~ 이렇게 설명까지 해주시니 종합비타민 구매할때 좋을것같아요^^ 감사합니다👍 다른것도 많~이 부탁드립니다~🤭🤭🤭👍
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
임산부용 멀티비타민 함량이 좋아보이는데... 성인 남성이 먹어도 상관없겠죠??
네 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다^^
약사님덕분에 왜 어떤 비타민을 먹어야 하는지 알고 먹을 수 있게 되어서 감사합니다! 지난번에 오마비디유씨 구성으로 추천해주신 세가지 (Thorne 기초 + Thorne 마그 말레 + 스포츠리서치 오메가)를 먹고 있는데요, 미국에서 살면서 현지 구매를 해도 가격이 만만치 않네요 ㅎㅎ 혹시 오늘 추천해주신 라이프익스텐션투퍼데이로 Throne기초를 대체해도 성분 밸런스가 괜찮을까요? 마그네슘 말레이트도 좀 더 저렴한 브랜드 추천해주시면 좋을거 같아요~
전 둘다 괜찮다고 생각합니다!
마그네슘에 대한 부분은 참고하겠습니다!
약사님 피로회복에도움되고 생리통에 좋은 고등학생영양제 추천해주세요~~??
"안녕하세요. 진통제를 물어보시는건가요?
덱시부프로펜 추천드리고요
약국에서 구매하세요
그리고 보충제는 오메가3 마그네슘 필요에 따라서는
호르몬 대사에 좋은 미오이노시톨+ MTHF(활성형 엽산)을
그리고 PMS 심하면 ? DIM이나 바이텍스를 활용해보세요"
고등학생은
"1.오마비+포스파티딜세린+지피씨
2.오마비+우리딘+시티딘+콜린+DHA 정도가 도움이 될 수 있습니다.
체력보충제와 생리통에효과에 도움받을수있는 답변을 원했어요~ 약사님의 자세한답변과 설명 감사드립니다 수고하세요~^^
약사님 추천해주신 쏜리써치 기본영양소는 먹으면 왜 머리가 아픈 걸까요? 저에게 안맞아서 그런건지, 드시고 두통 있으신 분들 없으셨어요?😨😰🫠
활성엽산이 뭔지 자세히 설명해주시는 컨텐츠도 하나 해주세요 ㅠㅠ 먹으라고는 하는데 뭐가 다른지 모르겠네요
활성형엽산은 일반 엽산이 몸에서 흡수가 되고나서
몸에 쓰일 수 있게 활성형으로 변화가 되는데
생각보다 엽산이 흡수가 안되시는 분들이 많습니다!
그래서 엽산 자체가 흡수가 안되시는 분들도 섭취할 수
있도록 만들진게 활성형엽산입니다! 그렇다보니
체내에서 이용할때 속도도 빠르구요^^
항상 퀄리티 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 머리카락이 얇아지는거같아 최근에 추천해주셨던 쏜리서치 기초영양소/칼슘마그네슘 말라카이트/맥시헤어 조합으로 매일 먹는중입니다 이렇게 매일 먹어도 간에 무리 없을까요 그렇다면 혹시 하나정도 추가 한다면 뭐가조을까요(40대 여성으로 지병 없으나 혈당이 평균보다 높습니다)미리 감사합니다^^😊
보통은 크게 문제가 없기는 합니다^^
@@yakstory119 답글 넘. 감사합니다^^
매번 좋은 내용 너무 감사드려요.
가족들에게도 영양제 신중하게 선택해서 줄수 있어 그야말로 영.양.제 잘 복용중이에요. ^^
그리고 질문하나있는데 제가 스트레스가 심해 수면질이 안좋은데 예전에 말씀해주신 판토텐산B5가 좋을까요 아니면 효능면에서 더 좋은제품 있음 추천부탁드려요.
"안녕하세요~ 수면에는 마그네슘+레시틴+락티움+트립토판+멜라토닌+테아닌+시계꽃추출물 등을 추천드리고
기본은 마그네슘과+레시틴을 주무시기전에 드시고 그래도 부족하다 느껴지시면 락티움을 먼저 그리고 나머지들을
조금씩 추가해보시면 됩니다!
단 멜라토닌은 병원에서 처방받으시면 됩니다!
요오드 들어간 종합비타민은 구매하면 안되나요? 한국인은,요오드 섭취가 충분해서 섭취하면,과잉이 된다고 영상을 봐서요
얼라이브 원스데일리 멀티비타민 (통합) 어떤가요.. 이걸 안 짚어주셨네용 ㅜ
원스데일리 멀티비타민 통합은 뭔지를 모르겠습니다.
50대 중반에 첨 접하는 영양젠데 대체 무슨 제품을 먹어야할지 꼭 집어서 말씀해주신다면 감사하겠읍니다
약사님 고1딸 중1아들 먹이고싶은데 필수 2~3가지 추천 부탁드립니다. 감사합니다
오메가3, 마그네슘, 비타민B군입니다!