腎臓が悪くなる生活習慣はコレです！【眼科医解説】
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- Опубликовано: 28 дек 2024
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眼科医の梶原一人です👀
皆さん、今日も見てくれてありがとうございます✨
本日は腎臓を悪くする食べ物と、生活習慣についてお話しました‼️
このチャンネルでは、僕がこれまでハーバード×スタンフォードで学んできた知識や経験を基に、あなたの眼に関するお悩みや素朴な疑問を解消できる有益な情報をお伝えしていきます。
何歳になっても健康な眼でいられるように一緒に頑張りましょう！
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■梶原一人のプロフィール
【経歴・実績】
慶應大学医学部卒。医局勤務を経て更に研究を進めるため渡米し、ハーバード大学、スタンフォード大学に留学。
留学1年半で、世界的に権威がある英科学誌『ネイチャー』、米科学誌『サイエンス』に論文が掲載され、世界的にも認められた眼科の名医。
帰国後、錦糸町に「眼科 かじわらアイ・ケア・クリニック」を開設。
ほかの眼科で見放された「眼科難民®」が評判を聞きつけて、 全国から駆け込み寺のように押し寄せる医院として、多くのメディアでも度々取り上げられています。 難病といわれる「緑内障」では「緑内障治療をデザインする®」と銘打ち、誤った治療や風説に惑わされないよう、 病気との付き合い方を患者さん一人一人に合わせて「デザインして」行っています。
【書籍】
『ハーバード×スタンフォード 眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25』（ダイヤモンド社刊）
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■自己紹介動画
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■梶原一人のパーソナルサイト
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■Twitter
/ kajiwaraeyecare
■Instagram
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#眼科 #眼科難民 #糖尿病
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ポテト🍟も塩分めちゃくちゃ多そう
父親が糖尿病からではありませんが人工透析をしていて食べ物にも沢山制限があったなと思い出しました。好きな物が食べれないのはつらいです。改めて腎臓は大切にしなくてはと勉強になりました。
腎臓の働きもわかりやすく説明していただきありがとうございます。
家の主人は、腎臓が悪いのでとっても参考になりました。
教えて頂きありがとうございました😊
勉強になりました。ありがとうございます。
動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀
視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです
父が糖尿性ではないですが透析患者で、
腎臓も両方癌で摘出していますが、
やはりタンパク質、ミネラル、リン等の制限すごいですから
そんな中で筋肉が衰えていくのもなと
EAAを私がトレーニング時に摂っているので、アミノ酸摂取という面で
栄養士さんに相談してOK出たら水に溶かして飲んでみたら？と
プレゼントしたことがあります。
OKでたらしく、一時期は摂っていたようです。
しかし少し前から水分制限もでてきたので
EAAも控えていると本人が言ってまして。
栄養士さんからNG出たわけではないですが。
こうして、あれやこれやと制限が出ることで
本人も大変ですが、家族も大変。
外出先での食事も、日頃あれこれ節制してるから
年齢からしても、もう外食の時くらいは好きなもの食べて貰うのもありなのかな…という思いもあります。😢
こうならないためにも
今指摘のない人も、制限こそないものの
数値の指摘がある人も、
今の食事が数ヶ月先、数年先の体に影響すると思って
食事、運動、睡眠と気をつけていただきたいです。
食べることが好きなので、食事制限が必要な病気にならないように、特に糖尿病にならないように食事に気をつけていたのに、難病で慢性腎不全になってしまいました。
まだ塩分とたんぱく質の制限だけですが、これ以上腎機能が悪化するとさらに制限するものが増えてしまうので、今の制限を守って、腎機能を死守しています。
腎臓がまだ悪くなっていない人には、せめて血糖の管理と塩分6gを試みてもらい、腎臓を守っていただきたいと思います。一旦腎臓が悪くなると、本当に大変な生活が待っていますので。この辛さ、苦しみを味わってもらいたくないです。
アドバイス､ 有り難うございます。
カリウムとナトリウムのバランスが大切ですよね。
漬物は外食で出されても全部残しています
ラーメンやお菓子は極力食べません！
食物繊維質類も必須です事ね！！！
ｶﾘｭﾑは柿も葡萄もふくまれてるので駄目なんですよね。
私は今の所何ともないのですが、やはり2型
なので悪く
ならない様に気をつけないとならないですね
いつも有難う御座いますm(__)m
腎臓に対しては食べ物ほんと難しいですね
ｶﾘｭﾑは先生が言った以外だと柿とか葡萄もそうですよ。
糖尿病でも1型の方は本当大変なのが解ります
私は2型で薬と月1の検査なのでまだ救われてます
たまに腎臓もんでますわ。汗かいたり、サウナ入ったりしたらいいんですけどね。食っちゃ寝ばっかりはやっぱあかんですな
後は考え方ですな。頭の中に明るくて気持ち良いこといっぱい入れるのがいいですな
為になりました！有難うございます😆💕✨
私は肌がブツブツだらけで汚いのですが、どこかの内臓が悪いのでしょうか？肝臓とか…(￣▽￣;)
教えて下さいませm(_ _)m
炎天下の中で労働するわけでも無いのに水を2リットルだの3リットルなんて摂りすぎです！
腎機能が低下してます、ラタノプロストの使用はどうですか？他にも身体が悪い人で避けるべき目薬などありますか？眼科医、内科医で出す薬を把握してないので自分でも薬の副作用、使用を辞める相談できる様に勉強したいです！同じ薬を長く使用してると悪くなる事あると聞いたので心配です！
今日旦那が１年に１回の
健診の結果を聴きに
病院に行ってきましたが
腎臓の数値が高いと
言われたそうです。
こちらの動画を旦那に観るように
すすめました。
私の言うことは
一切耳を傾けませんが
先生のお話しなら
きっと聞くと思うんです。
いつも勉強になる番組を
ありがとうございます。
気をつけないといけないですね。
私の友達の旦那さんが糖尿病から
片方の足の指全て切断更に片方も数本切断
それでも奥さんの言う事も医者の
言う事も聞かなかったので、腎臓病透析更に
心臓の血管が少し詰まてると言われたらしい
ので、この動画をみて 少しでも耳にすると良いですね。
私は2型糖尿病で薬と月1検査。
全て昨年検査しましたが以上無しで、来年年明けの検査
で又調べると言われてます。ただ加齢による白内障も見つかりました
来年で還暦なので仕方がないですね。
緑茶はカリウムやリンが多くて腎臓が悪い人に良くない飲み物みたいですけど？