A checker AVANT de pouvoir CRÉER de la GLISSE en CRAWL
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- Опубликовано: 9 сен 2024
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(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
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QUI SUIS-JE ?
J'aide les TRIATHLETES (et nageurs en EAU LIBRE) à NAGER en 1'30 FACILE (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.
Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES et nageurs d'EAU LIBRE ayant commencé sur le TARD.
SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :
- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : coachingnatati...
- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : swimacademy.fr/
- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag
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LA VIDEO DU JOUR
2 POINTS à checker AVANT de CRÉER de la GLISSE en CRAWL
Eric, il a mis les premières pierres à son crawl.
Maintenant ?
Il doit construire sa barque au niveau suivant…
tout en contrôlant beaucoup plus ses mouvements.
Ensuite, il pourra être focus sur les appuis pour CRÉER de la GLISSE dans sa nage.
Voici son analyse.
Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
coachingnatation.fr/formationofferte/
Bonsoir Pierre.
Merci pour cette vidéo.
Encore de précieux conseils à remettre en place demain lundi à la piscine.
Pierre svp, le "1 2 3 soleil" dont vous parlez ; c'est juste pour vos stages ou
Est-ce un exercice que l'on peut découvrir sur une de vos vidéos ?
Merci de votre aide.
Bon week-end de Pâques.
Avec plaisir, cet exercice est peut-être sur une de mes vidéos dans la playlist qu je cherche de suite (mais j'avoue que je ne sais plus !) ;-)
Celle ci ruclips.net/p/PLJE_gfo-sry1yOvT2Dd3lVRYMzq4XRyjI peut etre sur une vidéo où je parle inspiration
@@PierreCoachingNatation Merci beaucoup pour votre réponse Pierre. Je vais prendre le temps de rechercher. Bonne semaine.
C'est surtout qu'il nage en opposition.
D'où l'idée des exercices qui vont "changer" /améliorer sa coordination naturellement ;-)
Il a du mal a trouver ses appuis je trouve
Oui exactement, ses 3 priorités sont là pour l'amener ensuite à bosser sur les appuis dont le caatch