@@류코치수영이야기 송구스럽게.... 하이엘보 캐치를 계속 연습하고 있는데 처음에는 물을 앞에서 끌어 당기려고만 하다보니 추진력은 저하되고 어깨통증만 심했습니다. 물을 누르듯 캐치해라는 설명을 듣고 연습하다가 요즘에는 코로나 때문에 수영장에 못가서 연습을 못하고 있습니다.. 서설이 너무 길었습니다;;; 저 코치님 1캐치동작이 끝나는 순간부터 힘을 가장 많이 줘야하는게 맞는지요? 2 캐치동작이 끝났을때는 손가락 끝과 바닥이 수직이 되는 순간이 맞는지요?
하완을 바닥에 수직으로 세워서 팔꿈치가 몸에 붙을 때까지만 힘을 줘서 밀고 그다음은 팔꿈치를 들어 올리면서 리카버리가 시작되는데 이때 하완은 함이 빠진상태로 밀던 힘에 의해 자연스럽게 뒤로 가면서 손은 몸 쪽으로 살짝 돌려서 손날쪽으로 빠져나가게 해야 된다. 이정도로 이해하면 되나요? ^^
하이엘보를 몸에 익혀야 되는데^^ 주어진 여건에서 열심히 재밌게 익히겠습니다. ^^ 피니시를 말씀하신 것처럼 흉내내봐야 되겠습니다. 선수들 처럼 하루 5000이상 하지 않아서 몸에 익히기 까지는 시간이 필요하겠지만. 그래도 즐겁고 재밌게 수영을 하고 있으니 천천히라도 익혀지리라 믿고 있습니다. 흔들리지 않는 편안함(어디서 많이 들어본 글인데^^)을 유지하면서. 오늘도 좋은 가르침 감사합니다. 코치님^^
피니쉬..끝까지 물을 밀라고 배웠는데 .. 추진력이 거의 없다고 하셔서 .. 깜놀😲 했네요 잡고 밀면 팔꿈치가 물밖으로 빠져서 더깊게 물을 잡아야하나.. 했거든요 실제로도 팔을더 넣어서 물을 깊게잡으라는 분들도 있던데.. 듣는 제가 같은말 다른소리로 듣고있는거겠죠?? ㅎㅎ 우리모두 무사히 이때를 지나가길요~~!!
최고의 강의
항상감사합니다 😁
아...드디어 기다리고 기다리던 자유형 시간이네요~^^ 감사합니다~!!!!!👍👍
특별히 알고싶은 부분이 있으신지요 ?
@@류코치수영이야기 송구스럽게.... 하이엘보 캐치를 계속 연습하고 있는데 처음에는 물을 앞에서 끌어 당기려고만 하다보니 추진력은 저하되고 어깨통증만 심했습니다. 물을 누르듯 캐치해라는 설명을 듣고 연습하다가 요즘에는 코로나 때문에 수영장에 못가서 연습을 못하고 있습니다..
서설이 너무 길었습니다;;;
저 코치님 1캐치동작이 끝나는 순간부터 힘을 가장 많이 줘야하는게 맞는지요?
2 캐치동작이 끝났을때는 손가락 끝과 바닥이 수직이 되는 순간이 맞는지요?
@@gen9280 넵 ! 제대로 알고계십니다. ^^
@@류코치수영이야기 아...,감사합니다...👍👍👍하이엘보 캐치 한답시고 앞에서 부터 물을 끌어당기기만 하다가 코치님 영상덕에 깨우치는 바가 정말 컸습니다. 감사합니다
귀에 쏙 들어오는 강의~
잘듣고 갑니다
장거리와 단거리의 물 잡는 깊이, 그로인한 글라이딩 자세시 팔의 각도가 조금 달라지는거군요! 볼 때 마다 아는 만큼 이해도가 또 달라지는 거 같아요!
유익한 영상 잘보고 따라하면서 교정 하고 있습니다 많은 수영 유투브 중에 최고!! 이십니다!
정말 감사 드립니다!
좋은 강의 감사합니다 🙏
완전 감동입니다
감사합니다 선생님!
감사합니다! 이렇게 자세하게 설명하는 채널은 여기뿐입니닿ㅎㅎ^^
화이팅입니다 감사합니다..
50미터 단거리 자유형을 보면 풍차 돌리듯이 엄청 빠르게 돌리는 것을 자주 보았습니다.
하완을 바닥에 수직으로 세워서 팔꿈치가 몸에 붙을 때까지만 힘을 줘서 밀고 그다음은 팔꿈치를 들어 올리면서 리카버리가 시작되는데 이때 하완은 함이 빠진상태로 밀던 힘에 의해 자연스럽게 뒤로 가면서 손은 몸 쪽으로 살짝 돌려서 손날쪽으로 빠져나가게 해야 된다. 이정도로 이해하면 되나요? ^^
하이엘보를 몸에 익혀야 되는데^^ 주어진 여건에서 열심히 재밌게 익히겠습니다. ^^ 피니시를 말씀하신 것처럼 흉내내봐야 되겠습니다.
선수들 처럼 하루 5000이상 하지 않아서 몸에 익히기 까지는 시간이 필요하겠지만.
그래도 즐겁고 재밌게 수영을 하고 있으니 천천히라도 익혀지리라 믿고 있습니다.
흔들리지 않는 편안함(어디서 많이 들어본 글인데^^)을 유지하면서. 오늘도 좋은 가르침 감사합니다. 코치님^^
피니쉬..끝까지 물을 밀라고 배웠는데 .. 추진력이 거의 없다고 하셔서 .. 깜놀😲 했네요 잡고 밀면 팔꿈치가 물밖으로 빠져서 더깊게 물을 잡아야하나.. 했거든요 실제로도 팔을더 넣어서 물을 깊게잡으라는 분들도 있던데.. 듣는 제가 같은말 다른소리로 듣고있는거겠죠?? ㅎㅎ 우리모두 무사히 이때를 지나가길요~~!!
오늘행복이 ㅎㅎㅎ 추진력 문제는 약간은 상대적이에요 ! 속도가 많이 느린경우는 끝까지 밀어도 추진력이 조금은 나옵니다. 그래서 상대적이에요 ! ^^
@@류코치수영이야기 넴! 그래도 최근에 영상을 찍었는데요 자유형이 제일 빠르게나왔다는 .. ㅋ 다른사람들에겐 정상적인 일이 이제서야 ㅎ 코치님께 감사드립니다^^
선생님 지금도
책을살수있습니까?
네 가능합니다.
선생님.방금 정혜정 으로
입금드렸는데 주소를 깜박하고 못적어서 여기 댓글에 주소 써드려도됩니까?
@@정위너-s7e 01031257086으로 주소 남겨주세요 !
혹시 책 재고 남아있나요?
네 ! 있습니다.
그럼 다음주 중으로 입금하고 다시 답급달겠습니다!
@@뀬이-u1l 넵 ! 내일 발송됩니다.
알겠습니다 감사합니다~!
책 구입 가능할까요?
네 가능합니다.
입금했습니다.
주소와 성명은 어디에 적나요?
@@김경아-o2y 문자로 주소 전화번호 남겨수셔야 보낼수 있습니다.
@@류코치수영이야기 문자로 보냈습니다~^^
책 재고있나요?ㅎ
네 아직있습니다.
좋은영상 잘보고있습니다^^
책주문합니당ㅎㅎ
3만원입금했습니당
이름:전민철
주소:강원도 영월군.영월읍 하송로146-10 대선드림채아파트
105동1302호 입니당
@@TV-pf3qx 넵 ! 월요일에 배송합니다. 감사합니다
@@TV-pf3qx 전화번호가 필요합니다.
@@류코치수영이야기 010-8790-0260 입니당ㅎㅎ
5000m???⚠?!
문장이 너무길어 이해가 어렵습니다