কোলেস্টেরল কম করতে যে ডায়েট চার্ট অনুসরণ করবেন। Most Effective Diet Chart For Lowering Cholesterol.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 745

  • @ParthaBhattacharya-pc7cr
    @ParthaBhattacharya-pc7cr Год назад +143

    আপনার টিপস্ গুলো আমার খুব উপকারী হয়েছে,আমি একজন কোলেস্টরল রোগী ছিলাম কিন্তু বর্তমানে আমি কোলেস্টরল ফ্রী রোগী.

  • @sheaulyyeasmin7573
    @sheaulyyeasmin7573 Год назад +5

    আমি আমার ডায়েট এ আগে থেকেই এসব খেতাম , আপনার পরামর্শ ও অনেক অনেক ভালো লাগলো, আপনাকে তারপর ও অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤

  • @abuhassan3600
    @abuhassan3600 2 года назад +18

    আপনার কথাগুলো মানব দেহের সুস্থতার জন্য অনেক অনেক উপযোগী। অনেক অনেক ভালো থাকবেন আপনি।,

  • @AshutoshChakrabroty-ut7ex
    @AshutoshChakrabroty-ut7ex 11 месяцев назад +3

    আপনার কথাগুলো মেনে চলবো তাহলে কোলেস্ট্রল কমাতে পারব, খুব ভালো লাগলো এই ভিডিওটা।

  • @minatichatterjee5325
    @minatichatterjee5325 9 месяцев назад +3

    খুব ভালো লাগলো আপনার মহামূল্যবান উপদেশ ডাক্তার বাবু।

  • @manjusrichakraborty3561
    @manjusrichakraborty3561 2 года назад +5

    আপনার প্রতিটি বিড়িও আমি দেখি। আজকের এই বিড়িও আমার জন্য খুব‌ই উপকারী। আপনি ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন।

  • @mdrafiqulislam5815
    @mdrafiqulislam5815 2 года назад +14

    ধন্যবাদ দাদা। আপনার মূল্যবান ভিডিও টি প্রচার করার জন্য।

  • @swapnaindu3947
    @swapnaindu3947 2 года назад +6

    আপনার ভিডিও সবসময় দেখি, খুব উপকার হয়, খুব পরিষ্কার বুঝিয়ে দেন,অশেষ ধন্যবাদ

  • @johirhowladar6312
    @johirhowladar6312 Год назад +2

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার টিপস গুলো অনেক উপকারী

  • @krishnamenon1378
    @krishnamenon1378 3 месяца назад

    খুব ভালো টিপস পেলাম ।আমিও এই নিয়ম গুলো মেনে চলার চেষ্টা করি। ভালো থাকবেন

  • @biswajitghosh7128
    @biswajitghosh7128 Год назад +5

    আপনার কথা গুলো মহা মূল্যবান স্যার।

  • @nurulhuda-hd1tj
    @nurulhuda-hd1tj Год назад +1

    অনেক সুন্দর উপস্থাপন যা অনেক কিছু ই জামলাম,,,মারাত্মক সমস্যা কোলেস্টেরল যার সুন্দর উপদেশ,,,

  • @goutamkumarmahato7923
    @goutamkumarmahato7923 2 года назад +4

    স্যার আপনার ভিডিও টি দেখলাম ।ভালো পরামর্শ দিয়েছেন ।ধন্যবাদ ।

  • @nirmalapanja7077
    @nirmalapanja7077 9 месяцев назад +1

    খুব সুন্দর বুঝিয়ে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভনিতা করেন নাই 🙏🙏🙏

  • @susmitamondal8694
    @susmitamondal8694 5 месяцев назад +2

    আমার আমার কলেজ স্টোর রিপোর্ট হাই পাওয়ার তিন রকম কিন্তু আমি কি করবো কি খাবো কিছুই বুঝতে পারছিলাম না চিন্তিত ডিপ্রেশনে চলে যাচ্ছিলাম সত্যি কথাগুলো শুনে খুব উপকারী লাগলো ধন্যবাদ

  • @nobitagaming6070
    @nobitagaming6070 Год назад +3

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে খুব ভালো লাগে আপনার ভিডিও ।

  • @birendranathbedi7093
    @birendranathbedi7093 2 года назад +4

    খুবই কার্যকরী উপদেশ,উপস্থাপনাও চমৎকার।ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @rashednerov6681
    @rashednerov6681 Год назад +3

    ধন্যবাদ জানাই ভাই অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু জানানোর জন্য ❤

  • @mamatasaha687
    @mamatasaha687 2 года назад +1

    সবকিছু জেনে উপকৃত হলাম ।ধন্যবাদ ।

  • @অসাধারণ-ছ৮প
    @অসাধারণ-ছ৮প Год назад +1

    আপনার পরামর্শ আমাদের জন্য অনেক উপকারী। ❤❤

  • @syedmahbuberteza6640
    @syedmahbuberteza6640 2 года назад +4

    অসাধারণ ব‍্যক্তিত্ব সম্পূর্ণ উপস্থাপন, খুবই মার্জিত ও প্রিয় মানুষ আপনি আমাদের কছে, আপনার গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও গুলি আমরা গভীর ভাবে উপভোগ করি। শুভকামনা রইল

  • @sankarchakraborty933
    @sankarchakraborty933 2 года назад +1

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান তথ্য পরিবেশন এর জন্য

  • @majedabegumaeassociateco-o4448
    @majedabegumaeassociateco-o4448 2 года назад +8

    আদাব স্যার, আমি বাংলাদেশ থেকে প্রকৌশলী মাজেদা বলছি, আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি দেখা শুরু করেছি দেখছি, খুব ভালো লাগে মানবকল্যাণে বৃহৎ সেবা। ধন্যবাদ স্যার।

  • @alammohd3962
    @alammohd3962 21 день назад

    ❤ধন্যবাদ দাদা…
    উপকারী ভিডিও।

  • @madhumitatarafder8186
    @madhumitatarafder8186 Год назад

    Besh bhalo laglo ei video ti....onek info pelam regarding cholesterol...

  • @shilpisyeda5592
    @shilpisyeda5592 Год назад

    একটি সুন্দর উপদেশ পেলাম।
    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

  • @sailendranathchakraborty7877
    @sailendranathchakraborty7877 2 года назад

    খুব কার্য‍্যকরি খাদ‍্য তালিকা।
    সমৃদ্ধ হলাম মুখার্জী স‍্যার।

  • @sukkorali9149
    @sukkorali9149 Год назад +1

    আপনার এই পরামর্শ টা অনেক ভালো লাগলো

  • @sabitadas4047
    @sabitadas4047 2 года назад +1

    Khub valo laglo. Ami apnar ai diet chart ta follow korbo.

  • @basudebchowdhury6333
    @basudebchowdhury6333 2 года назад +3

    আপনার এই উপদেশ মেনে চললে বহু মানুষ উপকৃত হবে।

  • @sankarchakraborty933
    @sankarchakraborty933 2 года назад +1

    আপনি ভালো থাকবেন যাতে আমরা এইরকম তথ্য আরো পেতে পারি

  • @debjanibhadury1978
    @debjanibhadury1978 11 месяцев назад

    Khub sundor vabe bornona kore bujhiechen.... Khub valo laglo...abossoi mene cholar chesta korbo.👌🌹

  • @alorpoth2159
    @alorpoth2159 2 года назад +2

    আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে

  • @sribashchakraborty6129
    @sribashchakraborty6129 Год назад +7

    এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ ।

  • @irenelahiry8288
    @irenelahiry8288 2 года назад

    Khub valo laglo.Apnar suggestions Amake onek help korbe . Thanks Vaiya .

  • @UncutRawVideos-x8t
    @UncutRawVideos-x8t Месяц назад

    খুব সুন্দর তথ্যমূলক ভিডিও। এভাবেই চালিয়ে যান।

  • @sukumardebnath1605
    @sukumardebnath1605 5 месяцев назад +20

    থাইরয়েড, কোলেস্টেরল ও ইউরিক অ্যাসিড একসাথে থাকলে কী ডায়েট চার্ট হবে জানালে উপকৃত হব।।

  • @trexcatcher9562
    @trexcatcher9562 Год назад +3

    অসাধারণ ভাবে বুঝিয়েছেন। ধন্যবাদ

  • @suparnachakraborty4149
    @suparnachakraborty4149 Год назад +1

    Thanks for essential suggestions ,..I must try to follow ...

  • @rawshanhabib7052
    @rawshanhabib7052 2 года назад +4

    দাদা আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আজকেই প্রথম আপনার ইউটিউব চ্যানেল দেখলাম আপনার কথাবাত্রা খুবই সুন্দর এবং খুব পরিষ্কার ভাবে বোঝাতে পারেন এই জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @matiurrahman989
    @matiurrahman989 Год назад +1

    আলোচনা গুলো খুবই মূল্যবান

  • @aneekkumarmondal2486
    @aneekkumarmondal2486 2 года назад +14

    Sir, pl discuss about a full diet chat from Breakfast to Dinner

  • @tapassingharoy8229
    @tapassingharoy8229 4 месяца назад

    উপকৃত হলাম স্যার।

  • @tapashimitra307
    @tapashimitra307 2 года назад +6

    অনেক ধন্যবাদ দাদা।

  • @maitreyeesarkar1341
    @maitreyeesarkar1341 Год назад +1

    Thanks to you that you have mentioned only the diet avoidingunnecessary words

  • @gulgulbanu2870
    @gulgulbanu2870 2 года назад +31

    আপনার প্রতি টি ভিডিও আমি দেখি। আপনার পরামর্শ আমার অনেক উপকারে আসে। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। সুস্থ থাকুন সব সময়।

  • @abdulganimondal9916
    @abdulganimondal9916 2 года назад +5

    Thank you very much Sir.good statement.

  • @swarupanath2858
    @swarupanath2858 2 года назад +2

    খুব উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ।

  • @kayummolla3704
    @kayummolla3704 8 дней назад

    Sea fish, black grapes, apple, brinjal ,ladies fingers,oats,nuts,Dal,green tea
    are totally good for health

  • @barnalipal9297
    @barnalipal9297 8 месяцев назад

    Thank you sir .. khub valo laglo jene

  • @bimolkrishna7210
    @bimolkrishna7210 Год назад

    Khub Valo valo information. Thank you sir

  • @alpana8018
    @alpana8018 18 дней назад

    ভালো লাগলো ধন্যবাদ । আমার ওউপকার হলো

  • @subhasdas6038
    @subhasdas6038 2 года назад +4

    খুব ভালো লাগলো ❤🙏

  • @gopalmukherjee1419
    @gopalmukherjee1419 2 года назад +5

    খুব সুন্দর হয়েছে ধন্যবাদ

  • @anitamaulick1863
    @anitamaulick1863 2 года назад +6

    Very informative. Thank you very much

  • @suprabhatmajee9186
    @suprabhatmajee9186 2 года назад +2

    Direction of remidies for save life is clearly very nice

  • @somnathkayal5035
    @somnathkayal5035 2 года назад

    খুব ভালো দাদা আপনার কথাগুলি মেনে চলব। 🙏🙏

  • @pallabmalkhandi4344
    @pallabmalkhandi4344 Год назад +5

    এত সুন্দর করে কেউ বলে না। ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @mda.shahabuddin3193
    @mda.shahabuddin3193 Год назад +1

    ধন্যবাদ খুবই গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় তথ্য বিশ্লেষণ করে বলার জন্য।

  • @ajoysarkar9321
    @ajoysarkar9321 2 года назад +1

    Nice sir খুব ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো ...😊

  • @gitachakraborty2863
    @gitachakraborty2863 Год назад +2

    Thank you for scientific and informative presentation.

  • @sheliroy2927
    @sheliroy2927 Год назад

    Khub valo laglo Dada apner video ta.Thanku.

  • @sandipbera4439
    @sandipbera4439 2 года назад +5

    খুব সুন্দর তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিও হয়েছে 🥰

  • @PradutDatta
    @PradutDatta Месяц назад

    Thank you for your information ❤❤

  • @karmajitbasu9465
    @karmajitbasu9465 2 месяца назад

    আপনার মতামত ভালো লাগলো

  • @tarunkumarbandyopadhyay4636
    @tarunkumarbandyopadhyay4636 2 года назад +3

    খুব ভালো লাগলো, আপনি সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।

  • @somaroy461
    @somaroy461 6 месяцев назад +1

    ফ্যাটি লিভার, ইউরিক অ্যাসিড, ট্রাইগ্লিসারাইড একটা ডায়েট চার্ট দেবেন।

  • @tafshirahmed2734
    @tafshirahmed2734 Год назад +2

    আমার total cholesterol 151.
    HDL:41
    LDL:120
    Triglyceride:48

  • @archanamaiti5304
    @archanamaiti5304 2 года назад

    Video ta khub sundor hoyeche. Bhalo thakben. Arokom aro onek video baniye sabaike upokrito korun.

  • @mdrafiqulislam5815
    @mdrafiqulislam5815 2 года назад +1

    এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ।

  • @ashisbhowal2206
    @ashisbhowal2206 Год назад +1

    খুব উপকৃত হলাম। আমি রুমা ভাওয়াল। আপনার কথা গুলো অবশ্যই মেনে চলবো। ধন্যবাদ দাদা

  • @monikaroy780
    @monikaroy780 2 месяца назад

    Apner mulyaban video or jonyo dhonyobad

  • @happysvlog1011
    @happysvlog1011 23 дня назад

    আপনার কথা গুলো অনেক কাজের শরীর জর্ন্য

  • @daisynasima3969
    @daisynasima3969 Год назад

    চমৎকার একটা পোস্ট ধন্যবাদ ডঃ আমার থাইরয়েড আছে আমি ঢেঁড়স খেতে পারবো?

  • @razibul02
    @razibul02 2 года назад +1

    Thousand thousand thanks for your good advices.I am Abdul Khaleque Ahmed master of the state,Assam.I must obey your advices.

  • @sumitasingh9249
    @sumitasingh9249 2 месяца назад

    Khub guchie bolechen......thank u

  • @geetachatterjee1201
    @geetachatterjee1201 2 года назад

    খুব ভালো।এ ভাবে চলতে চেষ্টা করব।

  • @somadas9082
    @somadas9082 Год назад

    আপনার কথা গুলো শুনে খুব ভালো লাগলো

  • @riteshpradhan448
    @riteshpradhan448 2 года назад +1

    Many many thanks 👍 apnake sir

  • @amarrannaghorb
    @amarrannaghorb 2 года назад +1

    খুব ভালো লাগলো আপনার ভিডিও। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ 🙏🙏

  • @starwargupta1170
    @starwargupta1170 9 месяцев назад +1

    Pls ensure diet chart for Uric Acid & cholesterol. It will help us a lot 👍

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath8327 2 года назад +4

    খুব সুন্দর এবং খুবই উপকারী ভিডিও !!

  • @KarabiDutta-w5f
    @KarabiDutta-w5f Год назад +1

    Very helpful for us the common people. Thanks a lot.

  • @abirahmed9350
    @abirahmed9350 2 месяца назад

    খুব সুন্দর 😊❤

  • @KanaDas-l8o
    @KanaDas-l8o 4 месяца назад

    Khub valo legechhe kotha guli.

  • @MoharSengupta-do3ii
    @MoharSengupta-do3ii Год назад

    Many many thanks for your good opinion

  • @chandam3891
    @chandam3891 Год назад +3

    নমষ্কার স্যার, খুব ভালো লাগলো 🙏

  • @shiprachatterjee1220
    @shiprachatterjee1220 Месяц назад

    ইনি খুব ভাল একজন ডাক্তার।

  • @krishnamondal4637
    @krishnamondal4637 2 года назад +2

    খুব খুব উপকৃত হলাম🙏

  • @kuntalikasain7978
    @kuntalikasain7978 2 года назад

    Onk onk upokrito holm 🙏🙏🙏

  • @eklasurrahman4819
    @eklasurrahman4819 7 месяцев назад

    Your good advice we shall follow

  • @mithusinha348
    @mithusinha348 2 года назад +1

    Thank you for your suggestions

  • @KarabiDutta-w5f
    @KarabiDutta-w5f Год назад +1

    Nice way to lead a healthy life, you have helped a lot. Thanks.

  • @mitalinath614
    @mitalinath614 2 года назад

    Khub Valo Laglo....... Dhonnyobad Anek

  • @saradindumukherjee2350
    @saradindumukherjee2350 2 года назад

    খুব ভালো লাগলো সবার উপকার হবে

  • @zamanahmed314
    @zamanahmed314 2 года назад +3

    Thank you for information

  • @zubaidarahman5271
    @zubaidarahman5271 Год назад +2

    আপনার আন্তরিক উপদেশের জন্য ধন্যবাদ

  • @madhusudanasrkr1770
    @madhusudanasrkr1770 2 года назад

    Khub bhalo laglo...
    Onek dhonyobad

  • @goutampatra4338
    @goutampatra4338 2 года назад +6

    Sir organik পদ্ধতিতে চাষ করা মাছগুলো কি কি সেটার সম্পর্কে বললে খুব উপকার হত ।

  • @RITAGHOSH-o4d
    @RITAGHOSH-o4d 11 месяцев назад

    খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ