Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

أسرار تحضير مرق العظام بالطريقة الصحيحة للحصول على الكولاجين والمعادن النادرة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2022
  • لحجز استشارة اونلاين وجهًا لوجه عن طريق الفيديو:
    nadawellbeing....
    ما هي فوائد مرق العظام؟
    بتحتوي على مجموعة كبيرة جدا من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الانسان واللي مصادرها في بقية الاكل مش كتير، زي فيتامين أ، فيتامين ك2، معادن زي الزنك والحديد والسيلينيوم والبورون.
    بتحتوي كمان على الاحماض الدهنية الاساسية ومجموعة كبيرة من الاحماض الامينية والكولاجين والجيلاتين والجلوكوزامين.
    ما هي المشاكل الصحية التي تساعد في علاجها مرق العظام؟
    كل اضطرابات المناعة الذاتية
    متلازمة تسرب الامعاء
    مرضى الروماتويد ومرضى التهاب المفاصل التنكسي osteoarthritis
    ومرضى هشاشة العظام والخشونة
    مرقة العظام مصدر رائع جدا ومجاني للكولاجين
    مهمة جدا لالتئام الكسور
    مشاكل التهابات الأمعاء زي متلازمة تهيج القولون، قرح الأمعاء، الاضطرابات المناعية الخاصة بالأمعاء زي مرض كرونز والقولون التقرحي
    علاج الارق وانخفاض جودة النوم
    ما هي فوائد الكولاجين؟
    بيحسن جدا من صحة ومظهر البشرة وبيأخر ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، بيدعم صحة الشعر والاظافر، بيدعم صحة العظام وبيحمي من هشاشة العظام، بيحسن صحة المفاصل والغضاريف، مفيد جدا لزيادة الكتلة العضلية وبيدعم صحة القلب والاوعية الدمية
    هل يمكن تناول مرق العظام أثناء فترات الصيام المتقطع؟
    افضل طريقة لعمل شوربة العظام
    وصفة مرق العظام
    أهم المكونات في أفضل وصفة لمرق العظام
    طريقتي الخاصة لعمل مرق العظام
    مدة تسوية مرق العظام
    الطريقة الصحيحة لحفظ مرق العظام
    ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
    مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
    Nada Harfoush, public health coach
    Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
    🌐 موقع ندى حرفوش:
    nadawellbeing.com
    📸️ انستجرام:
    / nada_wellbeing
    ✍️ فيسبوك:
    / wellbeingnada
    ✍️ تويتر:
    / wellbeingnada
    📺️ تيكتوك:
    / nadawellbeing
    المصادر
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...

Комментарии • 850

  • @chaimaeoumrim5792
    @chaimaeoumrim5792 7 месяцев назад +97

    الالم المفاصل أنا كنت بستعمل التين والزيتون والسمسم في برطمان زجاج مدة ثلاث ايام في الضل وبعدين بدأت أكل كل يوم الصبح ملعقة على الريق ولم تعد مفاصلي تؤلمني بالمرة الحمد الله ربنا يشفيكم ويشفينا

    • @moonlight-un9pj
      @moonlight-un9pj 5 месяцев назад +1

      كم حبة من التين

    • @tamaratamara8782
      @tamaratamara8782 4 месяца назад +1

      معلش ممكن توضيح اى نوع تين بظبط زيتون بالنوى ولا لا

    • @chaimaeoumrim5792
      @chaimaeoumrim5792 4 месяца назад

      @@tamaratamara8782 تين مجفف + زيت زتون

    • @fethiaattia8923
      @fethiaattia8923 4 месяца назад

      تقصدي تين وزيت وسمسم ؟

    • @njalatif8483
      @njalatif8483 3 месяца назад +1

      كميات متساوية ممكن توضيح وسمسم حب

  • @AmericanFalcon
    @AmericanFalcon 10 месяцев назад +98

    الشوربة تبدأ في الدقيقة
    9:00

    • @doaamohamed6935
      @doaamohamed6935 3 месяца назад +3

      بس هي بتقول كلام مهم لازم نكون فاهمين مش نعرف طريقه الشوربه وخلاص

    • @AmericanFalcon
      @AmericanFalcon 3 месяца назад +4

      It's okay, feel free to watch the video from the beginning if you want to catch all the details and understand everything thoroughly.

    • @wedtourism5248
      @wedtourism5248 Месяц назад +1

      وايد طولت بالشرح !!!!!! الفوايد نقدر ناخذها من وايد اماكن ، واصلا اللي بيدخل يوتيوب يبحث عن وصفة مرق العظم بيكون عارف الفوائد !! واصلا غلط يحطون ثوم في شوربه العظم

    • @bushaak5282
      @bushaak5282 Месяц назад

      شوربة عظم الدجاج وشوربة عظام السمك افضل بكثير من شوربة عظام البقر لعدم احتواءها على كوليسترول عالي.وتحافظ على صحة القلب

    • @nawresnawres996
      @nawresnawres996 16 дней назад

      شكرا🎉

  • @alisalah-qc1xw
    @alisalah-qc1xw 11 месяцев назад +10

    09:00. طريقه عمل الشوربه

  • @user-pj2gh2gv6u
    @user-pj2gh2gv6u Год назад +529

    السلام عليكم ملعقة كركم مع قليل فلفل اسود يتحول إلى كركمين مطحون في كاس ماء يوميا بعد الفطار مدة 15 يوم وتوقف اسبوع وترجع مدة 15 يوم وتوقف اسبوع مدة ستة شهور وسترين الفرق لا تنسيني من دعاء هذا علاج روماتويد وروماتزم

    • @nachidamameri757
      @nachidamameri757 Год назад +7

      انا اعاني من خشونة في الرقبة هل ينفع اختي الكركم

    • @nachidamameri757
      @nachidamameri757 Год назад +2

      @@user-mq1jm4ee3z جزاك الله خيرا

    • @azizaouaarab7529
      @azizaouaarab7529 Год назад +20

      @@nawalmouksit1808 الكركمين وليس الكركم لان الكركم يحتوي على نسبة قليلة جدا من الكركمين من الافضل شراء مكمل الكركمين للاستفادة اكتر

    • @user-gs2lz3wj6e
      @user-gs2lz3wj6e Год назад +5

      رياضة الرقبة من اليوتيوب
      مجربة ارتحت

    • @user-py7nl9bs5k
      @user-py7nl9bs5k Год назад +5

      بماء بارد ولا نقع بماء سخن وتصفيته وشربه ملعقه طعام ولا ملعقة شاي وسط

  • @linaserine6924
    @linaserine6924 11 месяцев назад +5

    خلي ثقتك بالله ،ادعي واعملي بالأسباب وستشفين بإذن الله.

  • @zeinabzeinab3387
    @zeinabzeinab3387 Год назад +35

    يا ريت لو صورتي الشكل النهائي للشوربا وطريقة تناولها وان كان هناك من اشياء نتخلص منها قبل تناولها

    • @user-nh2qt3qd5n
      @user-nh2qt3qd5n 10 месяцев назад +1

      اقطع السكر والملح او قلل منهم للتحصل على المنافع والنتائج المطلوبة

  • @romanaasaeed53
    @romanaasaeed53 Год назад +21

    جزاك الله خيراً دكتورة بعد تجمد الدهون فى الثلاجة نشيل الدهون ونشرب الباقى انتظر ردك وشكراً

    • @amelamoula2509
      @amelamoula2509 5 месяцев назад +1

      طبعا الدهون المتجمد ة ترمى وتستهللك فقط الجيلاتين

  • @nourmalk7063
    @nourmalk7063 Год назад +4

    مش هقولك غير ربنايسعدك ويخليكي لاهل بيتك انتي احلي صدفة شفتهافي اليوتيوب ربنايجزيكي خير

  • @reemajandali454
    @reemajandali454 9 месяцев назад +28

    شكرا لك ...سؤالي هي ما كميه المرقه التي يجب تناولها يوميا تقريبا ؟
    وكم من الوقت نحتاج لتظهر النتائج؟

    • @asmabarour637
      @asmabarour637 2 дня назад

      كوبين فالاسبوع احسن

  • @HS-pu9pj
    @HS-pu9pj Год назад +14

    جزآك الله خير الجزاء ورحم الله والدينا ووالديك وجميع المسلمين يارب العالمين
    قال تعالى(يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى ان يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورا رحيما)

  • @r.ashraf8883
    @r.ashraf8883 Год назад +22

    اتمني حلقه عن المستنبتات micro greens و ايه منها مفيده لينا مرضي الاضطرابات المناعيه لأنها اكل حي

  • @Justnewone
    @Justnewone Год назад +8

    الف شكر ما كنتش اعرف اهمية الكركم والخل مع الشوربة

  • @fatass2679
    @fatass2679 Год назад +6

    لدالك يجب معالجه الامعاء بالتلبينه كل صباح لعده اشهر مع اخد شربه العظام الي هي مفيدة جدا العظام وشربه السمك ايضا

    • @SakinaSousi
      @SakinaSousi 6 месяцев назад

      تلبينة بدقيق الشعير ؟

  • @khadijaokbi2420
    @khadijaokbi2420 8 месяцев назад +5

    هل لحم الرأس عنده نفس فوائد شوربة العظام
    لو سمحت دكتورة ندا هل هناك بديل شوربة العظام لالتهاب الأمعاء والقولون لأني لا أستطيع شم كل هذه العظام ولحم الرأس قلبي ضعيف اعطيني بديلهم من الأكلات من فظلك

    • @mo3ata
      @mo3ata 8 месяцев назад

      ماتعمليهاش اطلبيها من بره أو خلي حد معاكي في البيت يعملها و اشربيها عادي حتي لو وانتي ساده مناخيرك

  • @parzhinahamad3557
    @parzhinahamad3557 Год назад +3

    شکرا يادكتورة على مجهودك انا بعاني من مرض روماتويد واتببعت نظامك الغذائي لمرض روماتويد قبل ثلاث شهور وبقيت احسن بس معدتي مع ظهري بوجعني كثير اعمل اي الله خليك ارجوك ارجوك رد عليه

  • @user-ng2vv4yz6r
    @user-ng2vv4yz6r Год назад +14

    شكرا لكن سؤال هل ينفع نعملها بقدر الضغط لتقليل المده وكم المده، ام انه غير صحي ويضيع اوينقص الفوائد،أرجو الرد وشكرا لجهودك

    • @LsLs-od2mk
      @LsLs-od2mk Год назад +3

      جدا ينفع و لا يؤثر على القيمه الغذائيه تحتاجين ٣ ساعات

  • @user-jj9tj7bh7h
    @user-jj9tj7bh7h Год назад +8

    ياريت لما تعملي حلقة ارتشاح الامعاء تعملنا خطة علاجية وجزاك الله خيرا عنا

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  Год назад +4

      حاضر اكيد 🌹

    • @karomaher3198
      @karomaher3198 Год назад +8

      انا عندى قرح في الأمعاء ومتشخصه كرونز وخايفه من العلاج المناعي اللي بدأت فيه بضغط الدكاترة لو تقدرى تساعديني ياريت بنظام اكل يبقي كتر خيرك

  • @kawthermohammed1305
    @kawthermohammed1305 4 месяца назад +4

    شكرا على الشرح والتعليمات
    سؤال عندما تبرد شوربة العظم تتشكل طبقة دهنية فوق الجلاتين هل ارمي هذه الدهون ام لا .
    مع جزيل الشكر

    • @somayaelsalamouny5098
      @somayaelsalamouny5098 3 месяца назад +1

      نفس السؤال ارجو الاجابه

    • @fatihaazdine4986
      @fatihaazdine4986 3 месяца назад +1

      ​@@somayaelsalamouny5098نعم الطبقة الدهنية تتشال

    • @strongheart9434
      @strongheart9434 6 дней назад

      اذا كان الحيوان مصدر اكله العشب و و دون الاضافات الكيميائة خليها تطبخي بيها اما اذا كانت مصدر اكله غير معروف او به اضافات كيميائية من الاحسن التخلص منها

  • @narimanmohammed4635
    @narimanmohammed4635 9 месяцев назад +6

    طيب دكتورة بالنسبة للدهون اللي بتكون فيها ؟؟؟؟؟؟ ننزعخا عن طريق التبريد ولا هي مفيدة عادي دهون صحية ؟؟؟؟

  • @fatimarquioueq128
    @fatimarquioueq128 Год назад +14

    الف شكر لك يا دكتورة .من زمان وانا ابحث على مثل هذا العلاج. لأني أعاني من كل هذه المشاكل الصحية .الف شكر مرة اخرى . ا فاطمه. المغرب..

    • @sarajeon_123
      @sarajeon_123 5 месяцев назад

      كي بقيتي أختي مني جربته؟ ملقاش حسن منك

  • @rachidaelhattab1015
    @rachidaelhattab1015 11 месяцев назад +4

    لك مني اغلى التحية والتقدير والاحترام يا دكتورة لأنني اعاني من مرض اللروماتويد منذ سنين ولكن لما دخلت عند حضرتك أحسست بانني ساقوم كما ذكرت حضرتك شكرا لك على جميع النصائح الله يحفظك ونجيك من كل مكروه يارب العالمين

  • @Amany1110
    @Amany1110 Год назад +19

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،شكرا جزيلا أستاذه ندى أنا إستفدت من حضرتك جدا ربي يحفظك و يحميكي يارب ،و أتمنى من حضرتك تتكلمي أكثر عن الغده الدرقية بشكل موسع و إيه أهم الفيتامينات إللي نحتاج لها خصوصا للناس إللي شالت الغده نهائيا ، و ألف شكر لحضرتك❤

    • @zahraaali7474
      @zahraaali7474 Год назад

      من شلتيها صحتج شلون صارت؟ ❤

    • @Amany1110
      @Amany1110 Год назад

      @@zahraaali7474 تعب دايما و وزني ما ينزل بسهوله أبدا حتى لو أسوي رياضه و ديما عندي بروده بأطراف رجليه و أحس بكسل معظم الوقت عدى انه تحسين بتقلبات المزاج و النفسيه بعد .

  • @mounaboudarbala8318
    @mounaboudarbala8318 Год назад +11

    سلام عليكم دكتورة،حتى الناس اللي عندهم حساسية وارتفاع نسبة الهيستامين في الدم ممكن يستعملو الخل في الشوربة ؟

  • @saud1963-
    @saud1963- 9 месяцев назад +2

    من الأفضل أستخدام قدر الضغط لتقليل مده الطبخ.

  • @nezhabahassine7834
    @nezhabahassine7834 11 месяцев назад +2

    والف شكر يا دكتورة استفدت كثيرا نزهة من مغرب

  • @user-fk6sw4in2b
    @user-fk6sw4in2b 9 месяцев назад +3

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال دكتورة ندا ماذا يؤكل مع شربة العظم سواء قبل أو بعد للعلم عندي القولون التقرحي المناعي ارجوا الرد لو سمحتي دكتوره مع الشكر

  • @abdelhakeljabbouri5984
    @abdelhakeljabbouri5984 Год назад +22

    ياريت يا دكتورة تعملي لينا حلقة عن علاج لهشاشة العظام خاصة للذين هم في مرحلة متاخرة وصعبة ياريت وارجوك فوالدتي تعاني من هذا المرض

    • @maiworld2337
      @maiworld2337 Год назад +6

      شوفي الاول سبب الهشاشه لان اعتلال الملي يسبب هشاشه وسوء الامتصاص بيخلي المعده متمتصش فيتامين دال كويس فاانتي ممكن تديها فيتامين دال ابداي ب١٠ آلاف وحده ودرجي لحد ماتوصلي ل٥٠ الف وحده واديها معاها k7 وطبعا تكون واكله دهون صحيه لان فيتامين دال بيمتص في وسط دهني واديها زبادي يوناني وحاجات تحتوي على الكالسيوم وبلاش تديها كالسيوم مكمل لان الكالسيوم بيترسب في الكلى والشرايين وبيعمل مشاكل الأفضل تاخده من الاكل

    • @abdelhakeljabbouri5984
      @abdelhakeljabbouri5984 Год назад

      @@maiworld2337 جزاك الله خيرا و شكرا جزيلا على الاجابة والنصيحة القيمة

    • @amaldaoui6233
      @amaldaoui6233 6 месяцев назад

      ​@@abdelhakeljabbouri5984 تواصلي معايا على الخاص

  • @njyazaw9854
    @njyazaw9854 Год назад +2

    يجزيك الله خيرًا
    الوصفة بالدقيقة 9

  • @mohammedbelmadani2045
    @mohammedbelmadani2045 Год назад +8

    نريد أكلات لمرضى السرطان جزاك الله خيرا

    • @ousamadodo8252
      @ousamadodo8252 Год назад

      ثوم الذكر اليمني احسن بكتير الله يشفيك ويشفي كل مريض يارب

    • @k.bakkali7400
      @k.bakkali7400 Год назад

      أفضل شيء للسرطان هو صيام الماء

    • @mohammedeidyoussef-wm3yb
      @mohammedeidyoussef-wm3yb 5 месяцев назад +1

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويعافيك شفاءا لايغادر سقما ان الله هو الشافي المعافي لا شفاء إلا شفاءة

  • @mohamedriadhlahmar5439
    @mohamedriadhlahmar5439 11 месяцев назад +3

    ❤الله يجزيك خير على كل ما تقدمه لنا . انت جعلك ربي رحمة للعباد

  • @abeerhijazi1967
    @abeerhijazi1967 Год назад +18

    هل يجوز غلي العظم بطنجرة الضغط

    • @FatimazahraSoulimani
      @FatimazahraSoulimani 2 месяца назад

      نفس السؤال. طنجرة الضغط 3 ساعات

    • @strongheart9434
      @strongheart9434 6 дней назад

      ​@@FatimazahraSoulimaniلاااااا ستة ساعات على الاقل في طنجرة الضغط

  • @maamseeetc1784
    @maamseeetc1784 Год назад +3

    ورق الغار اساسي للدهون في هذه الوصفة لا استغناء عنها

  • @raafatmohamed5985
    @raafatmohamed5985 Год назад +13

    ياريت نظام غذائي محدد وبالتفصيل لمرضي القولون التقرحي لان في حيره في تناول انواع الاكل

    • @donaloni82
      @donaloni82 9 месяцев назад +3

      والدتي شفاها الله..
      طبيبها نصحها بالاقتصار على صدر الدجاج. الأجبان تاكلي اللبنة الطبيعية والحلوم. خبزة شامية وزعتر الفطور. زيت الزيتون.
      تجتنبي الدهون الدسمة واللحوم المدهنةوالحليب.
      أكثر ما يضر والدتي التعرض للبرد في منطقة البطن والتوتر والتعب البدني.

    • @user-es3en5fi8f
      @user-es3en5fi8f 8 месяцев назад

      ابتعدي من المقليات. العجائن. الخبز. السكر الحليب ومشتقاته القهوة.
      واكثري من تناول المخللات. الملفوف الكبدة. مرق عظام البقر. اكثري من السبانخ والخس. الكوسة. بروكلي اضافة الى الاعشاب اشربيها كشاي او منقوع كالحلبة واليانسون الكمون الرمان البابونج
      وربي يشافينا ويشافيك ياارب

  • @sabasalam3625
    @sabasalam3625 Год назад +2

    شكرا لكي كم انتي رائعه متابعه من الكويت 🙏🏻

  • @darlakbira6410
    @darlakbira6410 9 месяцев назад +8

    هل اي عظام...الحمام . ...الدجاج...البعير...الاغنام...الابقار...شكرا

    • @goodvibesonly7117
      @goodvibesonly7117 4 месяца назад

      البقر

    • @alyanahmamwe6365
      @alyanahmamwe6365 4 месяца назад

      عظام الأبقار و الغنم والخرفان هم الأكثر فائدة ❤

  • @AhmedAhmed-qh8wd
    @AhmedAhmed-qh8wd 8 месяцев назад +4

    هل ممكن نستعملها بقدر الضغط
    انا اغليها بقدر الضغط لمدة ساعتين وبدون خل

  • @kamalismil5460
    @kamalismil5460 9 месяцев назад +9

    عاوزين علاج الاذن الوسطى الا بيعمل عدم توازن

  • @sherioful
    @sherioful Год назад +35

    هل ليها تأثير علي الكوليسترول ودهون الكبد ؟

  • @user-on5vt2ze4d
    @user-on5vt2ze4d 4 месяца назад +1

    تحياتي دکتوره ممکن علاج للدفع البلغم من الجسم

  • @user-gh5tl9qo3p
    @user-gh5tl9qo3p 11 месяцев назад +7

    ياريت لو تعملينه حلقه عن حبوب البشره وطرق علاجه❤

  • @FofouKhb-hl2wu
    @FofouKhb-hl2wu 11 месяцев назад +1

    السلام عليكم،مشتركة من الجزائر،جزاك الله عنا كل خير

  • @sultan141305
    @sultan141305 Год назад +15

    مشكورة ياندى اخيرا نزلتي الوصفه والطريقة 😘.
    شفت في اليوتيوب كثير مقاطع بس ماني واثقه غير في طريقتك ربي يسعدك ويحفظ لك الغوالي ياأميرة 🌹♥️

  • @onimad3537
    @onimad3537 Год назад +14

    نتمنى دكتورة تعملي لينا حلقات عن الكيتو كيفية البداية فيه ومعلومات اكثر عندي مرض مناعي وعيزة ابدأ الكيتو ولاكن معنديش كل المعلومات

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  Год назад +7

      الف سلامة عليكي حبيبتي
      كل التفاصيل عن الكيتو دايت موجودة في الحلقات دي
      ruclips.net/p/PL4SoLMlc0ADoE7OyUwRYlJkf9vh0hwYT9

    • @user-kx2tw3ot6l
      @user-kx2tw3ot6l Год назад +4

      @@Nadawellbeing الملح الطبيعي الجبلي او البحري فقير جدا باليود.. عندي تخوف في هذه النقطة.. اجيبيني لو سمحت

    • @user-ui6sg5bk4s
      @user-ui6sg5bk4s Год назад +1

      @@user-kx2tw3ot6l نفس تخوفي

    • @nouraalhosaini6637
      @nouraalhosaini6637 Год назад +1

      احضري فيديوهات د.كريم علي، شارح كل المعلومات عن الكيتو دايت ( الله يجزيه الخير ) رائع

    • @lynseck8739
      @lynseck8739 11 месяцев назад

      @@user-kx2tw3ot6l عليك بالملح البحري المدعّم باليود/حذار المغشوش منه( اجود انواعه زهرة الملح يستعمله الطباخون المحترفون) . حذار الملح الصخري/الجبلي فهو معالج بالحرارة والضغط العالي لإزالة الشوائب منه والصوديوم فيه غير فعّال لوظيفة العصب. الأشخاص الذين يقطنون قرب البحار والسواحل يستنشقون اليود من الهواء. والغذاء المرتكز على الطحالب والأسماك البحرية معروف بغناه باليود منذ وقت طويل. تجنب الخبز المضاف اليه محسنات تنافس اليود وتعطل انتاج هورمون الغدة الدرقية التي تعتبر علميا مايسترو الغدد الصماء وظيفيا منذ اكثر من مائة عام. ألف سلامة.

  • @nesma-wj5xx
    @nesma-wj5xx Год назад +3

    ربنا يكرمك دنيا واخرة

  • @refaahgh298
    @refaahgh298 2 месяца назад

    شكراً لك دكتوره الله يجزاك خير ❤ كنت محمتاجه المعلومات عن مرق العظام
    سوالي : ليه مانطبخها في قد الضغط اوفر في الوقت
    والغاز

  • @hanykassab9172
    @hanykassab9172 Год назад +2

    في وصفه سهله جدا بنفس الطريقة كل اللي فيها زياده بس نغير الحله الي حله الضغط ومدة الغلي ثلاث ساعات فقط

    • @LsLs-od2mk
      @LsLs-od2mk Год назад +3

      أنا برضه بعمل كده أدخلها ٣ساعات في قدر الضغط و الخل مهم جدا

    • @rabiafatiha5804
      @rabiafatiha5804 11 месяцев назад

      واش كيتشرب الما ديالهم ام ماذا

  • @user-bp8li7mw3l
    @user-bp8li7mw3l Год назад +2

    الله يوفقك ياغالي
    معلومات جدا قيمة

  • @elkhaldizakaria5759
    @elkhaldizakaria5759 2 месяца назад

    عسي ان تكرهو شئ وهو خير لككم وعسى تحبو شئ وهو شر لكم والله يعلم وانتم لا تعلمون

    • @hossamalaghbarii1140
      @hossamalaghbarii1140 2 месяца назад +1

      طيب اقل شيء اكتبي كلام الله مثل ماهو واذا مش حافظه روحي افتحي المصحف واكتبيه مثل ماهو عشان مايجوز يكون في نقصان او زياده او كلام مغلوط هذا كلام الله عز وجل ..تحياتي

  • @ouidirabdelhamid2223
    @ouidirabdelhamid2223 Год назад +1

    شكرا من الجزائر . اكتشفت اليوم قناتكم و سأشارك فيها و اتابعكم

  • @A.R.Y.K.L
    @A.R.Y.K.L Год назад +7

    لو عندنا التهاب في المفاصل ينفع نتمرن في الجيم
    على الاجهزة الرياضية بتاعة الايدين
    او رفع الاثقال الخفيفة ؟

    • @user-mm2sc7ex5b
      @user-mm2sc7ex5b 9 месяцев назад +1

      ابدأي الاول بالعلاج المائي

  • @jacquelinelotfi6242
    @jacquelinelotfi6242 Год назад +2

    طيب حبيبتى اشرب شوربة العظام ام لاه عشان تليف الكبد شكرا جزيلا 🙏👍♥️

  • @nessmanessma7811
    @nessmanessma7811 5 месяцев назад +1

    كلك افادة دكتور❤

  • @haifaalmansor4481
    @haifaalmansor4481 7 месяцев назад +1

    شكرا على جهدك انا شربته مركز وسبب لي خفقان وش الحل يارب تردين علي لان عاوزه استمر عليه للخشونة

  • @user-se2kj3rb3i
    @user-se2kj3rb3i Год назад +11

    هل فيه محدد نشربها فيه يعني الصبح أو بالليل
    أم يمكن شربها بأي وقت؟؟؟؟
    وشكراً لشرحك الجميل

    • @user-mm2sc7ex5b
      @user-mm2sc7ex5b 9 месяцев назад

      اي وقت براحتك
      المهم يكون كوب واحد في اليوم فقط

  • @saharmohsen3386
    @saharmohsen3386 Год назад +4

    شكرا على هذه الافاده العظيمه
    كنت حابه اعرف اجيب منين خل التفاح العضوى والكركم العضوى ولك جزيل الشكر

  • @sawsanmah-wq3sf
    @sawsanmah-wq3sf 10 дней назад

    الله يعطيك العافيه ممكن اخذ جواب على الدهن يلي بيكون على وجه الجلاتين هل يستعمل او نرميه

  • @noonnoon4693
    @noonnoon4693 Год назад +2

    استفسار ولادي مريض قلب ومركب داعمتين وضغط وسكر وغدة هل تناسبة ؟؟؟

  • @umyoussefmarzougui7544
    @umyoussefmarzougui7544 Год назад +32

    لو سمحتي بالنسبة لمرضى الكلسترول ،،ممكن استهلاك شربة العظام من غير خوف من زيادة نسبة الكولسترول

    • @user-yo5iz6jc6q
      @user-yo5iz6jc6q Год назад

      أكثر من 30 تريلون خلية داخل الجسم ما تعمل بدون كلسترول.. اعملي بحث في يوتيوب عن كذبة الكلسترول وراح تجدين أطباء مرموقين كشفوا هذه الخدعة الكبيرة للناس.

    • @amalhojiej8191
      @amalhojiej8191 Год назад +1

      نفس السؤال

    • @user-lh1gu4po1o
      @user-lh1gu4po1o Год назад +2

      لا جواب رغم السؤال مهم

    • @faouziabelahrizia7378
      @faouziabelahrizia7378 Год назад +1

      أجابت الدكتورة على هذا السؤال لاضرر لمرضى الكولسترول من هاتهالوصفة يجب الإبتعاد عن السكر والزيوت المهدرجة هي التي تسبب هذا المرض عافانا الله وإياكم منه

    • @omrami5188
      @omrami5188 Год назад +1

      و ممنوع النشويات المكررة ايضا

  • @johnjoseph7010
    @johnjoseph7010 Год назад +2

    بجد ربنا يبرك فيكي ، بس لو ينفع حلقة عن حساسية الصدر
    اشكرك ، و بالتوفيق 🙏

  • @nwina34k79
    @nwina34k79 Год назад +2

    شكرا حبيبتي الوصفة جات في وقتها متابعة مغربية وبالتوفيق

  • @samiajamal5566
    @samiajamal5566 Год назад +19

    حلقة رائعة انا اعشق هذه الأكلة وكنت خايفة منها لأني اعاني من مرض التصلب المتعدد نحن في المغرب نطبخها بالثوم والبصل والقرفة والكركم والزنجبيل وزيت الزيتون رائعة

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  Год назад +11

      سلامتك حبيبتي
      بعشق المطبخ المغربي

    • @nobleservice8844
      @nobleservice8844 Год назад +3

      واش كرعين 😍كنحماق عليهم حتى انا مريضة تصلب متعدد

    • @nobleservice8844
      @nobleservice8844 Год назад +1

      الله يشافيك ويعافيك ويشافيني ويعافيني يارب

    • @soukainazyad9052
      @soukainazyad9052 Год назад

      Rah Machi ker3in hado 3doma li fihom l mokh kaytibo mzyan Bach yweliw bhal collagene mzyanin l.kolchi

    • @allogouadaoupi9215
      @allogouadaoupi9215 Год назад +1

      والكرعين تاع البقري يصلحو تاني

  • @fatimaalmosswi1072
    @fatimaalmosswi1072 9 месяцев назад +1

    تسلمين دكتوره على هذه المعلومات القيمه وجهودك المبذوله.... عفواً لدي سؤال انا لا اعرف النوم في الليل وعملت المستحيل في سبيل يروح الارق من غير فائده ماذا افعل ارجو الاجابه لو سمحت ِ

    • @mo3ata
      @mo3ata 8 месяцев назад

      اولا حاولي تثبتي ميعاد نومك في ساعه معينه يعني حتي لو مافيش نوم تروحي للسرير في نفس الوقت ثانيا حاولي ماتناميش خلال اليوم كله و تخلي النوم كله في الاخر مره واحده حاولي قبل ميعاد النوم تتمشي أو تعملي اي تمارين خفيفه حاولي قبل النوم ب 4 ساعات أو اكتر يكون مافيش اكل خالص علشان تكون معدتك مرتاحه

  • @user-by9cs3qz3t
    @user-by9cs3qz3t Год назад +3

    جزاك الله خير ي دكتوره على الحلقه الروعه والمفيده
    لوسمحتي دكتور كم كوب اشرب في اليوم ❤

    • @user-by9cs3qz3t
      @user-by9cs3qz3t Год назад

      والدهون الي بتظهر على نتخلص منها او نشربه مع الشوربه

    • @user-mm2sc7ex5b
      @user-mm2sc7ex5b 9 месяцев назад

      كوب واحد

    • @user-mm2sc7ex5b
      @user-mm2sc7ex5b 9 месяцев назад

      ​@@user-by9cs3qz3tالدهون مش بنتخلص منها

  • @habibaaydi8914
    @habibaaydi8914 Год назад +5

    اهلين ندى....
    الي عندو كولسترول و الدهون الثلاثية ...ينفع شربة العظام؟؟؟؟؟

    • @user-pj2gh2gv6u
      @user-pj2gh2gv6u Месяц назад

      ستزيلين الطبقة الدهنية ويبقى الجلاتين عندما تتركيه في ثلاجة تفصل طبقات

  • @user-ps2uj5so1u
    @user-ps2uj5so1u Год назад +5

    شكرا كثير على حلقاتك المفيدة ويلي بتشرحيها بشكل متكامل وبتتعبي توصلنا معلومات بشكل جميل انشاء الله في ميزان حسناتك وربنا يعطيكي الصحة والبركة في حياتك

  • @user-ko3is2ky3m
    @user-ko3is2ky3m Год назад +2

    يعطيك العافية ندااوي اسمحي لي ادلعك ..نشكررك بشددة على هالمعلومات وعلى تبسيطها لنا ..للأمام وربنا يرعااك❤️

    • @LsLs-od2mk
      @LsLs-od2mk Год назад +1

      حلو هذا الدلع نداوي

  • @maramjoumena6319
    @maramjoumena6319 Год назад +14

    هل مرق العظام مفيدة لمرضى النقرس

  • @samerah857
    @samerah857 3 месяца назад +1

    شكرا لحضرتك 💐🤍

  • @user-wr9hm7mx6t
    @user-wr9hm7mx6t 10 месяцев назад +1

    ياليت لو في شوربة عظم البقر على شكل مكمل غذائي تضعي لنا الرابط

  • @affebaum6100
    @affebaum6100 Год назад +6

    شكرا يا دكتورة على مجهودك ممكن اعرف بتشرب كام كوب في اليوم

  • @rachidaelhattab1015
    @rachidaelhattab1015 11 месяцев назад +1

    مساء النور حبيبتي شكرا لك على المعلومات القيمة اتابعك بكل تمعن لان نصائحك مهمة

  • @MmMmi-js6lz
    @MmMmi-js6lz 5 месяцев назад

    شكراً الك دكتورة
    انصح الجميع بتجربتها

  • @ghaliabegriche
    @ghaliabegriche Год назад +3

    والله ثم والله ثم والله ان هذا المرض متعب إلى أقصى حد يمكن تصوره الله يشافي كل مريض يا رب

  • @mouzdanasarraj4584
    @mouzdanasarraj4584 5 месяцев назад

    جزاك الله خيراً ..في ميزان حسناتك إن شاء الله

  • @sehamnassar958
    @sehamnassar958 Год назад +6

    ما قلتيش.. هل ننزع الدهن اىذى يتجمد على الشوربة ام نأكله معها لانه لما بنحطها فى الثلاجة بيتجمد عليها طبقة سميكة.. وانا عندى كوليسترول

    • @jojetinn8238
      @jojetinn8238 4 месяца назад +1

      انا مو خبيرة بس لما اعملها بشيلو لاني شفت ناس حكو منشيل الدهن لانو مو معروف غذاء هاي البقرة او الخروف من وين يعني اذا بعطوها هرمونات وهاي الاشياء فأحسن انو نكبها حتى ما يمون فيها كيميائيات ومواد مضرة وانا بشيل الدهن بصراحة وعفكرة الشوربة هاي مو منيحة للأطفال انتبهو

  • @algeriealger9659
    @algeriealger9659 5 месяцев назад +1

    ممكن توضحلينا اكثر

  • @sansam3997
    @sansam3997 Год назад +2

    انا بشرب كوب من شوربه العظم علية بيضة بلدى وهو نية كدة وبدوبهم كويس وبشربهم على بعض بتعطينى قوة رهيبة وطاقة جبارة وتخلينى يومين من غير نوم

  • @bnzsousou9199
    @bnzsousou9199 9 месяцев назад +2

    شكرا لك دكتورة على المعلومات القيمة ❤

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5c 7 месяцев назад +1

    عملتها اليوم والله يا دكتور
    وجيت احضرلك هذا الفيديو . 👍👍 شكرا حبيبة قلبي 💓🌹🌹 الله يعطيكي الصحة والعافية وطول العمر ويبعد عنك المرض ويسعدك يا قلبي

  • @rababfawzy4091
    @rababfawzy4091 Год назад +1

    احييك انك ذكرتى كل المعلومات دى مع الوصفة.

  • @user-hx5ik2fh4n
    @user-hx5ik2fh4n Год назад +1

    يادكتور اريد التخلص من السموم في الجسم وتنضيف الجسم من السموم باسرع وقت

  • @user-wd6kj4yx2m
    @user-wd6kj4yx2m Год назад +1

    مشا الله ربنا يحفظك تنفع مريض السكر مع الرومتايد

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  Год назад +1

      ايوة طبعا وهتكون مفيدة جدا ❤

    • @beautychannel8049
      @beautychannel8049 26 дней назад

      @@Nadawellbeingشكراً على مجهودك و افادتك للناس 💖 .. ممكن علاج للحزاز المسطح ؟؟ و هل ينفع اعمل شوربة كوارع بدل العظام !! الله يسعدك رديلي .. و مشكورة 😘♥️

  • @bouchrabelhaj5787
    @bouchrabelhaj5787 4 месяца назад

    شكرا جزيلا دكتورة استفدت كتيير

  • @user-fl3ls6sv9d
    @user-fl3ls6sv9d 3 месяца назад +1

    ثاتي شي انا اشوف ساعة تكفي ونطفي النار ونضع الكركم والفلفل وخل التفاح لمدة نص ساعة

  • @user-on5qe1wv5i
    @user-on5qe1wv5i Год назад +6

    تسلمي بالنسبة للدهون الي بتطلع على وجه المرقة هل هي صحية ونستخمها للاكل او نتخلص منها

    • @solaaaa19
      @solaaaa19 Год назад

      تخلصي منها

    • @habibaaydi8914
      @habibaaydi8914 Год назад +2

      هي لم تقل تخلصو منها....
      هي الماده الشافية على ما اظن!!!!!

  • @craftypromise7814
    @craftypromise7814 8 месяцев назад +1

    ده سر جمال سلمي حايك ، تستخدم شوربة العظام .

  • @abdoabdoullah2215
    @abdoabdoullah2215 Год назад +2

    دكتورة اذا طبخت لمدة طويلة سوف يتبخر الماء فهل نزيدة كلما نقص ودمت بود

  • @emanyaccob7703
    @emanyaccob7703 9 месяцев назад +1

    تستاهلين الف لايك شكرا من القلب ياحلوة

  • @omabody8992
    @omabody8992 Год назад +5

    نحن في الخليج نخلي لومي اسود وبجدر الضغط هل يعطي نفس المفعول ولا لازم الالتزام بخل التفاح والطبخ على نار هادئة شكرا ليك

    • @naserhasan9907
      @naserhasan9907 Год назад

      😂 وين بتعرف لومي اسود قولي ليموناضه

    • @user-ue1ml7vr5f
      @user-ue1ml7vr5f Год назад

      لا تحطي خل

  • @zohraghallaf5061
    @zohraghallaf5061 Год назад +1

    الله يجزيك بخير

  • @user-iq8pe3py6z
    @user-iq8pe3py6z 4 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا

  • @user-vt2lf3xf2v
    @user-vt2lf3xf2v 8 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا ❤

  • @thediamond228
    @thediamond228 11 месяцев назад +2

    ‏‪12:01‬‏ ممكن خل التمر بدل خل التفاح او اليمون مع الشكر

  • @faizaalimehidi332
    @faizaalimehidi332 Год назад +6

    هل شربة العظم يرفع معدل الكلسترول الرد من فضلك

    • @mo3ata
      @mo3ata Год назад

      لا ترفع

  • @samia4806
    @samia4806 Год назад +4

    هل ينفع تناوله للمصابين بالكولسترول ؟

  • @khadijakanab1370
    @khadijakanab1370 11 месяцев назад +4

    السر في الوصفة هو الطبخ البطيء على نار هادءة جدا .

  • @user-lu8ro2li2e
    @user-lu8ro2li2e Год назад

    عدت الفيديوا الي هيابتاع النوم مرق العظام تمام شكرادكتوره

  • @Perfct-kr9dr
    @Perfct-kr9dr 11 месяцев назад +1

    طبقة الزيت العلويه نتخلص منها او نخليها❤

  • @oummohcin5892
    @oummohcin5892 3 месяца назад +1

    الكيفية دقيقة 9:19

  • @mostafa3286
    @mostafa3286 Год назад

    بورك فيك استفدنا من نصيحك كثير تحيات من الجزائر