30 ти минутная зарядка для любимых мам и бабушек

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 101

  • @mila-te8mc
    @mila-te8mc 4 года назад +8

    Комплекс не плохой,но не 30ти минутный,слишком долгое речевое вступление,а время на него потрачено.Попробую,добавлю этот комплекс к своим утренним упражнениям.И ещё,ради Бога извините меня Татьяна,но Вы явно переигрываете.Получилось не радостно-доброжелательно,а как-то слишком слащаво и наигранно.Извините.Будьте более искренни,не надо наигранного счастья,люди не дураки.Ещё раз извините,но именно такие появились у меня ощущения.А комплекс не плохой.Сделайте пожалуйста ещё комплекс утренних упражнений,куда будут входить растяжки для возраста 50+,и упражнения для суставов.Спасибо за Ваш труд,удачи,здоровья,и процветания.

  • @S5298-d9g
    @S5298-d9g 3 года назад +2

    раздражает музыка и много лишних слов

  • @yulia72210
    @yulia72210 4 года назад +10

    Не, ничего так, мне понравилось. Я сама тренер. И аффирмации хорошие (только отрицания убрать "никакие врачи"). И сама какая красивая, фигура супер!!! Немножко переиграно, но она же не актриса, а тренер, старалась, как могла. Классная женщина)))

  • @ЕвгенияЗангеева-с3з
    @ЕвгенияЗангеева-с3з 4 года назад +32

    Незнаю почему, но всё как то наиграно и не естественно. Вроде такая позитивная, доброжелательная, но и в то же время оталкивающая. Простите. ..

  • @PerlinaPerl
    @PerlinaPerl 4 года назад +6

    Какая умница! Сплошной позитив и отличные упражнения!Спасибо!!! Девчонки и мальчишки, попробуйте улыбнуться с утра - с вами улыбнётся МИР!!! А ваше самочувствие улучшится!

  • @Solnavlada
    @Solnavlada 4 года назад +17

    Супер!!! Мне понравилось! Милая привлекательная женщина! Я тоже присоединяюсь к вам! Кому не нравится - не смотрите, кто вас держит?!👍🏻😘

  • @СветланаАбрамова-с2е

    Очень понравилась Ваша зарядка. С удовольствием будем заниматься. Спасибо Вам за комплекс. Здоровья счастья радости всегда. ❤

  • @СветланаВ-ж2щ
    @СветланаВ-ж2щ 4 года назад +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    Молодец! Умничка !!!
    👌👌👌👌👌👌👌👌👌
    Я открыла и сразу стала делать. Мне понравилось. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
    Так легко, мило и с настроением! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    А кому не понравилось, значит это не для вас. 😊
    Она ж написала - для мам и бабушек! 😄 А это ж, то самое, что для детей. ☝ Как иначе нас можно поднять с дивана и заставить всё это делать ??? Только так. 😄 С любовью. 😍
    Спасибо, милая !!! 🙏🙏🙏 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 Буду делать теперь каждый день зарядку! 🙋🙌🙆
    😘😘😘😘😘😘😘😘😘
    👋👋👋👋👋👋👋👋👋

  • @ЧолпонКариева-м9ъ
    @ЧолпонКариева-м9ъ 2 года назад +2

    Спасибо огромное за эти минуты здоровья! И вам всего доброго и хорошего ! Каждое утро с вами это радость моего тела!!!

  • @raisaroot3946
    @raisaroot3946 Год назад

    Ничего нового и интересного я не нашла. Всё как обычно.

  • @tatyanagulyaeva7943
    @tatyanagulyaeva7943 3 года назад +1

    Такое впечатление,что вы бабушек спать укладываете,где бодрость,это зарядка?

  • @ТатьянаНижеголенко
    @ТатьянаНижеголенко 4 года назад +5

    Спасибо огромное за Ваш труд !!! Это супер упражнения для женщин и бабушек! Все продумано и последовательно ! И если выполнять каждый день ,будет результат!!! ! Я точно знаю ,сама хожу уже 8 лет. Здоровья Вам ,Татьяна, и позитивных подписчиков. !!!!!

  • @ЛарисаСоловова-я8й
    @ЛарисаСоловова-я8й 10 месяцев назад

    Все неплохо, но это сюсюканье ….

  • @ВераСтепанова-и5ю
    @ВераСтепанова-и5ю 3 года назад +1

    Какой-то ужас. Выключила ещё на этом заунывном речетативе(

  • @ГалинаПожарова-к4ф
    @ГалинаПожарова-к4ф 4 года назад +3

    зарядка мне понравилась! сколько я их уже переделала не сосчитать, что много говорит так вы займитесь упражнениями и музыку не слушайте, если она вам мешает

  • @DaniellaZabotina
    @DaniellaZabotina 2 года назад

    идиотизм!

  • @ТатьянаПавлова-ж6х
    @ТатьянаПавлова-ж6х 4 года назад +3

    Очень хорошая зарядка. Спасибо. А музыка не мешает когда занимаешься.

  • @iridaking3990
    @iridaking3990 4 года назад +2

    По стилю похоже на герболайф. Так же втирают.

  • @ЛюдмилаБалалуева-ф8л
    @ЛюдмилаБалалуева-ф8л 4 года назад +3

    спасибо. все хорошо и правильно. присоединяйтесь

  • @КАДЫРОВАСВЕТЛАНА
    @КАДЫРОВАСВЕТЛАНА 4 года назад +9

    Спасибо, всё так позитивно. Мне очень понравилось. Буду с вами теперь ежедневно.

  • @ИринаКравцова-п4й
    @ИринаКравцова-п4й 3 года назад +1

    Спасибо, все замечательно и позитивно, проффесионально. Милая женщина, когда получается выкроить время с удовольствием повторяю.

  • @ЛюдмилаАгеева-ч3г
    @ЛюдмилаАгеева-ч3г 4 года назад +4

    Одна болтовня!

  • @Avilina-ck1xo
    @Avilina-ck1xo 5 лет назад +15

    Очень позитивный тренер! Женщины, вам очень повезло. Хочу в вашу компанию!

  • @alkalk7047
    @alkalk7047 4 года назад +4

    Спасибо, суперр!

  • @ВалентинаПлотникова-д9г

    Музыка жуть у меня от этого свиста голова разболелась

  • @ТатьянаФилиппова-е6ш
    @ТатьянаФилиппова-е6ш 4 года назад +12

    Спасибо Вам огромное, Татьяна! Столько комплексов зарядки просмотрела... А когда нашла Ваш - сразу стала делать и сделала! Вы просто молодец! Удачи Вам и здоровья на долгие-долгие годы!

  • @nataliaandreeva6045
    @nataliaandreeva6045 4 года назад +2

    Как американская секта.

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад

      Почему у Вас такое мнение сложилось? Нормальный подход. Одновременно и на мышцы и на психику.

  • @nataliaandreeva6045
    @nataliaandreeva6045 4 года назад +2

    Противно-позитивная

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад

      Да ладно уж! О вкусах и взглядах не спорят . Большинству понравилось.

  • @ЛораЦветущая
    @ЛораЦветущая 4 года назад +1

    Спасибо Вам за работу,очень приятно работать под Ваш голос,благодарю.

  • @ЛюбовьКалинина-ж6с
    @ЛюбовьКалинина-ж6с 4 года назад +1

    Такой кайф получаю!!!!

  • @ГалинаБожкова-э2ь
    @ГалинаБожкова-э2ь 2 года назад

    Спасибо. Очень понравилось. Буду делать.

  • @antibiotik2379
    @antibiotik2379 5 лет назад +11

    Раздражает вот это "прямо сейчас и здесь", "мне нравится". Чего копировать американцев, а что-то свое придумать не судьба?

    • @tatyanaaseeva2405
      @tatyanaaseeva2405 4 года назад +6

      Напротив, очень красиво и здоровски!!!!

  • @lolita5678
    @lolita5678 4 года назад +4

    Простите но у меня в группе 70+ намного больше двигаются и по моложе этих"мам" выглядят 😏😮

    • @luydmylablahovisna5273
      @luydmylablahovisna5273 3 года назад +2

      эта зарядка для тех у кого артрозы Гипертония и это - глоток свежего воздуха. а Вы работайте со здоровыми . удачи

  • @ВячеславГалимов-л3ш
    @ВячеславГалимов-л3ш 4 года назад +1

    Вы клёвая а тело прелемть

  • @ИринаКравцова-п4й
    @ИринаКравцова-п4й 3 года назад

    Хорошая зарядка , а лейтмотив очень подходит. Мелодичныйтитне раздражает.

  • @tatyanaaseeva2405
    @tatyanaaseeva2405 4 года назад +2

    Супер!!!! Умнички!!!

  • @_ira_2316
    @_ira_2316 4 года назад +5

    46? Зачем врать? Мы что слепые?

    • @Iris-sm3uu
      @Iris-sm3uu 4 года назад

      65 и то вряд ли

  • @ЖизньПрекрасна-д5р

    Огромное спасибо, сурер🧘‍♀️

  • @_ira_2316
    @_ira_2316 4 года назад +1

    Жесть

  • @lucyst0304
    @lucyst0304 4 года назад +5

    мне 47 лет... так что я знаю как выглядят мои сверстницы. этой женщине - 55-57 лет, не меньше.

    • @tatjanaivanova8957
      @tatjanaivanova8957 4 года назад +8

      Lucy St вы говорите полную чушь! Все люди выглядят по разному! Это зависит от очень многих факторов. Прежде всего от питания, гормонального фона, степени физнагрузок и конечно заболеваний! Я врач и никогда не скажу что знаю как выглядят мои сверстники, потому что это невозможно, а вы знаете?! Не показывайте свое невежество!

    • @lucyst0304
      @lucyst0304 4 года назад +2

      @@tatjanaivanova8957 Приятно познакомится, а я бухгалтер-экономист :) человек написала что 16 лет занимается фитнесом, т.е. как бы намекает, что она ведет здоровый образ жизни, но для своих так называемых "46 лет" она выглядит на 10 лет старше... ну такое себе. Если вы думаете, что именно так и выглядят 46-летние женщины, то похоже я просто отлично сохранилась для своих лет.. да и не только я, а много моих сверстниц, которых я знаю и с которыми общаюсь ) да чего скрывать - я просто рада от этого факта! ))

    • @АннаПетрова-ж1ь
      @АннаПетрова-ж1ь 4 года назад +6

      Вот и я так же сказала, что выглядит намного старше, все так наиграно, противно слушать эти сладкие речи!

    • @СветланаМавликаева-я5х
      @СветланаМавликаева-я5х 4 года назад +2

      @@tatjanaivanova8957 ведь эта женщина претендует на большее,значит должна выглядеть на все 100.мне тоже 56 ,она моя ровесница , а если нет,то остальное рекламный ход.самое не приятное ,что она подражает,не естественна

    • @НинаБульба
      @НинаБульба 4 года назад +2

      Какая скользкая женщина

  • @ВераТимкина-ь1з
    @ВераТимкина-ь1з Год назад

    Большое спасибо! Делаю с 21 года!

  • @aynuraslanova1915
    @aynuraslanova1915 4 года назад +1

    spasibo za vsyo.

  • @ЛюдмилаПашковская-п4л

    Татьяна Леонидовна!!! Вы супер!!! Семь лет назад,у меня появилась возможность походить к вам на занятия,это что-то невероятное!!!!! После занятии просто хотелось летать.... Жаль, что нам пришлось уехать.... Я и дальше пробую,занимаюсь но такова тренера как вы, так и не нашла)) Вы замечательная!!!!! Так хочется продолжения ваших занятий. Здоровья Вам!

  • @TanjaKrim
    @TanjaKrim 3 года назад

    Спасибо Егор!Вы мне напомнили то время когда,я Татьяну первый раз увидела! И занималась с ней! Утеряла ее!

  • @elenanikitnikova3820
    @elenanikitnikova3820 4 года назад +9

    Жуть

  • @luydmylablahovisna5273
    @luydmylablahovisna5273 3 года назад

    огромное спасибо мне 66 и Вы сделали мой день Завтра я снова с Вами:-)))

  • @ИринаКравцова-п4й
    @ИринаКравцова-п4й 3 года назад

    Спасибо, очень нравится ваш комплекс. Здоровья т счастья вам.

  • @РозаАндреева-ф8ц
    @РозаАндреева-ф8ц 4 года назад +6

    То что надо молодец

  • @НинаДиденко-ь2ы
    @НинаДиденко-ь2ы 2 года назад

    Спасибо.

  • @АЛЛАБИЛАН-ц2л
    @АЛЛАБИЛАН-ц2л 3 года назад

    Спасибо, мне очень понравилось!!!

  • @natalinata5421
    @natalinata5421 4 года назад

    Супер!С удовольствием сделала с вами все упражнения!Мне очень понравилось!А будут ли ещё такие занятия у вас на канале?💖👍🌈

  • @sahedas3083
    @sahedas3083 3 года назад

    Выглядите на 55

  • @romas195
    @romas195 4 года назад

    Kak otkliuchytj zvuk?🤔😂

  • @галинасоболева-е4п
    @галинасоболева-е4п 4 года назад +1

    Смотреть невозможно. Сплошное самолюбование. Очень неприятно

  • @XiMiK1911
    @XiMiK1911 3 года назад

    Супер, здорово! Спасибо большое!

  • @ЛюдмилаВидякина-я2л

    Отличное самочувствие спасибо!

  • @ДулатИманкулов-л4о
    @ДулатИманкулов-л4о 4 года назад

    Тамаша! Керемет! Ажелерге унады

  • @НинаДиденко-ь2ы
    @НинаДиденко-ь2ы 3 года назад

    Спасибо.

  • @АнжеллаС-с9ю
    @АнжеллаС-с9ю 4 года назад +5

    Очень много говоришь, устаешь от этого...

  • @ЛюбовьКалинина-ж6с
    @ЛюбовьКалинина-ж6с 4 года назад

    Спасибо

  • @beradm8237
    @beradm8237 4 года назад

    И сегодня спасибо!!!

  • @beradm8237
    @beradm8237 4 года назад

    Спасибо!!!!

  • @millafilin3050
    @millafilin3050 4 года назад

    😃🤭

  • @hatasha5361
    @hatasha5361 4 года назад +2

    Молодец, классно спасибо 👍👍👍

  • @ЛюдмилаГутникова-я7ю
    @ЛюдмилаГутникова-я7ю 4 года назад +4

    Не готова согласиться насчет детского сада. Категорически запрещена ходьба на внутренней стороне стопы!!!

  • @ЛюдмилаБокова-д7ф
    @ЛюдмилаБокова-д7ф 4 года назад +1

    Столько позитива, да да..нужно только терпение и понемного принять за должное.
    Спасибо.
    Я готова!

  • @olgak244
    @olgak244 4 года назад +1

    Пришла и....попала как в бюро похорон ... (Недавно как раз была в салоне) .. И музыка такая же и такие ложно -вкратчивые слова как бы ищущие душевное .. Но не идут....Наигранно счастливо . Жаль. Не буду ...

    • @НадяСтасек
      @НадяСтасек 4 года назад

      Кому не нравиться, знаете где выход

    • @Командор-к4у
      @Командор-к4у 4 года назад

      Рекомендую ruclips.net/video/hsUVgy6mcNc/видео.html

  • @allasahakyan1763
    @allasahakyan1763 4 года назад +4

    Да много говорите но зарядка для детей. Прямо как сказку рассказываете извините но мне не понравилось для детей

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад +4

      Тем кому за ... ( мне 60) - нормально. Не навязчиво и без перегрузки. Даже ещё и психотерапия.

    • @Командор-к4у
      @Командор-к4у 4 года назад +1

      Рекомендую ruclips.net/video/hsUVgy6mcNc/видео.html

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад

      @@Командор-к4у Классно!!! Спасибо за рекомендаци👍👍

  • @Iris-sm3uu
    @Iris-sm3uu 4 года назад

    А выглядите как 65...